吳晶晶

摘要：焦慮是一種情緒心理問(wèn)題，過(guò)高或泛化的焦慮不利于兒童情感與社會(huì)性及智力的發(fā)展。本文從小學(xué)高年級(jí)兒童焦慮心理解決的實(shí)際出發(fā)，研究家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)和兒童焦慮的相關(guān)性，分析家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)對(duì)兒童焦慮的回歸性，旨在為情緒調(diào)節(jié)與家庭教養(yǎng)方式和解決兒童焦慮心理三者之間形成有效配合給予參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)兒童;家庭教養(yǎng)方式;焦慮心理;情緒調(diào)節(jié);作用

家庭是人生的第一個(gè)課堂，而父母是孩子的第一任老師，突顯出家庭教養(yǎng)方式與兒童焦慮的相關(guān)性，而情緒調(diào)節(jié)是指在情緒情境中兒童控制情緒發(fā)生與表達(dá)的過(guò)程。綜合考慮小學(xué)高年級(jí)兒童焦慮產(chǎn)生的多方面原因，以及兒童的攻擊行為等外化心理問(wèn)題，結(jié)合兒童成長(zhǎng)與發(fā)展的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，增強(qiáng)兒童的情緒調(diào)節(jié)能力，對(duì)改善與消除兒童焦慮心理具有重要意義。

一、家庭教養(yǎng)方式、情緒調(diào)節(jié)與兒童焦慮相關(guān)性研究

（一）情緒調(diào)節(jié)與家庭教養(yǎng)方式的相關(guān)研究

兒童焦慮在兒童心理發(fā)展中廣泛存在，而家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)對(duì)兒童焦慮心理的形成具有相關(guān)性，泛化的焦慮容易造成兒童的心理疾病，對(duì)兒童的心理健康產(chǎn)生影響。家庭教養(yǎng)方式在一定程度上影響著兒童的情緒調(diào)節(jié)策略，不同的家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童造成的影響有著明顯的差異，其關(guān)系到兒童的未來(lái)發(fā)展及性格的養(yǎng)成。那些無(wú)法給予孩子合理需求的家庭容易造成兒童情緒表達(dá)與宣泄的受阻，壓抑的家庭環(huán)境無(wú)形中增大了兒童的心理壓力，導(dǎo)致兒童焦慮心理及其他情緒問(wèn)題。接受與信任的家庭環(huán)境對(duì)兒童的情緒表達(dá)與宣泄有利，而良好的家庭教養(yǎng)方式能夠?yàn)閮和纳硇慕】党砷L(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，可以最大限度地防止兒童產(chǎn)生焦慮心理，使兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中具備調(diào)節(jié)情緒的能力。在家庭教養(yǎng)方面，父母應(yīng)正確認(rèn)識(shí)不同孩子的個(gè)體差異，采用不同的方式對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力不同的孩子進(jìn)行教育，對(duì)情緒穩(wěn)定與情緒不穩(wěn)定的兒童分別采用溫和與管教的方式進(jìn)行教育，但要控制好管教或責(zé)備的尺度，從而避免給兒童造成較大壓力。通過(guò)家庭教育，父母引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒的控制與調(diào)節(jié)，有助于改善與消除兒童焦慮心理。

（二）兒童焦慮與情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)研究

情緒調(diào)節(jié)作為人們適應(yīng)社會(huì)生活的關(guān)鍵機(jī)制，主要是通過(guò)一定的策略與方法讓情緒在表情行為與生理活動(dòng)等方面發(fā)生一定變化，是一種改變情緒的積極反應(yīng)，有助于個(gè)體社會(huì)性的發(fā)展。個(gè)體對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略使用不當(dāng)或是情緒調(diào)節(jié)能力弱，容易出現(xiàn)焦慮或抑郁問(wèn)題。從兒童焦慮心理的外在表現(xiàn)來(lái)看，焦慮兒童在人際交往方面存在非適應(yīng)性的行為，利用情緒調(diào)節(jié)改變不適情緒體驗(yàn)與情緒表現(xiàn)的能力較弱，無(wú)法在不適情境中以恰當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)情緒，容易做出不當(dāng)行為。從情緒調(diào)節(jié)的作用來(lái)看，情緒調(diào)節(jié)對(duì)治療兒童焦慮具有重要的作用，對(duì)提升焦慮兒童的情緒理解與情緒表現(xiàn)十分有利。

（三）兒童焦慮與家庭教養(yǎng)方式和情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)研究

焦慮兒童在社會(huì)適應(yīng)中容易表現(xiàn)出較多的非適應(yīng)性行為;而正常兒童在社會(huì)適應(yīng)中會(huì)表現(xiàn)出較多的適應(yīng)性行為。因此，與焦慮兒童相比，正常兒童能夠更快地適應(yīng)環(huán)境的改變，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，有助于身心健康發(fā)展，這也體現(xiàn)出消除兒童焦慮心理的重要性。家庭氛圍以及兒童與家庭成員之間相處的融洽程度在一定程度上關(guān)系到兒童的焦慮水平，正常情況下采取信任的家庭兒童出現(xiàn)焦慮的概率較低，而采取過(guò)度保護(hù)或責(zé)備的家庭更容易使兒童產(chǎn)生焦慮的心理問(wèn)題，對(duì)兒童能力與素質(zhì)的發(fā)展具有直接的影響。父母的過(guò)度焦慮與父母焦慮狀況影響著兒童焦慮反應(yīng)，國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究指出母親的教養(yǎng)方式對(duì)兒童的影響大于父親。教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)具有相關(guān)聯(lián)系，家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童的情緒調(diào)節(jié)能力具有顯著影響，而情緒調(diào)節(jié)與家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童焦慮也具有預(yù)測(cè)作用，并且父母的教養(yǎng)方式不僅會(huì)受到自身觀念的影響，在一定程度上也會(huì)受兒童情緒與行為的影響。

（四）兒童焦慮的主要影響因素

兒童過(guò)度行為抑制的氣質(zhì)特征是焦慮癥的危險(xiǎn)因素。父母患有焦慮有一定概率會(huì)導(dǎo)致所生兒童同樣患有焦慮，或者父母長(zhǎng)時(shí)間在情緒失控的情況下采用不適當(dāng)?shù)姆绞浇逃齼和?，也容易使兒童產(chǎn)生焦慮心理與情緒暴躁等問(wèn)題，體現(xiàn)出兒童焦慮與家庭遺傳之間的密切關(guān)系。父母教育方式不得當(dāng)與緊張的家庭環(huán)境，導(dǎo)致兒童患有焦慮的風(fēng)險(xiǎn)較高，使兒童焦慮與家庭教養(yǎng)方式之間的關(guān)系更加突出。父母的過(guò)度溺愛(ài)容易造就獨(dú)裁型與過(guò)度保護(hù)型兒童，導(dǎo)致兒童的依賴(lài)性較強(qiáng)而情緒控制與調(diào)節(jié)能力較較弱，這些兒童則更容易產(chǎn)生焦慮心理。

二、家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)對(duì)兒童焦慮的回歸性分析

（一）家庭教養(yǎng)方式和情緒調(diào)節(jié)與兒童焦慮的回歸分析

家庭教養(yǎng)方式及心理自主對(duì)兒童焦慮具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，而父母在教育子女時(shí)注重關(guān)心與支持子女，父母不斷提升自身參與水平，培養(yǎng)兒童的心理自主程度，有助于降低兒童焦慮水平。情緒調(diào)節(jié)是一種基本的生物反應(yīng)，一般兒童情緒調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)則產(chǎn)生焦慮心理的風(fēng)險(xiǎn)越低，同時(shí)，情緒調(diào)節(jié)在兒童焦慮的認(rèn)知行為治療中發(fā)揮著重要作用。兒童不能處理好與家人和老師及同學(xué)之間的關(guān)系也容易產(chǎn)生焦慮心理，使焦慮兒童在情緒調(diào)節(jié)與人際交往等方面的問(wèn)題更加突出，而通過(guò)有效的情緒調(diào)節(jié)有助于緩解與治療兒童焦慮心理。

（二）消除焦慮干預(yù)措施

與常規(guī)治療方法相比，行為認(rèn)知療法的應(yīng)用最為廣泛，而故事治療與游戲治療等是當(dāng)前治療兒童焦慮的新手段，藥物療法只能作為兒童焦慮治療的輔助手段之一，由于藥物治療缺乏標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)定量表與高安慰劑的應(yīng)答率及長(zhǎng)期隨訪數(shù)據(jù)等，很多兒童缺乏治療焦慮的動(dòng)力，導(dǎo)致藥物治療的缺陷較為明顯。針對(duì)兒童焦慮心理的發(fā)生與轉(zhuǎn)化，父母應(yīng)將自身正確觀念與教養(yǎng)方式在潛移默化中傳遞給兒童，以此增加父母與孩子之間的互動(dòng)交流，加強(qiáng)對(duì)孩子社交行為的訓(xùn)練，提升對(duì)焦慮的認(rèn)識(shí)，改變固有的教育方式，創(chuàng)新交流的形式，創(chuàng)建關(guān)系和諧的家庭環(huán)境，給孩子提供獨(dú)立的生活與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使治療兒童焦慮心理不局限于藥物與心理治療，重視教育的人格培養(yǎng)以及兒童的心理健康，轉(zhuǎn)變滯后的教育觀念，正確認(rèn)識(shí)對(duì)兒童的關(guān)心，改變落后的教育方式，減少兒童的焦慮情緒，促進(jìn)兒童的身心健康發(fā)展與成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

社會(huì)環(huán)境復(fù)雜性的提升與家庭教育觀念的變化，促使家庭的親子關(guān)系呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)，兒童焦慮心理問(wèn)題更加突出。綜合考慮家庭教養(yǎng)方式對(duì)兒童焦慮心理的影響，以及家庭教養(yǎng)方式與情緒調(diào)節(jié)及兒童焦慮三者間的密切關(guān)系，應(yīng)采取科學(xué)措施與手段治療和消除兒童焦慮心理，從而保障兒童身心的健康成長(zhǎng)。