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        跆拳道側(cè)踢技術(shù)與散打側(cè)踹技術(shù)差異分析

        2019-12-20 03:04:49劉宗林李麗唐學梅
        當代體育科技 2019年31期
        關(guān)鍵詞:差異分析

        劉宗林 李麗 唐學梅

        摘? 要:本文采用文獻資料法、觀察法、對比分析法等方法,發(fā)現(xiàn)跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹在技術(shù)特點、比賽形式、評判標準、訓練方式等方面存在差異,散打側(cè)踹主要側(cè)重點在于力量性、技巧性;跆拳道側(cè)踢側(cè)重點在比賽性、速度性。

        關(guān)鍵詞:跆拳道側(cè)踢? 散打側(cè)踹? 差異? 分析

        中圖分類號:G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2019)11(a)-0250-02

        根據(jù)運動訓練學項群理論,跆拳道與散打?qū)儆诩寄苤鲗?dǎo)類格斗對抗性項群,在發(fā)展起源上由于受到中國和韓國各自傳統(tǒng)文化的影響,在技術(shù)技巧、競賽規(guī)則、比賽過程和格斗理念上有很大的差異。相同點在于,兩者都具有靈活多變的腿法,不同點在于跆拳道在比賽中主要運用腿法、步法組合進行攻擊,散打在比賽中可以運用拳、打、踢、拿、跌、摔、肘、膝等技法進行組合攻擊。本文通過對跆拳道側(cè)踢、散打側(cè)踹進行對比分析,為教學、訓練提供參考,以便人們更加深入了解兩者運動的差異。

        1? 研究對象與方法

        1.1 研究對象

        跆拳道側(cè)踢技術(shù)與散打側(cè)踹技術(shù)。

        1.2 研究方法

        1.2.1 文獻資料法

        網(wǎng)絡(luò)資料查詢、圖書館文獻資料參考,收集相關(guān)信息進行比較分析。

        1.2.2 觀察法

        對四川民族學院2015級武術(shù)散打?qū)_x班學生、四川子午跆拳道館教練員教學上課情況分別進行觀察,收集相關(guān)資料。

        1.2.3 對比分析法

        跆拳道側(cè)踢技術(shù)與散打側(cè)踹技術(shù)進行比較分析,綜合資料,找出兩種技術(shù)腿法的差異。

        2? 結(jié)果與分析

        2.1 跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹技術(shù)要領(lǐng)對比

        從表1看出,跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹的運動軌跡都屬于直線型運動、對抗性猛烈的運動。跆拳道側(cè)踢注重旋轉(zhuǎn)幅度大,大腿緊貼身體,小腿彎曲放松,身體側(cè)面朝向?qū)κ郑瑒幼麟[蔽,以腳掌外側(cè)(足刀)進行攻擊,在速度敏捷方面優(yōu)勢明顯,且攻擊點準確;連貫性進攻和反擊較強,重心整體偏高并與步法結(jié)合使用。從得分效果來看,跆拳道側(cè)踢注重藝術(shù)性、比賽性,側(cè)重點在得分上,以打點得分獲勝,卻大大減弱了跆拳道側(cè)踢的威力,從競技比賽角度來看增加了跆拳道腿法的速度性、比賽性、觀賞性。散打側(cè)踹注重屈膝,小腿外翻,力度要求達到腳掌,攻擊面為腳掌,以一招制敵為主;整體重心偏低與拳法、摔法進行組合。散打側(cè)踹在比賽中可以運用多種技法進行攻擊,例如拳法加側(cè)踹、側(cè)踹加摔法等,進攻方式自由靈活,且打擊力度大,威懾強。

        2.2 跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹比賽攻擊目標特點分析

        呂振廣[1]等研究認為,跆拳道與散打兩種腿法有相似性但卻不同。在比賽中,跆拳道主要以腿作為進攻的武器,拳作防守;主要攻擊目標在頭與軀干;在戰(zhàn)術(shù)進攻上分為主動進攻和反擊防守;理念是以長打遠、大開大合。比賽中運動員以步法結(jié)合側(cè)踹腿可以進行推踢軀干和擊頭,所以講究擊點準確,側(cè)重點在與得分上,快打快收,對運動員的起腿速度和反應(yīng)力和應(yīng)變能力有很高的要求。散打側(cè)踹注重單腿力量,講究以力量打擊,以絕對力量優(yōu)勢威懾對手;比賽過程中,側(cè)踹腿是使用頻率較高的一種腿法,講求力量性、實用性、直接性,并配合拳法、摔法進行攻擊,主要以后腿進行主動攻擊和阻擋反擊;在散打比賽中除頭部,下肢外;腿攻擊的重點主要在身體軀干。

        2.3 跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹比賽得分特點分析

        競賽規(guī)則是引導(dǎo)運動技術(shù)發(fā)展方向的主要因素,散打和跆拳道的不同競賽規(guī)則使兩者本來具有同一本質(zhì)屬性的運動,形成了完全不同的技擊風格并分別地在各自的比賽中展示出來[2]。受各自不同競賽規(guī)則影響,在比賽得分上也不盡相同。得分依據(jù)上:在跆拳道比賽中護具分為電子護具與傳統(tǒng)護具,因此側(cè)踢在不同護具中應(yīng)用范圍和得分點不同。得分部位為頭部、身體軀干(鎖骨以下、腰部以上)。跆拳道電子護具競技比賽中,側(cè)踢主要以擊頭打點得分為主要目的,主要擊打點為頭盔四周和護身所包裹的地方為有效得分點,但不包括面部的面罩,運動員擊打護具達到一定的磅數(shù),電子護具進行感應(yīng)后上分。在傳統(tǒng)護具競技比賽中,側(cè)踢腿踢擊頭部為主,踢中護甲不予得分;在傳統(tǒng)護具中側(cè)踢主要以阻擋進攻為主在。散打運動員主要穿著傳統(tǒng)護具以及手纏繃帶并戴拳套,得分部位較多且范圍大,主要包括頭部、身體軀干、大腿、臀部??墒褂猛确ㄟM攻對方大腿、軀干。臀部以及頭部并得分,也可以用拳法加摔法、拳法加腿法、摔法加腿法進行組合進攻,具有靈活多變、力量大、技巧性強,比賽中注重“四兩撥千斤”的效果。

        在比賽中跆拳道側(cè)踢和散打側(cè)踹表現(xiàn)出不同的特點,在實戰(zhàn)比賽中側(cè)踢與側(cè)踹都表現(xiàn)出速度與力量。在絕對力量方面散打側(cè)踹比跆拳道側(cè)踢的力量強。

        2.4 跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹訓練特點分析

        跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹的相同出發(fā)點在于強身健體、自我防衛(wèi)、贏取比賽。跆拳道側(cè)踢在訓練過程中以快速擊靶為第一要求,力量其次,在訓練的組合方式中有以下幾種,墊步前腿側(cè)踢、后躍步前腿側(cè)踢、前滑步后腿側(cè)踢等技術(shù),在教學中搭配輔助器材,在訓練中跆拳道對控腿能力特別重視,主要以控腿訓練為主,對下肢的髂腰肌和臀大肌等相關(guān)小肌群會進行特別的力量訓練,例如靶桿、橡皮筋、綁腿沙袋等來鍛煉小肌肉群,訓練多以靜力性控腿形式訓練。散打側(cè)踹在課堂教學中講究與呼吸相互配合來調(diào)節(jié),與拳法、摔法等技法組合出擊,例如,“側(cè)踹+左右直拳、側(cè)踹+左右勾拳、左右擺拳+側(cè)踹、左右直拳+側(cè)踹+過肩摔”等技法進行組合訓練,通常訓練都配合重型沙袋、散打方靶。無論是散打側(cè)踹和跆拳道側(cè)踢針對學員不同的年齡制定相應(yīng)的訓練方法以適應(yīng)現(xiàn)階段學員的身體承受能力。

        3? 結(jié)語

        跆拳道側(cè)踢與散打側(cè)踹在比賽的評判方面受到中國與韓國各自傳統(tǒng)文化的影響有很大差異,跆拳道側(cè)踢攻擊的有效部位從規(guī)則上講為頭部和護具所包裹的地方。在比賽中,跆拳道主要以腿法進攻,側(cè)踢連貫擊打性強。在散打比賽以拳法、摔法、腿法進行比賽,戰(zhàn)術(shù)靈活,快速主動,力量性強一招制敵,擂臺色彩濃重,難度技巧性強,有效得分范圍大,比賽特點差異大。

        參考文獻

        [1] 陳衛(wèi)強.武術(shù)散打與跆拳道技術(shù)特征的比較研究[J].中華武術(shù)(研究),2019,8(3):14-16.

        [2] 閆衛(wèi).散打與跆拳道比較研究[J].搏擊(武術(shù)科學),2015,12(9):59-60.

        [3] 呂振廣,孫華唯.論散打鞭腿與跆拳道橫踢腿的異同[J].當代體育科技,2013,3(5):110,112.

        [4] 陳晨,杜輝.跆拳道腿法與散打腿法技術(shù)的主要差異性[J].科技信息,2012(11):165,160.

        [5] 趙鵬.論跆拳道腿法與散打腿法技術(shù)的主要差異性[J].遼寧公安司法管理干部學院學報,2010(1):84-86.

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