黃堅(jiān)　董蓓

摘要：國家職業(yè)教育改革的深化，促使高職院校的生源發(fā)生了較大的變化，高職大學(xué)生中貧困生的比例在增加，他們面臨的心理壓力和問題應(yīng)引起重視。本研究從提升高職貧困大學(xué)生心理彈性的角度入手，通過對高職貧困大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀的調(diào)查，探討心理彈性提升的可實(shí)施路徑，有效改善高職貧困大學(xué)生的心理環(huán)境，促進(jìn)貧困生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職貧困生;心理彈性;現(xiàn)狀;提升

隨著國家職業(yè)教育改革的深化，2019年，國家提出了高職院校擴(kuò)招100萬的目標(biāo)，這意味著高職院校的生源發(fā)生了較大的變化，由原來的主要是應(yīng)屆高中畢業(yè)生轉(zhuǎn)變成應(yīng)屆畢業(yè)生、中職畢業(yè)生、下崗職工和農(nóng)民工等組成，這些學(xué)生中家庭經(jīng)濟(jì)困難的比例將增加，他們相對于普通的學(xué)生，有可能承受著較大的心理壓力，更容易產(chǎn)生心理問題，他們的心理健康狀態(tài)應(yīng)引起我們的重視。因此，幫助他們正確認(rèn)識自我，積極面對困境，順利適應(yīng)社會生活，成為了當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的重要任務(wù)。

在國家脫貧攻堅(jiān)工作中，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，扶貧要先扶志，這里的“扶志”指的是幫助貧困群眾樹立起擺脫困境的斗志、勇氣和信心。同樣的，對于在校的貧困大學(xué)生，我們也要給他們“扶志”。心理彈性是應(yīng)對逆境和壓力的能力，心理彈性的提升，可以幫助個(gè)體積極應(yīng)對壓力，培養(yǎng)成功克服逆境的能力和信心，這與扶志的目標(biāo)是一致的。因此，了解高職貧困大學(xué)生心理彈性的現(xiàn)狀，探討心理彈性提升的途徑，必將更有效的改善高職貧困大學(xué)生的心理環(huán)境，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

1 高職貧困大學(xué)生心理彈性的現(xiàn)狀調(diào)查

1.1研究對象

本研究以廣西高職院校的在校大學(xué)生為對象，共發(fā)放問卷392份，回收問卷392份，有效問卷386份，問卷有效率98.46%。其中，貧困生284人，非貧困生102人。

1.2研究工具

本研究采用于肖楠和張建新修訂的心理彈性量表（Connor-Davidson resiliencescale，簡稱CD-RISC）[1]，量表共有25個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，包括3個(gè)因子：堅(jiān)韌、力量和樂觀性。量表運(yùn)用里克特氏5點(diǎn)量表評定法，量表總分和各分量表得分越高，相應(yīng)的心理彈性因子所體現(xiàn)的心理彈性能力水平越高，影響效果越明顯。

1.3結(jié)果與分析

1.3.1 高職貧困大學(xué)生心理彈性總體狀況

對284名高職貧困大學(xué)生心理彈性總體情況和三個(gè)因子進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，結(jié)果如表1：

從表1 可知，高職貧困大學(xué)生的心理彈性總分比全國大學(xué)生常模的低，各個(gè)因子的得分較低，這符合先前研究結(jié)果對于貧困大學(xué)生的判斷[2]--他們心理彈性水平較低，存在不穩(wěn)定性和自卑。

1.3.2 高職貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生心理彈性的差異

貧困生和非貧困生的界定，依據(jù)廣西壯族自治區(qū)資助辦認(rèn)定辦法，學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)情況被學(xué)校認(rèn)定為家庭經(jīng)濟(jì)特別困難、家庭經(jīng)濟(jì)突發(fā)困難和家庭經(jīng)濟(jì)一般困難，這三類學(xué)生皆為貧困生。對貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生心理彈性進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果如表2：

由表 2 可知，在整體上，高職貧困大學(xué)生和非貧困大學(xué)生的心理彈性無顯著差異。高職貧困大學(xué)生和非貧困大學(xué)生的心理彈性的總分低于全國常模。在各因子上，高職貧困大學(xué)生和非貧困生的心理彈性在樂觀性存在顯著差異，在力量性和堅(jiān)強(qiáng)性上差異不顯著。即高職貧困大學(xué)生在面對逆境的時(shí)候，相對于非貧困的大學(xué)生，更加容易出現(xiàn)消極的情緒。

綜合以上，當(dāng)前高職貧困大學(xué)生的心理彈性低于全國平均水平，在心理彈性的堅(jiān)韌性、力量性，尤其是樂觀性的提升上，可有針對性的開展相應(yīng)的輔導(dǎo)教育。

2 高職貧困大學(xué)生心理彈性提升的路徑

2.1? 高職心理健康教育課程融入心理彈性的內(nèi)容

心理彈性包含堅(jiān)韌性、力量性和樂觀性三個(gè)因子，堅(jiān)韌性指向的是一個(gè)人面對逆境時(shí)體現(xiàn)出來的個(gè)體的積極心理品質(zhì);力量性指的是個(gè)體對自身能力的掌控感;樂觀性指向的是個(gè)體積極的情緒體驗(yàn)。當(dāng)前高職院校的心理健康教育課程，內(nèi)容主要圍繞心理健康、自我認(rèn)知、人際關(guān)系和情感、情緒管理和心理調(diào)適等主題開展。在開展這些主題授課中，可有針對性的融入心理彈性因子中的內(nèi)容。首先，在心理健康的主題中，讓貧困生了解心理彈性的構(gòu)建和功能，重視心理彈性對心理健康的影響;在自我認(rèn)識主題中，貧困生學(xué)會澄清自我，認(rèn)識自我，克服自卑，建立自信，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，塑造他們的堅(jiān)韌性;在情緒管理主題中，一方面，引導(dǎo)貧困生在面對困難和挫折時(shí)，正確識別自身不合理信念，調(diào)整認(rèn)知，正確歸因，學(xué)會解決問題的方法，增加他們的力量感，另一方面，幫助貧困生感知自身的情緒，通過實(shí)踐的調(diào)節(jié)，增強(qiáng)他們的正向情緒體驗(yàn);在人際交往和情感主題授課中，通過體驗(yàn)式的人際溝通實(shí)踐訓(xùn)練，幫助他們掌握人際交往技巧，健全他們的社會支持系統(tǒng)，獲得心理彈性提升的外在保護(hù)因素。

2.2? 開展模塊化的團(tuán)體輔導(dǎo)

采用模塊化的團(tuán)體輔導(dǎo)方式進(jìn)行干預(yù)，構(gòu)建和提升貧困大學(xué)生的心理彈性，已經(jīng)得到了許多研究者的證實(shí)，并且取得了明顯的效果。因此，對于高職貧困大學(xué)生的心理彈性的構(gòu)建，我們也可以借鑒這些經(jīng)驗(yàn)。首先，在團(tuán)體輔導(dǎo)開展前，可通過問卷或者訪談，充分了解高職貧困大學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求，為模塊化團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)提供依據(jù)。其次，在制定團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)方案時(shí)，圍繞高職貧困大學(xué)生心理彈性構(gòu)建的目標(biāo)，突出主題，如針對貧困大學(xué)生積極心理品質(zhì)和優(yōu)勢潛能的挖掘，設(shè)計(jì)“自我認(rèn)知模塊”;針對貧困生的自卑問題，設(shè)計(jì)“自信心訓(xùn)練模塊”;針對貧困生更容易受挫，設(shè)計(jì)“挫折教育模塊”;針對貧困生易陷入思維和命運(yùn)的消極情緒，設(shè)計(jì)“目標(biāo)管理模塊”。最后，通過模塊化團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施，讓貧困大學(xué)生關(guān)注積極情緒體驗(yàn)、識別不合理認(rèn)知、調(diào)整歸因方式、塑造積極心理品質(zhì)，通過這一系列的活動體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的心理彈性[3]。

2.3? 建立朋輩心理互助

高職貧困大學(xué)生的生活與朋輩群體息息相關(guān)，建立朋輩互助小組，在朋輩間進(jìn)行良性互動，優(yōu)化他們的社會支持系統(tǒng)，有利于其心理彈性的提升[4]。各高校針對本校高職貧困生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同發(fā)展主題的朋輩心理互助小組，貧困大學(xué)生可根據(jù)自身需求，選擇進(jìn)入某個(gè)主題的小組，每個(gè)小組中選派心理素質(zhì)好，掌握一定心理學(xué)知識和互助技能的學(xué)生擔(dān)任組織者，根據(jù)不同發(fā)展主題的互助方案和計(jì)劃開展相應(yīng)的活動。非面對面的網(wǎng)絡(luò)討論，面對面的互動，邀請優(yōu)秀貧困生分享心理成長，營造接納、信任、尊重、溫暖、安全的心理氛圍，增加他們的積極心理體驗(yàn)，提升他們的樂觀性和力量性，達(dá)到提高心理彈性的目的。

2.4? 鼓勵(lì)高職貧困大學(xué)生參與各種實(shí)踐鍛煉

許多高職貧困大學(xué)生因自身的認(rèn)知偏差，對集體活動和實(shí)踐鍛煉的參與度不高，在面對一些問題時(shí)，易采取逃避的態(tài)度，由此，他們在面對逆境時(shí)的力量感是缺乏的。鼓勵(lì)高職貧困大學(xué)生的積極參與各種實(shí)踐鍛煉，通過感恩實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)自立的品格;通過青年志愿者活動，讓學(xué)生在活動中結(jié)交志同道合的朋友，營造良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)他們的樂觀性;通過班級和學(xué)校的實(shí)踐活動，學(xué)會處理突發(fā)情況，提高適應(yīng)力和耐挫力，增強(qiáng)心理堅(jiān)強(qiáng)性，切實(shí)提高心理彈性水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]于肖楠，張建新.Connor-Davidson 韌性量表（ CD-RISC） 在中國大陸的應(yīng)用[C].全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會，2005

[2]開治中，寧乙靜. 貧困大學(xué)生團(tuán)體咨詢模塊設(shè)計(jì)及有效性分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2018，26（11）：1729-1733

[3]張艷，高職院校貧困大學(xué)生心理彈性提升的對策研究[J].知識經(jīng)濟(jì)，2016（20）：23-24

[4]周陽，重慶市家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生心理彈性現(xiàn)狀及對策研究[D].西南政法大學(xué)碩士論文，2017

基金項(xiàng)目：

本文為廣西機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院2015年院級科研項(xiàng)目《提升高職貧困大學(xué)生心理彈性的實(shí)證研究》（項(xiàng)目合同編號： 2015JGLX032）階段性研究成果