摘要：《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）是由教育部、國家體育總局頒發(fā)和實施的，本標準從身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平，是促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。本文通過對我院連續(xù)幾年測試結果進行分析，對測試中影響成績的因素進行分析研究，從而為我院下一步體育教學改革提出有針對性的可行性對策。

關鍵詞：影響因素;體質測試;大學生;體質狀況

為了不斷提高大學生身體素質，從2002年開始，我國開始推行《國家學生體質健康相關標準》。截至到目前為止，已經制定完善的國家學生體質健康標準內容，并且在測試過程中，采用的方法更加科學化，組織形式更靈活。即使這樣，高職院校學生測試數據難以取得令人滿意的成績，這說明實際的體質健康測試過程中依然存在不足。體質健康測試是否達到了促進學生體質健康的目的，應當引起我們的反思。本文以天津城市職業(yè)學院高職在校生體質健康測試結果為研究對象，對課程開展中影響測試成績的因素進行分析研究，并加以總結，以便為我院下一步體育教學改革提出有針對性的可行性對策。

一、學生對于體質測試認知程度

從體質測試數據來看，測試認知程度會對學生參與測試主動性與積極性產生影響，同時也影響數據的可靠性與準確性。參加測試的學生長期處于被動狀態(tài)，并且存在心理惰性，這就導致身體器官功能難以被充分調動起來，對于一些項目所獲得的測試成績有著嚴重誤差。學生作為國家未來建設與社會發(fā)展的主力軍，同時也是社會的后備力量，當前時代背景下，年輕人面對的壓力不斷增大，同時快節(jié)奏的生活對于年輕人體質提出更高要求，學生的身體質量好壞會對日后工作的工作成績與工作效率產生影響。所以針對大學生開展體育測試是極其重要的。因為大學生正處于身體成長關鍵階段，應當利用多種途徑與手段不斷提高學生的體育鍛煉效率，并且加強學生對體質測試認知，全面認識到具備良好體質的重要性。同時，教師也需要在體育課堂上為學生詳細講解身體健康與體質測試所具備的意義，學校各系輔導員與團委等，都利用多樣化渠道開展宣傳，以此可以幫助學生重新認識體質測試重要性，提高學生參與體質測試的積極性，通過獲得的各項數據，可以客觀理智的發(fā)現自身身體素質不足之處，針對身體所出現的問題，可以利用課下時間進行鍛煉。

二、大學生對體育測試所秉承的態(tài)度

態(tài)度決定一切。學生對測試的態(tài)度主要是建立在價值觀與道德觀基礎上，并且會對體育測試評價與表現產生傾向行為，同時也能表現出體育測試過程中的內在感受，包括對于測試的厭惡和喜歡、愛和恨等多個要素。通過學生參與體育測試態(tài)度就能夠反映出學生對個人身體的關注程度，體育態(tài)度在形成過程中需要大量的時間，學生剛步入大學校門時，因為在學校、體育教師、輔導員等各種媒介的宣傳之下，學生對待體育測試所抱有的態(tài)度通常是主動且積極的，但是隨年級不斷增長，因為受到生活壓力、就業(yè)壓力、學習壓力等多種因素影響，這就導致學生開始對體質測試態(tài)度發(fā)生轉變。所以作為學校、輔導員、班主任、體育教師等，必須引導學生正確認識體育測試的重要性，在日常工作的宣傳重點需要放在對學生進行正確的強化與引導，以此可有效提高體質測試成績。

三、學生參加體質測試動機

根據問卷調查結果顯示，學生在參加體質測試時所表現的動機包括以下幾點：

1.了解自身體質。這個動機長期排在第一位，利用標準指標與測試與個人所得到的成績進行對比，發(fā)展測試指標與標準之間的差異性，可以找到身體素質面臨的問題，并且在體育教師和醫(yī)務人員相關指導下，通過醫(yī)療、飲食、運動等多樣化手段，可以使身體指標達到標準狀態(tài)，這一動機主要體現在高職新生身上。

2.明確的目的性。完成測試可以幫助學生得到固定的學分，大多數高職院校把體質測試列入必修環(huán)節(jié)，是重要的考核指標，學生參加測試是出于明確的目的性。

3.提高身體素質。通過完成測試，學生可以了解自身不足，有針對性地進行練習，從而達到提高身體素質的目的。

綜合來看，學生參加體質測試，長期處于被動的狀態(tài)，其產生的動機也是不同的，所以學生在測試過程中表現的積極性和主動性也會受到影響，最終得到的測試結果缺乏準確性與真實性。比如，針對筆者的一些實踐經歷來看，一些學生的測試成績差異，和相關的影響因素之間，存在明確差別。如A與B兩名學生，同時參加1000米測試，學生A參與測試的動機，就是想要取得好成績，測試自己的速度。而學生B參與測試的動機缺乏，就是單純求及格。最終，學生A的測試成績?yōu)?分30秒，學生B的測試成績?yōu)?分17秒，相差了47秒。然而從身高、力量等方面來看，都是學生B更加優(yōu)秀。測試成績的差異，就體現出來測試動機的影響。當學生的動機不足，就會大大降低其體質健康的測試成績結果。所以作為教師，應當對學生參與體育測試動機進行加強與引導，有利于提高測試成績的準確性與真實性。

四、大學生參與體質測試的形式

每年學校都會為學生組織體質測試，因為涉及的學生數量較多，因此就會在組織過程中面臨較為繁重的任務量，所以一個良好的管理與組織形式，能夠保證測試工作開展更加順利。在組織學生進行測試之前，需要組織學生進行體育測試，會涉及下述幾種形式：

一是在體育上課過程中開展體育測試。大部分院校會在大學的前兩年的時間內，利用體育課堂開展隨堂測試，主要針對的就是大一以及大二的學生。在通常的情況下，完成教學任務后，學生在體育教師的組織下，體育骨干學生配合教師工作，帶領學生開展多項測試，這樣可以保證活動的有序性，同時也能節(jié)省大量的時間。與此同時，還能減輕專業(yè)測試人員在工作時所面臨的工作量，有利于提高工作效率。因為大部分學生在任課教師帶領以及教師指導下開展測試，教師只是強調某個項目在測試時應當的注意事項，就會忽略一些項目的準備工作。因此在測試之前，教師必須做好相應的準備工作，才能保證學生測試成績的完整性。

二是利用周末時間開展測試，這種測試形式針對的學生群體為畢業(yè)班學生，學生們任務較多，個人時間較為緊促，因此學生會十分倉促參加各項測試。除此之外，畢業(yè)班學生與大一大二學生相比，對于體育活動方面的態(tài)度與重視性顯得更加懶散。因此，取得成績會低于大一大二的學生。

三是學校利用統(tǒng)一的時間開展課外活動測試，該形式需要學生做出時間犧牲，因為測試時間相對分散，所以學生在準備過程中自學性較差，也難以保證測試結果的科學性與準確性。

五、學生體質測試季節(jié)選擇

在開展體育體質測試過程中，包括五十米跑、女生八百米、男生一千米、五仰臥起坐、引體向上、立定跳遠等多個項目。在進行測試時，因為都在戶外進行，所以不同的季節(jié)，溫度高低會對學生學習體育測試成績產生影響。比如在舉行立定跳遠過程中，如果在四月份到十月份進行測試，那么學生取得的成績就會比十二月到來年三月所獲得的成績更加優(yōu)異;對于學生個人來說，不同時間段測試成績相差會在十厘米。除此之外，女生八百米、男生一千米以及五十米跑的測試，也在上文兩個相同時間段內進行測試。通過對比可知，在四到十月份所獲得的測試成績，明顯要高于十二月到來年三月所獲得的成績。女生在完成800米測試，對不同季節(jié)所獲得的兩組成績對比可發(fā)現，最長可差20秒左右、男生1000米則會差了25秒左右。因為四到十月份溫度較高，學生稍微活動后就能使身體器官處于跳動狀態(tài)，并且全身細胞更加活躍，使身體處于良好活動狀態(tài)。除此之外，因為學生的穿衣方面更加輕薄，所以有利于學生成績發(fā)揮;到了冬季后，因為溫度較低，不僅不利于調動學生的器官系統(tǒng)，使身體細胞處于活躍狀態(tài)，也不能保證學生的身體處于良好的狀態(tài)，學生在倉促的情況下開展測試，難以取得理想成績。所以在對大學生進行體質測試時，應當選擇適合學生測試的季節(jié)，通過這種方式可以幫助學生更好地發(fā)揮成績，同時也能反映出學生個人體質的真實情況。

六、大學生體質測試項目相關順序

在對大學生體質進行定向測試過程中，包括幾個方面內容：女生800米、男生1000米、肺活量、體重指數、身高標準、50米跑、立定跳遠、引體向上等多個項目，這些項目在測試過程中必須按照合理的順序進行測試，否則將會對學生成績產生影響，同時也難以正確客觀的反映出學生的測試成績與身體素質。比如男生在跑完一千米之后，如果繼續(xù)進行立定跳遠測試，或者開始五十米跑，這種安排就是缺乏合理性的。一千米跑對于學生來說，屬于耐力跑，在結束后學生長期處于疲勞狀態(tài)，身體機能難以得到恢復，如果這個時候加上五十米測試，或者立定跳遠，就會影響兩個項目的成績。因此必須采用合理的順序，而正確的順序如下：身高標準、體重指數、肺活量、男生的引體向上、女生的仰臥起坐、坐位體前屈、立定跳遠、五十米跑、女生800米跑、男生1000米跑，通過這種合理性的安排，才反映出學生的真實成績。

七、測試設備質量與數量因素

每年高職院校都會為學生舉辦大學生體質測試，但是因為工作量大、時間短，因此在規(guī)定范圍內，為了更好完成體質測試，就需要增加設備數量以及相關測試人員，通過這種方式可以提高工作效率，也能節(jié)省測試時間，不斷提高測試成績準確性。許多院校為了應付教育部門檢查，會配備少數測量儀器，這就導致在工作中，會加重工作人員的負擔，同時也會導致體質測試時間不斷延長，最終影響工作效率。除此之外，在配備設備時，因為設備使用時間較長，這就導致儀器的精準性不斷降低，對于學生體質測試成績產生影響。與此同時，學校在配備一些設備時為了節(jié)省資金，會使用一些年限較長的設備，這就導致儀器精準度不斷降低，同時對學生成績產生相應的影響。比如在測定立定跳遠時，所使用的設備在長時間使用之后，就會導致跳點與落地平面十分光滑，學生在測試時因為出現怕摔倒的恐懼心理，就會導致成績出現誤差，這種誤差對于個體來說，雖然較小，但是對于學生總體來說，那么就會產生太大的誤差，最終失去體質測試意義。

八、結語

綜上所述，職業(yè)教育是國家教育事業(yè)的重要組成部分，“隨著高等職業(yè)教育規(guī)模的不斷擴大，高等職業(yè)學校大學生體質的優(yōu)劣直接影響社會人力資源的優(yōu)劣?！本哂辛己玫捏w質狀況和健康水平，是高職學生以后走上工作崗位為國家健康工作的重要保證。因此，我們更要針對影響體質測試成績的因素提出可行性對策，以便使高職體育教學更適應高職人才的培養(yǎng)目標。

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作者簡介：殷樂（1981-），女，漢族，天津人，碩士，講師，研究方向：體育教學及理論研究。