張彪

摘? 要：網(wǎng)球項目是我校的一個必修和特色課程，主要是在高年級小學(xué)生中開展。雖然學(xué)校擁有較好的、專用的場地和器材，也有專業(yè)網(wǎng)球教師，但受小學(xué)生學(xué)習(xí)心理、習(xí)得規(guī)律等特征的影響，學(xué)生在網(wǎng)球運動的參與興趣和技能上還有很大改善、提升的空間。本文研究，如何采用游戲教學(xué)法來有效改善小學(xué)生網(wǎng)球技能培養(yǎng)的質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：小學(xué)? 網(wǎng)球? 技能? 游戲? 有效策略

網(wǎng)球運動項目對小學(xué)生的身心發(fā)展具有綜合的作用，既能較全面的訓(xùn)練其身體健康和運動能力發(fā)展，還能同時對其意志品質(zhì)、文明禮貌等素養(yǎng)進(jìn)行有效培養(yǎng)。我校將網(wǎng)球項目列為學(xué)生的必修課程，也作為學(xué)校的一個特色體育項目。目前主要在高年級開展。

但在實際的教學(xué)訓(xùn)練中，我們發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)校擁有較好的網(wǎng)球訓(xùn)練條件——有充足的專用場地和專業(yè)的網(wǎng)球教師——但學(xué)生參與訓(xùn)練的熱情度以及技術(shù)掌握的良好性都還有較大的調(diào)整、優(yōu)化空間。主要的原因，就是訓(xùn)練的方法比較傾向于專業(yè)化，與小學(xué)生的運動心理不符合，而且在認(rèn)知、習(xí)得規(guī)律上，也與小學(xué)生的心智特征有一定距離。因而，我們結(jié)合小學(xué)生喜歡游戲的心理特征，開始嘗試將他們喜歡的游戲融入網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中。這樣，既能調(diào)動學(xué)生們參與網(wǎng)球訓(xùn)練的熱情，保持較好的、積極的心態(tài)，而且，因為游戲設(shè)計與網(wǎng)球技能教學(xué)的目標(biāo)、原理進(jìn)行了指向性結(jié)合，同時又有效地提升了小學(xué)生的網(wǎng)球運動技能水平。

下面，基于經(jīng)驗和收獲，談幾點通過游戲法改善小學(xué)網(wǎng)球技能教學(xué)的有效策略。

一、步法訓(xùn)練游戲

由于網(wǎng)球的運行速度快且場地較大，對運動員的步法要求非常高。小學(xué)生在參與網(wǎng)球時，在步法上掌握得不扎實。體現(xiàn)為在學(xué)習(xí)訓(xùn)練時能學(xué)會，但在比賽中不能正常用好。主要的問題是對步法的熟練度不夠，也就是，在比賽中不能使步法使用成為一種習(xí)慣性的本能。經(jīng)常在比賽中出現(xiàn)搗小碎步、換支撐腳、起步準(zhǔn)備等多余的動作，影響了接球、反擊的效果。針對這個問題，我們設(shè)計了一個運球游戲：讓學(xué)生平托著球拍，上面放球，將球由一個點運到另一個點，看誰運得快、運得多。這樣，能夠使學(xué)生在注意力在球和拍上面時，訓(xùn)練其步法應(yīng)用的本能。在初始階段，可以讓學(xué)生跑直線（包括橫向和縱向），等學(xué)生熟練之后，可以讓他們進(jìn)行“之”字形路線運球比賽，并適當(dāng)增加幾個運球目的點，從而掌握和熟悉斜向、反身等步法的運用。

二、控球感的游戲

乒乓球起源于網(wǎng)球，但網(wǎng)球與乒乓球運動在球感上有相當(dāng)大的差異。乒乓球球體小而輕、球拍硬，而網(wǎng)球拍彈性范圍大、球體較重。小學(xué)生在控球方面的問題比較突出。就是，擊球的力度和落地點與自己的擊打意愿總不能吻合，這就很大程度上降低了其取勝的概率。針對這個技術(shù)問題，我們設(shè)計了幾個小游戲。

個人的游戲有：反身拋接球——學(xué)生自己將球拋起，然后用拍向上略后方向擊打，讓球越過頭頂向自己身后可控范圍內(nèi)下落，然后馬上轉(zhuǎn)身用球拍向上擊球。如此反復(fù)，比一比誰在球不落地的情況下反復(fù)次數(shù)多。這種游戲可以很好地訓(xùn)練學(xué)生力度控制感覺;顛球運球跑——這個游戲可以與前面那個運球游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生平托球拍，但是要邊跑邊顛球。這個游戲是對學(xué)生球感訓(xùn)練的進(jìn)階版，使他們掌握在跑動中控球的感覺。

多人的游戲有：二人對向傳球——兩名學(xué)生一組，相距3到5米距離，相互擊打傳球，以不落地傳遞的次數(shù)多為勝利。多人傳球接力——可由四、五名學(xué)生為一組，相隔一定距離，站位是順著一個方向或“之”字形、圓形，依次傳擊球。比一比哪個小組球能夠球不落地完成團(tuán)隊傳遞（如果學(xué)生水平較高，可以比一比接力不失敗的循環(huán)次數(shù)）。這種多人游戲趣味性高一些，也可以培養(yǎng)學(xué)生處理意外的控球能力（單人練習(xí)時，自己能夠感知球的運行方向;而多人練習(xí)時，不能對球的方向和力度提前預(yù)判，訓(xùn)練反應(yīng)能力）。

此外，多人游戲還可以讓學(xué)生加入正手、反手交替擊打的內(nèi)容，對學(xué)生掌握正反手技巧也能起到很好的訓(xùn)練效果。

三、發(fā)球技巧游戲

發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球取勝的關(guān)鍵——我們在職業(yè)比賽中也可以發(fā)現(xiàn)，其實發(fā)球的得分率是相當(dāng)高的。這與乒乓球、羽毛球通常能夠打多個回合不同，網(wǎng)球比賽的反復(fù)一般較少，通常是一招制勝或回合很少。而發(fā)球就是制勝的關(guān)鍵。訓(xùn)練學(xué)生掌握發(fā)球技術(shù)的難點是，既要保證球的速度、力量，還要保證球的落點（基于規(guī)則和取勝的需要）。

這可采用如下兩類游戲。

一是擊遠(yuǎn)比賽游戲——讓學(xué)生站成一排，向前方大力擊球，比一比誰把球打得更遠(yuǎn)（小學(xué)生力量有限，通常的場地都能滿足其擊打距離上的需要）。這個游戲的主要目的是訓(xùn)練學(xué)生的力量，為技巧打基礎(chǔ)。此外，還可以采用進(jìn)階訓(xùn)練游戲。即，在學(xué)生的球拍上系個彈力帶，后面有人拉?。ɑ蚪壴谄鞑纳希?，增加擊打的負(fù)荷。二是擊準(zhǔn)游戲——在學(xué)生的前方一定距離（根據(jù)學(xué)生的水平）放一個籃筐（考慮到小學(xué)生的水平，要適當(dāng)大一些）。大家比一比，看誰擊進(jìn)籃筐的球多。這可以采用小組團(tuán)隊積分的形式。進(jìn)階的訓(xùn)練是，不由學(xué)生自發(fā)球，而是由教師（或同學(xué)）拋球讓其擊打并命中籃筐。這個方法對小學(xué)生難度較大，但在培養(yǎng)學(xué)生掌握發(fā)球技術(shù)的同時，可訓(xùn)練其回?fù)糍|(zhì)量，是應(yīng)該嘗試的。

總的來說，網(wǎng)球運動訓(xùn)練對學(xué)生具有綜合性的培養(yǎng)價值，是值得在小學(xué)體育教學(xué)中推廣的。基于小學(xué)生運動心理、習(xí)得規(guī)律等特征，將游戲與網(wǎng)球技能教學(xué)結(jié)合起來，可以在保證學(xué)生參與積極性的同時提升技能訓(xùn)練的效果。一般來說，游戲的設(shè)計應(yīng)指向具體的訓(xùn)練目標(biāo)，比如步法、球感、發(fā)球等等技巧，應(yīng)分開來設(shè)計游戲，單項訓(xùn)練，效果較好。

參考文獻(xiàn)

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