劉濤

摘要：籃球以一項團體性、競技性的運動項目，已經(jīng)被列出初中體育學(xué)科的基本運動項目。這是因為豐富的籃球運動可以全面鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，綜合協(xié)調(diào)學(xué)生上肢力量、下肢力量的發(fā)展，且可讓學(xué)生全面了解籃球作戰(zhàn)技術(shù)，使其懂得每一個比賽位置的職責(zé)、各個成員的配合情況等，由此訓(xùn)練學(xué)生的團隊協(xié)作能力、競技能力等等。因此，初中體育教師要積極組織籃球運動教學(xué)，由此推進(jìn)終身體育教學(xué)改革進(jìn)程。本文將從優(yōu)化學(xué)生身體素質(zhì)，端正學(xué)生運動態(tài)度;培養(yǎng)學(xué)生籃球精神，優(yōu)化學(xué)生品格發(fā)展;豐富學(xué)生作戰(zhàn)能力，優(yōu)化學(xué)生智慧生成三個角度來分析在初中體育教學(xué)中組織籃球運動對于培養(yǎng)學(xué)生終身運動意識的重要性。

關(guān)鍵詞：初中體育;籃球運動;終身體育;意義分析

傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)一直都是按照應(yīng)試項目來組織日常技能訓(xùn)練活動的，目的是要在有限的課堂活動中穩(wěn)步提升學(xué)生的應(yīng)試能力，讓學(xué)生順利通過中考考核。然而，這種教學(xué)模式直接讓許多學(xué)生喪失了運動興趣，使其單純地將體育活動作為自己通過中考考核任務(wù)的工具，無法從現(xiàn)實發(fā)展角度去思考體育運動的積極意義，所以他們在離開校園之后并不會自覺展開體育運動。但是，隨著“亞健康”的人群比重加大、年齡層越來越低，我國逐漸形成了“全民運動”“健康第一”等社會風(fēng)氣，而這也直接促成了終身體育教學(xué)理念的生成與發(fā)展。對此，初中體育教師要客觀分析籃球運動對于落實終身體育教學(xué)改革任務(wù)的積極影響，讓學(xué)生自覺參與籃球運動，以便切實優(yōu)化學(xué)生的運動意識。

一、優(yōu)化學(xué)生身體素質(zhì)，端正學(xué)生運動態(tài)度

籃球運動本身就是一項全身性運動，學(xué)生要通過下肢力量快速移動，通過上肢力量來投球、傳球、攔截球等等，是有氧運動中的一個重要項目。眾所周知，有氧運動是消解人體脂肪的重要活動，可以提高人體的免疫力功能，同時也可優(yōu)化人體的心肺功能與呼吸道功能，由此優(yōu)化學(xué)生的體型與身體素質(zhì)。因此，只要初中生可以長期參與籃球運動，便能明顯感受到個人身體素質(zhì)的優(yōu)化狀態(tài)，從而切實優(yōu)化學(xué)生的自主發(fā)展意識，使其形成良好的運動態(tài)度，由此優(yōu)化學(xué)生的運動狀態(tài)。如此，初中生也能產(chǎn)生良好的自覺運動意識，能夠在未來的成長過程中自覺參與籃球運動。

就如在“三步上籃”技能教學(xué)中，筆者就組織本班學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了三步上籃這一投球技術(shù)，以慢動作展現(xiàn)了三步上籃的操作程序，引導(dǎo)學(xué)生自主模仿，使其積極鍛煉了個人身體。通過這一動作技術(shù)，筆者告訴學(xué)生，三步上籃需要學(xué)生以精確的目測來確定三步上籃的步距、跳躍高度，通過手腕動作將球順利投進(jìn)籃球框，所以學(xué)生要盡可能地增加跳躍距離，縮短上身與球框的距離。在此過程中，初中生的上肢力量、下肢力量都會得到有效鍛煉，且學(xué)生還能通過目測確保投籃的精確性。只要學(xué)生長期堅持，那么便會切實提升自己的身體協(xié)調(diào)能力，改善個人身體素質(zhì)。為了增強說服力，筆者還在籃球教學(xué)開始之前組織了體測活動，分析了學(xué)生的心肺功能、呼吸功能等等。每隔一個月，筆者會再次組織一次體測活動，通過直觀的體測數(shù)據(jù)來證明學(xué)生的身體素質(zhì)得以有效改善。如此，則可切實優(yōu)化本班學(xué)生的籃球運動態(tài)度。另外，針對一些身體肥胖或者體質(zhì)較弱的學(xué)生，筆者也會設(shè)計額外的籃球運動計劃，監(jiān)督學(xué)生自主完成籃球運動鍛煉任務(wù)。時間一長，學(xué)生的體型會發(fā)生明顯改變，且精神狀態(tài)也有了明顯的改善，所以學(xué)生會越來越喜歡籃球運動，能夠自覺參與籃球運動活動。

二、培養(yǎng)學(xué)生籃球精神，優(yōu)化學(xué)生品格發(fā)展

籃球之所以快速在初中體育教學(xué)領(lǐng)域得以推廣并普及，除了這一運動項目是優(yōu)化學(xué)生身體素質(zhì)的重要方式之外，還是因為籃球運動本身就是改善學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生真正實現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展的重要活動。因此，如果可以通過籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運動精神，使其自覺繼承優(yōu)良的體育品質(zhì)，那么也可讓學(xué)生受益一生，從而進(jìn)一步落實終身體育教育任務(wù)。因此，初中體育教師要有意識地滲透籃球精神教育活動，讓學(xué)生自覺繼承優(yōu)良的運動品質(zhì)，由此改善學(xué)生的品德意識與心理健康，確保學(xué)生可以受益一生。

在組織籃球運動教學(xué)中，筆者會反復(fù)強調(diào)籃球精神，以便及時優(yōu)化學(xué)生的品格意識，保護學(xué)生的心理健康。比如，本班有一部分性格爭強好勝的學(xué)生在籃球運動中總是會突出個人行為，希望其他同學(xué)配合自己，由此展現(xiàn)運動風(fēng)采，“個人英雄主義”思想十分強烈。對此，筆者便會滲透籃球精神教學(xué)活動，告訴學(xué)生籃球運動講究的是配合、合作與自我犧牲，且每個人都不是萬能的，無法獨立完成比賽任務(wù)，所以每個學(xué)生都要找準(zhǔn)自己的位置，不應(yīng)該逞強，更不應(yīng)該自私地突出自己，由此忽視團隊配合。在此過程中，筆者還播放了NBA籃球運動賽事，利用世界上頂級的籃球隊成員之間的無私合作、緊密配合加深學(xué)生的團隊意識，希望學(xué)生能夠為集體利益做出犧牲。在筆者的指導(dǎo)下，本班學(xué)生調(diào)整了運動態(tài)度，雖然依然會出現(xiàn)突出個人運動行為的不良問題，但是卻會立即反省自己，努力克制個人行為，盡量以集體利益為先，不會一直強調(diào)個人利益。如此，初中生也能及時形成良好的團隊合作意識，自覺優(yōu)化個人運動行為，更好地適應(yīng)集體生活。這樣一來，便可對學(xué)生的一生長遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生積極影響，使其能夠自覺為團隊利益考慮。

三、豐富學(xué)生作戰(zhàn)能力，優(yōu)化學(xué)生智慧生成

在籃球教學(xué)中，豐富的模擬比賽活動可以切實營造優(yōu)良的運動氛圍，讓學(xué)生全神貫注地參加籃球運動，切實激發(fā)學(xué)生的運動興趣。另外，在籃球比賽中，初中生也需自主遷移作戰(zhàn)技巧，認(rèn)真分析各個組員的作戰(zhàn)職責(zé)與合作方式，由此展現(xiàn)自己的作戰(zhàn)智慧。如此，初中生就可以真正實現(xiàn)健康成長，始終被籃球運動所吸引。如此，也可有效改善初中生的運動意識，盡可能地延長學(xué)生的籃球運動周期，使其逐漸養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。因此，初中體育教師要多組織豐富的籃球比賽模擬活動，鼓勵各小組自主制定作戰(zhàn)計劃，使其在真實的比賽活動中展現(xiàn)自己的團隊合作能力、競技能力、隨機應(yīng)變能力等，由此促使學(xué)生生成智慧，從而切實改善體育學(xué)科的人才培養(yǎng)質(zhì)量，進(jìn)一步落實終身體育教育改革任務(wù)。

在籃球運動教學(xué)中，筆者會不定期組織模擬類的籃球比賽活動，希望初中生能夠置身于真實的比賽情境之下，自覺思考團隊作戰(zhàn)計劃。為此，筆者會引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)常見的籃球作戰(zhàn)技術(shù)，結(jié)合視頻資料分析每一種作戰(zhàn)技術(shù)的適用情境，希望學(xué)生可以在比賽時自主應(yīng)用、創(chuàng)新相應(yīng)的作戰(zhàn)技術(shù)。其中，在籃球比賽中，本班學(xué)生都會根據(jù)對方的行為靈活調(diào)整作戰(zhàn)技術(shù)，還會反復(fù)磨合本小組的默契，盡可能地避免場上失分，且要改善本組的得分情況。如此，初中生就能夠懂得一個道理：任何作戰(zhàn)技術(shù)都不是萬能的，需要根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整與創(chuàng)新。如此，初中生的籃球作戰(zhàn)意識會變得越來越靈活、開放與自由，也會全面展開集體想象，思考本組成員的籃球運動優(yōu)勢，及時調(diào)整作戰(zhàn)計劃。在此過程中，初中生不僅可以積累有效且成功的籃球比賽經(jīng)驗，同時也可由此產(chǎn)生成長啟示，敢于創(chuàng)新與變革。

總而言之，在初中體育教學(xué)過程中組織豐富的籃球運動活動可以切實豐富體育教學(xué)項目，讓學(xué)生逐漸愛上籃球、愛上運動，自覺養(yǎng)成勤鍛煉、多運動的生活習(xí)慣，促使學(xué)生真正受益，切實實現(xiàn)終身體育教育改革。因此，初中體育教師要全面分析籃球運動的積極作用，組織豐富多彩的籃球運動活動，為學(xué)生的健康成長做準(zhǔn)備。

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