□ 唐芳武（華南師范大學(xué)職業(yè)教育學(xué)院 廣東 佛山 528225）

具有自我性、社會(huì)性和互動(dòng)性質(zhì)等特點(diǎn)的終身教育，是我國(guó)現(xiàn)代社會(huì)主被提倡的一種新型教育模式。作為我國(guó)重要儲(chǔ)備力量的大學(xué)生，不僅要擁有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，和頑強(qiáng)的心理素質(zhì)，更要具備一副健康體魄。這是我國(guó)社會(huì)發(fā)展對(duì)現(xiàn)今高校學(xué)生最基本的要求。而這些基本素質(zhì)的具備除了課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)以外，還要加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉。樹(shù)立他們終身體育的意識(shí)。使其能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和擁有良好的心理素質(zhì)，以更加飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入到社會(huì)主義的建設(shè)當(dāng)中。而這就需要高校開(kāi)展一系列的，以激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，樹(shù)立終身體育理念的體育教育改革。

1、何為終身體育

顧名思義，終身體育就是指一個(gè)人從年少時(shí)開(kāi)始一直到人生暮年一直堅(jiān)持體育鍛煉。使體育鍛煉滲透到人生的各個(gè)階段。保持良好健康的生活習(xí)慣。在這個(gè)基礎(chǔ)上發(fā)展的大學(xué)生終身體育教育改革，要求教師不但要教授學(xué)生體育鍛煉技能以及知識(shí)，更要在學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中逐漸引導(dǎo)和培養(yǎng)其鍛煉意識(shí)。能夠使學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中來(lái)。使終身體育理念滲透到學(xué)生人生中的各個(gè)階段。

作為現(xiàn)今大學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)，終身體育教育具有以下幾個(gè)特點(diǎn)。

1.1、終身性

相較于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，終身體育意在終身二字，更加注重人身體健康的可持續(xù)性。它不僅要求學(xué)生在校時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，走出校門(mén)后更加不可懈怠。堅(jiān)持日常生活和工作中的體育鍛煉，將體育鍛煉作為終身性的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

1.2、多元性

《論語(yǔ)》中有句話是“有教無(wú)類(lèi)”，是指不要區(qū)別差異性的對(duì)待學(xué)生，在終身體育理念中這句話的意思就是不要因?yàn)楦鱾€(gè)學(xué)生體質(zhì)的原因放棄學(xué)生的體育教育，也有稱(chēng)“因材施教”就是說(shuō)要根據(jù)學(xué)生的不同愛(ài)好和身體素質(zhì)，培養(yǎng)不同的體育項(xiàng)目。使其產(chǎn)生濃厚的興趣。

1.3、明確性

這就要求學(xué)生在體育鍛煉中明確自身的鍛煉目標(biāo)。不是機(jī)械性的鍛煉，這樣不僅達(dá)不到鍛煉的目的，還會(huì)傷身體。而是有明確目標(biāo)，是為了鍛煉自身的身體素質(zhì)，樹(shù)立良好健康積極的心態(tài)。不要過(guò)度鍛煉。

2、以終身體育教育為目標(biāo)目前大學(xué)體育教育存在的問(wèn)題

2.1、普遍缺乏終身體育的認(rèn)知

現(xiàn)今我國(guó)高校的體育教學(xué)中，從老師到學(xué)生都普遍缺乏終身體育認(rèn)知。對(duì)于體育課的認(rèn)知只是局限于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。教師意在傳授某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，以及針對(duì)該技能的能力訓(xùn)練上，而學(xué)生大多數(shù)的也只是為了修習(xí)學(xué)分。體育課考勤相對(duì)文化課和專(zhuān)業(yè)課來(lái)說(shuō)考勤相對(duì)松懈，是學(xué)分比較好得到的一個(gè)學(xué)科。就在這樣的情境下，一方埋頭教，一方胡亂學(xué)。這樣的教學(xué)狀態(tài)無(wú)異于竹籃打水。很難培養(yǎng)學(xué)生的終身體育認(rèn)知。

2.2、體育教學(xué)內(nèi)容及方法單一

在我國(guó)高校雖然已經(jīng)開(kāi)展了很多項(xiàng)目的體育選修課程，讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，以期達(dá)到鍛煉身體的目的。然而實(shí)行的卻不夠充分，在如今的應(yīng)試教育體制下，學(xué)生大學(xué)以前都很少進(jìn)行體育鍛煉，更愿意花更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。這樣的大環(huán)境下，不僅導(dǎo)致了學(xué)生的身體素質(zhì)相對(duì)低下，同時(shí)也使得大多數(shù)的同學(xué)失去了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。在選擇科目上自主性也大大的降低，并沒(méi)有做到針對(duì)喜歡的那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行選擇與學(xué)習(xí)。到了課堂上老師同時(shí)缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉好處的知識(shí)普及，更多的是對(duì)某項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，隨后讓學(xué)生自主進(jìn)行訓(xùn)練。老師的參與度不高。這樣的體育教學(xué)內(nèi)容以及方法極其單一。這就使得學(xué)生很難樹(shù)立起終身體育的認(rèn)知。

2.3、高校的體育場(chǎng)地和教學(xué)器材不足

在高校的體育教學(xué)中，相對(duì)于中學(xué)學(xué)校來(lái)說(shuō)，對(duì)場(chǎng)地和教學(xué)器材有著更高更嚴(yán)格的要求。然而想要達(dá)到終身體育教學(xué)的目的就要配備充足的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和教學(xué)器材。例如大學(xué)比較普及的運(yùn)動(dòng)，除足球以及籃球外，還有網(wǎng)球、排球、羽毛球、乒乓球。這些都是需要比較大的場(chǎng)地以及運(yùn)動(dòng)器材的體育鍛煉。像羽毛球這種對(duì)天氣要求比較高的運(yùn)動(dòng)，甚至還需要室內(nèi)場(chǎng)地。然而在我國(guó)寸土寸金的今天，很多高校難以滿(mǎn)足這些要求。這就使得終身體育教學(xué)受到了極大的限制。而且很多學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地除教學(xué)外都是限制學(xué)生進(jìn)入的，這也導(dǎo)致了學(xué)生課下即使有興趣也難以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)練習(xí)。極大地打擊了學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)健身的積極性。

2.4、高校體育教師綜合素質(zhì)偏低

大學(xué)體育老師在大學(xué)終身體育教學(xué)中起著非常重要的作用。這就要求高校的體育教師具備相對(duì)較高的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。不僅要掌握單項(xiàng)或多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的精髓，還要具備教學(xué)精神，能夠普及科學(xué)體育鍛煉的知識(shí)。從而提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知。然而大多數(shù)的高校體育教師的體育教學(xué)素質(zhì)并不達(dá)標(biāo)，不能滿(mǎn)足現(xiàn)今的以終身體育為目標(biāo)的體育教學(xué)。仍然是沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，缺乏創(chuàng)新以及規(guī)范性，一定程度上阻礙了高校終身體育教學(xué)的發(fā)展。

3、基于終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革措施

3.1、樹(shù)立教師與學(xué)生的終身體育教學(xué)思想

想要學(xué)生樹(shù)立終身體育的概念，首先就要要求體育老師完善自身的終身體育概念的理念。校方要積極配合社會(huì)主義現(xiàn)代化的教學(xué)理念，將黨的思想方針全方位的滲透到教師當(dāng)中去。再由體育教師在教學(xué)過(guò)程中教授給更多的同學(xué)。這樣由上到下的科學(xué)傳遞體系更加明確了以終身體育為教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)改革理念。讓體育教學(xué)改革的道路更加具有凝聚力，在實(shí)行的道路上更加具有實(shí)操性。而想要學(xué)生樹(shù)立終生體育的概念，就需要教師在傳道受業(yè)的過(guò)程中先將這個(gè)理念滲透到學(xué)生當(dāng)中去。打下一個(gè)基礎(chǔ)，然后逐一遞進(jìn)。教授給學(xué)生如何利用體育鍛煉來(lái)加強(qiáng)自身的體能發(fā)展和身體素質(zhì)的提升。并在其中穿插終身體育的理念，使學(xué)生在課下也能自主的進(jìn)行體育鍛煉，逐漸培養(yǎng)對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

3.2、制定明確的體育教學(xué)改革目標(biāo)

終身性和長(zhǎng)久性既是終身體育的特點(diǎn)也是其所要達(dá)到的目的。要使學(xué)生能夠出了大學(xué)校園后還要堅(jiān)持體育鍛煉。這就要求校方以及體育教師立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，更加注重學(xué)生的身體以及心理素質(zhì)的培養(yǎng)。而且還要將社會(huì)教育、學(xué)校教育、家庭教學(xué)三位一體，科學(xué)合理化的結(jié)合在一起，為終身體育教學(xué)的目標(biāo)達(dá)成奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.3、采用多樣化的教學(xué)方法以及方式

想要達(dá)到大學(xué)體育教育改革的目標(biāo)，這就要求體育教師摒棄傳統(tǒng)的單一的教學(xué)方法。真正做到結(jié)合運(yùn)動(dòng)科目的特點(diǎn)和學(xué)生的特點(diǎn)，因地制宜。并配合大學(xué)教學(xué)的教學(xué)要求，合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。使其多樣化，趣味化。并在其中普及終身體育的理念。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。以我國(guó)的國(guó)球，乒乓球?yàn)槔?，教師在教授學(xué)生乒乓球技能要領(lǐng)的同時(shí)，也不要忽略這項(xiàng)技能能夠給身體健康帶來(lái)的好處。于此同時(shí)，教師還可以組織乒乓球比賽。設(shè)立簡(jiǎn)單的獎(jiǎng)項(xiàng)，更多的以趣味性為主，以提高學(xué)生的課上參與度和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主。還可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看此類(lèi)比賽，提高學(xué)生榮譽(yù)感。以期在高校體育教學(xué)改革的大背景下緊跟黨的步伐，通過(guò)對(duì)學(xué)生終身體育的培養(yǎng)以提高我國(guó)后備力量的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)的發(fā)展。

3.4、注重身心統(tǒng)一的鍛煉原則

有研究表明熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人相對(duì)于日?！罢痹诩业娜藖?lái)說(shuō)，其承壓能力以及在與人的溝通方面大多數(shù)都強(qiáng)于不熱愛(ài)鍛煉的人。這也在一方面表明了不是所有的人天生都喜歡體育鍛煉，這也是天性使然，也有可能是后天原因?qū)е隆＿@就需要高校體育教師在課上教授學(xué)生體育鍛煉常識(shí)的基礎(chǔ)上也要注重學(xué)生身心的引導(dǎo)。有的學(xué)生可能是天生的性格內(nèi)斂，在老師和同學(xué)面前放不開(kāi)，這時(shí)就需要體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，使其能夠綻放自我。逐步進(jìn)入到體育運(yùn)動(dòng)中。增加自我認(rèn)知，提高自信心。終身體育鍛煉不僅僅是身體上的鍛煉，更是對(duì)學(xué)生心靈上的不斷自我進(jìn)化和洗禮。使學(xué)生在不斷的認(rèn)知自我的同時(shí)，更能夠達(dá)到“控制”自我的境界。這個(gè)“控制”是指在面對(duì)外在的壓力時(shí)能夠及時(shí)的進(jìn)行自我疏導(dǎo)，避免因心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的精神層面的疾病。所以，在以終身體育教育改革的過(guò)程中注重學(xué)生的身心統(tǒng)一是必不可少的一項(xiàng)原則。

3.5、加強(qiáng)教師隊(duì)伍的建設(shè)以及完善教學(xué)設(shè)施

首先“師者，傳道，授業(yè)，解惑”。這是每一位教師的終身教育理念。學(xué)校要不斷的幫助教師進(jìn)行自我素質(zhì)的提升。通過(guò)舉辦相關(guān)的培訓(xùn)班幫助教師自身教學(xué)技能的提升。并結(jié)合相應(yīng)的教師考核制度，加速教師在原有的基礎(chǔ)上能夠更加快速的提升其對(duì)黨和國(guó)家的政策方針的領(lǐng)悟能力，更好的將終身體育的理念傳達(dá)到學(xué)生中去。其次，校方要合理的利用學(xué)?？臻g資源。更加科學(xué)合理化的使用學(xué)校場(chǎng)地資源。可以通過(guò)體育樓和具有娛樂(lè)性質(zhì)的場(chǎng)所進(jìn)行結(jié)合，例如羽毛球場(chǎng)地和乒乓球場(chǎng)地都是可以進(jìn)行室內(nèi)教學(xué)的。這樣就節(jié)省了大部分的場(chǎng)地資源。最后，體育教學(xué)設(shè)施的完善是以終身體育為目標(biāo)的體育教育必不可少的硬件設(shè)施。高校校方要盡可能的根據(jù)教師的教學(xué)要求以及學(xué)生的學(xué)習(xí)需求不斷的完善和更新體育教學(xué)設(shè)施。從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)以及體育鍛煉的興趣。

4、總結(jié)

綜上所述，以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)，是我國(guó)現(xiàn)階段高校體育教學(xué)的重要目標(biāo)。即增強(qiáng)了我國(guó)社會(huì)當(dāng)前發(fā)展所需后備力量的綜合素質(zhì)，又站在了可持續(xù)性發(fā)展的角度，使我國(guó)的大學(xué)生能具備更好的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)。所以，推動(dòng)大學(xué)體育教學(xué)改革的步伐不能停歇。這不僅需要各個(gè)高校的積極配合，更需要體育教師積極 的參與到體育教學(xué)體制改革中來(lái)。使學(xué)生們樹(shù)立健康的終身體育鍛煉的觀念。