陳梅

摘要：在現(xiàn)代社會中，心理健康已經(jīng)成為評判一個人健康與否的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。健康這個概念經(jīng)過不斷的發(fā)展與補(bǔ)充，已經(jīng)有了不同于以往的定位。根據(jù)最新標(biāo)準(zhǔn)要求，人們不僅要有健康的體魄，更要有健康的心理。學(xué)校體育比其他任何一門學(xué)科都更能促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。隨著國家教改的不斷深化，體育教師們必須緊跟變化，弄明白體育教育的核心內(nèi)涵，在鍛煉學(xué)生體魄的同時，也要重視學(xué)生心理健康的發(fā)展，根據(jù)相關(guān)要求落實(shí)對學(xué)生心理健康教育的開展，這是體育教師面臨的新課題和新任務(wù)。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);線上教學(xué);大學(xué)體育;

2020年初學(xué)校停課，于是線上教學(xué)就成了最優(yōu)選擇。在信息化高速發(fā)展的今天，一切都在改變，如果我們不跟隨時代的步伐去進(jìn)步，那么我們的國家，我們的民族終將被時代所淘汰。然而一切的改變和進(jìn)步都有一個關(guān)鍵的條件，那就是人才，而且這些人才還必須是符合新時代的發(fā)展要求的，他們不僅要有足夠的學(xué)識、健康的身體，更要有一個健康的心理，一個可以在社會上正常生存下去的心理。而在大學(xué)所有學(xué)習(xí)科目中，體育課堂是對培養(yǎng)學(xué)生健康心理非常有幫助的一門，通過體育課程對學(xué)生心理進(jìn)行建設(shè)，培養(yǎng)出真正的人才?，F(xiàn)在全國絕大部分地區(qū)已經(jīng)恢復(fù)了線下課堂的學(xué)習(xí)，可是隨著時代的進(jìn)步、科技的發(fā)展，線上教學(xué)在課堂學(xué)習(xí)中占的比例將會越來越高，形式單一的線下傳統(tǒng)課堂教學(xué)終將走向落寞，如何將線上信息化教學(xué)的優(yōu)勢與線下教學(xué)的課堂優(yōu)勢結(jié)合起來，落實(shí)學(xué)生在體育課堂中的心理健康建設(shè)這是眾多體育教師的當(dāng)務(wù)之急。

1.建立融洽的師生關(guān)系，促進(jìn)心理健康教育

步入大學(xué)的學(xué)生已經(jīng)擁有了完整的人格和自我意識，他們和老師一樣渴望被認(rèn)同、被尊重。像過去那種不對稱不合理的教學(xué)方式已經(jīng)不再適合大學(xué)的課堂，教室不再是教師的一言堂，師生之間必須進(jìn)行平等地交流意見，才能讓學(xué)生起到學(xué)習(xí)的興趣。作為授課教師一定要尊重學(xué)生的個人意志，以平等的地位和學(xué)生交流，表達(dá)出自己對學(xué)生的關(guān)心與關(guān)注，跟學(xué)生成為朋友。并且要時刻感知學(xué)生的情緒變化，了解學(xué)生內(nèi)心的情感活動，多和學(xué)生溝通，喜怒哀樂各種情緒都是非常重要的。一旦師生建立起穩(wěn)定的友誼，那么老師與學(xué)生之間再也不會有任何的隔閡與矛盾，學(xué)生會將你視作可以親近的人，從而建立起融洽的師生關(guān)系。同時師生之間的積極關(guān)系也會帶給學(xué)生一種積極的情緒、會讓學(xué)生自發(fā)地按照老師說的去做。這樣老師就會更容易地幫助學(xué)生樹立正常的價值取向和正確的人生觀、價值觀。

例如：在進(jìn)行線上的跑步方法的教學(xué)時，部分學(xué)生可能會因?yàn)樯眢w素質(zhì)等原因不能完成教學(xué)任務(wù)，那么老師就一定要對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，主動與學(xué)生說話，還可以適當(dāng)?shù)拈_一些無傷大雅的小玩笑，提高與學(xué)生之間的關(guān)系融洽度，通過這些讓學(xué)生對體育老師不再陌生，提高上課效率，讓學(xué)生感到自己被重視，被選擇，那么學(xué)生就會自己努力，而不是產(chǎn)生厭學(xué)、消極等情緒。或者試著弄一些獎勵，比如跑第一的下一節(jié)體育課可以少跑五十米，通過這些激勵學(xué)生，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。同時可以使用運(yùn)動世界校園版APP，進(jìn)行師生間的線上互動，實(shí)現(xiàn)師生同跑的目的。

2.通過合理的方式激發(fā)學(xué)生對體育教學(xué)的興趣和愛好

這一階段的學(xué)生，年齡上講已經(jīng)是一個成年人了，心智應(yīng)該成熟，但是因?yàn)闆]有接觸過社會，難免還有這少年氣，因此在教學(xué)過程中，非常容易與老師發(fā)生一些矛盾，或者是沖突。因此教師應(yīng)該學(xué)會理解學(xué)生的年齡特點(diǎn)，試著通過不同的教學(xué)方式方法來引導(dǎo)學(xué)生。教師要善于運(yùn)用各種各樣的教學(xué)方法和手段來激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動的自覺性和主動性，最大程度上提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的積極性，以此來達(dá)到教學(xué)目的，同時培養(yǎng)學(xué)生正確的心理。

例如：在進(jìn)行太極拳這學(xué)期的學(xué)習(xí)時，老師通過視頻、多人線上會議等形式開展，讓學(xué)生和老師同時進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且在教學(xué)時老師給同學(xué)普及太極拳的相關(guān)歷史和重要性，如：養(yǎng)生、延年益壽、陶藝情操等。同時學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳時也能養(yǎng)成一種不急不躁，不以物喜，不以己悲的超然心態(tài)。

3.重視教學(xué)比賽的重要性。

在線上課堂已經(jīng)成為一種教學(xué)常規(guī)手段的時候，也同時需要教師對線上教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新與發(fā)展，線上教學(xué)有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，可以不受固于地點(diǎn)與天氣等客觀環(huán)境的變化。但是也不利于教師對于課堂秩序的維護(hù)，學(xué)生在攝像頭后面缺少了約束力，在面對一些不感興趣的教學(xué)內(nèi)容時，往往會變得不夠?qū)Ｐ摹Ｒ虼藙?chuàng)新線上教學(xué)內(nèi)容則可以更好的抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。

例如，教師可以在線上舉辦俯臥撐與仰臥起坐大賽，將學(xué)生以男女分組，男生做俯臥撐，女生做仰臥起坐。教師作為裁判，學(xué)生們在電腦前準(zhǔn)備好，由教師統(tǒng)計(jì)每位學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)做的次數(shù)，第一名將會得到教師的嘉獎與同學(xué)的贊美。同時在比賽過程中，教師也可以通過視頻在線的方式，來講正確姿勢講解給學(xué)生。利用人性的競爭意識，提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在比賽的過程中即鍛煉了身體，掌握了俯臥撐與仰臥起坐的正確做法，同時通過比賽，提升了學(xué)生的集體參與感，強(qiáng)化了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)能力。

總而言之，科教興國是國家發(fā)展的頭等大事，我們作為老師要緊跟時代進(jìn)步的步伐，不能一味地循規(guī)蹈矩耽誤我們的學(xué)生、耽誤我們國家的未來?？萍嫉陌l(fā)展由高技術(shù)人才推動，教育的進(jìn)步則應(yīng)由我們老師來推動，我們要有勇氣面對挑戰(zhàn)，擁抱未來。

參考文獻(xiàn)：

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