劉一倩

摘 要：在中職體育課程教學(xué)中，體育拓展訓(xùn)練主要以比賽或游戲的方式展開(kāi)，目的是讓學(xué)生在玩游戲和與同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中感受到體育的魅力，并加大學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，從而提高學(xué)生綜合能力及素養(yǎng)。因此有效進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練是值得考慮的教育方式。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練模式 中職體育 教育應(yīng)用

拓展訓(xùn)練在教學(xué)活動(dòng)中能發(fā)揮有效的作用。因此，作為中職院校的體育教學(xué)工作者應(yīng)該合理改善教學(xué)手段，借助拓展訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)與水平，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升，為我國(guó)培養(yǎng)出大量的優(yōu)秀人才。

一、拓展訓(xùn)練在中職體育教育教學(xué)必要性

1.能夠不斷拓寬體育教學(xué)的深度以及廣度

在傳統(tǒng)中職體育教學(xué)過(guò)程中，教師受傳統(tǒng)觀念的影響和制約，經(jīng)常會(huì)采用機(jī)械式的教學(xué)模式，對(duì)按部就班地講解教材上的內(nèi)容，完全依照體育教材內(nèi)容以及教學(xué)進(jìn)度開(kāi)展體育教學(xué)，而學(xué)生在這一過(guò)程中，只是被動(dòng)地學(xué)習(xí)，完全依照教學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)，沒(méi)有獨(dú)立思考以及自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，從而讓體育課堂變得枯燥無(wú)味，大大削弱了學(xué)生上體育課的積極性。采用這種教學(xué)方式，不僅不會(huì)提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效果，還不利于學(xué)生的綜合能力提高。但是將拓展訓(xùn)練合理地應(yīng)用到中職體育教學(xué)當(dāng)中，就能夠很大程度上拓寬體育課程的深度以及廣度，教師也會(huì)從教材的指導(dǎo)者逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒?dòng)的指導(dǎo)者，大大提高了教師的主導(dǎo)地位，從而為學(xué)生全面發(fā)展奠定一個(gè)良好基礎(chǔ)。[1]

2.能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力

對(duì)于中職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，素質(zhì)教育不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，同時(shí)還可以全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。中職院校開(kāi)展體育教學(xué)，其目的就是培養(yǎng)學(xué)生的自信心，遇到挫折時(shí)能夠具有較強(qiáng)的承受能力，確保學(xué)生在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，無(wú)論是對(duì)待生活還是對(duì)待工作都能夠保持一種積極的態(tài)度。教師通過(guò)拓展訓(xùn)練，可以樹(shù)立學(xué)生的合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)生在這一過(guò)程中還能夠提高自我認(rèn)同感，加強(qiáng)學(xué)生的自信心，避免學(xué)生出現(xiàn)自卑的心理，從而全面提高自身的綜合能力以及綜合素養(yǎng)。[2]

二、中職體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的方法

1.在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練

教學(xué)要求教學(xué)團(tuán)隊(duì)需具備一定的專(zhuān)業(yè)性，也對(duì)授課教師的專(zhuān)業(yè)水平有著較高要求。中職體育教學(xué)的授課教師一定要具備專(zhuān)業(yè)的教學(xué)設(shè)計(jì)能力與教學(xué)內(nèi)容開(kāi)發(fā)能力等，如此才能基本保證拓展訓(xùn)練課程得到有效實(shí)施。所以，在結(jié)合中職學(xué)校的整體環(huán)境之后，需要進(jìn)一步建設(shè)和完善拓展訓(xùn)練的體育課程師資隊(duì)伍，必要情況下可以對(duì)任職教師的相關(guān)能力進(jìn)行培養(yǎng)。

2.強(qiáng)化體育訓(xùn)練設(shè)施

開(kāi)展中職體育教育科目時(shí)，教師需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和喜好進(jìn)行體育設(shè)備的引進(jìn)和合理利用，教師要積極尋找關(guān)于一種機(jī)器能否多功能使用的方法，提高體育器材的使用率，既能夠開(kāi)拓課程的寬度，又能夠有效提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。就目前中職院校的體育器材設(shè)施來(lái)看，較為先進(jìn)的器材相對(duì)匱乏，通常體育教師上課時(shí)需要與學(xué)生移步到操場(chǎng)，通過(guò)操場(chǎng)現(xiàn)有的體育健身設(shè)施進(jìn)行有限的教學(xué)。因此完善中職體育教學(xué)器材設(shè)施，才能有效提高教學(xué)質(zhì)量。

3.科學(xué)安排拓展訓(xùn)練內(nèi)容

要想有效開(kāi)展中職體育教學(xué)工作，應(yīng)科學(xué)地安排體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容和方式，推動(dòng)學(xué)生在體育課堂上的訓(xùn)練動(dòng)力，不斷地對(duì)自己做出挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目的。開(kāi)展中職體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容可通過(guò)進(jìn)行戶外訓(xùn)練，如爬山、攀巖等項(xiàng)目活動(dòng)，提高學(xué)生綜合能力的同時(shí)增加學(xué)生訓(xùn)練素質(zhì)，這就需要教師充分安排拓展訓(xùn)練方式和內(nèi)容。例如可挑選環(huán)境較為安靜的場(chǎng)地作為瑜伽訓(xùn)練，另外可伴隨較為柔和的樂(lè)曲輔助訓(xùn)練，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)增強(qiáng)體育教學(xué)質(zhì)量。

4.合理應(yīng)用實(shí)踐性教學(xué)手段

在開(kāi)展拓展訓(xùn)練時(shí)，一定要確保訓(xùn)練的高效性。在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練方式，教師應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況，設(shè)置一些與實(shí)際生活相結(jié)合的實(shí)踐項(xiàng)目。如高效管理、和平溝通等。教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)討論，然后在室外實(shí)施討論的結(jié)果，從而進(jìn)一步促進(jìn)趣味性以及科學(xué)性的良好結(jié)合，保證體育教學(xué)能夠得到良好的效果，提高體育教學(xué)質(zhì)量。除此之外，由于中職院校的學(xué)生年齡普遍偏小，并且自主學(xué)習(xí)的意識(shí)不強(qiáng)，因此在學(xué)習(xí)時(shí)很容易受到外界因素的影響。為了能夠更好地避免外界因素對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育影響，教師在進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)該具有一定的針對(duì)性，充分考慮學(xué)生的性格特點(diǎn)以及心理特點(diǎn)，合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。與以往的體育課程設(shè)計(jì)不同，這種課程內(nèi)容設(shè)計(jì)可以更加符合學(xué)生的實(shí)際要求，教師可以有針對(duì)性地對(duì)部分學(xué)生開(kāi)展額外體育訓(xùn)練，從而保證每一位學(xué)生都可以在體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中提升自身的能力，縮小學(xué)生之間存在的差距。

5.促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維的拓展

學(xué)生作為課堂主體，教師應(yīng)該積極發(fā)揮學(xué)生的主體性作用。而在體育拓展訓(xùn)練中，通過(guò)自身的競(jìng)技性特征能夠促進(jìn)學(xué)生的參與熱情;另外，在拓展訓(xùn)練中要遵循人性化的特點(diǎn)，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的科學(xué)性與合理性;還要積極鍛煉學(xué)生的拓展性思維。比如在相同拓展訓(xùn)練任務(wù)的練習(xí)上，不同的學(xué)生能想到不同的解決方案，而老師應(yīng)該尊重學(xué)生的看法，使拓展訓(xùn)練具有開(kāi)放性特征。最后，應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，使學(xué)生能夠大膽解放自己的天性。比如，學(xué)生對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行自由挑選過(guò)程中，應(yīng)該打破限制性指標(biāo)，使學(xué)生自由發(fā)揮，獲得身體與心理健康的發(fā)展。

6.積極挖掘與利用校園資源

體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練不應(yīng)該局限在校園的體育場(chǎng)，而是要發(fā)揮校園各個(gè)角落的作用，通過(guò)規(guī)劃與組織，成為學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉與教師拓展教學(xué)的課堂。由于拓展訓(xùn)練中需要一些大型器材與設(shè)備，但是相對(duì)于某些院校來(lái)說(shuō)比較困難。因此，教師應(yīng)該激發(fā)學(xué)生對(duì)簡(jiǎn)單體育器材的興趣，使學(xué)生能夠獲得全面發(fā)展。例如，體育老師可以在教學(xué)中設(shè)計(jì)這些簡(jiǎn)單的活動(dòng)內(nèi)容，坐地起身、盲人方陣以及信任背摔，數(shù)字傳遞等，這些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)能夠考慮到學(xué)生的安全，還能增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生獲得積極、有效的鍛煉。

結(jié)語(yǔ)

根據(jù)當(dāng)前中職院校體育教學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r來(lái)看，在體育教學(xué)過(guò)程中，已經(jīng)逐漸將拓展訓(xùn)練融入教學(xué)當(dāng)中，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，不僅能夠提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效果，還能夠促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提高?；谶@種模式取得的良好效果，越來(lái)越多的中職學(xué)校也將其應(yīng)用到體育教學(xué)中，為培養(yǎng)學(xué)生綜合能力起到了一定的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)

[1]李默.大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練作用及實(shí)踐分析[J].才智，2016（12）.

[2]王婷.拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義及實(shí)施策略[J].江蘇教育研究，2016（03）.