劉鳳麗

摘 要：當(dāng)代大學(xué)生選擇工作時(shí)，“高薪”已經(jīng)不是他們的唯一標(biāo)準(zhǔn)，他們更看重職業(yè)是否與自身匹配，是否符合自己的興趣等。很多大學(xué)生就業(yè)時(shí)感到迷茫，工作后跳槽現(xiàn)象頻繁，“慢就業(yè)”現(xiàn)象逐漸突出，這些現(xiàn)象都與沒有做好大學(xué)期間的職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)。加強(qiáng)職業(yè)生涯教育，幫助大學(xué)生探索自我、了解職業(yè)、發(fā)掘潛力等，在畢業(yè)時(shí)有明晰的就業(yè)方向，在工作后職業(yè)穩(wěn)定性更高。本文從生涯規(guī)劃課程、生涯咨詢輔導(dǎo)、師資力量培養(yǎng)、規(guī)劃系列活動(dòng)等方面闡述如何加強(qiáng)職業(yè)生涯教育，提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;職業(yè)生涯規(guī)劃;就業(yè)質(zhì)量

一、引言

黨的十九大提出了“實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量和更充分就業(yè)”的目標(biāo)，就業(yè)是最大的民生，也是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展最基本的支撐。對(duì)于當(dāng)今的應(yīng)屆畢業(yè)生而言，“高薪”已經(jīng)不是他們選擇工作時(shí)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。智聯(lián)招聘發(fā)布《2019大學(xué)生就業(yè)力報(bào)告》顯示，2019屆畢業(yè)生找工作時(shí)最看重的因素有“明確的職業(yè)發(fā)展路徑”“崗位與專業(yè)的高度匹配”“興趣至上”等，這些與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)密切相關(guān)。根據(jù)明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論，一個(gè)人的職業(yè)與自身匹配度越高，就可以獲得更高的職業(yè)滿意度，個(gè)人在該工作領(lǐng)域也能夠得到持久發(fā)展。做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，將有利于提升大學(xué)生的生涯適應(yīng)力，幫助每位學(xué)生提前探清自己的“職業(yè)錨”，提升就業(yè)質(zhì)量。

二、打造職業(yè)生涯規(guī)劃課程

2007年教育部辦公廳印發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》，明確提出開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程[1]?，F(xiàn)在普遍的生涯規(guī)劃課程理論是基于帕森斯的特質(zhì)因素論、霍蘭德類型論、舒伯生涯發(fā)展理論、CIP認(rèn)知信息加工論、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論等，幫助學(xué)生形成初步的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃課程幫助學(xué)生探索自我

中國青年網(wǎng)2017年發(fā)布的《中國大學(xué)生成長白皮書》顯示，大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，普遍的問題之一就是感到迷茫。通過對(duì)近8萬大學(xué)生成長數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)95.7%的大學(xué)生存在迷茫和困惑[2]。職業(yè)生涯規(guī)劃課程通過理論講授、案例分析、課堂活動(dòng)、分組調(diào)查、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練等方式，幫助學(xué)生探索自我，包括個(gè)人的職業(yè)興趣、價(jià)值觀、技能、性格等內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)自我有更加清晰的認(rèn)識(shí)，合理規(guī)劃大學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間、課余活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)習(xí)實(shí)踐、學(xué)科競賽等，減輕學(xué)生的迷茫感。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃課程幫助學(xué)生提前了解職業(yè)

很多大學(xué)生對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)缺乏主動(dòng)性和資源，不知道自己的專業(yè)未來可以做什么工作，部分學(xué)生在大四的時(shí)候總感覺很迷茫，去找工作也常常受到打擊，總是找不到自己喜歡的工作。在這種情況下，有的學(xué)生勉強(qiáng)找一份工作，入職后由于不喜歡頻繁跳槽;有的學(xué)生甚至不去就業(yè)，這就是近年來出現(xiàn)的“慢就業(yè)”現(xiàn)象。在智聯(lián)招聘發(fā)布的《2018年大學(xué)生就業(yè)力報(bào)告》顯示，在2018年應(yīng)屆畢業(yè)生中，選擇“慢就業(yè)”的比例達(dá)6.99%。通過職業(yè)規(guī)劃課程學(xué)習(xí)，學(xué)生可以了解了解相關(guān)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、能力和技能要求、從業(yè)人員共有的人格特征、未來發(fā)展前景、薪資待遇、對(duì)生活的影響等。通過生涯人物訪談等活動(dòng)，親密接觸職場人士，得到他們的專業(yè)指導(dǎo)。學(xué)生可以根據(jù)自我探索部分確定的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)來確定自己職業(yè)探索的方向，掌握搜集職業(yè)信息的方法，在大四之前做好求職準(zhǔn)備。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃課程幫助學(xué)生理性決策

大學(xué)生準(zhǔn)備就業(yè)過程中最突出的問題是決策問題，這是由多種因素造成的，其中生涯決策能力起到很大的影響。生涯決策就是個(gè)人在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程[3]。目前普遍的決策問題有：選擇何種行業(yè)、選擇行業(yè)中的哪一種工作、從數(shù)個(gè)工作機(jī)會(huì)中選擇其一、選擇工作地點(diǎn)、選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo)等。大學(xué)生普遍對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)自己沒有一個(gè)理性的評(píng)估，而職業(yè)生涯規(guī)劃課通過課堂講授和活動(dòng)可以幫助學(xué)生了解職業(yè)發(fā)展決策類型和決策的影響因素，思考并改進(jìn)自己的決策模式。目前，常見的決策工具是CASVE循環(huán)、SWOT分析模型、決策平衡單等，將有助于學(xué)業(yè)規(guī)劃、職業(yè)目標(biāo)選擇及職業(yè)發(fā)展過程等。

三、做好生涯咨詢輔導(dǎo)

（一）生涯咨詢輔導(dǎo)的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃主要是解決學(xué)生3個(gè)方面的問題：我是誰？我要去哪里？怎么去？生涯咨詢師利用職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)理論及模型，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，對(duì)不同年級(jí)、不同專業(yè)的大學(xué)生選用合適的專業(yè)測評(píng)工具及談話技巧，幫助學(xué)生解決這三方面的問題。大學(xué)生的生涯困惑主要有：專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)定位、考研/出國留學(xué)、人際溝通等，通過咨詢輔導(dǎo)，生涯咨詢師啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自我，樹立目標(biāo)，發(fā)掘資源，制定行動(dòng)計(jì)劃，并促進(jìn)學(xué)生的行動(dòng)。做職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)性非常強(qiáng)的工作，需要咨詢師具備心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃理論等知識(shí)背景和助人技巧，熟練掌握有關(guān)模型，根據(jù)來訪者的不同的特征選用適合的方法，如霍蘭德人格類型、職業(yè)興趣島、MBTI理論、成就事件、生涯幻游、決策工具等專業(yè)的規(guī)劃技術(shù)。學(xué)校和學(xué)院都可以設(shè)立生涯咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的生涯咨詢輔導(dǎo)。

（二）個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)

Sears（1982年）對(duì)生涯咨詢有這樣的定義：“咨詢師與來訪者以一對(duì)一或者小團(tuán)體的方式，協(xié)助來訪者統(tǒng)整與應(yīng)用對(duì)自己與對(duì)環(huán)境的了解，做出最適當(dāng)?shù)纳臎Q定與適應(yīng)。”生涯咨詢輔導(dǎo)可以在學(xué)生接受職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育后進(jìn)行，分為個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體干預(yù)。

個(gè)體輔導(dǎo)就是通過一對(duì)一的方式，咨詢師采用專業(yè)的工具和咨詢技術(shù)，促進(jìn)來訪者的成長。目前，常見的個(gè)體輔導(dǎo)需要4～6次。在這個(gè)過程中，來訪者在咨詢師的幫助下，不斷探索自己的職業(yè)興趣、澄清自己的價(jià)值、了解自己的性格和能力等，重新評(píng)估工作學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)新的人際關(guān)系，增加自己的自尊心和自信心。目前常用的理論有：敘事生涯理論、霍蘭德理論、職業(yè)錨理論、NLP理論等。

團(tuán)體干預(yù)的基本形式包括兩種：一是生涯團(tuán)體輔導(dǎo)（career group guidance）;二是生涯團(tuán)體咨詢（career group counseling）。前者人數(shù)較多，通過討論、問答、解惑等教與學(xué)的方式，做好一個(gè)信息的傳遞者。后者人數(shù)較少，約在8-10人之間，強(qiáng)調(diào)成員之間的交流，主要通過團(tuán)體互動(dòng)來獲得知識(shí)和收獲成長[4]。

四、提升生涯規(guī)劃師資力量

隨著國家對(duì)大學(xué)生生涯教育的重視度提高，生涯規(guī)劃教育的熱度不斷升高。生涯規(guī)劃教育也切實(shí)可以幫助學(xué)生更加精準(zhǔn)就業(yè)，降低離職率，發(fā)揮個(gè)人特長，但是生涯規(guī)劃教育的師資力量目前還普遍比較薄弱。在高校，普遍缺乏專職的生涯規(guī)劃教師，生涯規(guī)劃課程和生涯咨詢輔導(dǎo)一般由就業(yè)處的老師、輔導(dǎo)員、其他學(xué)科的任課教師兼任，很多老師沒有經(jīng)過專業(yè)的生涯規(guī)劃培訓(xùn)，對(duì)生涯規(guī)劃相關(guān)理論知識(shí)、探索工具、具體方法等掌握不夠深入，對(duì)生涯規(guī)劃課程的掌握和指導(dǎo)學(xué)生做生涯規(guī)劃不夠?qū)I(yè)。隨著大學(xué)生對(duì)探索自我、精準(zhǔn)就業(yè)渴求度的提升，更加呼吁更多的優(yōu)質(zhì)生涯規(guī)劃教師加入這項(xiàng)工作。通過專業(yè)的培訓(xùn)，可以培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)師資，這些老師具備職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的理論知識(shí)，掌握實(shí)用的指導(dǎo)學(xué)生生涯規(guī)劃的工具和方法，可以幫助學(xué)生明確未來方向、找到學(xué)習(xí)興趣，有針對(duì)性地幫助學(xué)生發(fā)展天賦潛力、培養(yǎng)核心競爭力等。提升師資力量訓(xùn)可以從系統(tǒng)、專業(yè)性培訓(xùn)和引入企業(yè)導(dǎo)師兩個(gè)方面著手。系統(tǒng)專業(yè)性的培訓(xùn)可以依托社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、校內(nèi)教學(xué)（咨詢）團(tuán)隊(duì)等，包含職業(yè)生涯規(guī)劃課程知識(shí)體系、生涯規(guī)劃理論、團(tuán)體輔導(dǎo)方法、個(gè)體輔導(dǎo)談話技術(shù)等。引入企業(yè)導(dǎo)師可以從企業(yè)的角度引導(dǎo)學(xué)生，包括培養(yǎng)職業(yè)道德與素養(yǎng)、了解企業(yè)文化、職業(yè)意識(shí)養(yǎng)成等。

五、開展生涯規(guī)劃系列活動(dòng)

開展生涯規(guī)劃系列活動(dòng)，如生涯規(guī)劃周、生涯規(guī)劃比賽等，有利于激發(fā)大學(xué)生生涯發(fā)展意識(shí)，提升職業(yè)生涯規(guī)劃教育的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生建立生涯發(fā)展的系統(tǒng)認(rèn)知。生涯規(guī)劃系列活動(dòng)通過多種生動(dòng)有趣、參與度高的環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知和職業(yè)世界認(rèn)知。自我認(rèn)知上，了解自己的自我形象、性格特點(diǎn)、能力偏好、興趣、價(jià)值觀等。職業(yè)世界的認(rèn)知上，澄清自己向往的職業(yè)，通過能力探索，了解個(gè)人能力與目標(biāo)職業(yè)直接的差距，促進(jìn)大學(xué)期間的能力培養(yǎng)，幫助學(xué)生立足現(xiàn)在，胸懷未來。生涯規(guī)劃系列活動(dòng)可以有效地補(bǔ)充了傳統(tǒng)課堂上生涯規(guī)劃教育的不足，豐富了大學(xué)生的生涯教育形式，引導(dǎo)學(xué)生將生涯規(guī)劃和實(shí)際行動(dòng)有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)大學(xué)生能力素養(yǎng)的培養(yǎng)。

六、結(jié)語

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)從入校就應(yīng)該開始的教育。根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，15-24歲是人的生涯探索期，這個(gè)階段人會(huì)進(jìn)行自我試探、角色探索與職業(yè)探索。做好大學(xué)生生職業(yè)生涯教育，可以有效地幫助大學(xué)生認(rèn)知自我，了解自己職業(yè)興趣偏好、價(jià)值觀、性格特征，了解所向往的職業(yè)世界的素養(yǎng)要求、能力要求等，促進(jìn)大學(xué)生從大一開始有意識(shí)地進(jìn)行能力培養(yǎng)，減輕大學(xué)生的迷茫感，提升就業(yè)時(shí)的自信心，促進(jìn)更高質(zhì)量、更充分就業(yè)。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部辦公廳.大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求[Z].2007.

[2]中國青年網(wǎng).中國大學(xué)生成長白皮書[EB/OL].（2017-03-13）[2020-01-13].http：//edu.youth.cn/jyzx/jyxw/201703/t20170313_9278900.htm？winzoom=1.

[3]沈之菲.生涯心理輔導(dǎo)[M].上海：上海教育出版社，2004.

[4]金樹人.生涯咨詢與輔導(dǎo)[M].北京：高等教育出版社，2007.