【摘要】健康心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，當(dāng)代大學(xué)生不僅需要身體的健康成長(zhǎng)，還需要身心的健康發(fā)展。最近這些年以來(lái)，因?yàn)樾抡n改的不斷深入，所以對(duì)每一個(gè)學(xué)科都有了更加明確的要求，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的健康心理教育?，F(xiàn)在，高職心理健康教學(xué)課堂里面的學(xué)科教學(xué)重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，同時(shí)積極的探索了在心理健康教育的視角下的高職心理健康教育的教學(xué)方法。這篇文章就是基于心理教育的背景下探索高職心理健康教育的教學(xué)方法，希望可以有效的提高高職心理健康教育的教學(xué)水平。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育;積極心理學(xué);高職教育

因?yàn)椴粩嗌钊氲男抡n堂改革，同時(shí)對(duì)學(xué)科的教育也提出了新的教學(xué)要求，就是要更加注重培養(yǎng)高職生的心理教育，每一個(gè)不同的學(xué)科都要對(duì)以前的教學(xué)方法和培養(yǎng)方向做出有關(guān)的調(diào)整，讓以前單一的專業(yè)教學(xué)變成培養(yǎng)學(xué)生綜合能力教學(xué)的素質(zhì)和健康的心理健康教學(xué)得到實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生全面的發(fā)展得到有效的推進(jìn)。根據(jù)健康心理學(xué)教育的要求，致力于培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，讓高職心理健康教育的發(fā)展目標(biāo)得到更有效的實(shí)現(xiàn)。

在高職的學(xué)習(xí)課程的教育中，心理健康教育是日常教學(xué)的重要一部分，一個(gè)良好的心理素質(zhì)教育有助于大學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)同時(shí)能夠促進(jìn)大學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。心理健康教育能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及對(duì)他們的思維方式的培養(yǎng)也極為符合現(xiàn)今的教育理念。我們應(yīng)當(dāng)大力推進(jìn)心理健康的素質(zhì)教育方面的建設(shè)，制定合適的教學(xué)策略，積極研究符合現(xiàn)代的心理健康教育方式，推進(jìn)大學(xué)心理健康育在素質(zhì)培養(yǎng)方面對(duì)學(xué)生的全方位影響，相應(yīng)國(guó)家提倡的素質(zhì)教育。

一、良好的心理健康教育的意義

（一）提升高職生的道德修養(yǎng)品行

心理健康教育課程作為一門高職生必修課程，它因其具有極大的感染力而使得可以被大眾所接受。在提倡德育教育以及全面深化教育改革的今天，中國(guó)的教育更應(yīng)該重視高職心理教育課程對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心發(fā)展的感化作用，同時(shí)還要增加相應(yīng)的高職心理健康教育課程。我們應(yīng)該以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為指導(dǎo)方向，重在為高職生提供一個(gè)良好的心理健康教育平臺(tái)，用高尚的思想道德情操中高尚的情感節(jié)操來(lái)感化當(dāng)代大學(xué)生的心靈。同時(shí)，通過(guò)對(duì)高職生進(jìn)行相應(yīng)的心理健康課程的教育，讓高職生的學(xué)生氣質(zhì)、習(xí)慣與內(nèi)在修養(yǎng)得到充分的鍛煉。此外，還應(yīng)讓高職生充分了解心理健康教育的教學(xué)背景和知識(shí)內(nèi)涵，通過(guò)對(duì)高職生心理健康教育課程的背景了解、知識(shí)內(nèi)涵教育，達(dá)到提升高職生文化素養(yǎng)與道德水平的教育目的，培養(yǎng)新時(shí)代合格的社會(huì)接班人。

（二）提升高職生在思維能力方面的培養(yǎng)

思維能力是大學(xué)生綜合素質(zhì)體現(xiàn)得地方之一，而心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容則充分體現(xiàn)了鍛煉大學(xué)生思維能力的體征。心理健康輔導(dǎo)課程要求參與者要做到身體行為與思想全方面協(xié)調(diào)，對(duì)于進(jìn)行接受心理健康教育輔導(dǎo)的學(xué)生，能夠有效進(jìn)行頭腦與身體的全方位協(xié)調(diào)。根據(jù)心理學(xué)的研究表明，學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育輔導(dǎo)，使自己心理能夠得到有效的感化，同時(shí)擁有一個(gè)合格的心理素質(zhì)才能使得大學(xué)生的思維能力得到有效的開發(fā)和鍛煉，最終達(dá)到提升大學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。只有具備良好的新力量素質(zhì)才能應(yīng)對(duì)日常生活中的各種煩惱以及不利條件對(duì)自己產(chǎn)生的不良因素，從而提高學(xué)生的抗壓能力，這符合新時(shí)代教學(xué)培養(yǎng)的教育目的，也能夠很好提升高職生的思維能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，強(qiáng)化健康心理對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的良好意義，提升學(xué)生的綜合能力。

二、進(jìn)行良好的心理健康教育方法

（一）加強(qiáng)學(xué)生的身心教育培養(yǎng)

進(jìn)行新型的高職心理健康教育不僅僅是只讓教師作為引導(dǎo)那么簡(jiǎn)單，在進(jìn)行高職心理健康教育的時(shí)候，學(xué)生應(yīng)該是主體，教師則需要起到學(xué)生成長(zhǎng)路上指引的作用。讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，這是體現(xiàn)高職心理健康教程以美育人、以德育人的核心思想的重要方式。要鼓勵(lì)學(xué)生勇于面對(duì)生活中的挫折，教會(huì)他們吃苦耐勞的精神，要讓他們明白自身要進(jìn)行多練、苦練、多付出，才能不斷提高自身教育素養(yǎng)，提升自身的抗壓能力對(duì)以后人生路上產(chǎn)生良好影響的重要道理。同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生有尊重他人、尊重規(guī)矩、聽從指揮的良好習(xí)慣，還要教會(huì)他們從小培養(yǎng)大局意識(shí)。在高職生學(xué)習(xí)心理健康教育輔導(dǎo)的道路上，教師是他們的引路人，教師要不斷進(jìn)行自我素養(yǎng)的提升，將真正有意義的，符合以美育人、以德育人的教育思想帶進(jìn)課堂中，讓學(xué)生在健康的環(huán)境中成長(zhǎng)，在健康的指導(dǎo)中尋找自我，在學(xué)習(xí)中去感悟自己，升華自我，讓學(xué)生擁有對(duì)社會(huì)、國(guó)家的自豪感、榮譽(yù)感。同時(shí)，在進(jìn)行心理健康教育的輔導(dǎo)過(guò)程中要教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行壓力的釋放，充分提升學(xué)生們的抗挫能力，充分提升學(xué)生的人體積極性，將積極的正能量帶進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，促使高職生身心健康發(fā)展，提升高職生的意志力。

（二）制定合理的教學(xué)內(nèi)容以及合適的課程選材

標(biāo)準(zhǔn)的、符合規(guī)定的心理健康教育課程教材是促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)教育的重要保障。在選取合適教材的過(guò)程中，教師要敢于大膽選才，將課程中需要進(jìn)行素質(zhì)教育的積極元素帶入課堂中，有機(jī)的滲透到課堂中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，讓高職生充分感受心理健康教育課程中的健康德育元素，這是課題改革重要課題之一，也是符合當(dāng)代學(xué)生素質(zhì)教育的核心思想之一的重要象征。

三、總結(jié)

人們的積極心理離不開一個(gè)良好生活氛圍，所以要注重積極的心理學(xué)，打造一個(gè)健康良好的心理學(xué)氛圍。所以，高等院校的教育工作者要對(duì)傳統(tǒng)的思想進(jìn)行改觀，嘗試對(duì)學(xué)生的生活進(jìn)行融入，把日常和教學(xué)相結(jié)合，只有這樣才能更好的為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。

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作者簡(jiǎn)介：

廖煬（1992-），女，漢族，湖南常德人，本科，湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院，研究方向：心理健康教育、高職教育。