潘麗
摘要:籃球是一項(xiàng)綜合性的直接對抗型體育運(yùn)動(dòng),比賽中影響勝負(fù)的因素有很多,但起決定作用的,還是運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平和球隊(duì)間的戰(zhàn)術(shù)配合。接傳球是籃球比賽中最基本也是最重要的戰(zhàn)術(shù),一個(gè)優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的考核標(biāo)準(zhǔn)就是比賽中的接傳球次數(shù),包括進(jìn)攻對手和加強(qiáng)與隊(duì)員間的密切配合,皆是依靠這種戰(zhàn)術(shù),達(dá)到取勝關(guān)鍵。
關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng);接傳球;重要性;運(yùn)用特點(diǎn);戰(zhàn)術(shù)配合;訓(xùn)練
科技進(jìn)步的同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展也更加追求以科學(xué)有效地方式進(jìn)行技能提升。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐漸發(fā)展成為全民性的體育活動(dòng),備受各個(gè)階層及年齡段的人群喜愛和追捧?;@球競技事業(yè)也迎來了更加廣闊的發(fā)展前景。對于職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員來說,專業(yè)型比賽對運(yùn)動(dòng)員的考量是來自于多方面的,自身的體能和籃球技術(shù),教練的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)以及各球員間的完美配合都可以直接影響比賽的勝負(fù),特別越是大型的比賽,就越要求運(yùn)動(dòng)員在接傳球的戰(zhàn)術(shù)配合上做到毫無漏洞,這樣才能保證對方?jīng)]有一絲可乘之機(jī)。
一、籃球運(yùn)動(dòng)接傳球戰(zhàn)術(shù)的重要性及運(yùn)用特點(diǎn)
(一)重要性
比賽場上的籃球運(yùn)動(dòng),是運(yùn)動(dòng)員以自身的主觀能動(dòng)性,充分賦予籃球新的生命和精神詮釋。在接傳球的戰(zhàn)術(shù)分析中,傳球作為一項(xiàng)重要的進(jìn)攻手段,是對勝利的主動(dòng)出擊,而接球,是保證這次出擊的后備力量。當(dāng)兩者之間達(dá)到一種完美配合的時(shí)候,便是得分的關(guān)鍵。關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的理解,不同的國家有著不同的解釋,對于美國人來說,籃球就是“要”,要來同伴的傳球,歐洲人的理解是“搶”,搶取進(jìn)攻的先機(jī),而中國人理解的籃球就是“投籃”。當(dāng)我們在思考為何中國籃球無法取勝西方國家的時(shí)候,從這種分析中可以得知,投籃僅僅是對籃球比賽最終結(jié)果的詮釋,是既定的事實(shí),但如何實(shí)現(xiàn)投籃,才是整個(gè)賽場運(yùn)動(dòng)員追逐的關(guān)鍵。投籃該以何種方式得到籃球,又如何保證在運(yùn)球的過程中不被對方所搶,或是直接將球傳給進(jìn)球機(jī)會(huì)更大的隊(duì)友,以獲得取勝的先機(jī),那由此就體現(xiàn)出,接傳球戰(zhàn)術(shù)的重要性。
從接傳球的戰(zhàn)術(shù)配合來看,取勝的關(guān)鍵更在于傳球的技術(shù),一次精準(zhǔn)而巧妙的傳球可以從切入口打破對方的防守,以快速進(jìn)攻的方式完成要位、接球,或者合理迅速的實(shí)現(xiàn)突破和投籃。精煉的接傳球技術(shù)是規(guī)避失誤的最好方式,籃球場上的失誤,意味著將贏的希望拱手相讓于對方,而越是高水平的球隊(duì),就越是能在比賽中抓住傳接球的機(jī)會(huì),從而提高投籃的效率和贏的機(jī)率。
接傳球戰(zhàn)術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性,很多籃球運(yùn)動(dòng)員在初學(xué)籃球階段并沒有意識(shí)到,平時(shí)的籃球訓(xùn)練和教學(xué),大多注重對投籃和突破技術(shù)的練習(xí),我們經(jīng)常可以看到很多運(yùn)動(dòng)員的手上籃球功夫非常不錯(cuò),但真正到比賽中由于接傳球的配合不夠默契,很容易造成隊(duì)伍之間的聯(lián)系不夠緊密,出現(xiàn)單槍匹馬的現(xiàn)象,對運(yùn)動(dòng)員的傳接球練習(xí),一方面在于運(yùn)動(dòng)員自身的傳接球技巧和整隊(duì)間的默契配合,另一方面,則是教練的戰(zhàn)術(shù)制定及人員的合理分配。要提高籃球運(yùn)動(dòng)中傳接球技巧,就必須教練和隊(duì)員共同意識(shí)到這種戰(zhàn)術(shù)的重要性,科學(xué)施教,多加探索,才能進(jìn)一步取得新的突破。
(二)運(yùn)用特點(diǎn)
接傳球運(yùn)動(dòng)作為籃球比賽場上的一種突破性戰(zhàn)術(shù),具有很強(qiáng)的技術(shù)要求,籃球賽場由于受時(shí)間和空間的限制,對接傳球的速度、力度等都提出了一定的技巧要求,只有把握這種技能的運(yùn)用特點(diǎn),才能更好地在比賽中提升接傳球能力。
1.手指、手腕力量速度的巧運(yùn)用
籃球比賽的賽場情況復(fù)雜且多變,往往接球和傳球的機(jī)會(huì)就在轉(zhuǎn)瞬之間,要在對手強(qiáng)強(qiáng)包圍的情況下,將球準(zhǔn)確無誤的傳給自己的隊(duì)友,就要求隊(duì)員在傳球的過程中,手指、手腕的用力要突然且快速,盡量減少手臂動(dòng)作的幅度和多余動(dòng)作,另一方接球員,也要能夠反應(yīng)速度,隨時(shí)跟上籃球運(yùn)動(dòng)的方向,手部時(shí)刻保持接球動(dòng)作和強(qiáng)大的力量感及反應(yīng)速度去規(guī)避接球過程中可能出現(xiàn)的搶球行為,注意觀察對方動(dòng)向,在保證力量與速度共同進(jìn)行的情況下,從最大限度上減少對方搶球的機(jī)會(huì),為我方投籃爭取更多的可行空間。
2.合理的假動(dòng)作
傳球的假動(dòng)作行為可以在一定程度上造成對方的迷惑和錯(cuò)覺反映,從而為我方傳球獲取更多時(shí)間,假動(dòng)作的傳球必須要合理掩蓋自己的真實(shí)意圖,比如突然改變方向的傳球,從其他位置將球傳給接球人,保持眼的視角和傳球的方向不在同一空間,假動(dòng)作過程中,傳球員不要直視接球人,接球人在等待接球階段,要能明白傳球員的戰(zhàn)術(shù)策略,隨時(shí)做好接球準(zhǔn)備。同時(shí)在投籃過程中,如果當(dāng)前的形式不利于投籃,也可以投籃假動(dòng)作變傳球的方式,假裝投籃,突然傳球,趁對方毫無防備的情況下,將球傳給防守較松的隊(duì)友,讓對方球員無可乘之機(jī),從而達(dá)到良好的傳球效果。
3.克服接傳球失誤的心理障礙
任何一種形式的比賽,不管再優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,都會(huì)面臨失誤的可能性,在日常訓(xùn)練中球員們要做的,不是實(shí)現(xiàn)零失誤,而是盡量將場上的失誤降到最低。籃球接傳球的目的,是為了給有進(jìn)球機(jī)會(huì)的隊(duì)友更多投籃的機(jī)會(huì)和空間,但因?yàn)閳錾闲问降乃蚕⑷f變,球員在傳球過程中很難保證可以完全將球傳進(jìn)我方球員手中,一旦球被對方球員搶走,就等于是把進(jìn)球的機(jī)會(huì)拱手相讓,很多傳球和接球員由于這種失誤會(huì)產(chǎn)生一定的心理負(fù)擔(dān)而造成不敢接傳球的心理障礙,一旦出現(xiàn)這種情況,球員要能夠及時(shí)分析出現(xiàn)問題的原因,調(diào)整好心理狀態(tài),克服對方球員對防守干擾的畏懼,在下次接傳球是把握好時(shí)機(jī),果斷出擊,用成功克服失敗的挫敗感,從而愈戰(zhàn)愈勇。
二、接傳球的戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練
在籃球比賽中,場內(nèi)的每次配合都需要通過接傳球來實(shí)現(xiàn),它是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略性進(jìn)攻的重要紐帶,也是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)性配合的重要手段。往往接傳球技術(shù)水平的高低,能直接體現(xiàn)籃球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合默契度。接傳球訓(xùn)練作為一種戰(zhàn)術(shù)性手段,在日常的訓(xùn)練中更需要注重對這種戰(zhàn)術(shù)技巧和技能的培訓(xùn),球員之間的默契配合感是可以通過策略性方式進(jìn)行加強(qiáng),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的接傳球意識(shí)以及如何選擇正確的籃球飛行路線,則是接傳球戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中的重點(diǎn)。
(一)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的接傳球意識(shí)
接傳球是由兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員共同的完成的技術(shù)動(dòng)作,二者存在辯證關(guān)系。當(dāng)傳球者將球傳出去之后,接球者接到球,同時(shí)傳球者轉(zhuǎn)換為接球者,接球者變?yōu)閭髑蛘?,二者的身份隨時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)換。接傳球過程的一傳一接,球的運(yùn)轉(zhuǎn)方向帶動(dòng)了全場運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)軌跡,也必然會(huì)面臨對方球員的防守和阻撓,所以接傳球員之間如何達(dá)到一種默契的配合,是保證傳球過程順利完成的關(guān)鍵。在接傳球的過程中,持球的隊(duì)員首先要選擇是否需要突破、傳球或者投籃。如果進(jìn)行傳球,那么則需要考慮怎樣將球傳給隊(duì)友。但是這種選擇需要在瞬間做出判斷和決定,一旦傳球者猶豫不決,機(jī)會(huì)可能就會(huì)消失。這種傳球意識(shí)就需要運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中養(yǎng)成隨時(shí)觀察隊(duì)友情況的習(xí)慣,判斷傳球和隊(duì)友接球的最佳時(shí)機(jī),反之轉(zhuǎn)變?yōu)榻忧蛘叩臅r(shí)候也是亦然。每一位隊(duì)員必須隨時(shí)保持清醒的頭腦,做全自己成為傳球者或接球者的準(zhǔn)備,在日常訓(xùn)練過程中,可以嘗試在強(qiáng)防守的情況下,如何將球傳給我方隊(duì)友,接球者又如何在相對有利的地理位置準(zhǔn)確將球投進(jìn)籃筐??此浦皇且粋饕唤拥膭?dòng)作,真正運(yùn)用到籃球場上時(shí),卻發(fā)現(xiàn),簡單的接傳球包含了籃球運(yùn)動(dòng)中所有的技巧和戰(zhàn)術(shù)分析,精準(zhǔn)的投籃、進(jìn)攻、防守、觀察、判斷,所有的經(jīng)驗(yàn)積累和練習(xí)成果融匯在接傳球的那一瞬間,也直接決定了取勝的關(guān)鍵。
(二)選擇合理的籃球飛行路線
在比賽過程中,由于攻守雙方的距離、位置、意圖及移動(dòng)速度不同,選擇傳球的球速及傳球的路線也不盡相同,所以如何正確的選擇籃球飛行路線,并對其加以分析是接傳球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的重要環(huán)節(jié)?;@球的飛行路線有直線和曲線之分,曲線傳球一般用在長傳快攻、反彈傳球或者高吊球給內(nèi)線的隊(duì)員。直線傳球則用在近、中距離傳球,傳球者與接球者之間沒有對手進(jìn)行防守的情況下,或者在已經(jīng)擺脫了防守情況下使用?;@球飛行路線的選擇,源于傳球者對場內(nèi)形勢的洞察和分析,一旦傳球者做出錯(cuò)誤的情況販毒案,就必然會(huì)影響接傳球的效果。因而飛行路線的選擇也離不開清醒的認(rèn)知和靈敏的判斷,各方面能力匯聚于此,才能優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員所具備的專業(yè)素養(yǎng)。
三、結(jié)語
籃球運(yùn)動(dòng)自誕生以來,已經(jīng)發(fā)展成為全世界人類共同參與的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),不同種族間的球技競賽,也意味著多種文化間的交流互動(dòng)。全面改革的社會(huì)環(huán)境下,各種事物都在面臨著新的突破與創(chuàng)新,對籃球技能的更多關(guān)注,意味著籃球事業(yè)發(fā)展的更加科學(xué)性和技能性?;@球運(yùn)動(dòng)的接傳球,是一門運(yùn)動(dòng),也更像是一門藝術(shù),取于對生活的洞察和積累,再通過技巧性的練習(xí),反饋到生活的各個(gè)方面,研究籃球運(yùn)動(dòng)中的接傳球戰(zhàn)術(shù)配合,是人與人相處的一門藝術(shù),更是多樣性社會(huì)生活中的樂趣所在。
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