張慈軍 周惠新

摘? 要：第二代認知科學(xué)——具身認知理論，是一種以體認識世界的方法，強調(diào)在認知過程中身體與環(huán)境耦合互動的重要性。本文介紹了具身認知的概念、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀等，分析了高校體育教學(xué)與具身認知理論在身體運動、環(huán)境、運動神經(jīng)系統(tǒng)等方面的聯(lián)系，并從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、加強“教”與“學(xué)”的互動性、創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境等方面闡述了高校體育教學(xué)中如何融入具身認知理論。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)? 具身認知? 心理學(xué)

中圖分類號：G441? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0114-02

體育是人生的拐杖，是生命原欲的象征，是人們保持身體健康的有效途徑，也是促進人的全面發(fā)展的重要工具。高校體育專業(yè)是學(xué)校體育教師、社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)基地，是全民健身戰(zhàn)略全面、快速、科學(xué)實施的中堅力量，其專業(yè)教學(xué)實施效果的好壞影響著體育專業(yè)學(xué)生的質(zhì)量。而如今，高校體育教學(xué)中面臨著體育專業(yè)學(xué)生對理論課不感興趣、專業(yè)技術(shù)掌握程度下降等困境，本文對高校體育教學(xué)中融入具身認知理論進行研究，符合高校教學(xué)改革的大背景，以期促進高校教學(xué)改革。

1? 具身認知理論

1.1 具身認知的概念

第一代認知科學(xué)概念產(chǎn)生于20世紀50年代，其提出“離身認知”的理念，即將人腦看做是計算機。第二代認知科學(xué)概念產(chǎn)生于上世紀末期，Johnson以及Lakoff經(jīng)過深入的分析與探討，提出認知主體的身體、心智等參與認知過程的觀點。Johnson等在《體驗哲學(xué)：具身心智及其對西方思想的挑戰(zhàn)》一書中，強調(diào)以體認識世界，在認知過程中身體與環(huán)境耦合互動的重要性。

1.2 國外關(guān)于具身認知與運動的研究

根據(jù)Johnson和Lakoff的具身理論觀點，一個人的面部表情、身體的姿勢、動作的變化會改變?nèi)说那榫w、態(tài)度、決策等認知。威爾斯和帕蒂關(guān)于具身認知的實驗中，給被試人員聽一段信息，同時要求被測人員在聽完信息以后進行評價，在其進行傾聽時，設(shè)計人員要引導(dǎo)其能夠做出一些身體動作，如搖頭或是點頭等，通過研究結(jié)果表明，被測人員前期頭部做出的一些身體行為會調(diào)節(jié)其之后的認知判斷，與做搖頭動作的人員相比，在前期對信息傾聽時做出點頭動作的被測人員更加認可信息資料的相關(guān)內(nèi)容。

1.3 國內(nèi)關(guān)于具身認知的研究

21世紀初，我國一些學(xué)者開始對具身認知理論進行深入的分析與探索，費多益在其編著的《寓身認知理論的循證研究》中，對具身認知的神經(jīng)生理基礎(chǔ)進行了詳細的分析與闡述;李宵翔等從認知層面上，對英語教學(xué)以及具身哲學(xué)彼此間具有的緊密關(guān)聯(lián)進行了研究與分析;楊惠媛等學(xué)者結(jié)合具身哲學(xué)的具體內(nèi)容，提出要合理地應(yīng)用體驗式外語教學(xué)法，要能夠在英語教學(xué)中合理地應(yīng)用具身認知理論，這樣一來，可以有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)有效性。

1.4 國內(nèi)關(guān)于具身認知與運動的研究

具身認知理論與體育教學(xué)的結(jié)合研究少之又少，張慧敏（2015）采用實驗法，對照分析了在教育教學(xué)中，增加一些和具身認知理論具有密切關(guān)聯(lián)的因素，傳統(tǒng)教學(xué)以及實驗教學(xué)在學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情以及學(xué)習(xí)有效性方面的區(qū)別，最終提出興趣的6個維度、課后作業(yè)得分、綜合測試成績等方面，以具身認知理論為基礎(chǔ)的實驗教學(xué)班較好于傳統(tǒng)教學(xué)班。陳荔（2014）認為賽場上運動員的握拳動作是獲勝后自豪情緒的表達;賽場上握拳動作兼具表達性和工具性雙重功能;握拳動作對促進大學(xué)生面對困難任務(wù)時的表現(xiàn)有一定的積極作用。

2? 體育教學(xué)與具身認知理論

2.1 身體運動與具身認知理論

身體是教育的承受者，體育是以身體練習(xí)為基本方式，身體是具有認知理論彼此間的關(guān)聯(lián)體，例如和身體情感具有密切關(guān)聯(lián)的有代表性的身體姿勢、身體的回避或者是接近行為等。Stepper對相關(guān)知識進行研究，在實踐過程中，其要求被測人員進行斜坐或者是直坐，最終表明，在獲得任務(wù)反饋以后，直坐的被測人員要比斜坐的人員獲得更多的自豪感;在調(diào)整被測人員的身體姿勢以后，可以使其身體的權(quán)利感得到有效的激活，從而發(fā)生行身體行為的改變。

2.2 環(huán)境與具身認知理論

身體所處的環(huán)境包含許多方面，例如環(huán)境的溫度、整齊度、清潔度、空間結(jié)構(gòu)等。Williams開展實驗調(diào)查，結(jié)果表明，機體處于的環(huán)境溫度會對認知產(chǎn)生一定影響，在實驗中，與手持冷咖啡的被測者相比，手持熱咖啡的被測者會覺得室內(nèi)更加溫暖。Tversky的實驗表明：習(xí)慣以自身的身體方位，如前后左右，來作為對照物進行描述和表征客觀物體的，一般是有自我中心觀的參與測試者;習(xí)慣以身體周圍環(huán)境為對照物來描述和表征客觀物體的，一般是缺少自我中心觀的參與測試者。

2.3 運動神經(jīng)系統(tǒng)與具身認知理論

在人類的認知中，大腦皮層、運動器官以及身體感覺彼此對應(yīng)區(qū)域間的連接通道發(fā)揮著重要價值，個體對世界的認知會取決于其身體部位所處的空間位置、運動時的特點與身體的生理結(jié)構(gòu)等。Williams開展深入的實驗探究并指出：通過對其身體溫暖的知覺敏感的島葉區(qū)域，與其對信任破壞的腦區(qū)聯(lián)系，“具身隱喻”被大腦或者身體的結(jié)構(gòu)與功能所影響，即是大腦與身體的特殊的感覺通道正影響認知的產(chǎn)生和發(fā)展。

3? 高校體育教學(xué)中融入具身認知理論

3.1 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

通過對高校大學(xué)生的生理和心理狀態(tài)進行分析可知，大學(xué)生的生理發(fā)展已基本完成，其生理功能與體格都基本屬于成年人，但是其心理還發(fā)展得不夠成熟。為了可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，那么在實際教學(xué)中，教師要以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣作為出發(fā)點，讓學(xué)生喜愛學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)。

3.2 加強“教”與“學(xué)”的互動性

教學(xué)相長，教師和學(xué)生都是教學(xué)過程中的參與者，教師與學(xué)生要相互信任、相互尊重，建立平等、寬容、相互尊重、和諧的師生關(guān)系，營造積極的情緒體驗環(huán)境。首先，教師對待學(xué)生要通過充分運用身體語言、肢體動作、肯定的眼神等“身體”的肯定和鼓勵方式，給學(xué)生以人文的關(guān)懷，讓學(xué)生在肯定的認知評價下產(chǎn)生勇于探索、積極探索的學(xué)習(xí)狀態(tài)。其次，讓學(xué)生成為課堂上真正的“主人”，按照教學(xué)教計劃明確每一節(jié)課的學(xué)習(xí)目標，可以是布置多種形式的課程任務(wù)，分小組的形式展開探索研究;或在課堂上組織開展自由討論，注重保護和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的想法和意見。最后，教師應(yīng)采用多元的教學(xué)評價手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)評價，做到公正、公開、公平，讓學(xué)生清晰自己所處的狀態(tài)，在學(xué)習(xí)氛圍濃厚的集體中設(shè)立自己的目標和達成目標。

3.3 創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境

在具身認知理論的指導(dǎo)下，高校體育教師應(yīng)意識到體育教學(xué)環(huán)境所發(fā)揮的重要作用，包括輿論宣傳、場地設(shè)施、學(xué)習(xí)氛圍等。第一，打造豐富多彩的校園文化活動，加強科學(xué)健身知識宣傳。第二，完善體育課程、體育運動的場地設(shè)施，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和場地設(shè)施，能夠營造溫馨的體驗，讓學(xué)生感受到喜悅與愛，在其情緒低落或需要通過體育運動來排解情緒時，學(xué)生更容易進入運動模式，溫馨、安全、健康的場地設(shè)施是吸引學(xué)生不自覺運動的重要因素。第三，教師主動引導(dǎo)學(xué)生，營造相互幫助、相互關(guān)心、積極有愛的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生處在良好的人際關(guān)系中，達到身心放松、開心成長、快樂學(xué)習(xí)等情緒的最佳狀態(tài)。

參考文獻

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