摘? 要：外語學(xué)習(xí)受認(rèn)知風(fēng)格和情感因素的影響。積極情感有利于激發(fā)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)語言的興趣和動力，發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能，克服語言焦慮和心理抑制，對外語學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極作用。文章分析了學(xué)習(xí)動機、語言焦慮、自信心、自尊心、抑制對外語習(xí)得的影響，提出了培養(yǎng)積極情感、降低消極情感的策略。

關(guān)鍵詞：情感因素;積極情感;外語學(xué)習(xí);策略

一.引言

外語學(xué)習(xí)受性別、年齡、個性特點、學(xué)習(xí)環(huán)境、語言學(xué)能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情感因素、認(rèn)知風(fēng)格和學(xué)習(xí)策略等諸多因素的影響。情感因素，如語言焦慮、學(xué)習(xí)動機、自尊心、自信心、移情和抑制等，直接影響到學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)效果，其影響和作用是不可被低估和忽視的。因此，在二語習(xí)得過程中，如何有效利用情感因素，降低或消除消極情感因素，發(fā)揮習(xí)得者的潛能，對促進外語教學(xué)，有效提高語言學(xué)習(xí)效果，是非常重要的。

情感是指人對喜、怒、哀、樂等現(xiàn)象的心理主觀感受和情緒體現(xiàn)。它可分為積極情感和消極情感。積極情感，如興趣、動機、態(tài)度、自尊心、自信心等，有助于學(xué)習(xí)者發(fā)揮自身的學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。消極情感，如焦慮、抑制、膽怯、緊張、失望、厭惡等，則會阻礙學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)潛能的正常發(fā)揮，影響學(xué)習(xí)效果。Jane Arnold（1999）把影響語言學(xué)習(xí)的情感因素分為兩類：一類是學(xué)習(xí)者的個體因素，包括焦慮、抑制、自尊心、動機等;另一類是學(xué)習(xí)者之間以及學(xué)習(xí)者與教師之間的情感因素，包括移情、課堂交流、跨文化意識等。

二.外語學(xué)習(xí)中的情感因素

（一）焦慮

焦慮被認(rèn)為是影響外語學(xué)習(xí)的最重要的消極情感因素。焦慮是是學(xué)習(xí)者在語言學(xué)習(xí)過程中，由于不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，而使其自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內(nèi)疚感增加而產(chǎn)生緊張、不安、憂慮等不愉快的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮一旦變成一種品質(zhì)，就會對外語學(xué)習(xí)帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響（李銀倉，2005）。學(xué)習(xí)者的焦慮可能是由外部因素，也可能是個體因素造成的，均會對學(xué)習(xí)者產(chǎn)生一定的消極影響，使學(xué)習(xí)者緊張情緒或膽怯心理，分散學(xué)習(xí)者的注意力，減少可用于思考和語言處理的精力，挫傷其自尊心和自信心，進而失去學(xué)習(xí)興趣和動力，影響學(xué)習(xí)效果。

（二）動機

學(xué)習(xí)動機是語言學(xué)習(xí)者的動力源泉，是影響外語學(xué)習(xí)的另一重要心理因素。動機是一種能激發(fā)和維持個體活動，并促進該活動朝某一目標(biāo)進行的心理傾向。典型的外語學(xué)習(xí)動機通常分為工具型動機和綜合型動機（Gardner & Lambert，1972;Gardner，1985），無論是工具型動機還是綜合型動機均對外語學(xué)習(xí)有促進作用，是學(xué)習(xí)者的動力所在;相比較而言，綜合型動機對外語學(xué)習(xí)的成功起著更為關(guān)鍵的作用（Gardner & Lambert，1972）。

（三）自尊心

自尊心是學(xué)習(xí)者對自身價值和能力的判斷和認(rèn)識，是決定個人性格和行為的關(guān)鍵因素。如果學(xué)習(xí)者的自尊心經(jīng)常受到傷害，自己的努力經(jīng)常被否定，不斷的失敗感可能使他們的學(xué)習(xí)興趣、動機、自信心等內(nèi)在積極因素減損，從而否定自我，自暴自棄，產(chǎn)生焦慮心態(tài)，形成惡性循環(huán)，影響學(xué)習(xí)效果。

（四）自信心

所謂自信心，是指學(xué)習(xí)者個體對自己的信任，表現(xiàn)為對自己的知識、能力、行為、判斷等有信心。強烈的自信心有助于降低學(xué)習(xí)者的焦慮情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)動力，從而進一步增強學(xué)習(xí)自信心，獲得更佳的學(xué)習(xí)效果，形成良性循環(huán)。

（五）抑制

抑制是指語言學(xué)習(xí)者出于自我保護而采取的回避或退縮行為。因此，在外語學(xué)習(xí)中，教師給予學(xué)生適時、善意的幫助和鼓勵，有助于學(xué)生克服畏懼和退縮心理，對學(xué)習(xí)者獲取自信心，增強學(xué)習(xí)動力，提高學(xué)習(xí)效率是非常有益的。

三.外語學(xué)習(xí)中積極情感的培養(yǎng)

如前所述，積極情感因素和消極情感因素均對外語學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要作用和影響。因此，培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的積極情感，激發(fā)外語學(xué)習(xí)的興趣和動力，創(chuàng)造適宜的心理狀態(tài)和環(huán)境氣氛，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)潛能，幫助其減輕或消除消極情感障礙，對外語學(xué)習(xí)的成功具有十分重要的作用和影響。

（一）培養(yǎng)學(xué)生對外語學(xué)習(xí)的積極態(tài)度

積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度能促使學(xué)生對目的語、目的語社會及其文化產(chǎn)生濃厚興趣，希望通過學(xué)好目的語與目的語本族人進行交流和溝通，增強對文化差異的敏感性、寬容性以及處理文化差異的靈活性，理解、尊重、認(rèn)同甚至接受目的語社會及文化。因此，在教學(xué)活動的設(shè)計、安排和實施過程中，教師應(yīng)注重培養(yǎng)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)外語的積極情感因素，培養(yǎng)學(xué)生對外語學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，因勢利導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，強化學(xué)習(xí)動機，增強自信心、自尊心和移情意識，使學(xué)習(xí)成為愉悅、自覺的個人行為甚至是生活的一部分，進而促進外語學(xué)習(xí)。

（二）降低語言焦慮，提高學(xué)習(xí)效率

減少或消除引起焦慮的內(nèi)部因素和外部因素是克服學(xué)習(xí)者焦慮心理的有效手段。建立良好的師生關(guān)系有助于消除學(xué)生的心理戒備和緊張情緒，降低焦慮程度。教師應(yīng)注意與學(xué)生多溝通、交流，縮短與學(xué)生的心理距離;教師應(yīng)多鼓勵、幫助學(xué)生，注意對學(xué)生的焦慮情緒進行適宜的控制和調(diào)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，維護其自尊心，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性和動力;教師應(yīng)豐富教學(xué)手段和教學(xué)方法，合理設(shè)計、安排、組織和實施教學(xué)，創(chuàng)造輕松、和諧的課堂環(huán)境，讓學(xué)生積極參與到教學(xué)活動中去，降低課堂焦慮程度，增強學(xué)習(xí)成就感和自信心;推行合作性學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，建立良好的同學(xué)關(guān)系，增強學(xué)習(xí)動機。

（三）培養(yǎng)和提高學(xué)生的自信心，維護其自尊心

語言學(xué)習(xí)者自信心的培養(yǎng)需要學(xué)生自己的努力和教師的幫助，而自信心的提高往往與學(xué)生個人的自我完善或自尊心的提高密不可分。因此，在外語教學(xué)活動中，教師應(yīng)充分考慮學(xué)習(xí)者的個體差異，發(fā)揮他們各自的特長;對學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進行評價時，應(yīng)盡可能客觀、公正，多肯定和鼓勵，少批評和責(zé)備，增強學(xué)習(xí)成就感，減少失敗感;降低課堂焦慮和語言焦慮，克服心理抑制和畏懼、退縮心理，幫助學(xué)生樹立格提高自信心，保護其自尊心，提高自我意象，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，提高語言綜合能力。

四.結(jié)束語

本文論述了影響外語學(xué)習(xí)的情感因素，認(rèn)為：積極情感對外語學(xué)習(xí)具有積極的促進作用，消極情感則會負(fù)面影響外語學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)效果。因此，在外語教學(xué)過程中，教師應(yīng)豐富教學(xué)手段，探索并靈活運用各種行之有效地教學(xué)手段，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氣氛，運用積極情感策略，幫助學(xué)生有效、充分地利用和發(fā)揮學(xué)習(xí)者的積極情感因素，減少或消除消極情感因素，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，增強自信心和自尊心，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)，改進學(xué)習(xí)策略，提高外語綜合能力。

參考文獻(xiàn)

[1]? Arnold，J.（ed）. Affect in Language Learning（M）. Cambridge：Cambridge University Press，1999

[2]? Gardner，R. & Lambert，W. E. Attitudes and Motivation in Second Language Learning（M）. Rowley，MA：Newbury House，1972

[3]? Gardner，R. Social Psychology and Second Language Learning（M）. London：Edward Arnold，1985

[4]? 李銀倉. 論外語教學(xué)的情感目標(biāo)（J）. 外語教學(xué)，2005（2）

[5]? 祁虹、黎宏. 外語學(xué)習(xí)中的情感因素分析（J）. 西南民族大學(xué)學(xué)報， 2004（6）

作者簡介：冉明志（1967-），男，四川營山人，碩士，攀枝花學(xué)院教師。研究方向：翻譯理論與實踐、英語教學(xué)。