摘要：素質(zhì)教育背景下，體育被越來越多的學(xué)校所關(guān)注。人們生活水平在不斷提升的過程中，健康問題被人們關(guān)注。加強(qiáng)體育鍛煉可以顯著提升人們的身體素質(zhì)，對增強(qiáng)人們體質(zhì)具有重要意義。高中體育需要秉持終身體育意識開展教學(xué)任務(wù)，本文主要分析高中體育教學(xué)終身體育意識的培養(yǎng)方法。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 終身體育意識 培養(yǎng)方法

人們生活水平不斷提高的過程中，對健康的關(guān)注度也越來越高。素質(zhì)教育背景下，高中體育教學(xué)被越來越多的學(xué)校所重視。如何秉持終身體育意識開展高中體育教學(xué)任務(wù)，是教師尤為關(guān)注的問題。但是，目前我國高中體育教學(xué)還存在不少問題，具體表現(xiàn)為體育教學(xué)觀念相對落后，終身體育意識不明顯，教學(xué)方式單一，這嚴(yán)重阻礙了高中體育教學(xué)開展的有效性。對此，需要加強(qiáng)對高中體育教學(xué)終身體育意識培養(yǎng)方法的分析，使體育教學(xué)質(zhì)量得以提升。

一、現(xiàn)階段高中體育教學(xué)存在的問題

現(xiàn)階段高中體育教學(xué)中還存在不少問題，如教學(xué)內(nèi)容缺少多樣性，開展最普及的是籃球、田徑等常見體育項(xiàng)目，在跆拳道、瑜伽等運(yùn)動項(xiàng)目上開展不多。單一的體育教學(xué)項(xiàng)目難以引起學(xué)生參加的興趣。此外，終身體育意識培養(yǎng)工作得不到重視，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校比較關(guān)注學(xué)生主科考試成績，忽視了體育教學(xué)，在體育教學(xué)開展不及時的情況下，更是難以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。[1]

二、促進(jìn)高中體育教學(xué)終身體育意識培養(yǎng)的有效措施

（一）選擇合適的體育教材

高中體育教學(xué)要想培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，需要學(xué)生選擇更為合適的體育教材。體育教師需要將體育訓(xùn)練的原則和方法傳授給學(xué)生，并讓學(xué)生熟悉體育運(yùn)動項(xiàng)目的規(guī)則，以及如何避免自身在運(yùn)動的過程中受傷。高中體育教學(xué)的選擇需要結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)和身體特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生對體育教學(xué)的適應(yīng)性，合適的體育教材是提高教學(xué)質(zhì)量的前提。男生可選擇對抗性的體育項(xiàng)目，如籃球、足球等。對抗性體育項(xiàng)目可滿足男生的好勝心，強(qiáng)化他們的競爭意識。女性可選擇關(guān)于形體美的體育項(xiàng)目，如健美操、瑜伽等。而田徑教學(xué)男女生通用，且與高中生年齡段相符，可全面開展?？茖W(xué)合理的體育教學(xué)，可促使學(xué)生樹立終身體育意識。[2]

（二）重視體育理論教學(xué)

理論教學(xué)作為體育教學(xué)中不可缺少的內(nèi)容，需要提高老師對體育理論課的重視程度。一名優(yōu)秀的體育教師要秉持在人體生理學(xué)規(guī)律下開展體育訓(xùn)練，借助理論讓學(xué)生掌握正確的訓(xùn)練方法。理論課程是實(shí)踐課程開展的基礎(chǔ)，只有建立在理論基礎(chǔ)上的實(shí)踐課，才能發(fā)揮顯著教學(xué)效果。高中體育開展理論教學(xué)可促使學(xué)生從心理上樹立終身體育意識，提高學(xué)生身體素質(zhì)。[3]

（三）發(fā)揮學(xué)生主體地位

教師主導(dǎo)、學(xué)生主體是新課程改革對體育教學(xué)提出的基本要求。高中體育秉持終身體育意識開展教學(xué)任務(wù)，需要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，將之前灌輸性的體育教學(xué)模式打破，發(fā)揮教師主導(dǎo)地位，加強(qiáng)對學(xué)生的引導(dǎo)，充分尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，構(gòu)建起和諧的師生關(guān)系。教師要積極探索多樣性的教學(xué)方法，完善學(xué)生知識架構(gòu)，加強(qiáng)對學(xué)生終身體育意識的引導(dǎo)。教師可以結(jié)合學(xué)生自身學(xué)習(xí)規(guī)律和身體特點(diǎn)制訂體育教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，增強(qiáng)學(xué)生主動參與體育活動訓(xùn)練的積極性。因材施教的教學(xué)模式可以促使學(xué)生在思想上解放自己，能有效尊重學(xué)生的個性，此種教學(xué)模式與高中生自我意識較強(qiáng)的心理特點(diǎn)高度適應(yīng)。比如田徑練習(xí)中教師可讓學(xué)生根據(jù)自身的身體情況制訂訓(xùn)練目標(biāo)，量力而行的訓(xùn)練原則既可以讓學(xué)生放松心情，又可以強(qiáng)化對學(xué)生的身體鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

（四）創(chuàng)新原有教學(xué)模式

高中體育教學(xué)需要改變以往的教學(xué)模式，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式不足以滿足素質(zhì)教育發(fā)展的要求。因此，教師需要選擇更為開放的體育教學(xué)模式，在充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位的基礎(chǔ)上，促使學(xué)生主動參與體育教學(xué)活動。學(xué)生自覺參與體育鍛煉，對他們終身體育意識的形成很有幫助。在實(shí)施開放性的高中體育教學(xué)模式時，教師可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制訂體育教學(xué)目標(biāo)。比如在籃球教學(xué)中，教師可根據(jù)學(xué)生自身情況安排投籃數(shù)量，也可以讓學(xué)生結(jié)合自身興趣，自愿選擇體育項(xiàng)目活動小組，為體育教學(xué)的開展創(chuàng)造良好的環(huán)境。[4]

四、結(jié)語

綜上所述，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識需要創(chuàng)新高中體育教學(xué)原有教學(xué)理念和教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，發(fā)揮學(xué)生主體地位，如此才能提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉曉陽.如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[N].科學(xué)導(dǎo)報，2015.

[2]彭小楓.高中生終身體育意識的培養(yǎng)[J].軟件（教育現(xiàn)代化），2015（10）.

[3]邱作霞.高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)之我見[J].軟件（教育現(xiàn)代化），2015（03）.

[4]杜昕.高中體育教學(xué)與學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)[J].網(wǎng)友世界·云教育，2014（17）.

（作者簡介：楊世葉，男，山東省沂南縣山大華特臥龍學(xué)校，中學(xué)一級，研究方向：高中體育教學(xué)）（責(zé)任編輯 葛星星）