董石磊

摘 要：田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容豐富、健身價(jià)值較強(qiáng)。與各類球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)以及水上運(yùn)動(dòng)相比，其較為枯燥且單一，學(xué)生參與積極性不足，導(dǎo)致教學(xué)成效難以全面提升，是當(dāng)前教育改革中要重點(diǎn)探究的問題。所以，現(xiàn)階段教師要基于新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，全面整合體育課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新田徑教學(xué)理念，提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：新課程標(biāo)準(zhǔn);高中田徑;課程教學(xué)

近年來，我國新課改進(jìn)程逐步加快，在素質(zhì)教育背景中要注重學(xué)生全面發(fā)展，能有效轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育模式。高中田徑教學(xué)是高中體育教育教學(xué)中的重要組成部分，要注重全面分析新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的各項(xiàng)要求。分析具體教學(xué)方向，把控新理念，對田徑教學(xué)內(nèi)容合理優(yōu)化，為高中田徑教學(xué)成效提升奠定基礎(chǔ)。

一、新課程標(biāo)準(zhǔn)下田徑課程分析

體育新課程主要是遵循健康第一發(fā)展理念，更注重提高學(xué)生身體素質(zhì)，注重形體以及心理教育。在現(xiàn)階段新課程改革發(fā)展中，促使高中教育活動(dòng)全面發(fā)展。更注重突出學(xué)生主體地位，積極倡導(dǎo)更多學(xué)生參與其中，鍛煉學(xué)生精神意志以及綜合體能，為今后全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。田徑教學(xué)活動(dòng)開展受體育器材、運(yùn)動(dòng)場地、運(yùn)動(dòng)環(huán)境影響相對較少，有助于教師多樣化教學(xué)活動(dòng)的開展。在田徑教學(xué)活動(dòng)中能為學(xué)生提供較多自主選擇權(quán)，學(xué)生能結(jié)合自身興趣愛好、身體素質(zhì)等選取相應(yīng)項(xiàng)目，具有較強(qiáng)目的性。此外，田徑運(yùn)動(dòng)競技性突出，能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，對學(xué)生個(gè)人品質(zhì)進(jìn)行培育，提高學(xué)生精神氣質(zhì)。良好的田徑課程教學(xué)能對學(xué)生綜合體能以及精神品質(zhì)進(jìn)行培育，是鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的重要課程。依照相關(guān)調(diào)查得出，長期參與體育鍛煉的學(xué)生體能素質(zhì)較高，身體柔韌性較強(qiáng)，有助于提高學(xué)生肌肉力量與速度，對學(xué)生意志品質(zhì)、心理抗壓能力進(jìn)行鍛煉[1]。

二、新課程標(biāo)準(zhǔn)下高中田徑課程教學(xué)路徑探析

新時(shí)期教育改革發(fā)展中，田徑教學(xué)改革是教育教學(xué)發(fā)展的必然方向。教師在教學(xué)過程中要注重做好教學(xué)活動(dòng)調(diào)整，擬定理論與實(shí)踐教學(xué)知識。提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，創(chuàng)新教學(xué)思維、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容以及原有的評價(jià)模式。在各個(gè)類型的田徑教學(xué)活動(dòng)中，要全面轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)形式，保障各項(xiàng)知識、技術(shù)、能力能有效融合。注重對學(xué)生綜合能力進(jìn)行培育，實(shí)現(xiàn)體育田徑教學(xué)改革發(fā)展，實(shí)現(xiàn)新課程教育教學(xué)深入改革。

（一）短跑類項(xiàng)目教學(xué)

在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中短跑運(yùn)動(dòng)耗費(fèi)時(shí)間較短、強(qiáng)度較大、耗氧量較高，屬于田徑教學(xué)重要內(nèi)容。從現(xiàn)階段部分區(qū)域高中田徑課堂教學(xué)現(xiàn)狀中能得出，教學(xué)內(nèi)容設(shè)定較為枯燥，單一化組織學(xué)生重復(fù)性參與到跑步運(yùn)動(dòng)中，難以激發(fā)學(xué)生參與積極性。因此，在新課程教學(xué)改革之后要注重依照教學(xué)要求合理補(bǔ)充加速跑、起跑、沖刺跑訓(xùn)練中，依照每位學(xué)生個(gè)性化發(fā)展特征擬定對應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。在高中田徑短跑教學(xué)中，要注重突出跑步過程的核心作用。基于每位學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、教學(xué)內(nèi)容、負(fù)荷量進(jìn)行設(shè)計(jì)，教師要全面參與到形式多樣的訓(xùn)練中。如動(dòng)作專業(yè)訓(xùn)練、學(xué)生迎面接力、繞過教學(xué)樓等，指導(dǎo)學(xué)生在規(guī)定距離中能中小步跑、適度高抬腿訓(xùn)練等，對學(xué)生跑步頻率以及步伐長度進(jìn)行控制。在教學(xué)過程中要注重對教學(xué)趣味性進(jìn)行控制，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀參與意識，提高田徑教學(xué)成效[2]。

（二）中長跑類教學(xué)

有部分高中學(xué)生身體素質(zhì)較差，在參與田徑中長跑訓(xùn)練中具有較大難度，多數(shù)學(xué)生對中長跑具有畏懼情緒。但是在田徑教學(xué)中中長跑是必須內(nèi)容，對于學(xué)生體能具有較大要求，要求學(xué)生具備良好的意志力以及耐力。因此，在學(xué)生參與中長跑之前要做好有氧訓(xùn)練以及針對性的耐力訓(xùn)練。多數(shù)中長跑路徑相對較遠(yuǎn)，學(xué)生在參與過程中體力損耗較為嚴(yán)重，長期訓(xùn)練較為辛苦且枯燥，有部分學(xué)生不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。其次，在中長跑過程中要具備良好的速度，要求依照學(xué)生個(gè)人體質(zhì)情況設(shè)計(jì)對應(yīng)教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法。在中長跑教學(xué)中，教師可以基于變速跑、追逐跑、圖形跑、接力跑、定距離跑等方式展開教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人發(fā)展。

（三）跳躍類教學(xué)

在田徑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中跳躍類教學(xué)活動(dòng)主要是指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整身體狀態(tài)、借助相關(guān)體育器材完成訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)前在新課程教學(xué)背景中，針對跳躍式教學(xué)活動(dòng)提出了更多更高的要求，要求教師能在教育過程中補(bǔ)充更多健身教育發(fā)展理念。在日常教學(xué)過程中，可以通過多種教學(xué)方法應(yīng)用來重點(diǎn)突出跳躍運(yùn)動(dòng)趣味性以及適用性，確保學(xué)生學(xué)習(xí)興趣能有效滿足新課程教學(xué)要求。比如在跳躍運(yùn)動(dòng)開展之前，教師要注重突出此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)重要作用以及各項(xiàng)影響。之后實(shí)施趣味性互動(dòng)方式實(shí)施教學(xué)，比如單腳跳接力、跳皮筋跳得多、連續(xù)性蛙跳、跨步蛙跳等。對學(xué)生下肢彈跳力、靈敏性、下肢力量等進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握更多跳躍項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技巧，突出鍛煉價(jià)值。

（四）投擲類項(xiàng)目教學(xué)

此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)要注重對學(xué)生身體力量感進(jìn)行鍛煉，在最佳角度中搭配投擲技巧完成教學(xué)任務(wù)。在投擲類運(yùn)動(dòng)中更注重突出力量以及速度，要注重對學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)進(jìn)行鍛煉，突出建設(shè)價(jià)值。在高中教學(xué)活動(dòng)中，投擲類運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)系數(shù)較高，容易致使學(xué)生產(chǎn)生較大心理負(fù)擔(dān)。加上投擲類運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)要求較高，動(dòng)作要領(lǐng)領(lǐng)悟難度較大。因此，在教學(xué)過程中教師要注重做好心理引導(dǎo)，全面緩解學(xué)生壓力。從基礎(chǔ)項(xiàng)目開始，調(diào)動(dòng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。之后拋繡球、雙手投擲鉛球等比賽。通過形式多樣的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生能參與到教學(xué)活動(dòng)中，對學(xué)生爆發(fā)力進(jìn)行培育。

新課程改革背景下，在高中田徑教學(xué)課程開展中，要從多角度、多維度注重開展訓(xùn)練活動(dòng)，有助于提高教學(xué)趣味性，對教師傳統(tǒng)教學(xué)方法、教學(xué)理念進(jìn)行創(chuàng)新，突出學(xué)生主體地位。擬定更多全新的教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，適應(yīng)新課程教學(xué)要求。

參考文獻(xiàn)

[1] 何軍祥.基于新課程標(biāo)準(zhǔn)改革下的高中體育田徑教學(xué)研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（16）：145-146.

[2] 吳琦.新課程標(biāo)準(zhǔn)下高中田徑課程教學(xué)研究[J].青少年體育，2018（7）：80-81.