孫劍

摘 要：迎面接力跑是一種規(guī)定距離較短、參與人數(shù)較多的接力跑比賽，參與的學(xué)生分兩隊(duì)相對(duì)站位，依次迎面而跑完成交接棒傳遞。這項(xiàng)在校園內(nèi)廣泛開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)很有意義，既可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。結(jié)合小學(xué)體育教材，以“迎面接力跑”為主要研究?jī)?nèi)容，從隊(duì)伍整體的組建、傳棒接棒的技巧教授、教學(xué)形式的變化等方面來(lái)打造一個(gè)具有凝聚力的寓教于樂(lè)的參與團(tuán)隊(duì)，讓參與的學(xué)生充分體會(huì)“眾人拾柴火焰高”的喜悅和“團(tuán)結(jié)就是力量”的真諦。

關(guān)鍵詞：迎面接力跑;體育教學(xué);團(tuán)隊(duì)精神

一、組建隊(duì)伍激發(fā)學(xué)生狀態(tài)的路徑

新時(shí)代下的教育對(duì)小學(xué)體育在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神方面有明確的要求，強(qiáng)調(diào)了其舉足輕重的作用。迎面接力跑作為一項(xiàng)可以讓參與的學(xué)生深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)值得深入研究。

對(duì)于迎面接力跑的加強(qiáng)，可通過(guò)設(shè)計(jì)一系列豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，引入平時(shí)的體育學(xué)習(xí)中，促進(jìn)相互合作、相互適應(yīng)，共進(jìn)共退，榮辱與共。讓原本以自我為中心、集體榮譽(yù)感不強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)淡薄的學(xué)生多體驗(yàn)集體合作的愉悅，分享集體成功的快樂(lè)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和合作意識(shí)，為接力跑的訓(xùn)練奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，增進(jìn)學(xué)生間的情感。

通過(guò)隊(duì)伍建設(shè)來(lái)激發(fā)學(xué)生的集體主義精神：鍛煉隊(duì)伍氣勢(shì)，在日常的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中需不斷給予學(xué)生積極的引導(dǎo)及鼓勵(lì)，提升學(xué)生的自信心，使其形成積極樂(lè)觀的情緒和百折不撓的意志，敢于面對(duì)新的問(wèn)題和挑戰(zhàn);增進(jìn)隊(duì)伍默契度，讓學(xué)生在練習(xí)和玩樂(lè)間相互支持，增進(jìn)友誼，為同一個(gè)目標(biāo)而努力;培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)注力，不被外界所擾，練習(xí)集中注意力，鍛煉學(xué)生的自控能力。學(xué)生有積極進(jìn)取的心態(tài)和精神狀態(tài)，隊(duì)伍形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍和凝聚力，學(xué)生個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)成績(jī)共同提高，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

二、傳授技術(shù)提高運(yùn)動(dòng)能力的方法

要想跟上社會(huì)迅速發(fā)展的腳步，教育要不斷推陳出新，體育老師也要思考在新的形勢(shì)下運(yùn)用多變的教育方法，靈活機(jī)動(dòng)，不斷汲取新知識(shí)，摸索新技能，有所突破，在原有的知識(shí)和技能基礎(chǔ)上形成完善的知識(shí)閉環(huán)。對(duì)于迎面接力跑這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要仔細(xì)研究技術(shù)方法，包含起跑技術(shù)、交棒技術(shù)、接棒技術(shù)等。

在起跑技術(shù)上，迎向交接棒的方式?jīng)Q定了起跑除了第一棒可采用蹲踞式的起跑姿勢(shì)外，后面的學(xué)生起跑只能采用站立式，普遍采用左腳在前、右手前伸接棒的準(zhǔn)備姿勢(shì)，適當(dāng)降低起跑重心，起步的步伐逐漸由大轉(zhuǎn)小，提高步頻，控制步幅。其中，也要規(guī)誡學(xué)生避免過(guò)分直立而無(wú)法快速啟動(dòng)。老師要時(shí)常組織學(xué)生一起練習(xí)，提升團(tuán)隊(duì)整體的平均水平，掌握起跑的優(yōu)勢(shì)先機(jī)。

對(duì)于接力棒的傳遞技術(shù)，需要層層深入、循序漸進(jìn)地練習(xí)，再加上老師適時(shí)的引領(lǐng)，寓教于學(xué)，通過(guò)師生互動(dòng)來(lái)掌握接力棒的傳接方法。技術(shù)層面，學(xué)生一般右手握接力棒，前后隊(duì)員采用上下?lián)Q握的形式傳遞交接棒。交棒時(shí)，手臂前伸，將接棒端伸向接棒隊(duì)員。接棒時(shí)，手臂前伸，手掌朝前，主動(dòng)接棒。老師平時(shí)也可利用接力圈等新穎的器材進(jìn)行傳接練習(xí)，給學(xué)生耳目一新的感覺(jué)。老師及時(shí)對(duì)學(xué)生傳棒配合不佳、時(shí)機(jī)不對(duì)、接棒不主動(dòng)等錯(cuò)誤動(dòng)作做出指導(dǎo)和講解，并為學(xué)生親身示范，分析傳接時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)對(duì)接力跑速度的影響，促成比較完整的學(xué)習(xí)過(guò)程。

三、組織教學(xué)強(qiáng)化練習(xí)密度的策略

對(duì)課業(yè)負(fù)擔(dān)大的學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育鍛煉則更是不可或缺，不僅可以放松身心、增添愉悅，更是強(qiáng)身健體的大好機(jī)會(huì)，在豐富多彩的校園文化中，如何高效地組織集體的體育練習(xí)項(xiàng)目更值得思考。對(duì)于迎面接力跑這種參與人數(shù)較多的比賽項(xiàng)目，在有效的時(shí)間讓練習(xí)得到最大化的收益尤為重要。

對(duì)于心性還未穩(wěn)定的學(xué)生，單調(diào)重復(fù)的訓(xùn)練不利于練習(xí)，幾次便會(huì)產(chǎn)生厭倦之意，這就需要老師用多樣的組織形式更多吸引學(xué)生的目光，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)教學(xué)做出有益、有趣的調(diào)整，引起學(xué)生的興趣點(diǎn)，更積極高效地引領(lǐng)學(xué)生參與到課堂教學(xué)中而收獲學(xué)識(shí)。

體能練習(xí)形式的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生，讓形式變得有趣生動(dòng)，學(xué)生才樂(lè)意嘗試。老師可借游戲形式激發(fā)學(xué)生的興趣，發(fā)展學(xué)生的體能，針對(duì)小學(xué)生的特點(diǎn)，讓他們?cè)凇巴嬷袑W(xué)，玩中練”，以游戲的形式來(lái)掌握接力跑的大體訓(xùn)練內(nèi)容。由于學(xué)生均正處于身體發(fā)展、心智增長(zhǎng)的階段，對(duì)新鮮事物總是充滿(mǎn)著好奇心且善于模仿，因此便會(huì)對(duì)新的形式進(jìn)行觀察、探索和總結(jié)，從而提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和興趣。

反復(fù)練習(xí)終究還是為了比賽取得好成績(jī)，為了讓學(xué)生體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)感和榮譽(yù)感，可階段性地組織小組比賽，磨合隊(duì)伍，激起學(xué)生的勝負(fù)欲，考驗(yàn)學(xué)生的臨場(chǎng)能力，從比快、比穩(wěn)、比時(shí)幾個(gè)方面綜合評(píng)比，可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)迎面接力賽的認(rèn)知，使其熟知比賽的感覺(jué)，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。

四、結(jié)論

同樣的教學(xué)項(xiàng)目，在不斷鉆研、創(chuàng)新和思考下呈現(xiàn)出良好的課堂效果，無(wú)論是內(nèi)容的豐富還是形式的改進(jìn)都會(huì)成為吸引學(xué)生的課堂亮點(diǎn)。熱鬧、刺激、激烈、富有對(duì)抗性，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性是迎面接力跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在校園體育被廣泛研究及推行的主要原因，開(kāi)發(fā)富有新鮮感的精彩課堂，不僅可以使學(xué)生對(duì)迎面接力跑保持新鮮感和學(xué)習(xí)興趣，提升每個(gè)人的能力水平，還可以增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)并培養(yǎng)其品性，更可以推動(dòng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)乃至體育教育朝著欣欣向榮的方向發(fā)展。

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