【摘 要】對(duì)于每個(gè)剛邁入大學(xué)校園的新生來說，盡快地適應(yīng)身邊的新環(huán)境至關(guān)重要。這不僅關(guān)系到學(xué)生日常生活習(xí)慣的養(yǎng)成，而且對(duì)于其學(xué)習(xí)生活習(xí)慣也會(huì)產(chǎn)生影響。因此，輔導(dǎo)員必須針對(duì)大學(xué)新生在日常的學(xué)習(xí)及生活上的適應(yīng)問題給予及時(shí)的關(guān)心和指導(dǎo)，才能使新生盡快地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，及時(shí)形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，愉快地生活。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生;生活環(huán)境;適應(yīng);對(duì)策

依照目前的情況來看，由于大學(xué)新生不適應(yīng)新城市、新學(xué)校的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，而辦理休學(xué)、退學(xué)的情況，時(shí)有發(fā)生。如何讓新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，減少由于類似原因而辦理休學(xué)及退學(xué)的情況，使其盡快投入到新的學(xué)習(xí)生活及學(xué)生活動(dòng)當(dāng)中，是每個(gè)學(xué)生工作者在日常的工作中都需要不斷思考與探索的。

一、大學(xué)新生適應(yīng)生活環(huán)境所遇到的問題

1.校園環(huán)境適應(yīng)問題。當(dāng)前階段很多新生都是獨(dú)生子女，升學(xué)之前他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)文化課，其余需要處理的事情大都由父母代替完成。因此，現(xiàn)在的新生普遍自理能力較差，脫離了父母的“庇護(hù)”后，部分學(xué)生感到無所適從。異地上學(xué)的新生還會(huì)遇到氣候不適等問題，加上對(duì)于當(dāng)?shù)胤窖浴W(xué)校周邊地理環(huán)境、當(dāng)?shù)孛袼椎确矫娴牟皇煜ず蛯?duì)學(xué)校的部分基礎(chǔ)設(shè)施情況的不了解，都會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)和日常生活。

2.生活環(huán)境適應(yīng)問題。大學(xué)生活和中學(xué)時(shí)期不同，新生大都已經(jīng)成年，但中學(xué)階段單一的經(jīng)歷使得他們?cè)讵?dú)立生活及為人處世方面還有所欠缺，部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后對(duì)于日常最基本的衣食住行都需要自己料理的情況很不適應(yīng)。其次，對(duì)于集體寢室的不適應(yīng)，相比于自己以前單獨(dú)的臥室，學(xué)生公寓基本是多人一個(gè)房間，寢室里每個(gè)學(xué)生的生活習(xí)慣、興趣愛好等都存在差異，同時(shí)遠(yuǎn)離父母及朋友，新的朋友尚未熟悉，精神依托無處安放，對(duì)突如其來的新生活方式感到難以適應(yīng)。

3.人際環(huán)境適應(yīng)問題。相對(duì)中學(xué)而言，大學(xué)更像一個(gè)小型社會(huì)，在這里不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，更要學(xué)會(huì)如何與他人相處、如何與他人配合完成各項(xiàng)工作。較單調(diào)的中學(xué)校園活動(dòng)而言，大學(xué)校園有著豐富的文化生活和社會(huì)工作，如緊張有序的學(xué)生工作，多姿多彩的社團(tuán)活動(dòng)，富有挑戰(zhàn)的社會(huì)實(shí)踐，等等。由于遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，失去了之前的精神寄托，加上相比之前較復(fù)雜的人際環(huán)境，部分學(xué)生就會(huì)有孤獨(dú)感產(chǎn)生，這時(shí)候就容易出現(xiàn)人際環(huán)境適應(yīng)不良的問題。

二、大學(xué)新生適應(yīng)生活環(huán)境輔導(dǎo)的途徑探索

1.輔導(dǎo)新生盡快適應(yīng)校園環(huán)境。新生報(bào)道后都會(huì)參加開學(xué)典禮和入學(xué)教育活動(dòng)，這是一個(gè)熟悉學(xué)校的機(jī)會(huì)，輔導(dǎo)員要組織學(xué)生積極參加。在這個(gè)過程中，新生會(huì)通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師的介紹熟悉學(xué)校的基本情況，這會(huì)拉近新生和學(xué)校的心里距離。同時(shí)，鼓勵(lì)新生積極參加社團(tuán)活動(dòng)，在以各年級(jí)學(xué)生為主體營(yíng)造的人文環(huán)境和文化氛圍中，各類社團(tuán)、講座及其他科學(xué)文化體育活動(dòng)會(huì)讓新生在潛移默化之中了解并熟悉自己的學(xué)校。

2.輔導(dǎo)新生盡快適應(yīng)生活環(huán)境。如果新生因?yàn)檫m應(yīng)全新的生活環(huán)境而分散精力，那么日常的學(xué)習(xí)和學(xué)生活動(dòng)難免會(huì)受到影響。所以，輔導(dǎo)員要對(duì)新生日常生活進(jìn)行必要的指導(dǎo)，鍛煉和提高新生的生活自理能力，幫助其樹立敢于獨(dú)立面對(duì)新生活的勇氣，把獨(dú)立自主作為人生的一門必修課，抓住這個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己成長(zhǎng)。

3.輔導(dǎo)新生盡快適應(yīng)人際環(huán)境。人際交往這門學(xué)問比較注重實(shí)踐，要求人們?cè)谙嗵幍倪^程中學(xué)習(xí)并掌握一定的技巧，遵循一定的原則。新生來到一個(gè)陌生的環(huán)境中，首先需要主動(dòng)建立新的人際關(guān)系，在日常的學(xué)習(xí)與生活中，主動(dòng)與他人交流，盡快融入身邊的朋友圈。作為學(xué)生工作者，首先應(yīng)該督促新生勤加練習(xí)普通話，使其盡快融入身邊語言環(huán)境;其次，要讓新生主動(dòng)去了解當(dāng)?shù)胤窖裕粊砟芙o新生在校園外的生活交流提供便利，二來可以有助于新生了解當(dāng)?shù)孛袼滓约吧盍?xí)慣，以便于和當(dāng)?shù)厝私涣?。第三，加?qiáng)班集體、學(xué)生組織及社團(tuán)建設(shè)等。在這個(gè)過程中，讓新生樹立集體觀念的同時(shí)，又鼓勵(lì)其多樣化發(fā)展和成長(zhǎng)，培養(yǎng)交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

4.重視新生的心理輔導(dǎo)。在開學(xué)初期，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳工作，根據(jù)實(shí)際工作需要建立學(xué)生心理信息檔案，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的因材施教、因需施教和特殊幫助，使新生了解并學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。促使新生在日常交往中通過觀察與學(xué)習(xí)，準(zhǔn)確地找到自我定位，能夠及時(shí)地調(diào)整和改善與周邊人的關(guān)系，幫助新生培養(yǎng)良好的行為方式，學(xué)會(huì)與他人分享、交流經(jīng)驗(yàn)，提升自己的生活適應(yīng)能力，促使新生盡快融入大學(xué)生活。

5.重視與新生家長(zhǎng)的溝通交流。家長(zhǎng)一直是孩子的第一任老師，父母對(duì)孩子的影響體現(xiàn)在了很多方面上，因此，家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過程中的作用至關(guān)重要。上大學(xué)被大多數(shù)家長(zhǎng)看成孩子長(zhǎng)大成人的標(biāo)志，進(jìn)入大學(xué)后，父母會(huì)一定程度的放手對(duì)孩子的約束，忽視了孩子大學(xué)時(shí)期的成長(zhǎng)與生活，為了避免這種情況發(fā)生，作為輔導(dǎo)員應(yīng)該在新生入學(xué)初期及時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)取得溝通和聯(lián)系，交流新生在學(xué)校以及在家里的情況，讓家長(zhǎng)與學(xué)校共同幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

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作者簡(jiǎn)介：

張佳民，出生日期：1990年11月，性別：男，民族：漢，籍貫：遼寧省沈陽市，學(xué)歷：碩士研究生，專業(yè)：材料加工工程，職稱：講師。