方赟

摘 要：眾所周知，人們生活水平提高了，運動活動減少，導(dǎo)致小學(xué)生體質(zhì)下降了，作為小學(xué)體育老師就必須洞悉學(xué)生興趣愛好的情況下，制定體育教學(xué)方案，鼓勵學(xué)生積極加入課堂鍛煉中來，促進(jìn)自身體能的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體能發(fā)展；體能規(guī)律

近幾年，人們收入水平的飛速提升，使得人們生活水平也不斷改善，但不好的是，越來越多的小學(xué)生攝入大量營養(yǎng)元素使身體素質(zhì)卻愈發(fā)下降。又因為體育教學(xué)的目的就是為了提升學(xué)生的體能發(fā)展，幫助其增強(qiáng)免疫力。因此，本文主要從以下幾個方面怎樣使得體育教學(xué)能有效提升學(xué)生體能發(fā)展。

一、轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的觀念

教師進(jìn)行體育教學(xué)時，需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)中只注重對學(xué)生體育技能和身體素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視對學(xué)生體育競技精神以及體育意識培養(yǎng)的教學(xué)思想。要在提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，特別注重對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，通過體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的毅力、競爭意識和健康鍛煉意識等。進(jìn)行學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，需要對體育教學(xué)的目標(biāo)進(jìn)行重新定位，將培養(yǎng)學(xué)生對未來社會的適應(yīng)能力作為體育教學(xué)的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生將體育技能作為自己的人生規(guī)劃。進(jìn)行體育教學(xué)時，需要注重對學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，發(fā)揮老師的引導(dǎo)作用，通過教師合理的引導(dǎo)手段來充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)中學(xué)生被動學(xué)習(xí)的局面，促進(jìn)學(xué)生對體育技能的全面綜合掌握。

二、增加體育設(shè)施

往往在教學(xué)活動中，不管是被教育者還是教育者都沒有足夠認(rèn)識到體育教學(xué)的重要性，所以很多學(xué)校并沒有為學(xué)生準(zhǔn)備好足夠的體育器械，使得體育教學(xué)活動難以正常開展。因此，對于體育教師來說，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生體能需要、學(xué)校實際情形申請購買相應(yīng)的器械，給予被教育者更優(yōu)質(zhì)的鍛煉氛圍。比如，對于高年級的學(xué)生，可以根據(jù)其興趣愛好與能力準(zhǔn)備一些籃球、跳繩、乒乓球、足球、羽毛球之類的運動設(shè)備，從而使其自主加入體育鍛煉中來，也豐富了體育教學(xué)活動，幫助學(xué)生增強(qiáng)自身體能素質(zhì)。

三、創(chuàng)新手段，豐富趣味教學(xué)渠道

現(xiàn)今社會，科技比較發(fā)達(dá)，信息技術(shù)已廣泛地應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中，豐富了體育教學(xué)的形式，也符合學(xué)生的好奇心和追求新奇的心理特征。因此，運用現(xiàn)代科技手段輔助體育教學(xué)有助于趣味性教學(xué)的有效開展。它一方面改變了以往沉悶枯燥的課堂氣氛，使體育教學(xué)氛圍變得更加輕松活潑；另一方面可以為小學(xué)體育課堂注入更多的生機(jī)與活力，吸引學(xué)生的注意力，促進(jìn)教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提升。對此，小學(xué)體育教師可以針對理論教學(xué)和實踐教學(xué)中的不同需求，搭建小學(xué)體育的“混合教學(xué)”模式，實現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)手段與新型教學(xué)手段的有機(jī)融合。尤其是在網(wǎng)絡(luò)時代背景下，隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅可以增加學(xué)習(xí)渠道，使學(xué)生獲取更加豐富的學(xué)習(xí)資源，而且體育教師要明確趣味性體育教學(xué)的目標(biāo)和發(fā)展方向，結(jié)合有效的教學(xué)內(nèi)容加強(qiáng)體育趣味性的教學(xué)設(shè)計，讓學(xué)生便于在目標(biāo)方向明確、學(xué)習(xí)手段豐富、運動參與積極中完成。比如，在小學(xué)籃球的教學(xué)中，由于教材的內(nèi)容理論性強(qiáng)，學(xué)生覺得枯燥，不感興趣，但在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中可供使用和參考的材料極為豐富，教師可以在網(wǎng)絡(luò)中收集素材，輔助教學(xué)。教師還可以構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，將教學(xué)視頻及時上傳網(wǎng)絡(luò)平臺，便于學(xué)生更加直觀地學(xué)習(xí)，或者通過網(wǎng)絡(luò)鏈接觀看一些精彩的項目競技賽事，如籃球賽、足球賽、田徑運動會、乒乓球賽等，其趣味性教學(xué)的效果顯而易見。

四、關(guān)注學(xué)生個性差異

個性差異是始終存在的，它包括身體、心理和意識形態(tài)的差異，學(xué)生的個性與共性之間和諧發(fā)展存在著辯證的關(guān)系。一方面?zhèn)€性傾向性和發(fā)展水平?jīng)Q定學(xué)生其共性朝什么方向發(fā)展；另一方面共性本身又影響個性傾向性和個性發(fā)展水平。如何消除個性差異，確保每一個學(xué)生都受益。在教學(xué)中讓學(xué)生在失敗中感悟挫折，在克服挫折中找到快樂，提高抗挫折能力和鍛煉意識品質(zhì)，因材施教，按體質(zhì)和技能分組，科學(xué)的控制運動輕度、密度和運動量。如：進(jìn)行田徑短跑練習(xí)中采用限時15秒可變線追逐跑，被摸到或沒摸到即為失敗。讓學(xué)生自主配對挑戰(zhàn)，約定懲罰。還應(yīng)該讓學(xué)生體驗到各種運動所具有的獨特的快樂和喜悅，培養(yǎng)自我鍛煉意識和提高自我鍛煉能力：在教學(xué)中多采用游戲、競賽等方法，激發(fā)學(xué)生從事體育學(xué)習(xí)的動機(jī)。如：組織組與組之間、班級之間、男女之間的教學(xué)對抗賽，教師總是站在弱者一邊，獻(xiàn)計獻(xiàn)策甚至親自上陣，保持實力均等有輸有贏。鼓勵再次挑戰(zhàn)，卻控制挑戰(zhàn)頻率，讓學(xué)生意猶未盡，逐漸把運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習(xí)慣。

五、轉(zhuǎn)變思想觀念

在提高學(xué)生身體素質(zhì)水平這個嚴(yán)峻的問題面前，僅僅教師的重視是完全不夠且力不從心的。學(xué)生自己的重視，家庭、學(xué)校、社會的廣泛關(guān)注與支持才能讓教師的工作得到更順利地開展。面對生活中的種種科技誘惑、復(fù)雜的社會環(huán)境、繁重的學(xué)業(yè)壓力等，現(xiàn)在的孩子運動的需求比較難得到滿足。而學(xué)生、家長、部分老師一味地只注重文化成績的舊觀念也還根深蒂固，轉(zhuǎn)變思想觀念迫在眉睫。

綜上所述，在小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生體能的策略和方法是多種多樣的?；谛W(xué)生的階段特征，體育教師在發(fā)展學(xué)生體能的主導(dǎo)作用更加明顯。通過教師的努力，改變學(xué)生認(rèn)為體育課是自由活動課的錯誤觀念。體育教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)的觀念，在教學(xué)策略上體育教師要因材施教，因時因地靈活運用：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，體育教師在教學(xué)方法的使用上要結(jié)合學(xué)情和教學(xué)內(nèi)容，靈活多樣的使用，積極調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，積極創(chuàng)新教學(xué)方法，使學(xué)生對每節(jié)課都充滿期待，這樣體育課堂活起來了，學(xué)生動起來了，學(xué)生體能自然而然的也就發(fā)展起來了。

參考文獻(xiàn)

[1]劉志萍.解析如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的集體效能[J].祖國，2016（20） .

[2]周天龍.談小學(xué)體育與綜合實踐活動教學(xué)改革的實踐[J].才智，2019（27）：10.