高 青

(山西旅游職業(yè)學院 山西太原 030031)

作為藝術類體育項目，體育舞蹈集多美感于一身，如動作美、形態(tài)美等，具有藝術價值和經濟價值。體育舞蹈是大學體育中的熱門課程，深受學生的歡迎與喜愛。體育舞蹈教學中，涉獵健美操的學生在學習過程中存在一定的運動技能正遷移、負遷移現(xiàn)象，主要是因健美操和體育舞蹈的共性與差異性而導致，從而會對體育舞蹈的學習起到促進、干擾的作用[1]。健美操與體育舞蹈，雖然概念不盡相同，但具有一定的相似性，都是人體形象流動在一定的時間與空間內，無論是動作、表情還是構圖與音樂，都蘊含著豐富的美，能夠相互借鑒和吸收，因此需充分利用健美操和體育舞蹈運動技能的正遷移，以豐富健美操和體育舞蹈的內容，提升兩者之間的訓練效率。

研究對象與研究方法

1.1 研究對象

山西旅游職業(yè)學院2017級40名身體素質差異不大，均為健美操、體育舞蹈選項課學生，其中20名學生為普通無健美操基礎的學生，為A組；20名學生為具有一年學習健美操基礎的學生，為B組。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 結合研究內容與目的，利用互聯(lián)網、圖書館查詢運動訓練學、體育美學、健美操、體育測量與評價等教材專著，并從中國知網平臺查閱并收集體育舞蹈、健美操與技能遷移等方面的文獻資料，對其進行收集、整理與篩選，提供理論參考依據。

1.2.2 專家訪談法 為獲取更為準確客觀的信息，制定合理的研究方法與內容，針對健美操和體育舞蹈運動技能遷移的理論與實踐相關的問題，對健美操、體育舞蹈等專業(yè)領域的專家、教授以及運動員進行訪談。

1.2.3 問卷調查法 結合研究需求，制定設計《學生基本情況問卷調查表》《健美操和體育舞蹈運動技能遷移現(xiàn)象問卷調查表》，發(fā)放問卷40份，回收40份，回收有效率100.00%。

1.2.4 實驗法 隨機抽取山西旅游職業(yè)學院2017級選修健美操專項與非健美操專項學生共40人，分為實驗組(20人有健美操基礎)與對照組(20人無健美操基礎)，采用相同的教材、方法，在相同的教學環(huán)境下進行為期30天的教學實驗，以研究健美操與體育舞蹈運動技能遷移的效果。

1.3統(tǒng)計學方法

運用Excel數(shù)據處理軟件，對所有實驗數(shù)據進行統(tǒng)計處理。運用SPSS數(shù)據處理軟件，對所有實驗數(shù)據進行數(shù)理分析。

2結果與分析

2.1健美操與體育舞蹈的共性與差異性

(1)健美操和體育舞蹈的共性。健美操和體育舞蹈在動作編排、動作強度等方面存在不少相似之處。具體來說，在動作編排方面，健美操與體育舞蹈的動作都是連接兩個單個動作，并按照一定的方向線路來進行，結合時間、空間進行科學、合理地連接，以充分調動學生的身體，極具針對性與目的性[1]。在動作強度方面，健美操和體育舞蹈的動作強度，都是剛柔結合，多是以剛為主，具有一定的動力性。如斗牛舞、牛仔舞等國標舞，其動作幅度較大，且剛勁有力，極具節(jié)奏感，當前健美操中也融入不少體育舞蹈元素。

(2)健美操和體育舞蹈的差異性：健美操與體育舞蹈也存在一定的差別，體育舞蹈是一種藝術類體育項目，由社交舞衍生而成，體育與藝術高度融合，是一種步行式雙人舞的競賽項目，在表演過程中能夠展示一定的情感交流。健美操主要體現(xiàn)了力和美，動作上，更講究對稱與重復，動作幅度較大，多是集體練習，且節(jié)奏明快，極具動感且具有健康、獨特的韻律風格[3]。另外，體育舞蹈訓練過程中，更側重于小肌肉群的細膩活動，重視情感表達、審美表達，而健美操則是側重于大肌肉群的粗獷活動，重視追求健康、動作姿態(tài)[4]。因健身、競賽與人體生理機能有一定的聯(lián)系，并且生理機能存在共同性，健美操具有一定的國際性、規(guī)范性，而體育舞蹈則不盡相同，更多的體現(xiàn)文化精神、價值取向等。

2.2健美操和體育舞蹈運動技能的遷移情況

調查結果所示，學生在為期一個月的體育舞蹈學習的過程中，有62.5%的學生認為具有健美操基礎對體育舞蹈學習有積極影響，12.5%的學生認為不產生影響，25%的學生認為產生消極影響。在體育舞蹈學習的過程中，因健美操與體育舞蹈在動作上存在一定的共性，具有健美操基礎的學生能夠快速掌握舞蹈動作以及韻律，其身體協(xié)調性相比于無基礎的學生更強，學習效率也比無基礎的學生更高。學生在體育舞蹈學習的過程中，通過運用已有的健美操基本知識、技能以及思考能力，會潛移默化地與體育舞蹈進行對比，在健美操與體育舞蹈對比中實現(xiàn)運動技能遷移，從而產生積極影響。但與此同時，也存在部分具有健美操基礎的學生在學習體育舞蹈的過程中，會受到健美操相關知識與技能的干擾與阻礙，影響到學習效率[5]。

2.3健美操和體育舞蹈運動技能的正遷移

兩組學生身體素質基本情況見表1。

表1 兩組學生的身體素質比較

表1顯示，實驗組學生具有一定的健美操基礎，其身體素質明顯優(yōu)于A組。體育舞蹈學習需要一定的身體素質，學習體育舞蹈更為輕松，而對照組學習相較而言比較吃力，見表2。

表2 兩組學生課程學習掌握情況比較(%)

表2顯示，學習一節(jié)體育舞蹈課之后，實驗組有75%能夠基本掌握，有25%熟練掌握，而對照組有30%的學生還沒學完，有70%的學生基本掌握。可知，實驗組學習速度比對照組更快。

表3顯示，體育舞蹈學習一個月的成績，實驗組不合格為0，合格率為100%；而對照組不合格為10%，合格率為90%。其中實驗組良好率為55%，優(yōu)秀率為35%；而對照組良好率為15%，優(yōu)秀率為5%?？梢姡薪∶啦倩A的學生學習體育舞蹈的成績明顯優(yōu)于對照組。

表3 兩組學生體育舞蹈學習成績對比(%)

3結論與建議

3.1結論

經過實驗論證，具有健美操基礎的學生在學習體育舞蹈的過程中，存在明顯的運動技能正遷移現(xiàn)象。通過對學生月考考核，可以看出實驗組體育舞蹈學習成績明顯優(yōu)于對照組。由此可知，健美操與體育舞蹈運動技能遷移效果明顯，健美操基礎有助于體育舞蹈的學習以及體育舞蹈運動技能的形成。

3.2建議

(1)健美操與體育舞蹈存在著遷移作用，這種現(xiàn)象是自發(fā)且不可避免的，直接影響到體育舞蹈的整個學習過程。在體育舞蹈教學或是健美操教學中，需要重視運動技能的遷移作用，尋找到兩者之間的共性與差異性，以及尋找到其發(fā)展的規(guī)律，促進學生在學習過程中進行積極遷移，避免負遷移，即受到其他的干擾影響，從而提升體育教學的效率與效果[6]。

(2)在實際教學中，還需要合理選擇教學模式、教學方法與手段，這會直接影響到學生的學習情況與效率。因此需要對教學方法和手段進行積極探索和優(yōu)化，盡可能地規(guī)避負遷移的出現(xiàn)。最后，在教學中，無論是健美操教學還是體育舞蹈教學，都應該加大對基本功的練習和訓練，促進學生在學習過程中的運動技能良性遷移。