朱林末

【摘要】隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，教育對(duì)于教學(xué)提出了新的要求，要求教師在教學(xué)過程中必須以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的主體地位，更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。因此，高中體育教學(xué)變得至關(guān)重要，它能夠更好的提升學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合品質(zhì)。在高中體育教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，可以讓他們擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，同時(shí)可以提高他們的思想韌性，能夠讓他們?cè)谖磥淼纳詈蛯W(xué)習(xí)中有著更好的應(yīng)用，提高他們的綜合素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】高中體育? ?終身體育意識(shí)? ?策略研究

引言：在我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，由于受應(yīng)試教育的影響以及高考的壓力，在教學(xué)過程中教師更注重文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)于音樂體育美術(shù)等學(xué)科沒有給予足夠的重視，特別是體育學(xué)科經(jīng)常被教師所占用學(xué)習(xí)文化課程。但隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)于普及，要求教師在教學(xué)過程中必須注重學(xué)生的體育素養(yǎng)，因此體育課程也受到了廣泛的關(guān)注，對(duì)于高中生而言，他們的體育素質(zhì)是至關(guān)重要的，只有提高他們的體育能力才能夠更好的把他們培養(yǎng)成一個(gè)綜合型的人才。

一、根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行因材施教

教師要想更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，就必須在教學(xué)過程中理論與實(shí)踐相結(jié)合，找到學(xué)生的特征，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)培養(yǎng)。在體育教學(xué)過程中，教師首先要對(duì)于學(xué)生。進(jìn)行思想上的灌輸，讓他們能夠了解到體育鍛煉的重要性，并且跟學(xué)生講述一下體育學(xué)習(xí)中的一些動(dòng)作，讓他們能夠了解到體育學(xué)習(xí)的一些理論知識(shí)，如技巧，注意事項(xiàng)及運(yùn)動(dòng)規(guī)則等。同時(shí)教師一定要注重因材施教，由于每一個(gè)人都有著不同的差異，他們的體育能力和體育基本準(zhǔn)不一樣，并且男生和女生的心理和生理之間都會(huì)存在差異，教師一定要在教學(xué)過程中注重學(xué)生的個(gè)體差異對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教，針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行不同的設(shè)計(jì)方案。例如，教師可以把學(xué)生按照性別來分類，對(duì)于女生可以安排一些練習(xí)柔韌性的體育活動(dòng)，而對(duì)于男生可以讓他們?cè)鰪?qiáng)力量訓(xùn)練，這樣可以更好的側(cè)重于學(xué)生自身的能力。同時(shí)也要考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如在課堂教學(xué)中教師可以組織多個(gè)項(xiàng)目，如籃球，排球，羽毛球，田徑，散打等運(yùn)動(dòng)。教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣讓他們進(jìn)行專業(yè)的選擇，從而更好的讓他們進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，可以激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也能夠更好的培養(yǎng)他們的體育素養(yǎng)，利用興趣讓他們建立終身體育意識(shí)。在教學(xué)過程中，教師更要做到提升自己的專業(yè)能力，讓自己作為學(xué)生的榜樣，在設(shè)計(jì)方案時(shí)要充分考慮到學(xué)生，并且轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念，讓自己的思維與時(shí)俱進(jìn)，只有這樣才能夠更好地為學(xué)生制定專業(yè)培訓(xùn)。從而提升高中生的體育能力，也能夠更好的培養(yǎng)他們的體育意識(shí)。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

人們常言興趣是最好的教師，因此教師在教學(xué)過程中要充分地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才能夠讓學(xué)生主動(dòng)投入到教學(xué)活動(dòng)中，從而更好的提升他們的體育學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)過程中，為了更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以組織一些趣味性與競(jìng)賽性于一身體育游戲。這樣的游戲能夠有效地吸引學(xué)生的注意力，并且讓他們積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中，從而提高他們的體育能力，也為他們形成終身體育意識(shí)奠定良好基礎(chǔ)。例如，教師可以定期舉辦一些體育項(xiàng)目的比賽，以及趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，在知識(shí)競(jìng)賽方面也可以舉辦一些比賽，這些方案都需要教師進(jìn)行合理的設(shè)置，針對(duì)學(xué)生來進(jìn)行活動(dòng)優(yōu)化，從而更好的吸引學(xué)生的注意力，抓住學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)，讓他們的主動(dòng)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。在活動(dòng)制定過程中要以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的主體地位，讓他們能在比賽過程中，感受到自己的進(jìn)步與提升。體育運(yùn)動(dòng)能夠更好的緩解高中生在學(xué)習(xí)上的壓力，因此教師一定要注重讓學(xué)生擁有更高的運(yùn)動(dòng)熱情，讓他們主動(dòng)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這樣才有助于他們形成終身體育意識(shí)。

三、培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在高中體育教學(xué)過程中，教師培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的過程必須讓學(xué)生自己建立，只有這樣在未來他們才能夠自覺地形成這種意識(shí)，因此讓學(xué)生形成良好的自我鍛煉意識(shí)是至關(guān)重要的，教師一定要在學(xué)生運(yùn)動(dòng)過程中培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣，這是終身體育意識(shí)形成的基礎(chǔ)。這就需要教師不斷的引導(dǎo)學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)，不僅僅是鍛煉體魄，同時(shí)還要掌握一些運(yùn)動(dòng)技能。在高中體育學(xué)習(xí)過程中，教師一定要深入貫徹科學(xué)性鍛煉的方法，只有這樣才能夠讓學(xué)生更好的進(jìn)行鍛煉，同時(shí)為他們未來的發(fā)展奠定良好的機(jī)會(huì)，使學(xué)生能夠充分意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于個(gè)人影響是至關(guān)重要的，一定要進(jìn)行體育鍛煉。例如在進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)過程中，教師不僅僅要讓學(xué)生進(jìn)行一些體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，同時(shí)還應(yīng)該讓他們學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)理論。教師在教學(xué)過程中一定要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性，同時(shí)能夠不斷挖掘?qū)W生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)潛力，才能夠讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，更好的提高他們的鍛煉意識(shí)。教師不僅僅要讓學(xué)生掌握更多的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己。只有學(xué)生有一定的自控能力，他們才能夠有更好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在未來的運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)該對(duì)于時(shí)間，次數(shù)，動(dòng)作規(guī)范等都進(jìn)行嚴(yán)格的把控，才能夠更好的進(jìn)行獨(dú)立的體育鍛煉，對(duì)他們未來的體育運(yùn)動(dòng)有著積極影響。

結(jié)束語：由于高中階段學(xué)生心智有所發(fā)展，這一階段的體育教育會(huì)比之前的體育教學(xué)更加有效，教師可以采取具體的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生了解體育的作用和影響，并且提高學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情和積極性。如果在高中階段的學(xué)習(xí)過程中學(xué)生能夠經(jīng)常參加體育鍛煉，會(huì)逐步養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，這不僅對(duì)于學(xué)生高中階段的學(xué)習(xí)有良好的促進(jìn)作用，還有助于學(xué)生以后的身體素質(zhì)提升。

【參考文獻(xiàn)】

[1]林武春.探討如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（12）：1+3.