毛海鵬

摘要：中小學(xué)生體育活動(dòng)是否合理的安排對(duì)于中小學(xué)生的體質(zhì)健康有著重要影響，所以合理安排體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康，促進(jìn)健康發(fā)展，是關(guān)系國(guó)家發(fā)展，民族未來(lái)的大事。中小學(xué)體育活動(dòng)一直以來(lái)是社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)對(duì)象，它的開(kāi)展情況直接影響到青中小學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r。體育活動(dòng)對(duì)中小學(xué)生的影響不言而喻，幾乎每個(gè)地區(qū)都有開(kāi)展中小學(xué)體育活動(dòng)，目的就是在于通過(guò)體育活動(dòng)讓中小學(xué)生得到鍛煉提高自身身體素質(zhì)。現(xiàn)如今，體育活動(dòng)越來(lái)越受社會(huì)重視，健康狀況是大家都比較關(guān)心的。中小學(xué)生的家庭作業(yè)過(guò)多導(dǎo)致缺少體育活動(dòng)的鍛煉是目前社會(huì)面臨的難題之一。于是從內(nèi)江市中小學(xué)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況出發(fā)，通過(guò)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在體育活動(dòng)中存在的問(wèn)題，并針對(duì)所出現(xiàn)的問(wèn)題，提出自己的見(jiàn)解，希望對(duì)于內(nèi)江市中小學(xué)生體育活動(dòng)的有效開(kāi)展提供參考。從而有效提升青少年在體育活動(dòng)上的興趣，讓青少年愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，逐漸培養(yǎng)出良好體育鍛煉習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：中小學(xué);體育活動(dòng);對(duì)策

一、內(nèi)江市中小學(xué)體育活動(dòng)

（一）調(diào)查目的

了解青少年的體育活動(dòng)現(xiàn)狀，分析青少年在體育活動(dòng)上所存在的問(wèn)題;分析產(chǎn)生青少年在體育活動(dòng)上產(chǎn)生問(wèn)題的原因，針對(duì)性的提出解決方法與措施，促進(jìn)學(xué)校課堂課間體育活動(dòng)的開(kāi)展，提高學(xué)生體育活動(dòng)積極性與興趣。

（二）調(diào)查對(duì)象

以內(nèi)江市中小學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，隨機(jī)選取內(nèi)江市中小學(xué)生4315名，其中男生2464名，女生1851名。

（三）調(diào)查方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法，我們可以主要了解到中小學(xué)生的體育活動(dòng)現(xiàn)狀，例如中小學(xué)生的體育鍛煉方式、時(shí)間點(diǎn)、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容、習(xí)慣、學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中感覺(jué)的難點(diǎn)以及中小學(xué)生對(duì)體育課或者課間活動(dòng)的看法等內(nèi)容。我們本次的問(wèn)卷調(diào)查采用了結(jié)構(gòu)性和非結(jié)構(gòu)性相結(jié)合的調(diào)查問(wèn)卷形式，能讓我們更加有效的了解青少年的體育活動(dòng)狀態(tài)。主要階段有問(wèn)卷設(shè)計(jì)、選取樣本、發(fā)放問(wèn)卷、回收有效問(wèn)卷、數(shù)據(jù)分析、形成報(bào)告。

2.觀察法：通過(guò)到內(nèi)江市中小學(xué)實(shí)地考察，更加直觀的了解到中小學(xué)的體育課堂以及課間活動(dòng)時(shí)學(xué)生的體育活動(dòng)狀況，通過(guò)拍照或者是錄影的方式，更好的對(duì)于現(xiàn)狀進(jìn)行分析，以及提出解決方案。

3.數(shù)據(jù)分析法：通過(guò)EXCEL表格對(duì)內(nèi)江市中小學(xué)生4315名學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間以及體育成績(jī)進(jìn)行分析，我們可以清楚的了解到學(xué)生的體育鍛煉情況以及體育學(xué)習(xí)質(zhì)量。了解到中小學(xué)生在體育活動(dòng)現(xiàn)狀所存在的大部分問(wèn)題，通過(guò)數(shù)據(jù)我們可以更好的針對(duì)問(wèn)題提出解決方案。

4.文獻(xiàn)資料法：通過(guò)查閱圖書(shū)館的文獻(xiàn)資料編寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷、查找解決青少年體育活動(dòng)現(xiàn)狀問(wèn)題的方法等。

5.專家咨詢法：通過(guò)詢問(wèn)學(xué)校專業(yè)老師以及中小學(xué)校體育老師對(duì)于中小學(xué)生體育活動(dòng)現(xiàn)狀的主要看法。詢問(wèn)他們所了解到的主要問(wèn)題，以及他們認(rèn)為的解決方案。

二、內(nèi)江市中小學(xué)生體育活動(dòng)存在的問(wèn)題及其原因

（一）課間操效果不佳。雖然學(xué)校堅(jiān)持每天開(kāi)展課間操或是跑操，但是總的來(lái)說(shuō)，學(xué)校的重視程度不夠。根據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，58%的學(xué)生認(rèn)為課間操較為重要，24%的學(xué)生持一般化態(tài)度，但是仍然有18%的學(xué)生不喜歡課間操。而認(rèn)為較為重要的學(xué)生之中的大部分同學(xué)認(rèn)為課間操一方面可以放松緊張學(xué)習(xí)的大腦，另一方面可以有較長(zhǎng)的時(shí)間與同學(xué)們交流。但是在做操的過(guò)程中，許多學(xué)生只是應(yīng)付了事，做完就行。完全沒(méi)有將課間操的作用發(fā)揮出。而班主任乃至學(xué)校主要重視的是學(xué)生做操時(shí)的紀(jì)律問(wèn)題，而忽視了動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)。

（二）學(xué)校的課外體育鍛煉時(shí)間較少。中小學(xué)生的課外體育鍛煉大都為學(xué)生自發(fā)狀態(tài)，但是一方面學(xué)生們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，除開(kāi)學(xué)習(xí)后的時(shí)間本就所剩不多，再加上中小學(xué)生的自我管控能力較差，相比較于體育運(yùn)動(dòng)，游戲?qū)λ麄兊奈Ω?，所以在面?duì)運(yùn)動(dòng)與玩游戲的選擇之時(shí)，絕大多數(shù)的中小學(xué)生都會(huì)毫不猶豫的選擇游戲。

（三）學(xué)校體育邊緣化，學(xué)校對(duì)于體育活動(dòng)的重視不足。在多年以語(yǔ)數(shù)英為主的教學(xué)之下，學(xué)校漸漸將體育這一學(xué)科淡化。一方面體育老師已經(jīng)將大部分的體育課修改為缺少競(jìng)技精神的學(xué)校體育，但是相反競(jìng)技體育更能激發(fā)同學(xué)們的積極性，提高參與運(yùn)動(dòng)的人數(shù)。另一方面，因?yàn)橐哉Z(yǔ)數(shù)英為主的教學(xué)方法，語(yǔ)數(shù)英科目的學(xué)習(xí)壓力大，并存在一定的語(yǔ)數(shù)英老師用體育課來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的知識(shí)，一邊增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，另一邊影響了學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

（四）絕大多數(shù)學(xué)校因?yàn)閳?chǎng)地或者是設(shè)施的限制，導(dǎo)致了學(xué)校的體育活動(dòng)內(nèi)容不夠豐富。因?yàn)閳?chǎng)地限制導(dǎo)致中小學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目無(wú)法開(kāi)展，有的學(xué)校將課外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的內(nèi)容簡(jiǎn)單化或者是將時(shí)間縮短，這樣的限制以及行為也會(huì)消磨掉部分同學(xué)參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

（五）女生參與體育活動(dòng)的積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男生。對(duì)于大部分女生來(lái)說(shuō)體育課是一個(gè)很好的放松機(jī)會(huì)，但是女生都不太喜歡運(yùn)動(dòng)量特別大的項(xiàng)目，相比較于男生所喜愛(ài)的足球、籃球而言，女生會(huì)更喜歡健美操、羽毛球這種無(wú)接觸以及對(duì)抗性較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而男生大多都喜歡籃球、足球這樣帶有一定競(jìng)技類型的體育項(xiàng)目。

三、關(guān)于解決中小學(xué)生體育活動(dòng)問(wèn)題的建議

（一）保證體育相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間。學(xué)校應(yīng)該科學(xué)合理安排好作息時(shí)間，確保學(xué)生每天有至少有一小個(gè)時(shí)鍛煉時(shí)間。結(jié)合學(xué)校特色適當(dāng)舉行體育活動(dòng)、一方面促進(jìn)促進(jìn)學(xué)校大課間、體育活動(dòng)的開(kāi)展，另一方面激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。對(duì)于學(xué)校而言，還有助于促進(jìn)學(xué)校特色體育文化的建設(shè)。

（二）學(xué)校完善設(shè)備設(shè)施，拓展課外體育活動(dòng)類型和形式。加強(qiáng)與體育老師的合作，組織開(kāi)展豐富的課外體育活動(dòng)。積極舉辦校內(nèi)外體育比賽，提高中小學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，盡量滿足中小學(xué)生課外體育活動(dòng)的需求。

（三）學(xué)校加強(qiáng)對(duì)于“兩操”的監(jiān)管力度，不再僅僅在監(jiān)督放在課間操的紀(jì)律之上。應(yīng)當(dāng)將體育老師與每個(gè)班級(jí)的班主任聯(lián)系起來(lái)，加強(qiáng)對(duì)于課間操動(dòng)作的監(jiān)管。實(shí)行一定的獎(jiǎng)懲制度，鼓勵(lì)學(xué)生將動(dòng)作做規(guī)范，將課間操的作用發(fā)揮到極致。

（四）學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身的實(shí)際情況，積極創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件。盡可能的改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，完善設(shè)備器材及其環(huán)境衛(wèi)生條件。盡學(xué)校最大可能為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境。激發(fā)青少年參加體育活動(dòng)的積極性，并努力助其形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（五）學(xué)校適當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，在保證學(xué)生學(xué)業(yè)質(zhì)量的情況下，盡量不占用學(xué)生課余休息時(shí)間，給青少年留有足夠的時(shí)間參加課外體育活動(dòng)時(shí)間，提高青少年參與課外活動(dòng)的主動(dòng)性，從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)也可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，強(qiáng)身健體。

四、結(jié)論

想要改善中小學(xué)生的體育活動(dòng)的現(xiàn)狀是一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，它需要學(xué)校、老師和學(xué)生之間的共同努力。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，安排合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施，使中小學(xué)生對(duì)于體育鍛煉有更大的興趣，培養(yǎng)出良好的鍛煉習(xí)慣。有效的落實(shí)體育鍛煉，為學(xué)生灌輸終身體育思想，促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康，并且促進(jìn)內(nèi)江市特色體育文化的建設(shè)。

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基金項(xiàng)目：此文章獲得內(nèi)江師范學(xué)院2019年度大學(xué)生科研項(xiàng)目資助，項(xiàng)目編號(hào)19NSD-42

（作者單位：內(nèi)江師范學(xué)院體育學(xué)院）