謝海燕

【摘要】隨著素質教育的不斷深入，學生的心理健康越來越受到重視。學業(yè)上的長期失敗體驗使小學階段的學困生普遍存在挫敗感和自卑心理。本論文探索學困生自信心的培養(yǎng)策略，通過心理暗示、發(fā)揮個性特長、培養(yǎng)競爭意識等方法，使學困生獲得成功體驗，這有利于其健康人格的培養(yǎng)。

【關鍵詞】學困生;自信心;健康人格

中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，對未來的合格公民提出了更高、更全面的要求：不僅要具有良好的道德素養(yǎng)、扎實的文化素養(yǎng)，更要具有健康的心理品質，從小學會自信自強，才能迎接未來社會擇業(yè)和生存的挑戰(zhàn)。教育部頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容?！?/p>

然而現實是，大多數學生的心理素質并不理想。有資料調查表明：超過80%的青少年學生承受著程度不同的心理壓力的困擾。特別是小學階段的學困生，普遍存在缺乏自信、孤僻、沉默、畏縮等心理問題。小學階段是自信心形成的起始階段和重要時期，自我意識開始萌芽，因此，對小學學困生及時有效地進行自信教育，重塑陽光心態(tài)尤其重要。

一、巧用心理暗示，喚醒自信

心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點。在教學中發(fā)現大多數學困生目光躲閃，不敢直視老師，害羞忸怩，缺乏自信。在剛接觸這類學困生的時候，我就會用心理暗示法，要求學困生或全班學生一起深呼吸、挺起胸、憋足氣，大喊三遍：“我是最棒的！”或“我能成功！”要求聲音一遍比一遍大，并配合一定的動作。在大喊過后會發(fā)現學困生眼神發(fā)亮，精神面貌瞬間提升。有心理學家分析：大聲吶喊配合軀體動作，的確能使血液循環(huán)加速，使人精神振奮，心情開朗舒暢，發(fā)揮其意志力，從而釋放自我、消除緊張的情緒，能在短時間內達到一定的減壓效果。如果全班學生齊喊還會建立起一種群體效應，大家互相感染，互相鼓舞，還可以增強集體凝聚力。自信是一種來自于內心的強大的力量，大喊能讓學困生內心瞬間充滿力量。

心理暗示法還指出，人們在渴望成功時，會通過各種幻想，在頭腦中構建目標實現時那非常美好、激動人心的情景。這美好的情景就構成一種心理暗示，它為人們提供前進動力，提高抗擊壓力、耐受挫折的能力，使人保持著積極進取、奮發(fā)向上的精神狀態(tài)。所以在教學中我還經常對學困生說：“如果你再努力一點，你一定能成功?！薄叭绻阍僬J真想一想，你一定會答這道題?！薄叭绻阏J真聽講，你一定會讀所有詞語”。通過積極的心理暗示，學生會積極調整或約束自己的行為，達成目標。

二、發(fā)揮個性特長，激發(fā)自信

《學習的革命》一書有這樣一段話：“如果我們固執(zhí)地透過唯一一片濾色鏡去觀察智慧的彩虹，那么，許多頭腦將會被認為缺乏光彩”。多元智力理論認為：每個人同時擁有九種智力，只是這九種智力在不同的人身上組合的方式不同，呈現的方式不同，組合的程度也不同，使得每個學生的智力都各不相同，具有各自的特點。我們教育工作者都知道，年齡相仿的學生，甚至是處于同一個年級的學生，其身體發(fā)育狀況、身體素質情況是各不相同的，其自我意識能力、認知能力、思維能力、興趣愛好以及才能等更是千差萬別。教師應正確看待學生的個體差異，關注學生發(fā)展中的差異，對不同的學生采取不同的教育方法，對不同的學生采取不同的評價尺度，因材施教，促進學生自我發(fā)展。教師還應盡自己的能力促進學生潛能的發(fā)展。

所以，教師應用欣賞的眼光看待學習困難的學生，善于發(fā)現學困生的點滴進步，珍視學生的每個想法、每次發(fā)現，相信每一個學困生都有自己的“閃光點”。有些學困生雖然成績不大好，但可能在其他方面有特長。凡有個性特長或突出表現的學困生，都應鼓勵他盡情發(fā)揮，并創(chuàng)造一定的舞臺讓他的個性特長得到發(fā)展。一個有個性特長的學生，他更容易得到大家的賞識。這既能維護孩子的自尊，促進師生良好的溝通，建立和諧且相互尊重的師生關系，更能保護學生的學習熱情，提高學習的積極性。

因此，教師要有一雙慧眼，發(fā)掘學困生身上的個性特長;更要用發(fā)展的眼光看待每一個學生，充分地發(fā)揮學困生的個性特長，不拘一格降人才，如：可以讓成績不佳但是非常有責任心的同學當衛(wèi)生委員，可以讓成績不理想但極有魄力的同學當紀律委員，可以讓成績不好但動作協調規(guī)范的同學當領操員……教師還可以組織各種才藝比賽，如：朗誦比賽、跳繩比賽、體操比賽、剪紙比賽等，鼓勵學困生積極參與，讓他自身的特長得到展示，被大家認可。當他在這些方面獲得成功的時候，他的自信心就被激發(fā)了。心理學研究指出：學生只要體驗過一次成功的喜悅，便會激起強大的內驅力和無限追求成功的意念。這種內驅力，激發(fā)學生奮力追求下一次成功。成功體驗累加，學困生會重新修正自我評價，由內而外發(fā)生改變，有利于重塑學生的健康心理。

三、培養(yǎng)競爭意識，追求自信

每個孩子都希望自己是個強者，但有些孩子需要一些刺激，尤其是來自同伴競爭的刺激，才能把自身的潛能充分發(fā)揮出來。如果合理使用，競爭機制也會充分發(fā)揮學困生的潛能，競爭意識可以成為學困生前進和發(fā)展的動力。因此，我用“機會總是留給有準備的人”激勵他們，抓住一切機會向學生闡述這句話的意義，培養(yǎng)學生的競爭意識。每當學生成功的時候，我就會對同學們說：“你看，機會總是留給有準備的人。小萍同學能獲得第一名，不是因為幸運，而是因為她在默默地準備著。當別人在玩耍的時候，她在學習;當別人在看電視的時候，她仍在努力做題。成功不屬于這樣的同學還會屬于誰呢？記住，只要你認真準備，你就能抓住機會，獲得成功?！蔽疫€趁熱打鐵地說：“她行，你也行。只要你足夠努力，你也可以成功?！蓖瑯樱疫€就朗讀比賽、英語比賽、田徑比賽等借題發(fā)揮，舉了很多例子，讓競爭意識深入學生心中。

此外，我還在班里舉行一系列的競爭活動。我鼓勵學困生和自己成績接近的同學競爭，盡力去追趕甚至超越前一名同學。鼓勵學困生每天進步一小步，一個學期就是一大步。在學習方面比，在個性發(fā)展方面比，在知識積累方面比。通過這樣的競爭，使學困生形成你追我趕、齊頭并進的勁頭。

四、用心贊美，點燃自信

俗話說：“良言一句三冬暖，惡言一聲暑天寒?！痹谌粘Ｉ钪校巳诵枰澝?，人人也喜歡被贊美。尤其是學困生，贊美會使他們揚起自信的風帆，更加健康地成長。也有人說：“好孩子是夸出來的?！彪m然平時對學生的贊美要有根據，要適度，但是對于很少接受贊美的學困生來說，小題大做地贊美、以偏概全地贊美會取得更好的效果。我班有一個性格孤僻的孩子，平時循規(guī)蹈矩，默默無聞，沒什么突出的表現，也不制造什么麻煩。有一天舉手發(fā)言居然非常有見地，簡單精辟。我立刻稱贊他是“跟老師最心有靈犀的學生?！苯又桀}發(fā)揮，把他日常行為都表揚一遍，連他的循規(guī)蹈矩都樹立為榜樣，就這樣燃起了他心中自信的烈火。從那以后他不僅上課主動發(fā)言，其他方面也越來越積極，燦爛的笑容也常常出現在他臉上。

所以對于性格孤僻的學困生，不妨小題大做地贊美。一旦自信的火種被點燃，他們將走出孤僻的囚牢，走向更寬廣的世界。打開這類學生的心扉，更有利于健全人格的培養(yǎng)。

培養(yǎng)健全的人格和健康的心態(tài)，當從培養(yǎng)自信開始。面對學困生，教師須以尊重為前提，本著一顆愛心、一股熱情以及堅持不懈地努力。創(chuàng)設情境及平臺，幫助學困生重拾自信，重塑陽光心態(tài)。讓學困生正確認識自己、發(fā)現自己，悅納自己，并將最終能成就自己。

【參考文獻】

[1]張小微，楊怡，程翠萍.小學生學業(yè)自信心的培養(yǎng)策略研究[J].教育教學論壇，2019，2.

[2]朱雪琴.自信，給學生一雙隱形的翅膀[J].小學教學研究，2015，9.