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        心理行為訓(xùn)練在中職學(xué)校班主任工作中的應(yīng)用

        2020-06-30 18:50:39蘇玉娜
        關(guān)鍵詞:中職生心理健康

        蘇玉娜

        摘 要:浙江省教育廳發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)培育中職學(xué)生核心素養(yǎng)的指導(dǎo)意見》,指出核心素養(yǎng)的基本內(nèi)涵是“品德優(yōu)良、人文扎實(shí)、技能精湛、身心健康”。作為學(xué)生的管理者和引領(lǐng)者,班主任在一定程度上決定了學(xué)生自我認(rèn)知能力及身心發(fā)展水平,而心理行為訓(xùn)練將為班主任工作注入新的血液,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生關(guān)鍵能力及品格起著至關(guān)重要的作用。

        關(guān)鍵詞:心理健康 心理行為訓(xùn)練 中職生

        隨著社會(huì)的發(fā)展,人們?cè)絹碓疥P(guān)注和重視心理健康教育。近幾年,心理健康教育的受眾已從原來的高校生層面擴(kuò)大到更小的中小學(xué)生,心理干預(yù)進(jìn)行的越早,效果越明顯。中職學(xué)校的學(xué)生生源復(fù)雜,他們普遍文化基礎(chǔ)比較差、素質(zhì)也參差不齊,由于多年的教育經(jīng)歷、社會(huì)經(jīng)歷以及家庭背景的不同,他們的心理表現(xiàn)也就更多樣和復(fù)雜,心理行為訓(xùn)練可以有效地介入并解決這一問題,對(duì)培養(yǎng)中職學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、欣賞自我,提高其心理素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)合作能力等因素具有重要的意義,是一種全新的體驗(yàn)學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練教育模式。

        一、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)

        1.青春發(fā)育期的學(xué)生正處于身體和心靈的發(fā)育階段,這個(gè)階段的特點(diǎn)就是身心發(fā)展迅速而且不平衡,是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展,又充滿矛盾的時(shí)期。生理上的快速與重大變化影響著心理的發(fā)展,此時(shí),身心發(fā)展很容易失去平衡。 快速成熟的生理因素使孩子們產(chǎn)生成人感,而發(fā)展相對(duì)緩慢的心理又使他們處于半成熟狀態(tài)。這兩種狀態(tài)就從根本上促成了青春期時(shí)期學(xué)生心理活動(dòng)的種種矛盾,即學(xué)生自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與實(shí)際的心理發(fā)展水平之間的矛盾,當(dāng)面對(duì)這些矛盾和困惑時(shí),青春期的學(xué)生們常常感到危機(jī)感,習(xí)慣性形成心理閉鎖,封閉自己的內(nèi)心世界。

        2.中職學(xué)生又是青春期學(xué)生中的一個(gè)特殊群體,他們普遍是經(jīng)歷了被中考淘汰,在學(xué)習(xí)上被教師忽視,經(jīng)常是受批評(píng)、甚至被邊緣化,受表揚(yáng)的機(jī)會(huì)幾乎沒有,學(xué)習(xí)態(tài)度消極,無法進(jìn)行自我約束,無法適應(yīng)集體學(xué)習(xí)和生活。從中職招生調(diào)查情況來看,學(xué)生選擇讀中職多數(shù)是因?yàn)樗麄兇蟛糠质菃斡H家庭子女或留守兒童,缺乏正常的家庭陪伴和教育,使他們很難養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,自卑心理很容易滋生,人際關(guān)系敏感。

        3.班主任工作過程中,這些學(xué)生會(huì)表現(xiàn)為紀(jì)律差、習(xí)慣差、不遵守紀(jì)律,不專心聽講,沒有學(xué)習(xí)積極性,逃課、無法正常上課的現(xiàn)象會(huì)時(shí)有發(fā)生,缺乏集體榮譽(yù)感,對(duì)集體活動(dòng)的不感興趣,給班主任的管理工作帶來困難。同時(shí),他們?cè)谶@種狀況下許多時(shí)候還需克服自卑心理、厭學(xué)情緒,面對(duì)社會(huì)、家庭及隨之而來的就業(yè)壓力,他們還不穩(wěn)固的世界觀、人生觀和價(jià)值觀在形成時(shí)就很容易受到各種因素和壓力的影響。因此,班主任最容易獲得他們的信任,更容易對(duì)其進(jìn)行積極、健康的引導(dǎo)。

        二、中職學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀分析

        1.中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀

        近幾年來,各教育行政部門對(duì)心理健康教育工作非常重視,分階段對(duì)各中小學(xué)校的德育工作者及班主任進(jìn)行了心理健康培訓(xùn),各中小學(xué)也先后成立心理咨詢室、聘任專職心理健康教師上心理健康課程、成立心理社團(tuán),進(jìn)行心理輔導(dǎo)等,對(duì)學(xué)生開展了一系列的心理相關(guān)工作。盡管如此,學(xué)校的心理健康工作仍處于初級(jí)階段,主要是以心理健康課為主的教育模式,要達(dá)到較好的教育效果,找到一種適合的心理健康教育的手段是關(guān)鍵。

        2.中職學(xué)校心理健康教育存在的問題

        (1)存在盲點(diǎn)。目前,雖然一些學(xué)校增加了心理健康的課程,但并不占據(jù)重要位置,有些學(xué)校甚至根本沒有相關(guān)課程,只是在學(xué)期內(nèi)開展一兩次相關(guān)的心理健康的講座而已。教師對(duì)學(xué)生的了解少之又少,很難獲得學(xué)生信任,心理健康教育效果不佳。

        (2)缺乏針對(duì)性。學(xué)校的心理健康工作對(duì)“邊緣學(xué)生”的關(guān)心和照顧不夠,例如:?jiǎn)斡H學(xué)生、孤兒、貧困生、后進(jìn)生、問題生等。不同學(xué)習(xí)經(jīng)歷、不同生活背景的學(xué)生心理特點(diǎn)也不盡相同,更需要關(guān)注和引導(dǎo)。

        (3)定位偏差。在目前學(xué)校,有心理障礙的學(xué)生是少數(shù),大多數(shù)學(xué)生都處于正常的心理狀態(tài)。為此,我們不僅要面向少數(shù)學(xué)生,更要面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,通過有效途徑,用對(duì)全體學(xué)生的帶動(dòng)提升整個(gè)心理健康教育工作的效果。心理行為訓(xùn)練為提升學(xué)生心理素質(zhì)提供了有效途徑,是未來中職院校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的新選擇、新趨向。

        三、心理行為訓(xùn)練的起源及內(nèi)涵

        1.心理行為訓(xùn)練的起源:

        心理行為訓(xùn)練最早是起源于英國(guó),二戰(zhàn)期間,德國(guó)潛艇屢次襲擊大西洋商務(wù)船隊(duì),許多年輕海員葬身海底失去生命就是因?yàn)樗麄內(nèi)狈?jīng)驗(yàn),但是有少數(shù)人生還,從他們身上,人們發(fā)現(xiàn)真正原因并不是因?yàn)樗麄凅w能最好,而是因?yàn)樗麄兦笊庵咀铑B強(qiáng)。鑒于這個(gè)原因,阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校被庫爾特漢恩(德國(guó))和勞倫斯豪爾(英國(guó))建立了,這所學(xué)校的校訓(xùn)是“你擁有的超過你想到的?!保═here is more in you than you think。),其目的就是通過各種訓(xùn)練提高年輕海員在海上的生存能力,鍛煉他們?cè)诖|礁后的生存技巧,不僅鍛煉了他們的身體,更鍛煉了他們的意志。

        2.心理行為訓(xùn)練的內(nèi)涵:

        心理行為訓(xùn)練是一種磨煉人的意志的訓(xùn)練方式,是一種以行為心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和咨詢心理學(xué)等學(xué)科為理論基礎(chǔ),通過一些訓(xùn)練項(xiàng)目的展開激發(fā)受訓(xùn)者內(nèi)心能量,達(dá)到提高受訓(xùn)者的心理素質(zhì)和心理健康水平的目標(biāo)。心理行為訓(xùn)練的三大核心理念,即“體驗(yàn)激發(fā)情緒,行為改變認(rèn)知,習(xí)慣積淀品質(zhì)”。心理行為訓(xùn)練在操作過程中使用的主要有三大核心技術(shù),即行為塑造技術(shù)、認(rèn)知調(diào)整技術(shù)和情緒調(diào)控技術(shù)。

        四、心理行為訓(xùn)練在中職學(xué)校班主任工作中的應(yīng)用

        1. 心理行為訓(xùn)練可以迅速拉近師生距離,建立信任感

        2012年,我有幸參加了中職學(xué)校教師的心理行為訓(xùn)練的培訓(xùn),在參與過程中深刻地體會(huì)到它的魅力和能量,同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì),也從那時(shí)起,對(duì)班主任的工作有了新的想法。

        還記得在第一次給學(xué)生們訓(xùn)練時(shí),開始大家都很靦腆,甚至有排斥,但是隨著課程的推進(jìn),孩子們慢慢發(fā)生了變化,當(dāng)學(xué)生真正參與了訓(xùn)練,他就放松了,慢慢地產(chǎn)生了信任和接納,當(dāng)學(xué)生投入了,他才會(huì)體會(huì)到,訓(xùn)練本身會(huì)有一種吸引力,會(huì)有一種聲音鼓勵(lì)他有很多東西需要克服,比如陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。從組建團(tuán)隊(duì)開始,熱身活動(dòng)到團(tuán)訓(xùn)項(xiàng)目,孩子們投入了比其他課更多的熱情和精力,與此同時(shí),他們也會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)對(duì)一件事投入精力和熱情,他們會(huì)獲取他人的信任,會(huì)克服許多困難,會(huì)完成許多不可能的任務(wù),更會(huì)感受到成長(zhǎng)的自己,感受到付出的樂趣和團(tuán)隊(duì)的溫暖。

        社會(huì)心理學(xué)家貝克曼和西科德通過研究發(fā)現(xiàn)人際吸引相互性原則,即是我們喜歡那些喜歡我們的人,我們不喜歡那些不喜歡我們的人。班主任的熱情、友善、耐心、尊重、理解、真誠(chéng)等個(gè)性特點(diǎn),會(huì)讓學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生信任感,有助于學(xué)生積極的情感體驗(yàn)。學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展是一個(gè)主動(dòng)的過程,只有學(xué)生以主體的身份積極加入各種活動(dòng)時(shí),教學(xué)目標(biāo)才能有效達(dá)到。

        心理行為訓(xùn)練可以讓班主任更好地了解學(xué)生,助力學(xué)生發(fā)展

        將心理行為訓(xùn)練應(yīng)用班主任工作管理中,可以使心理健康教育真正做到面向全體學(xué)生,切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。作為心理行為訓(xùn)練的帶隊(duì)教師,班主任最主要的任務(wù)就是細(xì)心觀察學(xué)員們?cè)谟?xùn)練過程中的典型行為表現(xiàn),據(jù)此在訓(xùn)練后的討論分享環(huán)節(jié)進(jìn)行有效溝通,提問是一種有效的交流溝通方式,根據(jù)學(xué)員表現(xiàn)出的典型行為,進(jìn)行啟發(fā)式提問,鼓勵(lì)積極交流,學(xué)生回答問題時(shí),教師要耐心傾聽,在交流分享的基礎(chǔ)上,教師可以根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn),進(jìn)行積極的引導(dǎo),從心理學(xué)的角度深化學(xué)員感悟,幫助他們提高心理素質(zhì),樹立自信心,有效溝通,獲得感悟,達(dá)到每個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施目標(biāo)。

        在心理團(tuán)體訓(xùn)練這樣的環(huán)境中,學(xué)生們更能在集體中學(xué)習(xí)和感悟如何面對(duì)挫折、解決問題,如何培養(yǎng)積極心態(tài),迎接挑戰(zhàn),突破自我局限,激發(fā)創(chuàng)新思維,通過心理行為訓(xùn)練做到既能提升學(xué)生自信,幫助他們適應(yīng)新環(huán)境,又能讓他們?cè)诨突ブ信囵B(yǎng)人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、抗挫折及適應(yīng)環(huán)境的能力。

        中職心理健康教育工作才剛剛開始,要不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新,將心理行為訓(xùn)練引入中職院校心理健康教育工作是有效途徑之一,通過訓(xùn)練,學(xué)生們體驗(yàn)感受、分享交流、總結(jié)內(nèi)化,激發(fā)潛能,慢慢形成健康的心理意識(shí),提高心理素質(zhì),更能借助訓(xùn)練后學(xué)生的分享,帶動(dòng)內(nèi)心的觸動(dòng)、感悟和思考,潛移默化中指導(dǎo)其學(xué)習(xí)和生活,從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性,對(duì)學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我、欣賞自我、提高自我及生涯規(guī)劃等方面起到積極促進(jìn)作用。

        參考文獻(xiàn)

        [1]孫遠(yuǎn)剛.團(tuán)體心理行為訓(xùn)練技術(shù)概論[M].北京:研究出版社,

        2017.

        [2]李炎.花季·綻放—中職生心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)指南[M].北京:機(jī)械工業(yè)出版社,2018.

        注:此論文為大連市教育科學(xué)規(guī)劃立項(xiàng)課題《中職學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的實(shí)踐研究》(ND2018194)研究成果。

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