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        冷敷眼部消腫是否最佳

        2020-05-28 02:29:56呂斌
        家庭醫(yī)學(xué) 2020年4期
        關(guān)鍵詞:眼皮浮腫濕巾

        呂斌

        廣西桂林黃某來(lái)電說(shuō):我朋友眼部突然浮腫,且有刺痛感。為了改善眼部問(wèn)題,朋友白天會(huì)把兩把勺子放在冰箱里.晚上扣在眼睛上。朋友認(rèn)為.這樣做能冷卻眼睛周圍的區(qū)域.起到消腫作用。此外,朋友還會(huì)把濕巾浸泡在黃瓜水、檸檬汁和綠茶的混合物中.然后放進(jìn)冰箱里幾個(gè)小時(shí)后取出,將濕巾折疊起來(lái),放在眼睛上冷敷.減輕眼睛腫脹。請(qǐng)問(wèn)冷敷眼部消腫的方法真有效嗎?有沒(méi)有什么需要注意的呢?

        答黃某讀者:

        引起眼部浮腫的原因包括一過(guò)性和長(zhǎng)期的,治療前需排除一些疾病。比如麥粒腫和過(guò)敏性瞼皮炎會(huì)引起眼皮浮腫,同時(shí)伴有眼皮癢或疼痛癥狀。倘若患者只是單純的眼皮浮腫,無(wú)其他癥狀,需要排查甲狀腺功能亢進(jìn)、腎病等慢性病。如果無(wú)器質(zhì)病變,還要考慮它是否與睡眠有關(guān),比如睡姿和睡前喝大量水。

        你朋友使用的辦法屬于冷敷消眼腫法,但要注意的是,冰勺應(yīng)與眼眶大小一致,并且用保鮮袋封好存放冰箱。因?yàn)楸鋬?nèi)是細(xì)菌聚居地,而勺子直接接觸眼眶內(nèi)外周,稍有不慎,容易讓勺子成為眼部致菌源。同樣,你朋友使用的濕巾也應(yīng)用保鮮袋或保鮮盒妥善存放。

        此外,還可以用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷眼部周圍30~60秒,可收縮血管幫助消腫。黃瓜汁、檸檬汁、綠茶都具有抗炎消腫作用。用濕巾浸泡敷完眼部后,應(yīng)用手在眼周腫脹部位拍打一下,直到泛紅為止,能促進(jìn)血液循環(huán),帶走多余水分,還能減少皺紋。日常生活中,還可以自制冰鎮(zhèn)茶葉袋,可敷于眼部5~10分鐘。茶葉中的抗氧化劑、鞣酸和咖啡因有助于收縮血管,減輕眼睛腫脹,同時(shí)收緊皮膚。

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