摘要：了解本科院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為大學(xué)生健康促進(jìn)教學(xué)模式研究提供數(shù)據(jù)依據(jù)。選取2016-2019年浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院本科生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生男女生的體質(zhì)指數(shù)均為優(yōu)秀，肺活量均值均為良好，立定跳遠(yuǎn)的均值均為及格，50米跑均值為及格，中長(zhǎng)跑測(cè)試均值為及格，女生仰臥起坐均值為良好，男生引體向上均值為不及格，坐位體前屈女生均值為良好，男生為及格。結(jié)果可見，幾年間的變化是，大學(xué)生的耐力、下肢力量以及男生的上肢力量呈下滑現(xiàn)象，分值達(dá)不到國(guó)家良好標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康;大學(xué)生;現(xiàn)狀

2019年10月教育部通過(guò)官網(wǎng)發(fā)布了《深化本科教育教學(xué)改革相關(guān)意見》，《意見》向全國(guó)的本科院校下達(dá)了“嚴(yán)把畢業(yè)出口關(guān)，本科生體育考核不達(dá)標(biāo)不能畢業(yè)”的指令，全力提高學(xué)校培養(yǎng)質(zhì)量，引導(dǎo)學(xué)生更重視平時(shí)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)和健康水平。雖然多些年來(lái)我國(guó)政府和研究人員在促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展方面投入了大量精力，但大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)20年下滑的趨勢(shì)仍然沒(méi)有得到根本改變。本研究以浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2016-2019年在校本科生為研究對(duì)象，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，了解浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院本科學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，為尋求健康促進(jìn)的教學(xué)模式和路徑研究提供數(shù)據(jù)分析。

1研究方法

1.1資料收集

收集浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2016級(jí)學(xué)大一至大四四年的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，縱向分析數(shù)據(jù)變化;收集2016級(jí)新生、2017級(jí)新生、2018級(jí)新生和2019級(jí)新生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，橫向分析數(shù)據(jù)變化。

1.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析

采用excel對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料采用均數(shù)（x）來(lái)表示。

2結(jié)果分析

2.1不同年段新生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析

2016級(jí)新生3500人，其中男生1200人;2017級(jí)新生3500人，其中男生1200人;2018級(jí)新生3600人，其中男生1500人;2019級(jí)新生3600人，其中男生1500人。

從表1可見，2016級(jí)-2019級(jí)男女新生體質(zhì)指數(shù)均達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀范圍（男生17.9-23.9，女生17.2-23.9）;肺活量平均值達(dá)到良好范圍（男生≥4300，女生≥3000）;50米男女生的平均成績(jī)均在及格范圍（男生7.3s-9.1s，女生8.5s-10.3s）;立定跳遠(yuǎn)男女生的平均值也均在及格范圍（男生210cm-246cm，女生151cm-178cm）;女生800米平均成績(jī)處于及格范圍（229s-274s），男生1000米平均成績(jī)也處于及格范圍內(nèi)（227s-272s）;坐位體前屈女生平均成績(jī)?cè)诹己煤图案襁吘壟腔玻ㄅ?9.0為良好），男生坐位體前屈平均成績(jī)?cè)诩案窬€內(nèi)（3.7-16.3cm）;女生仰臥起坐平均成績(jī)?cè)?0-40個(gè)之間，為及格范圍;男生引體向上平均成績(jī)?cè)?-4個(gè)之間，未達(dá)到國(guó)家體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)及格范圍。

從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可以分析得：一、學(xué)生的體質(zhì)指數(shù)，雖然近幾年來(lái)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象比較普遍，但數(shù)據(jù)顯示男女生均在優(yōu)秀范圍，這說(shuō)明一點(diǎn)，學(xué)生在控制體重上還是普遍較重視的。二、50米、立定跳遠(yuǎn)、800/1000米成績(jī)，男女生都集中在及格范圍，這三個(gè)項(xiàng)目主要反應(yīng)的是學(xué)生腿部、腰腹力量、心肺功能和耐力情況，呈逐年下降的趨勢(shì)。三、男生引體向上的平均成績(jī)查表得分為0分，四年的平均成績(jī)都如此，這是值得特別引起重視的問(wèn)題。

因此，要提高各項(xiàng)體測(cè)成績(jī)，僅僅依賴學(xué)生自主鍛煉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的。依據(jù)學(xué)生的個(gè)體不同，為學(xué)生制定個(gè)性的鍛煉方案，提供正確的鍛煉方法，提高學(xué)生的鍛煉積極性是改善當(dāng)前體測(cè)成績(jī)不佳的一種思考。

2.2同一批學(xué)生不同年段體質(zhì)健康成績(jī)數(shù)據(jù)分析

選取2016級(jí)學(xué)生共3500人體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為分析對(duì)象，其中男生1200人，女生2300人。收集2016級(jí)學(xué)生2016學(xué)年、2017學(xué)年、2018學(xué)年、2019學(xué)年，四年中的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，并對(duì)其成績(jī)的變化進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

從表2可見，2016級(jí)男女生在2016-2019四年間體質(zhì)指數(shù)均達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀范圍（男生17.9-23.9，女生17.2-23.9），但從數(shù)據(jù)的變化可以看出，男生的體質(zhì)指數(shù)還是有發(fā)生較大的變化，有逐年變胖的趨勢(shì);肺活量平均值達(dá)到良好范圍（男生≥4300，女生≥3000），四年間無(wú)明顯變化;50米男女生四年的平均成績(jī)均在及格范圍（男生7.3s-9.1s，女生8.5s-10.3s）成績(jī)有逐年變差;立定跳遠(yuǎn)男女生四年平均值也均在及格范圍（男生210cm-246cm，女生151cm-178cm），也同樣呈逐年下降的趨勢(shì);女生800米四年平均成績(jī)處于及格范圍（229s-274s）有下降，但不顯著，男生1000米四年平均成績(jī)也處于及格范圍內(nèi)（227s-272s），不同于女生的是，男生的耐力測(cè)試成績(jī)明顯變差;坐位體前屈女生四年間平均成績(jī)?cè)诹己煤图案襁吘壟腔玻ㄅ?9.0為良好），男生坐位體前屈平均成績(jī)?cè)诩案窬€內(nèi)（3.7-16.3cm）;女生仰臥起坐四年平均成績(jī)?cè)?0-40個(gè)之間，為及格范圍，無(wú)顯著差異;男生引體向上四年平均成績(jī)?cè)?-4個(gè)之間，未達(dá)到國(guó)家體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)及格范圍，始終處于弱項(xiàng)。

從各項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生在大學(xué)四年間的體質(zhì)是逐年漸差。我們可以初步判斷的是：首先，學(xué)生步入大學(xué)后，飲食條件變好，學(xué)習(xí)壓力變小，體重逐年上升，尤其是男生;其次，缺乏良好的鍛煉習(xí)慣，隨著大一至大四體育課的減少或取消，學(xué)生鍛煉的越來(lái)越少;再次，學(xué)生對(duì)測(cè)試的重視程度不高。所以，從大一到大四，四年間的學(xué)生各項(xiàng)體質(zhì)健康指數(shù)變化還是較大的，缺乏體育鍛煉，或者是缺乏合理的體育鍛煉，都是導(dǎo)致學(xué)生各項(xiàng)成績(jī)下降的重要因素。

3結(jié)論和建議

3.1加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)管理，積極開展課余體育活動(dòng)。各個(gè)高校必須按國(guó)家教育主管部門的教學(xué)計(jì)劃和要求開足體育課。同時(shí)要確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，大力開展多種形式的課外體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。要在體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)中增加耐力鍛煉項(xiàng)目、腰腹力量鍛煉項(xiàng)目、腿部力量及男生上肢力量項(xiàng)目，并將其作為體育考試（考核）的重要內(nèi)容之一。要在體育活動(dòng)中有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔品質(zhì)的培養(yǎng)。

3.2增加經(jīng)費(fèi)投入，改善體育衛(wèi)生設(shè)施。各個(gè)高校應(yīng)按規(guī)定要求，改善體育場(chǎng)地、配備學(xué)校體育衛(wèi)生器材和設(shè)施。

3.3要建立學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)與公告制度，加強(qiáng)學(xué)生健康管理，保障學(xué)生身心健康。要把學(xué)生體質(zhì)健康狀況作為社會(huì)發(fā)展的重要內(nèi)容，并在人、才、物方面給予必要的支持，以保證學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)與調(diào)研工作的開展。要根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康狀況，科學(xué)地開展學(xué)校體育衛(wèi)生工作。各高校根據(jù)自己的專業(yè)特點(diǎn)在課程設(shè)置上應(yīng)考慮學(xué)生所學(xué)的專業(yè)和未來(lái)職業(yè)的需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自主鍛煉水平。

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基金項(xiàng)目：本文為”浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院校級(jí)課題一般基金項(xiàng)目：體醫(yī)融合的大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)體系建設(shè)和實(shí)現(xiàn)路徑（課題編號(hào)：N2019014）”的研究成果

作者簡(jiǎn)介：汪春芳（1981.10-），女，漢族 浙江省杭州市人，碩士，浙江越秀外國(guó)語(yǔ)學(xué)院講師，研究方向：運(yùn)動(dòng)與健康。