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        理性辨識,阻斷“心疫”

        2020-03-27 12:19:01王菊玲
        中小學(xué)心理健康教育 2020年8期
        關(guān)鍵詞:信息資源小學(xué)

        王菊玲

        〔關(guān)鍵詞〕信息資源;心理防疫;心理課設(shè)計(jì);小學(xué)

        〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2020)08-0005-04

        【活動背景】

        新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間,為了有效減少人員聚集,阻斷疫情傳播,全國上下提倡民眾不出門少出門,各自居家隔離生活學(xué)習(xí)。這種情況下,人們的信息獲取源就相對狹窄,基本源于網(wǎng)絡(luò)媒體,鋪天蓋地的傳媒通道讓人們足不出戶就能獲知大量信息,這其中便摻雜著很多未經(jīng)證實(shí)或嚴(yán)格考證的虛假內(nèi)容,給人們帶來混淆視聽的危害。這些“心理病毒”在某種程度上還會給人造成緊張氣氛和心理恐慌,尤其是認(rèn)知和理解能力尚淺的小學(xué)生,更應(yīng)該通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)活動,科學(xué)理性辨析各類真假混雜的信息資源,截?cái)嘟?jīng)由虛擬環(huán)境傳播的“心疫”,增強(qiáng)心理免疫能力,不信謠不傳謠,使自身和他人免受干擾或感染。

        【活動對象】

        小學(xué)高段學(xué)生

        【活動目標(biāo)】

        1.了解與理解:通過對經(jīng)歷的回憶,認(rèn)識到過載信息對自己生活會有負(fù)面影響,可以積極應(yīng)對,克服困擾。

        2.嘗試與學(xué)會:參與情境模擬和體驗(yàn)活動,整合已有認(rèn)知,學(xué)會過濾信息的有效方法。

        3.感悟與體驗(yàn):感染積極情緒,以積極健康的心態(tài)面對新生活。

        【活動準(zhǔn)備】

        1.圖片、圖像、音樂、文章及網(wǎng)絡(luò)鏈接

        2.活動卡片、競賽題卡、信紙

        【活動過程】

        一、趣味益智,熱身導(dǎo)入

        1. 考考你的眼力和智力:每個(gè)小組一張圖片,見圖1,討論出答案和算式及理由。

        2. 你被“坑”了幾處:計(jì)算過程中答案可能是15/19/23……因?yàn)楹雎粤四男┘?xì)節(jié)?

        設(shè)計(jì)意圖:這幅圖是居家隔離期間網(wǎng)絡(luò)群體中流傳很廣的一個(gè)游戲,無論學(xué)生是否曾經(jīng)接觸過這個(gè)圖片信息,都會在小組內(nèi)興致勃勃地參與討論,最后得出合理結(jié)果43?;顒咏Y(jié)束后學(xué)生會意識到,多數(shù)人對于典型主題信息會特別認(rèn)真和在意,但卻容易忽視點(diǎn)綴的小細(xì)節(jié),以此體會信息注意偏差和有意識過濾。

        二、獨(dú)立思考,有效過濾

        (一)了解信息過載的定義

        信息過載指的是社會信息超過了個(gè)人或系統(tǒng)所能接受、處理或有效利用的范圍,并導(dǎo)致負(fù)面影響的狀況。信息過載時(shí)代,人極其容易模糊重點(diǎn)、偏離軌道,無意識地陷入高度焦慮,擔(dān)心“別人知道而我不知道”,或者“我知道而別人不知道”。這種由信息超量無序引發(fā)的心理不適,也可以稱之為“心理疫情”,起因是個(gè)體對過載信息“病毒”缺乏抗體,招架不住。

        (二)結(jié)合圖片,實(shí)際聯(lián)想

        看圖2,通過胡吃海塞的畫面,形象理解信息過載的具體情形,并結(jié)合居家隔離期間對各種媒體信息的關(guān)注瀏覽經(jīng)歷,讓學(xué)生自由交流,然后全班分享。

        學(xué)生可能呈現(xiàn)的答案有:

        (1)直觀感受性:容量大種類多,光鮮亮麗的視覺沖擊,感覺讓人難以拒絕。

        (2)實(shí)際可能性:也許的確色香味美,也許只是外表好看,口味或營養(yǎng)欠佳,需要實(shí)際品嘗加以評定。

        (3)廚師的角度:精心設(shè)計(jì)準(zhǔn)備,而且主動推薦,但他的目的是推銷產(chǎn)品還是為就餐者著想?

        (4)飲食者的角度:面對盛宴,難以拒絕,需要選擇時(shí),有人會有選擇困難;但如圖所示,處于喂食狀態(tài),只能被動接受。不加節(jié)制,撐破肚皮,反而可能導(dǎo)致厭食癥。

        (5)旁觀者的角度:要學(xué)會拒絕,有自己的選擇,不能被動受控制。

        (三)信息過濾,有效“抗疫”方法漫談

        (1)學(xué)生小組互動,結(jié)合實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn),談一談自己對有關(guān)新型冠狀病毒肺炎疫情相關(guān)媒體信息的獲取、關(guān)注、選取和轉(zhuǎn)發(fā)傳播途徑、方式。

        (2)結(jié)合具體材料,分析過濾、篩查信息的有效方法,小組內(nèi)交流,歸納總結(jié)“識毒秘籍”,完善表1信息,明確辨識過濾的關(guān)鍵要素。

        學(xué)生可能呈現(xiàn)的答案……

        設(shè)計(jì)意圖:晦澀的術(shù)語與形象的畫面有機(jī)結(jié)合,讓學(xué)生經(jīng)由生活常識去理解科學(xué)概念,并通過自由交流,喚起回憶,重現(xiàn)居家期間大家坐立難安,刷手機(jī)換頻道,對于媒體信息過度依賴但又焦慮無力的狀況?;貞涍^往經(jīng)歷與現(xiàn)狀的對比,可以有效引導(dǎo)學(xué)生意識到理性思考的必要性和重要性,從而更容易結(jié)合典型案例接受科學(xué)過濾、選擇信息的方法指導(dǎo)。

        (四)時(shí)空挪移情景表演

        1.假設(shè)你看到朋友圈里第一個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)這條消息——“雙黃連可抑制新型冠狀病毒(題目)14460740(點(diǎn)擊率)……爆(火熱程度)”,在上這節(jié)課前你的第一反應(yīng)是什么?然后你會怎么做?接下來可能的結(jié)果會是什么?(小組成員表演)

        學(xué)生可能呈現(xiàn)的答案有:

        (1)非常興奮,立刻點(diǎn)擊閱讀,讓自己家人知曉,并且轉(zhuǎn)發(fā)親友圈。親友圈繼續(xù)傳播下去。

        (2)在火熱傳播的同時(shí),討論藥物采購儲備事宜,并且會有實(shí)際行動。

        (3)大量瀏覽閱讀各種與之相關(guān)的信息,權(quán)衡比較不同媒體文章的解讀,以確認(rèn)其可信度的高低。

        (4)讀過即可,知曉有這個(gè)事件,不做其他關(guān)聯(lián)性反應(yīng)。

        (5)覺得這事跟健康的自己沒有關(guān)系,不點(diǎn)擊不閱讀。

        2.接下來,請大家看幾小時(shí)后的同步信息——“為什么不該用雙黃連預(yù)防新型冠狀病毒?”“別搶雙黃連了!抑制并不等于預(yù)防和治療!”“有藥了!雙黃連口服液可以抑制新冠病毒!”“雙黃連真能抑制病毒?……藥物所回應(yīng)”?,F(xiàn)在你如何看待這些信息?會做出什么反應(yīng)?

        學(xué)生自主交流后全班分享,可能呈現(xiàn)的答案有:

        (1)上當(dāng)受騙了,專家們太不靠譜。

        (2)雙黃連也有作用,有藥總比沒藥好,備著點(diǎn)終究是有益處的。

        (3)這個(gè)藥到底有沒有作用呢,究竟該信哪些專家的話?

        (4)不能隨意跟風(fēng),得看到權(quán)威專業(yè)的解讀才能相信。

        (5)網(wǎng)絡(luò)中就是這么多不攻自破的笑料,無聊。

        設(shè)計(jì)意圖:這個(gè)情景表演素材是真實(shí)的信息資料,也許很多學(xué)生家庭都曾親歷過對于這條信息的關(guān)注與轉(zhuǎn)發(fā),幾小時(shí)后的信息逆轉(zhuǎn)。褒貶不一說法的共時(shí)存在,不僅不會讓學(xué)生迷惑,還更容易激發(fā)他們科學(xué)分析、理性應(yīng)對。

        三、理性辨識,阻斷“心疫”

        互動游戲:智能口罩升級挑戰(zhàn)賽

        教師引導(dǎo):醫(yī)護(hù)人員奔赴“抗疫”一線,他們需要各種防護(hù):口罩、護(hù)目鏡、手套、防護(hù)服。我們在后方則需要用智慧的頭腦做好“心”的防護(hù)。新型病毒肆虐,民眾焦慮驚慌的心情可以理解,但我們身居家中,不能被魚目混雜的消息所左右,應(yīng)該調(diào)適自己的心理狀態(tài),理性面對疫情信息,不能充耳不聞,更不能盲目被動,我們可以用科學(xué)方法,理性篩選和辨識有效信息,戴好“智能口罩”,不受“心疫病毒”的干擾。

        1.活動形式:以頭腦風(fēng)暴的方式,挑戰(zhàn)答題,積分獲取防護(hù)口罩升級權(quán)限。

        2.活動細(xì)則:三類選題,自主選擇,參考提示,表述觀點(diǎn)。每條合理觀點(diǎn)計(jì)1分,時(shí)間限定2分鐘。限定時(shí)間內(nèi)書面快速簡答,活動結(jié)束小組內(nèi)口頭詳解,成員互動評價(jià),有效觀點(diǎn)累計(jì)總分,并對照獎(jiǎng)品明細(xì)確定自己的防護(hù)等級。

        3.兌獎(jiǎng)明細(xì):普通口罩(3分)、一次性醫(yī)用口罩(5分)、醫(yī)用外科口罩(8分)、顆粒物防護(hù)口罩(12分)、醫(yī)用防護(hù)口罩(15分)、防護(hù)面具(20分)

        4.挑戰(zhàn)賽試題:

        (1)獲取可靠信息的恰當(dāng)媒體、途徑或渠道:(政府官方網(wǎng)站、新聞電臺和權(quán)威機(jī)構(gòu),可結(jié)合當(dāng)?shù)鼐唧w媒體平臺)

        (2)科學(xué)專業(yè)的常識解讀: (你所了解的病毒傳播常識,科學(xué)有效防控的具體措施、方法)

        (3)健康良好的應(yīng)對心態(tài): (如何做好心理調(diào)適?有節(jié)制地獲取、傳播信息,或從飲食、作息、防護(hù)等方面列舉方式方法,保持正常的學(xué)習(xí)生活)

        設(shè)計(jì)意圖:經(jīng)過對信息的分析判別、體驗(yàn)表演,以頭腦風(fēng)暴的活動方式引導(dǎo)學(xué)生有目的、有意識地歸納整理,進(jìn)一步提升其識別、過濾、選擇、接收和傳遞有效信息的能力,增強(qiáng)理性思考意識,穩(wěn)定心態(tài),積極科學(xué)應(yīng)對各種應(yīng)急狀況。

        四、危機(jī)轉(zhuǎn)契機(jī),生活促成長

        趣味游戲:防疫注射

        我們經(jīng)歷的這次疫情,也許超出了你的認(rèn)知與想象,真相不可怕,怕的是無知與迷茫。我們不僅僅是用眼睛去看信息,還要用腦子去思考信息,你的理性思考就是“抗疫”的特效藥,今天大家的所思所悟,就是心理免疫能力的提升。

        醫(yī)療科研人員在前線攻關(guān),研制抵抗各類病毒的疫苗,老師在后方準(zhǔn)備好了“心理疫苗”,加強(qiáng)你對各種“心理病毒”的抵抗力。為了戰(zhàn)勝毒妖,請擼起袖子,接受疫苗注射。(學(xué)生齊讀大標(biāo)題,做接受疫苗注射的動作,老師結(jié)合括號內(nèi)容做適度解讀)

        第一針:對全民一心、眾志抗疫的堅(jiān)信。(我們風(fēng)雨同舟,無論荊楚齊魯還是川豫陜甘,中華兒女?dāng)y手并肩,戰(zhàn)必勝?。?/p>

        第二針:對珍視生命、生活習(xí)慣的反思。(安靜下來仔細(xì)看看自己的生活方式、日常習(xí)慣,對自己生命健康負(fù)責(zé),對萬物生靈尊重。)

        第三針:對權(quán)利義務(wù)、公民意識的思索。(每個(gè)人在享受權(quán)利的同時(shí),也應(yīng)盡到潔身自好的個(gè)人義務(wù);對防止疫情傳播,提倡居家隔離舉措予以理解和支持;我為人人,人人為我。)

        第四針:對自然法則、使命擔(dān)當(dāng)?shù)木次贰#▽Υ笞匀坏乃魅『途S護(hù),對應(yīng)負(fù)責(zé)任的使命擔(dān)當(dāng),“順應(yīng)”和“逆行”都是值得敬畏的道義。)

        設(shè)計(jì)意圖:精神的引領(lǐng),思想的升華,無聲地對學(xué)生進(jìn)行個(gè)人品格、社會道德以及人生觀、價(jià)值觀、世界觀的思想品德教育,引導(dǎo)學(xué)生由個(gè)體自由人向社會公民人、自然共生人進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換的思索升華。

        五、所思化心愿,所悟化行動

        延伸活動:我手寫我心

        不管你是否意識到,我們每個(gè)人都無法拒絕的是成長。她換了身衣服,逆向而行,奔赴沒有硝煙的戰(zhàn)場,學(xué)著前輩的樣子和死神搶人;你積極認(rèn)真,理性思考,科學(xué)認(rèn)知,有所思有所悟,更會有所行動。請拿出你的卡片或者信紙,給自己或他人寫下你的所思所感或新的計(jì)劃打算。

        設(shè)計(jì)意圖:情境圖3和音樂的渲染,直接把學(xué)生帶入思想升華的境界,他們提筆抒懷,無論文字內(nèi)容具體是什么,都是學(xué)習(xí)成長的定格音符。

        【活動反思】

        動念整理這篇活動設(shè)計(jì)源于個(gè)人的假期居家感受,從疫情防控升級之日起,時(shí)刻關(guān)注媒體信息耗費(fèi)透支著時(shí)間和精力,感覺無論哪一條信息都不能忽略,任何一點(diǎn)蛛絲馬跡也不該錯(cuò)過,真的是被信息流裹挾著進(jìn)入那種恐慌、無力、焦慮乃至“喪”到無力的頹廢狀態(tài),心力透支,但體力依然掙扎地耗在各種“刷”上,乃至寢食無味。

        慢慢地,媒體信息開始呈現(xiàn)情緒關(guān)注、心理調(diào)適的氣息,閱讀過一些文章后,增加了自我調(diào)整的力量,慢慢試著放下手機(jī),放過自己。重新打開電視,更多的必要資訊改為經(jīng)由新聞媒體獲取,對各種圈子里的段子鏈接理性瀏覽過濾,而不再被動盲目地淪為信息垃圾桶,生活恢復(fù)了本該有的樣子,讀書灑掃親子互動,回歸本真。

        隨著學(xué)校延遲開學(xué)的通知發(fā)布,作為任課老師,我的工作重心增添了新內(nèi)容,除卻為學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)科學(xué)習(xí)資料,我也強(qiáng)烈意識到:經(jīng)歷了這樣一個(gè)非同尋常的假期,未成年的他們是否能理解這一切;在這份經(jīng)歷之中,他們能否同理感受疫情中心以及周圍人的體會、心緒、責(zé)任義務(wù);經(jīng)歷之后又能從中獲得哪些意識和歷練。危機(jī)也是教育的契機(jī),也許他們談不透,說不清,但具備科學(xué)理性的信息篩取過濾和傳播導(dǎo)向能力,是他們應(yīng)對各類應(yīng)急突發(fā)事件,保持日常積極生活狀態(tài)的基本素養(yǎng),這也是身處媒體信息過載環(huán)境下,每個(gè)個(gè)體能做好選擇和決定的前提。

        鑒于此,我圍繞如何科學(xué)理性辨析過濾信息,設(shè)計(jì)了這份活動方案,活動主旨是關(guān)注學(xué)生的個(gè)體感受和實(shí)際經(jīng)歷,每個(gè)活動話題僅僅是個(gè)引子,最主要的是尊重和支持活動者實(shí)際的體驗(yàn)和感悟,給他們機(jī)會“回憶”和“表述”,這也是給身歷疫情的他們提供了一個(gè)適度的心理舒緩空間。方案中的素材基本都是一些熱點(diǎn)時(shí)鮮材料,也部分體現(xiàn)了個(gè)人關(guān)注點(diǎn)的選擇偏差,一些敏感字眼刻意省略,所以素材不是限定的,僅是供參考的部分典型資料。

        (作者單位:山東省威海市翠竹小學(xué),威海,264200)

        編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲

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