李培芝

（甘肅省平?jīng)鍪衅經(jīng)鲂畔⒐こ虒W校 甘肅平?jīng)?744000）

在這個充滿競爭力的社會，社會需要全面發(fā)展的人才，每位家長都望子成龍、望女成鳳，但是沒有一個強壯的身體，所有的一切都是徒勞；如果老師能夠合理地運用激勵法，可以很好地調(diào)動學生的積極性，讓學生能夠更有信心。由此可見，激勵方法的正確運用是非常重要的。文章主要針對中職體育教學中如何應用激勵方法來進行研究。

一、中職學生的心理特點

中職學生正處在身體和心理發(fā)育階段的關(guān)鍵時期，中職學生學習壓力小，平時的作業(yè)比較少，有參與運動的活力和興趣，但是對于一部分中職學生來說，他們體育運動少，本身的身體素質(zhì)也比較差，單獨去完成事情的能力還不夠好，學生在上體育課的過程中如果遇到了一些阻礙或困難，內(nèi)心會產(chǎn)生一種恐懼和羞澀感，擔心自己做不好，也會產(chǎn)生很多的顧慮，他們的自尊心很強，非常在意老師的態(tài)度和看法，他們內(nèi)心對自己的要求也很高，希望自己好的地方能夠得到老師的表揚和肯定。因此，體育教師應該仔細去發(fā)現(xiàn)他們的每一點進步，并加以鼓勵。

二、中學體育教學中激勵方法的運用

（一）樹立榜樣激勵的方法

中職體育教師應該引導學生去學習優(yōu)秀運動員的英雄事跡，多給他們灌輸一些正能量的思想，使中學生發(fā)自內(nèi)心產(chǎn)生一種遠大的目標和崇高的品質(zhì)。榜樣的力量是無窮無盡的。運動中通過對榜樣的模仿和學習，學生獲得一種積極向上的進取心理，從而進一步提高自身的素質(zhì)。榜樣激勵的方法能夠使學生在精神上得到鼓舞，克服中職學生在生活、學習中的困難，比如在許多愛好體育的學生中，他們的偶像則是一些優(yōu)秀的運動員，而這些優(yōu)秀運動員刻苦努力的精神品質(zhì)就成為這些學生的學習動力。一名優(yōu)秀的體育老師應該鼓舞自己的學生不斷向自己的榜樣學習，以此來更好地提升自己。

（二）建立目標激勵的方法

所謂目標就是引導人前進的一種方向，每一個人都會有他為之努力的目標和方向，目標激勵的方法也是調(diào)動他們的一種內(nèi)在動力非常重要的手段。體育教師應根據(jù)不同的學生去制定一個切實可行的目標，鼓勵和支持他們達到自己的目標，讓學生發(fā)自內(nèi)心感到一種認同感，能夠使他們在學習和生活中更加有信心，要讓他們懂得有自己的目標是非常重要的，并且有了目標要自己去不懈奮斗和努力。在中職體育教學過程中應該多用這種激勵方法，培養(yǎng)學生的拼搏和奮斗精神。

（三）思想情感激勵的方法

中職體育教師在教學的過程中，應該對每一位學生有愛心，在課堂上大家是師生關(guān)系，在課外活動中大家是朋友關(guān)系，營造一種輕松、活躍的氣氛，這樣老師不僅可以得到學生的尊敬、理解和信任，也會讓老師更加了解學生，才能讓師生建立一種親近的感情，在中職體育教學的過程中，思想情感占有非常重要的地位，老師應該給予他們每一個人足夠的關(guān)心和認可，只有老師先去敞開心扉去接受學生和容納學生，學生必定會以同樣的方式來接納你和信任你。有時學生對體育課的興趣來源于老師，一個有淵博知識和專業(yè)特長的老師，往往會更受學生的喜歡，從情感上佩服老師。所以說，思想情感激勵的方法是學生與老師之間溝通的橋梁，也是教學質(zhì)量的保證。

（四）肢體語言的激勵方法

這種激勵方法就是需要體育老師用自己臉部的表情和身體的一些動作來讓學生得到的一種激勵，體育課上友善的表情會給學生一種肯定，在他們看來，老師對自己很有信心，學生也會更加自信，學生可以從老師的臉部表情感覺到老師要對自己傳達的意思，教師也可以通過自己的肢體言語起到一種提醒的作用，這樣既不會傷害學生的自尊心，學生也會意識到自己做錯了，他們會從心里感謝老師沒有當著其他同學的面來批評他，這樣有助于學生的身心成長，這種激勵方法可以幫助學生和老師之間更好地交流。

總之，在中職體育教學中對學生進行激勵時要因人而異，學生之間的興趣和愛好不同，每個學生的身體條件不同，體育教師在對學生進行激勵時，要根據(jù)每個學生的興趣愛好和身心差異，做到有的放矢，不能一概而論。采用合理恰當?shù)募罘椒ǎ粌H能夠提高學生的學習熱情，而且還能夠增強學生的自信心，培養(yǎng)他們努力拼搏的精神，也能夠更好地達到體育教學的效果。