古明清

摘 要：隨著健身意識的普及，參與健身健美比賽的人不斷增加，其中高校人群也不斷擴(kuò)大。本文運(yùn)用問卷調(diào)查的方法了解了北京高校中參加健身健美比賽的人群分布情況，從而為今后健身健美比賽在高校內(nèi)的推廣，提供借鑒。

關(guān)鍵詞：健身健美;北京市高校;現(xiàn)狀

健身健美的比賽能夠?qū)θ藗儺a(chǎn)生類似“群”或“面”的影響，它所起到的輻射作用不僅僅是帶動個人，更是能帶動一個家庭、一個群體，甚至一個大型的組織。大學(xué)生群體作為社會的新興力量和未來社會發(fā)展的動力之源，他們對新事物、新形式的好奇心不僅使他們?nèi)菀资艿浇∩斫∶辣荣惖奈軐λ麄儼l(fā)揮極為有利的促進(jìn)作用。

一、北京市高校健身健美比賽參與人數(shù)現(xiàn)狀

筆者從北京市高校學(xué)生中隨機(jī)抽取300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷300份，回收296份，回收率是98.7%。

（一）學(xué)生參加健美比賽情況統(tǒng)計

是否會自覺保持健美的習(xí)慣是學(xué)生是否有較強(qiáng)的體育意識的直觀表現(xiàn)，因而為了更好地衡量北京市高校學(xué)生的體育意識，筆者對學(xué)生參與健身比賽的情況和頻率作出了相應(yīng)的統(tǒng)計。

通過294份有效問卷的數(shù)字統(tǒng)計我們發(fā)現(xiàn)從未參與過健身比賽的學(xué)生為120人，占比40.8%;參與過1～2次健身比賽的學(xué)生為126人，占比42.8%;參與過3～5次體育健身比賽的學(xué)生為40人，占比13.6%;參與過5次及以上體育健身比賽的學(xué)生為8人，占比2.7%。由此我們可以發(fā)現(xiàn)大約80%的學(xué)生參與過3次以下健身比賽，這可能是學(xué)生參與過健身比賽但無法堅持持續(xù)健身健美，后期就不曾參賽了，所以要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生保持健身健美的習(xí)慣。

（二）北京市主要高校健身健美比賽參加人數(shù)

根據(jù)調(diào)查（如表1所示）可以發(fā)現(xiàn)，近三年來北京市高校健身健美比賽參與人數(shù)逐年增加，北京大學(xué)從2017年到2019年分別有5人、10人、15人參與健身健美比賽;中國地質(zhì)大學(xué)從2017到2019年分別有7人、15人、21人參與健身健美比賽;清華大學(xué)從2017年到2019年分別有4人、9人、16人參與健身健美比賽;北京體育大學(xué)從2017年到2019年分別有20人、35人、55人參與健身健美比賽;北京師范大學(xué)從2017年到2019年分別有3人、6人、10人參與健身健美比賽。數(shù)據(jù)顯示，各高校學(xué)生對健身健美比賽越來越重視。這對我們在高校更好的推廣和開展健身健美運(yùn)動具有一定的積極意義。

（三）健身健美比賽各項目參與人數(shù)

本次調(diào)查問卷數(shù)據(jù)顯示，共有174人從2017年開始至2019持續(xù)參賽，從表2的數(shù)據(jù)中我們可以發(fā)現(xiàn)，從2014年到2016年男子健體、男子健美、女子形體，女子比基尼這幾個項目的參與人數(shù)都呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，其中女子比基尼和男子健體的上升幅度較大，上升速度較快，可以看出近三年內(nèi)，新增的男子健體和女子比基尼項目受到廣大學(xué)生的青睞，呈快速增長的趨勢，這兩種新興的健身健美項目在學(xué)生中的受歡迎程度大幅提升體現(xiàn)了隨著健康意識提高和對于健康美的追求，高校大學(xué)生的健身健美意識有所加強(qiáng)。

二、北京市高校學(xué)生參與健身健美比賽人群分布情況及各方面分析

（一）參與健身健美比賽學(xué)生年級分布情況

以2017年～2019年參加過健身健美比賽的174份問卷數(shù)據(jù)顯示，參與健美健身比賽的學(xué)生主要集中為大一大二學(xué)生，大三大四學(xué)生人數(shù)較少，這可能是因為大一大二學(xué)生剛進(jìn)入學(xué)校不久，對學(xué)校比賽和活動充滿興趣，也有較多的空閑時間和精力進(jìn)行日常的健身健美鍛煉，從而對于參與健身健美比賽較為積極，而大三大四學(xué)生因為要到校外實習(xí)，準(zhǔn)備畢業(yè)論文等日常生活中沒有充分的時間進(jìn)行身體鍛煉，因而較少學(xué)生參與到健身健美比賽中。

（二）參與健身健美比賽學(xué)生性別分布情況

以2019年數(shù)據(jù)顯示，在健身健美比賽中學(xué)生性別的分布情況看出參與健身健美比賽的學(xué)生中有103人為男生，71人為女生，由此可見，男生占據(jù)絕大數(shù)，男生比女生更愿意參與到健美健身比賽中。

（三）學(xué)生對于健身健美比賽的興趣程度分析

在294份問卷中，共有120人是完全沒有參加過任何健身健美比賽的，其中部分人有健身習(xí)慣。由上列調(diào)查數(shù)據(jù)我們不難看出北京市高校學(xué)生中對健美健身比賽非常感興趣的為29人，占總?cè)藬?shù)的24%。比較感興趣的為59人，占總?cè)藬?shù)的49%，不太感興趣的為19人，占總?cè)藬?shù)的16%。完全不感興趣的為13人，占總?cè)藬?shù)的11%，由此可以看出對于健身健美比賽感興趣的一共為88人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的73%，這就意味著大部分的同學(xué)都表示對于健身健美比賽有興趣，這對于健身健美比賽的開展具有一定的積極意義，但仍有三分之一的同學(xué)表示對健身健美比賽興趣不大，這可能是由于學(xué)校的宣傳教育力度不足以及相應(yīng)設(shè)施不齊全等造成的。

（四）學(xué)生參與健身健美比賽的目的

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生選擇參與健美比賽的目的，主要集中在改善體形、養(yǎng)成健身習(xí)慣、練肌肉這三方面。被調(diào)查的高校中，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉不僅僅是為了消磨時間或豐富課余生活。北京市高校大學(xué)生中不論是男生還是女生對于追求形體美的態(tài)度還是相當(dāng)積極熱情的，他們中不乏有人對此情有獨(dú)鐘，健美比賽不僅可以督促學(xué)生造就自己強(qiáng)健的體格，而且從贏得健美比賽的角度出發(fā)，還起到一定的督促學(xué)生美化形體的作用。從表5中可以看出，健美比賽督促自己改善體形的功效是其吸引廣大學(xué)生參加的主要因素之一，這也是健美比賽諸多作用價值的重要方面之一，它還有其他的如醫(yī)學(xué)康復(fù)等功效。根據(jù)社會經(jīng)濟(jì)學(xué)家的調(diào)查研究顯示，外形較好的員工會比外形較差的員工更容易得到工作機(jī)會和工資回報，較好的外形已經(jīng)成為一種潛在的競爭力滲透到現(xiàn)代社會，尤其是社會工作的方方面面。故高校大學(xué)生在校期間己經(jīng)開始通過參加健美比賽來督促自己注重外在形象，為將來走向社會激烈的競爭做好充足的準(zhǔn)備。這大概也是促進(jìn)高校學(xué)生為塑造好的形體而參加健美比賽的原因之一。良好的交流、溝通能力也是學(xué)習(xí)、工作中不可以缺少的必備技能之一，擁有良好的交流技能，是應(yīng)對變化的必備技能之一。這也是更多高校學(xué)生參加健美比賽的原因之一。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

北京各高校參與健身健美比賽人數(shù)顯著增加，新增項目男子健體、女子比基尼獲得學(xué)生更多的喜愛，大一和大二占很大部分，男生的比例大于女生，大約16.3%的參賽選手參與過3次以上比賽。北京各高校學(xué)生參與健身健美比賽的目的主要在改善形體，養(yǎng)成健身習(xí)慣和展示自我。

（二）建議

建議各高校積極開展各項健身健美活動，希望成為大學(xué)生輔修課的一門，重視舉行各類健身健美比賽。建議大力宣傳健身健美新增項目，多普及和開設(shè)新增項目的相關(guān)課程，利用健身健美新增項目的多樣化優(yōu)勢，對大學(xué)生提高審美標(biāo)準(zhǔn)，健康意識等起到多方面影響。

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