陳默

摘? 要：伴隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，社會中涌現(xiàn)出各種各樣的技術(shù)產(chǎn)品。近幾年，可穿戴技術(shù)——智能手環(huán)成為人們的焦點，各行各業(yè)都在利用它的功能與本專業(yè)進行融合。本文采用了文獻資料法、邏輯分析法、行動研究方法，重點討論了“智能手環(huán)在小學武術(shù)課堂中的應用”，為智能手環(huán)能盡快地推廣到小學武術(shù)課堂中指導學生科學運動，增強他們的健康意識提供理論的借鑒。結(jié)論認為：智能手環(huán)有效激發(fā)了學生的運動參與;智能手環(huán)實現(xiàn)了學生的自我鍛煉;智能手環(huán)使教師科學的掌控運動負荷;智能手環(huán)讓教師科學、合理地評價學生。

關(guān)鍵詞：智能手環(huán)? 武術(shù)課? 應用

中圖分類號：G852? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（c）-0097-02

2015年3月5日十二屆全國人大三次會議上，李克強總理在政府工作報告中首次提出“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃。隨之而來的云計算、物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)為代表的新一代信息技術(shù)熱詞出現(xiàn)在人們的視角中?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+教育”這個主題在學校的課堂上掀起了一大波熱潮并如火如荼的進行著。信息時代不會取代傳統(tǒng)的教育，但在傳統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上融合信息技術(shù)，這樣的教育會更加具有活力，煥然一新。根據(jù)相關(guān)文獻查閱，目前只有山東青島市實驗小學和上海閔行區(qū)平南小學、實驗小學，共3所學校進行智能手環(huán)與體育課跨界整合。張海靜在《運動手環(huán)進課堂，促進體育課堂轉(zhuǎn)變》一文中提出：“可穿戴設(shè)備具備實時監(jiān)控運動過程中心率、血壓、步數(shù)的功能，她將運動手環(huán)與體育課兩者相結(jié)合，對學生心率進行實時監(jiān)控，從而促進學生積極、認真地投入到運動訓練中去[1]。”

小學武術(shù)課是學校體育教學的一部分，如何讓它煥然一新？如何讓學生更喜歡習練？如何讓教師科學合理的評價每一名學生？這些都是我們面臨的問題和急需解決的課題。為了實現(xiàn)武術(shù)課與信息技術(shù)的融合，為了小學武術(shù)課堂的創(chuàng)新。筆者在武術(shù)課上進行了行動研究，隨機挑選一名學生佩戴智能手環(huán)，然后進行數(shù)據(jù)收集與分析。

1? 研究方法

1.1 文獻資料法

通過查閱中國期刊全文數(shù)據(jù)庫（CNKI）、萬方數(shù)據(jù)庫、互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)智能手環(huán)、武術(shù)課、價值關(guān)鍵詞進行檢索，對“智能手環(huán)”“武術(shù)課”方面的研究資料進行收集、整理、分析，獲得許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)，為本文的研究提供了理論依據(jù)。

1.2 行動研究法

在武術(shù)課上進行行動研究，隨機挑選1名學生佩戴智能手環(huán)，進行數(shù)據(jù)收集與分析。

1.3 邏輯分析法

通過對所收集的文獻資料、行動研究獲得的數(shù)據(jù)進行整理、歸納、演繹分析，使得本課題的邏輯清晰。

2? 結(jié)果與分析

2.1 智能手環(huán)概述

智能手環(huán)是一種穿戴式智能設(shè)備。通過佩戴，用戶可以記錄日常生活中的體育鍛煉、睡眠質(zhì)量和飲食熱量等實時數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與終端設(shè)備同步，通過數(shù)據(jù)指導個人健康生活方式的作用。目前智能手環(huán)是通過藍牙連接到終端進行數(shù)據(jù)傳輸，只有少數(shù)科技公司研發(fā)出了WIreless-FIdelity（縮寫WI-FI）連接終端的技術(shù)。

智能手環(huán)不但外觀制作精美，而且它的功能很強大。如對人的心率、步數(shù)、卡路里、距離實時監(jiān)測，同時還具有深度防水、脂肪、血壓、睡眠質(zhì)量的監(jiān)測等功能。吳勇在《智能手環(huán)在社會體育中的應用》論文中指出：“智能手環(huán)使運動更加科學，健康的生活方式離不開運動，而智能手環(huán)依托著強大的數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)能夠更加科學的記錄和分析[2]?！本C上所述，智能手環(huán)的功能可以應用到體育中，也可以進入武術(shù)課堂上，充分利用它的功能來指導學生科學地運動。

2.2 智能手環(huán)在武術(shù)課堂中的價值體現(xiàn)

2.2.1 智能手環(huán)有效激發(fā)學生的運動參與

在以往的傳統(tǒng)教學中，武術(shù)課的教學方法很單一，完整示范法與分解示范法相結(jié)合進行教學。又因小學生處于活潑好動，注意力不集中，喜歡新鮮事物等心理特點，所以傳統(tǒng)教學方法在小學武術(shù)課堂上顯得力不從心。“信息技術(shù)的使用，既符合小學生求知、求新的心理特點，又能創(chuàng)設(shè)比較好的情境和情緒體驗，引起并保持學生的注意和興趣，從而能夠激發(fā)學生的學習熱情，調(diào)動學生的學習積極性[3]。”可穿戴技術(shù)——智能手環(huán)進去小學武術(shù)課堂，充分調(diào)動了學生們的學習熱情，大大增加了學生的運動參與。學生戴上它后，會時刻關(guān)注自己手腕上顯示的數(shù)據(jù)，按照教師講的要求進行練習，課堂的氛圍濃厚，學習效果顯著提高。

2.2.2 智能手環(huán)實現(xiàn)學生的自我鍛煉

《體育與健康課程標準》提出：“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識的基本理念。”學校武術(shù)課也同樣要遵守新課標的基本理念來培養(yǎng)學生。在傳統(tǒng)的武術(shù)教學中，學生一味的跟著學，教師做示范講解，然后學生練習，從而形成思維定式。智能手環(huán)進入武術(shù)課堂后，每個學生手腕都佩戴一塊，在它實時監(jiān)測數(shù)據(jù)的環(huán)境下進行科學鍛煉。教師給出評價指標以及關(guān)于健康鍛煉身體的量化數(shù)據(jù)，學生了解之后就會自己向著目標努力，達到自己想要達到的目標。在課堂上是這樣，在家里同樣如此，周末與家長外出騎單車、爬山、徒步等運動項目都可以。

2.2.3 智能手環(huán)使教師科學地掌控運動負荷

優(yōu)秀的體育課離不開運動負荷和練習密度。在教學比賽中，評委都會認真觀察，看它是否達到了這個項目要求的指標數(shù)據(jù)。武術(shù)課是學校體育課的一部分，它也不例外。那在傳統(tǒng)的教學方式下，體育教師大多數(shù)都是靠自己的經(jīng)驗來判斷。再高級一點的就是安排一位專門的人，手里拿一張心率曲線表，在課的不同時間段進行某位學生的脈搏統(tǒng)計。這樣的方法既耽誤時間又有誤差。

智能手環(huán)引進武術(shù)課堂就會避免上述種種情況。比如，在課的開始部分，學生們進行熱身活動，需要達到有效心率為120～140次/min，所用時間大約在6～8min，但通過智能手環(huán)實時監(jiān)測的數(shù)據(jù)顯示，可能在6min的時候，學生們就達到了有效心率，在8min的時候，可能就超過了熱身的有效心率，這時教師就可以科學的調(diào)整教學方法或練習內(nèi)容，科學合理地指導學生學習。再比如，在課的基本部分，學生們學習一路長拳，最高心率要求150次/min，但學生的心率沒有達到，或是很低，這時教師要調(diào)整學生運動參與度或練習密度，來增加學生的練習強度，從而保證學生科學有效的鍛煉。

2.2.4 智能手環(huán)讓教師科學合理地評價學生

智能手環(huán)的數(shù)據(jù)會實時上傳到終端設(shè)備并保存，以便教師對每位學生進行合理的分析與評價。例如，在學習五步拳的時候，某個學生步數(shù)突然增多，老師就會知道，他動作做錯了，教師可以針對這名學生出現(xiàn)的問題進行專門指導，讓他知道動作的重點和難點。通過對數(shù)據(jù)的收集并保存，教師可以在課上及時作出評價，也可以1周進行1次評價，告知學生在這一節(jié)課上或是1周武術(shù)課堂中的表現(xiàn)和學習效果，以及對動作的掌握程度，都可以清晰地看出來。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過對武術(shù)課中學生的行動研究，智能手環(huán)實時監(jiān)測學生的心率、運動步數(shù)的功能得到了充分的利用。教師通過智能手環(huán)收集的數(shù)據(jù)進行分析，科學、合理地指導學生進行武術(shù)的學習，讓武術(shù)老師從經(jīng)驗教學轉(zhuǎn)為科學教學。智能手環(huán)的功能很多，本文只研究了一部分功能，其他功能還有待進一步拓展實施與應用。

3.2 建議

（1）中小學校相關(guān)的領(lǐng)導應大力倡導教師學習新的信息技術(shù)，鼓勵教師在自己的體育課堂上積極應用。

（2）希望智能手環(huán)的設(shè)計者摒棄一對一的連接模式，盡快研發(fā)出一對多的連接模式。

參考文獻

[1] 張海靜.運動手環(huán)進課堂，促進體育課堂轉(zhuǎn)變[J].新課程研究，2016（11）：28-29.

[2] 吳勇.智能手環(huán)在社會體育中的應用[J].安徽體育科技，2016，4（37）：21-22.

[3] 周雷.淺談現(xiàn)代教育技術(shù)在小學體育教學中的應用[J].基礎(chǔ)教育，2013，1（374）：177.