陶祖光

摘要：隨著高科技的飛速發(fā)展，社會的超速前進，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，這種不平衡嚴重影響了人們的身心健康發(fā)展。社會的需求使得人們面對極大的壓力，尤其是即將面對求職的學生，成長和就業(yè)的壓力影響學生的心理健康，為了解決這些問題，國家呼吁學校開設(shè)心理健康教育課程，及時發(fā)現(xiàn)學生心理波動，幫助學生及時排解心理問題。尤其是中職學校面臨更多的學習壓力和就業(yè)壓力，中職班主任要做好心理疏導，在班級中滲透心理健康教育，幫助學生認識自己的能力和不足，引導學生積極向上、自信自強、積極學習的健康心態(tài)。

關(guān)鍵詞：中職;班主任;心理健康教育

人類心理的成長跟不上社會的發(fā)展，為人們帶來許多影響，尤其是作為為國家和社會培養(yǎng)應(yīng)用型人才的中職生，中等職業(yè)院校的學生，這群特殊的群體，因為從基礎(chǔ)教育轉(zhuǎn)型到應(yīng)用教學，學生可能出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，以及即將面對的就業(yè)壓力，從學校走入社會的迷茫和恐懼等等，如果不能及時解決可能會引發(fā)學生一系列的心理疾病。中職班主任在班級中扮演者很重要的角色，要善于聆聽學生的心聲，及時開解學生的心理問題，為學生傳授心理健康知識，為學生培養(yǎng)正確的世界觀、人生觀和價值觀，在充滿信息的網(wǎng)絡(luò)社會中學會分辨正確信息，抵制不良信息的誘惑，正確認知自我，為社會創(chuàng)造價值，實現(xiàn)自身的價值。

一、中職學校學生心理健康中現(xiàn)存的問題

高科技的發(fā)展和社會的進步為人類帶來極大的便利，但是發(fā)展的不平衡為人們帶來許多隱患，尤其是心理脆弱的學生，抗壓能力弱更容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。中職學校屬于為社會培養(yǎng)職業(yè)性人才，中職的學生就會面臨更加大的壓力，這些壓力會讓學生產(chǎn)生自卑、焦慮、迷茫、虛榮、憂郁、抑郁等心理疾病，面對問題時處理問題的能力有限。針對這種情況，需要中職班主任加強心理健康教育，將心理健康教育滲透到每一個學生心里，通過各種方法和手段，增強心理防線，培養(yǎng)學生自信自強。

例如，班主任可以為學生申請設(shè)立專業(yè)的心理疏導機構(gòu)，每個星期對學生進行心理測試，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題，及時為學生進行疏通。班主任是與學生相處和交流最多的人，班主任可以和學生像朋友一樣相處，和學生平等交流，這樣學生才會卸下心房，和班主任真實溝通。班主任可以通過匿名調(diào)查的形式統(tǒng)計學生近一個月所遇到的壓力、困難，班主任根據(jù)學生所反饋的信息，有針對性的組織相關(guān)解壓活動，讓學生放松心情，回歸初心。

二、借助多媒體教育強化心理健康知識

心理問題是最難解決的問題，因為學生的心理班主任不容易發(fā)現(xiàn)，學生對心理疾病沒有清晰認識，無法及時針對心理問題進行及時的疏導，很容易產(chǎn)生無法預計的后果。而且由于人們的認識不到位，學生可能對心理健康知識不以為然，而且許多學生和家長對心理疾病產(chǎn)生排斥的心理，這對班主任心理健康的教學是一個很大的阻礙。心理健康教育也是一門枯燥無味的課程，如果班主任照本宣科的去為學生講解心理健康知識，學生接收知識的效率會更低;如何提高心理健康教育課堂的有效性是班主任當下需要迫切解決的問題。

例如，班主任可以將心理健康知識制作成動畫或者視頻的形式，通過多媒體為學生播放，比如，學生出現(xiàn)總是和身邊的人進行穿著、吃飯等方面的比較時，就要進行自我審查，是不是有了攀比心和虛榮心，尤其是當經(jīng)濟能力和目前的花銷不匹配時，學生更要自我反省，及時回歸初心，學生目前的重心是學習，中職生的任務(wù)更加繁重，需要學習更多職業(yè)相關(guān)的技能，以便與社會對接，及時就業(yè)。動畫和視頻的演示方式更能吸引學生的興趣，加深學生的記憶，及時審查自己，有則改之無則加勉。

三、班主任聯(lián)合家長滲透心理健康教育

社會的進步給了更多人就業(yè)的機會，目前許多家庭的生活模式是父母因為工作，沒有時間給予孩子生活和學習上的關(guān)心，學生的信息都是由班主任通過電話或者短信告知。學生因為和父母很少交流，所以父母除了給予學生金錢上支持之外，在學生的心理、生活、學習上幾乎一無所知。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，孩子的成長、性格的養(yǎng)成和家庭以及成長環(huán)境有很大的關(guān)系。因此，班主任可以聯(lián)合家長一起對學生進行心理健康教育。

例如，班主任可以及時反饋學生在學校的表現(xiàn)，如果學生因為一次考試的失利而產(chǎn)生心理壓力，班主任可以和家長溝通，讓家長多鼓勵學生，給予學生更多肯定，并和學生一起分析考試失利的原因，在失敗中成長，家長的鼓勵和可能也會培養(yǎng)學生更多的信心;因為家長是學生的最親近的人，家長的態(tài)度會帶給學生很大的影響，所以家長在對學生教育的過程中，一定要注重學生的心理教育問題，聯(lián)合班主任培養(yǎng)學生養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)。

總結(jié)：

綜上所述，中職班主任工作如何滲透心理健康教育，首先中職學校學生心理健康中現(xiàn)存的問題，根據(jù)問題采取相應(yīng)的措施解決問題。然后借助多媒體教育強化心理健康知識，提高課堂教學效率。最后，班主任聯(lián)合家長滲透健康教育，培養(yǎng)學生健康發(fā)展，養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)。

參考文獻：

[1]黃珍玲.中職學校醫(yī)學生心理健康教育與班主任管理工作融合途徑探析[J].教育觀察，2018，7（23）：131-132.

[2]陳玲，劉生亮.中職生心理健康教育探索與實踐——以重慶市九龍坡職業(yè)教育中心為例[J].中小學心理健康教育，2018（33）：60-63.