■孫程燕 張 雯 潘泓樺/.無(wú)錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院；.江蘇信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院；.蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)校

社會(huì)心態(tài)是人們對(duì)自身及現(xiàn)實(shí)社會(huì)所持有的較普遍的社會(huì)態(tài)度、情緒情感體驗(yàn)及意向等心理狀態(tài)，是一種對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。近年來(lái)大學(xué)生的身心健康狀況持續(xù)下降，社會(huì)心態(tài)也已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)話題。大學(xué)生的未來(lái)關(guān)乎著國(guó)家的未來(lái)，社會(huì)的未來(lái)，因此，研究女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)具有一定的意義。問(wèn)卷調(diào)查主要采用紙質(zhì)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放調(diào)查形式先后進(jìn)行兩次的問(wèn)卷發(fā)放，探究體育鍛煉對(duì)女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的影響。通過(guò)比較體育鍛煉對(duì)體育專業(yè)和非體育專業(yè)女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的差異性特點(diǎn)，探討不同時(shí)間，頻率和強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)高校女大學(xué)生心理健康的影響效果，為我國(guó)高校培養(yǎng)合格型人才提供幫助。

一、體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生健身動(dòng)機(jī)調(diào)查與分析

由表1可以看出，體育專業(yè)女大學(xué)生已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)，并且在體育意識(shí)和行為具有良好的認(rèn)知，其健身行為的動(dòng)機(jī)主要集中表現(xiàn)在個(gè)人愛(ài)好興趣、自身的交往以及專業(yè)課課程考核的壓力三個(gè)方面。非體育專業(yè)女大學(xué)生健身的意圖突出表現(xiàn)在增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，愛(ài)美的天性與交際的情感豐富的心理特征。

二、體育專業(yè)和非體育專業(yè)女大學(xué)生健身行為調(diào)查與分析

我國(guó)相關(guān)教育部門(mén)在《大學(xué)生體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定，學(xué)生每周參與課外活動(dòng)的鍛煉次數(shù)不能少于3次，從表2，表3，表4可以看到我國(guó)高校大部分女大學(xué)生距離國(guó)家鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)還存在一定的差距。另外,也有少部分學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的意識(shí)不夠,甚至存在沒(méi)有參加過(guò)課外體育鍛煉的情況,這應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校和社會(huì)的足夠重視。

表1 體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生的健身動(dòng)機(jī)

表2 體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生每周參加鍛煉次數(shù)

表3 體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生參加鍛煉時(shí)間

表4 體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學(xué)生參與鍛煉強(qiáng)度

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)影響

表5顯示的是在入學(xué)后第一周，體育專業(yè)女大學(xué)生和非體育專業(yè)女大學(xué)生的社會(huì)心態(tài)初始值，這也表明在體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)前體育專業(yè)和非體育專業(yè)女大學(xué)生在社會(huì)心態(tài)的社會(huì)認(rèn)知、社會(huì)情緒、社會(huì)價(jià)值觀和社會(huì)行為傾向四個(gè)維度并無(wú)顯著性差異。

（1）體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)體育專業(yè)女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)影響。由表6可以看出，對(duì)體育專業(yè)女大學(xué)生45人在社會(huì)心態(tài)四個(gè)維度指標(biāo)前后兩次測(cè)試中得分進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)，表明在社會(huì)情緒和社會(huì)行為傾向較第一次調(diào)查發(fā)生明顯上升，p值＜0.05，表明樣本存在顯著性差異，這說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高體育專業(yè)女大學(xué)生的社會(huì)心態(tài)水平有一定的作用。

（2）體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)非體育專業(yè)女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)影響。由表7可以看出，對(duì)比非體育專業(yè)女大學(xué)生72名兩個(gè)半月的體育干預(yù)前后數(shù)據(jù)，社會(huì)情緒發(fā)生明顯上升，p值小于0.05，表明樣本實(shí)驗(yàn)前后存在顯著性差異，這說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)非體育專業(yè)女大學(xué)生的社會(huì)心態(tài)水平也同樣存在正向干預(yù)效果。

表5 體育專業(yè)女大學(xué)生和非體育專業(yè)女大學(xué)生社會(huì)心態(tài)初始值

表6 體育專業(yè)女大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)結(jié)果（N=45）

表7 非體育專業(yè)女大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)結(jié)果（N=72）

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

絕大多數(shù)體育專業(yè)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉有較好的認(rèn)知，能夠在完成專業(yè)術(shù)科的同時(shí)積極參與課后體育鍛煉，健身動(dòng)機(jī)主要集中表現(xiàn)在個(gè)人愛(ài)好興趣、自身的交往以及專業(yè)課課程考核的壓力三個(gè)方面。運(yùn)動(dòng)頻率多為一周7-8次，鍛煉時(shí)長(zhǎng)每次在30-60分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中強(qiáng)度為主。

非體育專業(yè)女大學(xué)生對(duì)體育鍛煉認(rèn)知程度不夠，行為也存在消極，其健身的意圖突出表現(xiàn)在增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，愛(ài)美的天性與交際的情感豐富的心理特征。運(yùn)動(dòng)頻率多為一周1-2次，鍛煉時(shí)長(zhǎng)每次在30-60分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中強(qiáng)度為主。

體育專業(yè)和非體育專業(yè)女大學(xué)生在社會(huì)心態(tài)初始值上并無(wú)顯著性差異，經(jīng)過(guò)兩個(gè)半月的體育干預(yù)后社會(huì)心態(tài)均存在提高。表明了體育運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)女大學(xué)生具有良好的正向干預(yù)效果。

（二）建議

在高校開(kāi)展具有普及性強(qiáng)且易于開(kāi)展的體育項(xiàng)目例如籃球，足球，排球等。為普遍開(kāi)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供積極有力的條件，從而激發(fā)積極性，達(dá)到健身健心的目的。

提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從更深層次普及體育知識(shí)。體育有益于身心健康，但高校女大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的主觀意愿往往不高，導(dǎo)致學(xué)生在心理健康方面存在消極，因此如何將文化課程的學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)有效整合，全盤(pán)考慮，找到高效率的學(xué)習(xí)和生活方式是現(xiàn)今高校學(xué)生提高社會(huì)心態(tài)的重要平衡點(diǎn)為了更好地改善學(xué)生社會(huì)心態(tài)狀態(tài)，高校教師應(yīng)當(dāng)充分考慮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選取，并把握好運(yùn)動(dòng)參與的時(shí)間，頻率，強(qiáng)度等因素，滿足學(xué)生自身的需求，使他們運(yùn)動(dòng)興趣得到良性發(fā)展，從而提高社會(huì)心態(tài)水平。