林憶陽

胰島素治療是實現良好血糖控制的重要手段之一。多數患者平時在家注射胰島素進行控制?！霸幌隆笨此坪唵?，卻經常出現疼痛、脂肪增生問題。如何掌握正確的注射技術，讓血糖控制得更理想呢？

調查資料顯示，中國近90%的患者胰島素注射不規(guī)范，只有12%的患者接受過糖尿病醫(yī)生的注射培訓。即使是已使用胰島素治療6個月的患者，其血糖達標率也僅有39.9%。而患者對胰島素注射技術掌握不到位，是其重要原因之一。專家提醒說，患者應熟練掌握胰島素注射技術的“五部曲”：保存、消毒、輪換部位、更換針頭和銳器回收。

第一曲：胰島素的保存這個問題看似簡單，但是仍有許多糖友犯錯誤。23%的患者在胰島素開啟前并未將胰島素放置冰箱保存，近50%的患者在開啟胰島素后仍然儲存在冰箱內，1/3的患者在注射前并未將胰島素回暖即注射。因此，沒有開封的胰島素，要放在冰箱的保鮮室：注射前要取出回暖：正在使用的胰島素不宜放冰箱，而應在室溫下保存。

第二曲：注射前的消毒注射前應用肥皂將雙手洗凈.以免污染注射器具。在注射前應常規(guī)對注射部位消毒，但不宜用碘酒消毒，建議用酒精消毒;不要馬上注射，在酒精徹底揮發(fā)后再注射。酒精擦拭皮膚時不可反復來回擦拭，應在注射部位周圍自內向外擦拭。

第三曲：注射部位的輪換雖然有90%的糖友聲稱經常輪換注射部位，但實際調查顯示只有15%的患者輪換方法正確。為保證血糖平穩(wěn)，避免皮下脂肪增生，相關指南推薦糖友定期輪換注射部位。以最常用的腹部注射區(qū)域為例，不妨用“一四七”三個數字來了解什么是正確的輪換。將腹部分為左上、左下、右上、右下4個區(qū)域，在7天內保持同一片注射區(qū)域：在同一片注射區(qū)域內，每次注射部位要間隔1厘米以上.最大程度保證血糖的穩(wěn)定性及避免脂肪增生。

第四曲：注射針頭的更換保證藥液通暢并排除殘留在管腔的空氣。注射時，進針要快，然后緩慢推動注射鍵，待推到底后留針幾秒再拔出。明確推薦針頭僅限一次性使用.多數患者為了省錢而重復使用針頭。可能會得不償失，增加注射并發(fā)癥風險。如皮下脂肪增生、硬結、局部感染等。

第五曲：注射后針頭及胰島素的處置這是胰島素注射的最后一環(huán)，但也是經常被忽略的一環(huán)。中國每年有超過100000000支胰島素針頭未得到規(guī)范處置。亂丟針頭到垃圾桶，容易導致針刺傷，很可能感染各種血源性傳播疾病。如乙肝、丙肝等。因此，患者應把用過的針頭放置在銳器盒中，千萬不要把針頭扔到垃圾桶里。