秦曉齡

摘? 要：身體自尊與體育課的相關(guān)性研究一直是研究者關(guān)注的焦點(diǎn)。目前，在小學(xué)生這個(gè)群體中對(duì)身體自尊和體育課之間關(guān)系的探索涉及還不多。因此，本文在前人研究的基礎(chǔ)上，以深圳市寶安區(qū)燕山學(xué)校小學(xué)五年級(jí)90位學(xué)生為研究對(duì)象，運(yùn)用《身體自尊問卷量表》《運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)問卷量表》《運(yùn)動(dòng)興趣問卷量表》為測(cè)量工具，對(duì)小學(xué)生的身體自尊與體育課相關(guān)性進(jìn)行了對(duì)比性研究。并運(yùn)用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，研究結(jié)果顯示：燕山學(xué)校小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的身體自尊和體育課有相關(guān)性的關(guān)系，通過體育課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體自尊普遍可以得到一定提高;五年級(jí)學(xué)生的身體自尊跟體育學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)有一定的關(guān)系。因此要提高學(xué)生的身體自尊，可以從提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)入手。

關(guān)鍵詞：體育課? 身體自尊? 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)? 運(yùn)動(dòng)興趣

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（b）-0092-02

1? 研究目的與意義

隨著社會(huì)不斷的進(jìn)步和發(fā)展，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到自尊的重要性。自尊是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)行為的主要驅(qū)動(dòng)力，是心理健康的決定因素之一，它與個(gè)體的人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)及心理健康密切相關(guān)。而小學(xué)五年級(jí)正是自尊的萌芽時(shí)期，是個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵期，也是人生觀、世界觀形成的重要時(shí)期。這一時(shí)期學(xué)生所面臨的各種心理矛盾和心理危機(jī)以及學(xué)業(yè)壓力的解決直接關(guān)系到其自我評(píng)價(jià)的發(fā)展水平。而身體自尊就是這其中的一項(xiàng)重要因素。

關(guān)于身體自尊，國(guó)內(nèi)外學(xué)者們對(duì)其有著不同的理解。國(guó)外學(xué)者 （Ansheletal ， 1991） 認(rèn)為身體自尊是指：個(gè)體對(duì)于自己是誰的一種自我認(rèn)可、滿意程度、秘密以及其他看法;期望自己在特定環(huán)境中有適當(dāng)行為表現(xiàn)的心理定勢(shì)。黃希庭教授則認(rèn)為，所謂身體自尊，就是個(gè)人對(duì)自己多方面知覺的總和，包括個(gè)人對(duì)自己性格、能力、意趣的了解，個(gè)人與他人和環(huán)境的關(guān)系，以及對(duì)個(gè)人現(xiàn)實(shí)生活的評(píng)價(jià)等。由于個(gè)人自我概念所表達(dá)的經(jīng)常與事實(shí)不符，使其成為自我心理學(xué)研究的重要內(nèi)容。李德顯認(rèn)為，所謂自我概念就是指主我對(duì)客我各方面屬性或特點(diǎn)的綜合反應(yīng)。其中包括自我的機(jī)體及其活動(dòng)狀態(tài)，以及自我的地位力量、價(jià)值需求、權(quán)利義務(wù)、責(zé)任、動(dòng)機(jī)、行為效果等。總結(jié)上訴學(xué)者的觀點(diǎn)，身體自尊就是個(gè)體本身對(duì)自己的身體滿意或者不滿意的程度。

本文通過對(duì)五年級(jí)學(xué)生身體自尊和體育課關(guān)系的相關(guān)研究結(jié)果，探析兩者之間的關(guān)聯(lián)及影響因素，為小學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐服務(wù)提供詳實(shí)的理論依據(jù)和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

2? 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

以深圳市寶安區(qū)燕山學(xué)校小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（年齡為11周歲）為研究對(duì)象，其中男生49人，女生41人，共90人。

2.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法;問卷調(diào)查法;數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

3? 研究結(jié)果與分析

從表1中我們可以看出，第7周燕山學(xué)校小學(xué)五年級(jí)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的總評(píng)均值是108.34分，第12周五年級(jí)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的總平均值是115.53分，明顯高于之前第7周測(cè)試的結(jié)果。這說明，通過這幾周的體育課，同學(xué)們?cè)隗w育老師的到帶領(lǐng)和自身的積極配合下，對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣從第7周的108.34分提高到115.53分，總體提高的幅度較為明顯。第7周的體育學(xué)習(xí)興趣的標(biāo)準(zhǔn)差為8.69，第12周的標(biāo)準(zhǔn)差為8.18。這說明，五年級(jí)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣較穩(wěn)定。

女生的第7周體育學(xué)習(xí)興趣總平均分為105.78分，第12周的總平均分為114.9分。說明被測(cè)試的41位女生通過將近5個(gè)星期的體育課，其對(duì)體育學(xué)習(xí)興趣有提高，但和被測(cè)試的總的提高幅度而言，女生的對(duì)體育興趣的濃厚程度還不是很明顯。第7周女生的體育學(xué)習(xí)興趣為8.02，第12周為7.80，說明女生的體育學(xué)習(xí)興趣很穩(wěn)定。

通過對(duì)90名燕山學(xué)校小學(xué)五年級(jí)小學(xué)生問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)可以看出五年級(jí)小學(xué)生其體育學(xué)習(xí)興趣越高、運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，那么，其身體自尊越滿意。男生的體育情境動(dòng)機(jī)以及體育學(xué)習(xí)興趣都要比女生高，導(dǎo)致男生對(duì)自己的身體自尊滿意要比女生強(qiáng)烈。

4? 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

根據(jù)結(jié)果與分析表明，五年級(jí)學(xué)生的身體自尊和體育課有相關(guān)性的關(guān)系，通過體育課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體自尊可以得到提高。男生的身體自尊通過體育課的學(xué)習(xí)所提高的幅度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和其身體自尊有正比例的關(guān)系。體育學(xué)習(xí)興趣越大，學(xué)生的身體自尊越強(qiáng)。體育學(xué)習(xí)興趣不管在測(cè)試前還是測(cè)試后，男生的體育學(xué)習(xí)興趣要高于女生。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)與其身體自尊有相關(guān)性的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)越大，學(xué)生的身體自尊越強(qiáng)。男學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情境動(dòng)機(jī)都要高于女生。

4.2 建議

（1）開展青春期班會(huì)、講座。

要適當(dāng)?shù)亻_展關(guān)于青春期的講座，在如今科技這么發(fā)達(dá)的社會(huì)，關(guān)于青春期的信息，教師不教育學(xué)生有人會(huì)教育，而且學(xué)生會(huì)自找教育，找來的是什么樣的教育大家就無法想像了，所以讓學(xué)生對(duì)青春期有一定的認(rèn)識(shí)是非常有必要的。

（2）要鼓勵(lì)學(xué)生正視、接納自己的身體，消除身體歧視，平等對(duì)待每一位學(xué)生。

對(duì)于學(xué)生無法改變的外在形象（比如外貌、身高、體重等），教師不能一再地回避這些問題，而是要讓學(xué)生能正確看待自己。讓學(xué)生知道每個(gè)人自出生以后都是不是完美的，而是具有或多或少的缺陷，學(xué)會(huì)正確看待自己的缺點(diǎn)，并且要學(xué)會(huì)接納自己。

（3）提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，來提高學(xué)生的身體自尊。

在以往的體育教學(xué)課堂中，教師往往對(duì)學(xué)生提出許多限制條件?，F(xiàn)在的課堂教學(xué)是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則，以“健康第一”為教學(xué)的指導(dǎo)思想，所以要提倡“快樂體育”。讓學(xué)生在體育課不斷滿足自己的需求，從而產(chǎn)生快樂和愉悅的心理，充分感受到體育課的樂趣。

（4）提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，來提高學(xué)生的身體自尊。

首先，充分注重學(xué)生的各種需求、提高學(xué)生的體育成就動(dòng)機(jī)、適當(dāng)開展各種友誼的競(jìng)爭(zhēng)、積極組織學(xué)生之間的合作，以及及時(shí)反饋學(xué)生的意見，肯定學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生。其次，可以提高學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。教師盡量滿足學(xué)生的需求，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的樂趣，使學(xué)生在“玩”的過程中提高身體自尊。

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