覃文邦

【摘 要】挫折是人生路上時常會遇到的挑戰(zhàn)。高中生正處于身心發(fā)展形成的重要時期，在高中教學中滲透抗挫折教育，可以強大學生的內心，促使學生健康成長。所以，在高中教學中，許多教師都主張將抗挫折教育貫穿教學的始末，以培養(yǎng)學生堅強的意志，增進高中生的身心健康。文章以高中籃球教學為例，講述了在籃球教學中滲透抗挫折教育的必要性，并就如何在高中籃球教學中開展抗挫折教育提出了幾點對策。

【關鍵詞】高中;籃球教學從;抗挫折;教育

挫折教育指通過挫折情境創(chuàng)設和教師引導激發(fā)學生潛能，讓學生認識挫折、增強抗挫折能力的教育。青少年是未來建設中國的主力軍，在學校教育中開展抗挫折教育，可以提高青少年群體的綜合素質，強化德育效果。所以，如今，在學校教育中，抗挫折教育也受到了廣泛關注。那么，在高中籃球教學中，抗挫折教育有何意義？如何開展抗挫折教育教育呢？

一、高中籃球教學開展抗挫折教育的必要性

高中生雖然已經(jīng)有了一定的獨立意識和適應能力，但是，許多高中生都是在獨生子女家庭長大的，從小備受家長溺愛，許多人的內心都非常脆弱。而在高中階段，學生的學習壓力不斷增大，許多人都背負著沉重的心理包袱。在高中教學中開展抗挫折教育，可以增強高中生的心理承受能力，讓他們坦然面對挫折。因此，在素質教育大背景下，在全社會對人才的綜合素質要求不斷提高的情況下，抗挫折教育越來越受關注?；@球是深受高中生喜愛的一項體育運動?；@球學習、練習和比賽，都對學生的耐力、速度、技能和心理承受力有一定的要求，學生如果缺少堅強的心理素質，無法承受挫折和失敗，在籃球學習和訓練中，他們就無法掌握足夠的知識，也無法超越自己。所以，在高中籃球教學中有必要開展抗挫折教育，讓學生體驗挫折，并從挫折中吸收經(jīng)驗教訓，樹立永不言敗的信心，以改善學生的認知和承受能力，提高學生的籃球技戰(zhàn)術水平，讓學生體會到體育鍛煉的樂趣，同時塑造學生的人格，為學生成為身心健康的高素質人才打好基礎。

二、在高中籃球教學開展抗挫折教育的對策

（一）重視挫折教育，提高教師素養(yǎng)

在高中體育教學中，教師肩負著教書育人的責任，教師是教學的組織者和執(zhí)行者。教師的教學能力、教學理念，會直接影響抗挫折教育的效果，給教學帶來直接影響。教師只有重視抗挫折教育，在教學中自覺落實素質教育理念，才能為抗挫折教育開展提供良好的條件，促使抗挫折教育取得一定成效。因此，在高中籃球教學中，體育教師要改變過去那種“重技能輕素質”教育的理念，正視抗挫教育的價值和必要性，積極探索抗挫教育規(guī)律，提高自己的教學能力和綜合素養(yǎng)。然后，將抗挫教育滲透到籃球教學中去，以學生為主體，根據(jù)學生的年齡特點、性別和性格實施抗挫折教育，并確?？勾煺劢逃齼热莺托问降亩鄻有?，以培養(yǎng)學生抵抗抗挫的勇氣和能力。

（二）創(chuàng)設挫折情境，提高學生認知

籃球是一門比較講究技戰(zhàn)術的體育運動，籃球技戰(zhàn)術的學習難度也較大，由于身心還不成熟，高中生在籃球學習中隨時都有可能出現(xiàn)消極心理和情緒。而在情緒不佳的狀況下，學生對枯燥單一的教學管理模式都比較反感。新課標提倡以人為本，要求教師在教學中要從學生的角度去設計和組織教學。鑒于此，在高中籃球教學中，教師要關注學生情感需求，創(chuàng)設生動形象的教學情境，讓學生從多個角度去認識挫折，以培養(yǎng)學生的挫折意識。如在籃球原地單手肩上投籃技術教學中，教師可以設置階梯型的教學目標，合理安排教學內容，讓學生進行原地單手肩上投籃技術學習和練習。但是，由于身體素質和興趣不同，一些學生在原地單手肩上投籃學習中會存在畏懼、懈怠心理，面對困難，一些人還存在逃避心理，無法全身心地參與到學習中去。鑒于此，教師可以借助多媒體播放一些籃球明星進行原地單手肩上投籃練習的視頻，結合視頻講述籃球原地單手肩上投籃技術的特點。同時結合一些體育明星的故事，講述面對挫折，迎難而上、永不言敗的重要性，鼓勵學生循序漸進，迎難而上。這樣借助抗挫折教育教育學生，可以刺激學生的心理，幫助學生戰(zhàn)勝不良的情緒。

（三）開展實戰(zhàn)培訓，錘煉學生身心

高中階段是學生進入高校、社會前的一個重要階段，在高中教學中培養(yǎng)學生的抗挫折能力，非常必要?；@球運動對抗激烈，實戰(zhàn)，是錘煉學生的技戰(zhàn)術和耐心的可靠途徑。因此，在高中籃球教學中，學校要順應時代潮流，根據(jù)高中生的心理特征，搭建實戰(zhàn)實訓平臺，為學生接受挫折教育提供平臺，在實戰(zhàn)實訓中錘煉學生的抗挫折能力。高中體育教師也要巧妙借助各種資源開展實戰(zhàn)實訓，以錘煉學生的身體和心理素質。如在籃球高低運球教學中，教師要在籃球高低運球理論和技術教學中滲透體育道德、體育規(guī)則教育，豐富教學內容。在學生掌握高低運球技術后，教師可將學生分組，讓學生進行小組對抗賽，并運用比賽黑哨策略逐步增加學生比賽的難度，使學生認識到體育學習的挑戰(zhàn)性、抗挫折的重要性。此外，在小組比賽中，教師還可以運用榜樣學習策略、批評教育策略有針對性地對學生進行挫折教育，以錘煉學生的身心，使學生在學習、反思的過程中認識抽象的體育道德觀念，養(yǎng)成體育道德意識，規(guī)范自身的行為，提高自己的抗挫折能力。

三、結語

綜上所述，在高中體育教學中開展抗挫折教育具有一定的必要性，而籃球教學在抗挫折教育方面有著得天獨厚的條件。所以，在高中體育籃球教學中，教師要本著促進學生健康發(fā)展的原則，有目的地開展抗挫折教育，以提高學生的抗挫折能力，為學生未來更好地工作和生活做好準備。

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