阮斌鋒

作為人類在漫長的發(fā)展過程中通過身體活動認識世界、改造世界、調(diào)節(jié)自身情感、協(xié)調(diào)群體關(guān)系的一種特殊文化，體育對培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，對提升學生積極進取、自強自信等心理品質(zhì)有著重要而深遠的意義。多年的體育教學經(jīng)驗讓筆者深知，體育訓練是一件枯燥的事情， 如果沒有足夠的興趣和自信，學生就很難長期堅持。所以，在對學生進行基礎訓練的同時，筆者也不忽視培養(yǎng)和提高學生的自信心。下面筆者結(jié)合自己多年的教學實踐，談談在體育教學中塑造學生體育自信的幾點做法。

一、把握教學梯度，激發(fā)學習積極性，積累學生的自信心

教學實踐證明，教學內(nèi)容與學生的學習積極性有著密切聯(lián)系， 符合學生年齡特征的教學內(nèi)容能激起學生求知、探究、操作等學習意愿，反之，則會降低學生學習積極性。因此，教師在課堂教學中應遵循“小步子”的原則，從學生現(xiàn)有水平出發(fā)，把握好教學梯度，設置合理的教學目標，讓學生能夠分段逐步完成。這樣，就能激發(fā)學生的學習積極性，積累學生的自信心。如果沒有把握好教學梯度，教學目標過低或過高，教學內(nèi)容過淺或過深，就無法激發(fā)學生的學習積極性，更談不上提高學生的自信心。

例如，在給五年級學生進行《國家學生體質(zhì)健康標準》中的“25米×8往返跑”這一測試項目訓練時，剛開始很多學生都無法適應這項目訓練的難度。因此，筆者將其分解為25米×4往返跑、25米×6往返跑、25米×8往返跑這三個小目標，分三個階段完成。第一個階段的25米×4往返跑訓練，由于難度降低，學生基本上都能在1分鐘左右完成。在進行第二個階段的訓練時，筆者告訴學生，25米×6的往返跑，只要在25米×4往返跑的基礎上再堅持30秒，就可以完成了。在進行第三個階段的訓練時，筆者給學生兩個選擇：輕松完成25米×6往返跑的學生，可挑戰(zhàn)25米×8往返跑;完成25米×6往返跑尚有難度的學生，則繼續(xù)進行25米×6往返跑的訓練，但要爭取縮短用時。這種把一個大目標分解成幾個小目標分“小步子”走的梯度教學，消除了學生的畏難心理，學生學習的積極性就被激發(fā)了，自信心就逐步被積累起來了。

二、創(chuàng)設和諧氛圍，加強交流合作，增進學生的自信心

眾所周知，一所學校、一個班級或一個小組，如果氣氛和諧，就有利于激發(fā)學生自始至終地投入到學習中。由于學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面存在著差異，致使學生產(chǎn)生體育興趣和體育自信的程度也不同。在體育教學中，我們經(jīng)常會看到這樣的一些現(xiàn)象：當學生在某項運動技能上有優(yōu)勢時，從聽教師的講解、觀看教師的示范動作到做練習，學生都倍感興趣，顯得信心十足;當學生對某項技能不擅長時，就會提不起興趣，有的學生甚至會產(chǎn)生害羞、恐懼、自卑等心理，這樣就影響了訓練動作的質(zhì)量。因此，教師要深入到學生中去，和他們溝通交流，建立平等、民主、友愛、融洽的學習氣氛，讓良好的學習風氣成為一股無形的力量，推動學生自覺學習。同時，在教學過程中，教師要時刻觀察學生的心理變化，鼓勵學生之間進行交流合作、互相幫助，使各自的能力都有不同程度的提高。因此，在教學中，創(chuàng)設和諧氛圍，加強交流合作，對學生自信心的培養(yǎng)具有十分重要的作用。

例如，在教學五年級花樣跳繩時，學生積極性很高，筆者還沒開始講授，學生之間就開始交流起自己所會的花樣跳繩，學習氛圍良好。有位男生因為身材比較胖，在速度跳方面沒有什么優(yōu)勢，并且擔心同學們會嘲笑他跳繩的姿勢，所以不敢跳。根據(jù)平時體育課的觀察，筆者發(fā)現(xiàn)這位學生的協(xié)調(diào)性比較強，喜歡跳街舞，于是筆者鼓勵他動動腦，把自己擅長的街舞融入到跳繩當中。在其他同學的幫助下，他配上街舞的音樂，勇敢地為同學們展示跳繩技藝。他的花樣跳繩引起了同學們的興趣，大家都紛紛向他請教，他也不厭其煩地給同學們講解?？梢?，在交流合作的過程中，學生對自己技能的認識會不斷地增強，自信心也會隨之不斷地增強。

三、采用多種方式，及時激勵評價，提高學生的自信心

“好孩子都是夸出來的”，這是有一定道理的。激勵是使學生發(fā)揮自己最大潛能的一種方法，尤其是來自教師的及時激勵。在現(xiàn)實中，有不少學生一旦在學習和生活中遇到挫折，就會進行自我否定，甚至自暴自棄。因此，要及時對學生進行激勵評價，引導學生正確認識自我。在體育教學中，教師要仔細觀察并總結(jié)學生的長處和不足，針對學情，采取不同的評價方法，如通過言語或肢體等方式，及時地進行激勵評價，從而提高學生的自信心。

例如，當學生在學習花樣跳繩時，遇到完不成的較難動作時，教師可以向?qū)W生豎起大拇指，及時鼓勵學生說：“加油，老師看好你，你行的，這一次一定行！”再如，在練習中或練習結(jié)束時，對表現(xiàn)突出的學生可摸摸他們的頭、拍拍他們的肩，用“好”“很好”“不錯”“真棒”“真不錯”等語言，即時評價學生的技能水平，也可用生動幽默的語言或優(yōu)美的示范動作，喚起學生對參與體育活動的自信心。

四、創(chuàng)設展示平臺，教導運動習慣，培養(yǎng)學生的自信心

體育運動的最終目的不僅要讓學生在各種體能的鍛煉中獲得健康的體魄，還要讓學生養(yǎng)成運動健身的習慣，具有堅強的意志。體育運動不應該只是在課堂之內(nèi)，還應該延伸到課外，成為學生健康生活方式的一部分。因此，教師要在課堂外為學生創(chuàng)設展示平臺，給他們展示自我的空間，讓他們在養(yǎng)成運動健身習慣所帶來的益處中，點燃自信心。陶行知先生說過，處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時，人人是創(chuàng)造之人。在體育教學活動中，教師應通過創(chuàng)設形式多樣的展示平臺，增加學生展示的機會，讓每一個學生都能獲得展示的機會。

例如，我校每周、每月、每年都開展系列女籃專項比賽，讓學生展示的機會常態(tài)化。同時，還組織學生到社區(qū)進行各種表演，組織學生參加市運動會開幕式現(xiàn)場的表演，讓每個學生因社會的肯定而自我肯定，對自己充滿信心。我校的女籃曾代表地級市參加全省錦標賽，在高手如云的賽場上，當她們?nèi)〉贸晒χ畷r，她們體驗到了努力后的無比喜悅。這小小的體驗，鞭策著學生向更高的目標不斷進取，她們當中的不少人后來成為省級運動員、國家級運動員;這小小的體驗，成為學生前行的動力，更為她們心中增添了滿滿的自信心。

總之，教師在體育教學中要重視培養(yǎng)學生的自信心，讓學生充滿自信地一路前行，讓學生充滿自信地搏擊、奮斗，讓學生充滿自信地去創(chuàng)造光輝燦爛的未來！

（作者單位：福建省福安市溪柄中心小學? ?責任編輯：莊嚴）