古明清

摘 要：隨著健身意識的普及，參與健身健美比賽的人不斷增加，其中高校人群也不斷擴大。本文運用問卷調(diào)查的方法了解了北京高校中參加健身健美比賽的人群分布情況，從而為今后健身健美比賽在高校內(nèi)的推廣，提供借鑒。

關(guān)鍵詞：健身健美;北京市高校;現(xiàn)狀

健身健美的比賽能夠?qū)θ藗儺a(chǎn)生類似“群”或“面”的影響，它所起到的輻射作用不僅僅是帶動個人，更是能帶動一個家庭、一個群體，甚至一個大型的組織。大學生群體作為社會的新興力量和未來社會發(fā)展的動力之源，他們對新事物、新形式的好奇心不僅使他們?nèi)菀资艿浇∩斫∶辣荣惖奈?，更能對他們發(fā)揮極為有利的促進作用。

一、北京市高校健身健美比賽參與人數(shù)現(xiàn)狀

筆者從北京市高校學生中隨機抽取300名學生進行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷300份，回收296份，回收率是98.7%。

（一）學生參加健美比賽情況統(tǒng)計

是否會自覺保持健美的習慣是學生是否有較強的體育意識的直觀表現(xiàn)，因而為了更好地衡量北京市高校學生的體育意識，筆者對學生參與健身比賽的情況和頻率作出了相應(yīng)的統(tǒng)計。

通過294份有效問卷的數(shù)字統(tǒng)計我們發(fā)現(xiàn)從未參與過健身比賽的學生為120人，占比40.8%;參與過1～2次健身比賽的學生為126人，占比42.8%;參與過3～5次體育健身比賽的學生為40人，占比13.6%;參與過5次及以上體育健身比賽的學生為8人，占比2.7%。由此我們可以發(fā)現(xiàn)大約80%的學生參與過3次以下健身比賽，這可能是學生參與過健身比賽但無法堅持持續(xù)健身健美，后期就不曾參賽了，所以要進一步培養(yǎng)學生保持健身健美的習慣。

（二）北京市主要高校健身健美比賽參加人數(shù)

根據(jù)調(diào)查（如表1所示）可以發(fā)現(xiàn)，近三年來北京市高校健身健美比賽參與人數(shù)逐年增加，北京大學從2017年到2019年分別有5人、10人、15人參與健身健美比賽;中國地質(zhì)大學從2017到2019年分別有7人、15人、21人參與健身健美比賽;清華大學從2017年到2019年分別有4人、9人、16人參與健身健美比賽;北京體育大學從2017年到2019年分別有20人、35人、55人參與健身健美比賽;北京師范大學從2017年到2019年分別有3人、6人、10人參與健身健美比賽。數(shù)據(jù)顯示，各高校學生對健身健美比賽越來越重視。這對我們在高校更好的推廣和開展健身健美運動具有一定的積極意義。

（三）健身健美比賽各項目參與人數(shù)

本次調(diào)查問卷數(shù)據(jù)顯示，共有174人從2017年開始至2019持續(xù)參賽，從表2的數(shù)據(jù)中我們可以發(fā)現(xiàn)，從2014年到2016年男子健體、男子健美、女子形體，女子比基尼這幾個項目的參與人數(shù)都呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，其中女子比基尼和男子健體的上升幅度較大，上升速度較快，可以看出近三年內(nèi)，新增的男子健體和女子比基尼項目受到廣大學生的青睞，呈快速增長的趨勢，這兩種新興的健身健美項目在學生中的受歡迎程度大幅提升體現(xiàn)了隨著健康意識提高和對于健康美的追求，高校大學生的健身健美意識有所加強。

二、北京市高校學生參與健身健美比賽人群分布情況及各方面分析

（一）參與健身健美比賽學生年級分布情況

以2017年～2019年參加過健身健美比賽的174份問卷數(shù)據(jù)顯示，參與健美健身比賽的學生主要集中為大一大二學生，大三大四學生人數(shù)較少，這可能是因為大一大二學生剛進入學校不久，對學校比賽和活動充滿興趣，也有較多的空閑時間和精力進行日常的健身健美鍛煉，從而對于參與健身健美比賽較為積極，而大三大四學生因為要到校外實習，準備畢業(yè)論文等日常生活中沒有充分的時間進行身體鍛煉，因而較少學生參與到健身健美比賽中。

（二）參與健身健美比賽學生性別分布情況

以2019年數(shù)據(jù)顯示，在健身健美比賽中學生性別的分布情況看出參與健身健美比賽的學生中有103人為男生，71人為女生，由此可見，男生占據(jù)絕大數(shù)，男生比女生更愿意參與到健美健身比賽中。

（三）學生對于健身健美比賽的興趣程度分析

在294份問卷中，共有120人是完全沒有參加過任何健身健美比賽的，其中部分人有健身習慣。由上列調(diào)查數(shù)據(jù)我們不難看出北京市高校學生中對健美健身比賽非常感興趣的為29人，占總?cè)藬?shù)的24%。比較感興趣的為59人，占總?cè)藬?shù)的49%，不太感興趣的為19人，占總?cè)藬?shù)的16%。完全不感興趣的為13人，占總?cè)藬?shù)的11%，由此可以看出對于健身健美比賽感興趣的一共為88人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的73%，這就意味著大部分的同學都表示對于健身健美比賽有興趣，這對于健身健美比賽的開展具有一定的積極意義，但仍有三分之一的同學表示對健身健美比賽興趣不大，這可能是由于學校的宣傳教育力度不足以及相應(yīng)設(shè)施不齊全等造成的。

（四）學生參與健身健美比賽的目的

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學生選擇參與健美比賽的目的，主要集中在改善體形、養(yǎng)成健身習慣、練肌肉這三方面。被調(diào)查的高校中，學生進行體育鍛煉不僅僅是為了消磨時間或豐富課余生活。北京市高校大學生中不論是男生還是女生對于追求形體美的態(tài)度還是相當積極熱情的，他們中不乏有人對此情有獨鐘，健美比賽不僅可以督促學生造就自己強健的體格，而且從贏得健美比賽的角度出發(fā)，還起到一定的督促學生美化形體的作用。從表5中可以看出，健美比賽督促自己改善體形的功效是其吸引廣大學生參加的主要因素之一，這也是健美比賽諸多作用價值的重要方面之一，它還有其他的如醫(yī)學康復等功效。根據(jù)社會經(jīng)濟學家的調(diào)查研究顯示，外形較好的員工會比外形較差的員工更容易得到工作機會和工資回報，較好的外形已經(jīng)成為一種潛在的競爭力滲透到現(xiàn)代社會，尤其是社會工作的方方面面。故高校大學生在校期間己經(jīng)開始通過參加健美比賽來督促自己注重外在形象，為將來走向社會激烈的競爭做好充足的準備。這大概也是促進高校學生為塑造好的形體而參加健美比賽的原因之一。良好的交流、溝通能力也是學習、工作中不可以缺少的必備技能之一，擁有良好的交流技能，是應(yīng)對變化的必備技能之一。這也是更多高校學生參加健美比賽的原因之一。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

北京各高校參與健身健美比賽人數(shù)顯著增加，新增項目男子健體、女子比基尼獲得學生更多的喜愛，大一和大二占很大部分，男生的比例大于女生，大約16.3%的參賽選手參與過3次以上比賽。北京各高校學生參與健身健美比賽的目的主要在改善形體，養(yǎng)成健身習慣和展示自我。

（二）建議

建議各高校積極開展各項健身健美活動，希望成為大學生輔修課的一門，重視舉行各類健身健美比賽。建議大力宣傳健身健美新增項目，多普及和開設(shè)新增項目的相關(guān)課程，利用健身健美新增項目的多樣化優(yōu)勢，對大學生提高審美標準，健康意識等起到多方面影響。

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