摘? 要：營造和諧的親子關(guān)系是建設(shè)和諧社會的基礎(chǔ)。在分析影響和諧親子關(guān)系的家庭因素的基礎(chǔ)上，提出了注重創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境、注重言傳與身教、注重與孩子的溝通交流、注重孩子生理與心理需求的家庭教育模式，以便減少中學(xué)生與家長之間的沖突，促進孩子全面健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：親子關(guān)系? 家庭教育? 親子溝通

中圖分類號：G632? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：C? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2020）02-0109-01

中學(xué)生正處于“心理斷乳期”， 這一年齡階段的學(xué)生生理和心理急劇發(fā)展， 極易表現(xiàn)出一些特殊的行為和心理特征[1]。因此，構(gòu)建和諧的家庭關(guān)系對促進中學(xué)生心理健康發(fā)展具有極其重要的實踐意義。

1? ?影響和諧親子關(guān)系的家庭因素

1.1 家長的性格特征

家長的性格對自己與子女的關(guān)系有一定程度的影響。一般來說，熱情、有愛心的父母更容易與子女建立良好的親子關(guān)系，他們較易接受新理念，對孩子也較開放民主;暴躁、專制的父母較難與子女建立良好的親子關(guān)系，倘若他們不加控制地將各種工作壓力、生活壓力產(chǎn)生的不良情緒釋放到家庭中，不但會造成緊張、壓抑的家庭氛圍，更會將這種“負(fù)能量”傳染給正在成長的孩子，造成不和諧的親子關(guān)系。

1.2 家長的教育方式

家長的教育方式、生活習(xí)慣一直在持續(xù)的影響著孩子的成長。中學(xué)生的獨立意識逐漸增強，人生觀、世界觀、價值觀逐漸形成，對問題也有了自己的看法和處理方式。家長應(yīng)鼓勵孩子參與家庭決策，鼓勵孩子獨立思考，給予孩子更多時間和空間上的自由，從小培養(yǎng)他們的獨立能力和自理能力。如果此時，父母還一味想著如何去控制孩子，對子女進行嚴(yán)厲懲罰和過度干涉，這樣勢必引起孩子的逆反心理，增加父母與子女的沖突。

1.3 親子雙方缺乏溝通

信息缺乏是形成親子沖突的主要原因之一。最新調(diào)查顯示，初中生與父母的溝通方式較為單一，且與父母溝通最多的內(nèi)容為學(xué)習(xí)和家庭瑣事。不少家長過度關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，而關(guān)于孩子的身體發(fā)育、心理健康、情感變化、興趣愛好、人際交往等內(nèi)容，卻溝通甚少。由于溝通困難，導(dǎo)致親情的疏遠(yuǎn)，甚至導(dǎo)致家庭矛盾不斷升級，親子關(guān)系緊張。

2? ?基于提升和諧親子關(guān)系的家庭教育模式探索

2.1 注重創(chuàng)造良好家庭環(huán)境

良好的家庭環(huán)境和民主的家庭氛圍對提升和諧的親子關(guān)系具有極為重要的意義[2]。家庭環(huán)境是孩子的“后天遺傳”。家長可以為孩子創(chuàng)造一個居室布置整潔、色彩素雅諧調(diào)的生活環(huán)境，并且可以在孩子的學(xué)習(xí)桌子上貼一些座右銘或曾經(jīng)獲得的榮譽等，以此來增強孩子的自信心。同時，家長要把孩子視為家庭中的重要成員，在人格上要平等相待，對孩子正當(dāng)?shù)男袨榧皶r給予肯定和鼓勵，有不良的行為要講明道理予以制止。父母還應(yīng)適時地和孩子一起參加各種社會活動親近自然、親近他的同齡人，在活動中增進與孩子的感情，增加家庭成員之間的凝聚力。

2.2 注重自身言傳與身教

父母在孩子成長過程中的作用是巨大而無可替代的，他們是孩子發(fā)展的實際參與者。在家庭教育過程中，父母刻意地、有意識地要求、培養(yǎng)孩子的努力，會被自己不經(jīng)意間的自我放縱而輕易抹去。我們每一位家長都要做到避免蒼白的說教，身體力行，為孩子做出表率，并要適當(dāng)?shù)?、有意義的注意自己的性格方面的缺陷，努力提高自己各方面修養(yǎng)，以自己的人格魅力和實際行動去感染子女，發(fā)揮積極向上的榜樣力量。

2.3 注重與孩子溝通交流

有效溝通是解除親子沖突的重要途徑[3]。在與孩子溝通時，父母需耐心的傾聽孩子的聲音，注意發(fā)現(xiàn)孩子談話中的閃光點。父母可通過短信、寫信、談心、打電話等形式與孩子交流，也可以牽著孩子的手一起散步、一起慢跑、一起購物、一起旅游，在輕松愉悅的活動中與孩子談話，一起解決問題。父母還可以經(jīng)常邀請孩子參與家庭決策，參與家務(wù)勞動，讓孩子體驗到父母的愛與責(zé)任，使孩子有一種平等感、親切感，漸漸形成“傾訴煩惱，分享快樂”的互動溝通模式，拉進與孩子的心理距離，建立起孩子的自信心和責(zé)任感，促進孩子身心健康和諧發(fā)展。

2.4 注重孩子生理與心理需求

通常在家庭中，父母對孩子的生理需求較為敏感與關(guān)注，殊不知，每個孩子都是一個獨立的人，需要獨立思考并且還有各種各樣的心理需要。父母應(yīng)適當(dāng)減少外面的應(yīng)酬，在孩子成長的關(guān)鍵年齡，給予孩子溫情的陪伴與關(guān)愛;尊重孩子的意見，給予孩子更多的選擇機會;給予孩子一定的信任和足夠的心理空間，不要時時刻刻盯著孩子的考試成績，尊重孩子的隱私與意愿，讓孩子擁有一塊屬于自己的領(lǐng)地，這塊領(lǐng)地可以是自己的一間小臥室，也可以是一張屬于他的寫字桌，讓孩子與自己相處，自我反省，自我修正;給予孩子真誠而又及時的鼓勵，多贊揚孩子努力的過程或方法，激發(fā)孩子內(nèi)在的興趣和激情，陪伴孩子共同成長，形成和諧的親子關(guān)系。

3? ?結(jié)語

為促進和諧的親子關(guān)系 ，家長應(yīng)注重創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境、注重言傳與身教、注重與孩子溝通交流、注重孩子生理與心理需求?？傊瑢Α昂椭C親子關(guān)系”的家庭模式的探索不會就此止步，會以此為突破口，去拓展更加豐富多彩的教育活動，進行更深入、更系統(tǒng)的探索。

參考文獻：

[1]劉蓬.初中生與家長溝通現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].價值工程，2010（02）.

[2]陳衍，陳新宇.親子關(guān)系研究進展[D].貴州師范大學(xué)，2010.

[3] 陳鶴琴.家庭教育與父母教育[M].上海：上海人民出版社，2016.

作者簡介：馬莉瑩（1989-），女，漢族，碩士，中學(xué)二級，研究方向：學(xué)生自主探究，培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維，構(gòu)建高效課堂。