李霆

摘? 要：在武警軍事教學(xué)體系中，差異訓(xùn)練法主要是指在教學(xué)實踐過程中，依據(jù)軍事體育教學(xué)原則， 針對不同身體素質(zhì)和能力的學(xué)員采用不同的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練標準，利用具有一定差異化的訓(xùn)練，讓學(xué)員都能在符合各自的實際條件下進行訓(xùn)練，突出了軍事體育教學(xué)以人為本的特點，本文首先分析了武警軍事院校學(xué)員體育能力存在差異的各種因素，闡明了差異訓(xùn)練法的概念內(nèi)涵和特點，并提出了差異訓(xùn)練法的應(yīng)用原則和在軍事體育教學(xué)實踐中的實際應(yīng)用方法，希望為武警警官院校的軍事體育教學(xué)提供一定的參考借鑒。

關(guān)鍵詞：武警學(xué)院? 軍事體育教學(xué)? 差異訓(xùn)練法? 運用

中圖分類號：E251.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）10（b）-0038-02

差異化訓(xùn)練法是武警院校軍事體育教學(xué)中一種創(chuàng)新性方法，它是對傳統(tǒng)團隊和項目教學(xué)訓(xùn)練方法的繼承和延伸。根據(jù)軍事體育教學(xué)原則，在教師和學(xué)院比例差距大、訓(xùn)練時間緊、任務(wù)重、內(nèi)容多的情況下，利用考核將優(yōu)秀、不合格人員與教學(xué)對象分離，采用具有差異化的培訓(xùn)方法和訓(xùn)練標準對優(yōu)秀、不合格人員進行培訓(xùn)。差異化培訓(xùn)方法的核心目的在是準確把握“兩頭”，讓能力強的學(xué)員能獲得標準更好的訓(xùn)練，讓能力較弱的學(xué)員也不至于掉隊，從而促進所有學(xué)員軍事體育能力的全面提高。

1? 造成學(xué)員軍事體育學(xué)習(xí)能力差異的主要因素分析

1.1 重視程度和學(xué)習(xí)態(tài)度的差異

在武警軍事院校中，每個學(xué)生對軍事體育訓(xùn)練的重要性認識和學(xué)習(xí)態(tài)度都存在著不同程度的差異，有的學(xué)生未能真正理解軍事體育訓(xùn)練的重要性，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，在訓(xùn)練過程中存在偷懶、不認真等情緒，必然會出現(xiàn)訓(xùn)練效果不好、軍事體育能力進步緩慢的現(xiàn)象。久而久之，這一部分思想認識落后的學(xué)生和學(xué)習(xí)態(tài)度端正、積極參與各項訓(xùn)練的學(xué)員相比無論從思想認識上、身體素質(zhì)上和體育能力上都會產(chǎn)生明顯的差異性，為軍事體育后續(xù)的教學(xué)訓(xùn)練工作造成了較大的困難。

1.2 身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力差異

在武警軍事院校體育教學(xué)訓(xùn)練過程中，教師發(fā)現(xiàn)每組學(xué)員的能力和身體素質(zhì)都存在較大的差異，這些差異產(chǎn)生的原因一部分是先天形成的，比如人的身高體重、反應(yīng)能力、爆發(fā)力等能力在很大程度上跟先天條件密切相關(guān)。還有一部分原因是后天造成的，比如有的學(xué)員在中小學(xué)階段過于注重文化課程的學(xué)習(xí)，對體育鍛煉較為忽視，久而就使身體素質(zhì)越來越差，運動能力較弱。

2? 軍事體育教學(xué)差異訓(xùn)練法的內(nèi)涵與特點分析

2.1 差異訓(xùn)練法概念內(nèi)涵

差異訓(xùn)練法是一種基于學(xué)員存在較大個體差異的訓(xùn)練方法，它創(chuàng)新和繼承了傳統(tǒng)的包項和包對訓(xùn)練方式。由于軍事體育教學(xué)中存在著學(xué)生能力差異大、師生比例差異大、教學(xué)任務(wù)量大，耗時長等各種問題，依照教學(xué)原則，對學(xué)生的能力進行評價，對學(xué)生進行區(qū)分。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì)差異，分別給予能力突出優(yōu)秀和能力偏弱的學(xué)生以不同的教學(xué)方法和訓(xùn)練目標來完成體育教學(xué)訓(xùn)練。

2.2 差異訓(xùn)練法的特點分析

差異訓(xùn)練法的核心觀念就是要抓好兩頭，讓強者更強，弱者快速趕上團隊平均水平，確保每一個學(xué)員都不掉隊。這種訓(xùn)練方法最大優(yōu)點在于能夠根據(jù)每一個學(xué)員的實際特點制定特定的訓(xùn)練計劃和教學(xué)內(nèi)容，具有較強的針對性，能夠在軍事體育訓(xùn)練的過程中起到事半功倍的效果，同時也增加了訓(xùn)練過程的安全性，降低了能力偏弱學(xué)員的受傷風(fēng)險。

2.3 差異訓(xùn)練法的運用條件

差異化訓(xùn)練方法并不是適用于所有的軍事體育教學(xué)實踐。在軍事體育教學(xué)中教員應(yīng)根據(jù)實際情況，采取適當?shù)牟町惢虒W(xué)培訓(xùn)方法。通常面臨以下4種問題的時候，利用差異訓(xùn)練法的效果更為明顯：一是教練員少，受訓(xùn)人員多，教與學(xué)的比例差距過大，采用傳統(tǒng)的團隊和項目教學(xué)方法難以達到理想效果。二是訓(xùn)練周期短或訓(xùn)練時間短，且客觀條件影響較大，采用傳統(tǒng)的標準化訓(xùn)練方法不能有效提高培訓(xùn)質(zhì)量，實現(xiàn)軍事體育教學(xué)培訓(xùn)目標。三是培訓(xùn)內(nèi)容繁復(fù)，受訓(xùn)人員多，學(xué)員能力參差不齊且培訓(xùn)周期較長。四是評價目標和標準較為明確。在上述4種情況下，運用差異化訓(xùn)練方法，可以有效地提高訓(xùn)練質(zhì)量，更好地完成軍事訓(xùn)練教學(xué)目標要求。

3? 軍事體育教學(xué)差異訓(xùn)練法運用原則分析

3.1 綜合性原則

綜合性原則是指在教學(xué)訓(xùn)練過程中應(yīng)采用綜合性、多樣性的體育鍛煉內(nèi)容的選擇，運用各種訓(xùn)練方法和手段，使學(xué)員身體各部位、各器官功能能夠?qū)崿F(xiàn)綜合改善與提高，最終全面提高學(xué)員身體素質(zhì)和體育運動能力，并通過體育訓(xùn)練提高學(xué)員的意志品質(zhì)和心里承受能力。軍事體育訓(xùn)練的方法和手段是多種多樣的，其主要目的是最大限度地提高學(xué)生的生理和心里的綜合素養(yǎng)，為軍事訓(xùn)練和未來的軍事斗爭打下良好的基礎(chǔ)。

3.2 合理負荷原則

軍事體育教學(xué)訓(xùn)練的過程主要是對受訓(xùn)者施加和力的身體負荷，故意打破身體內(nèi)部環(huán)境的原始性平衡，讓身體各項技能向著更高層次的功能轉(zhuǎn)變，從而全面提高受訓(xùn)者的身體素質(zhì)和各個器官的生理機能。在訓(xùn)練過程中，不能盲目追求效果，必須根據(jù)不同學(xué)員的實際條件采用合理的負荷分配原則，采用循序漸進的辦法逐步提高學(xué)員的體育能力和身體素質(zhì)。于此同時，要注意受訓(xùn)人員的休息和身體恢復(fù)，避免長期高負荷訓(xùn)練，防止過負荷造成的生理性損傷。

3.3 差異對待原則

差異對待原則是指在軍事體育訓(xùn)練過程中，根據(jù)訓(xùn)練者自身的特點，確定合理的訓(xùn)練任務(wù)，合理選擇訓(xùn)練方法與負荷設(shè)置。包括受訓(xùn)學(xué)員的年齡、文化水平、身體狀況、承受能力、技戰(zhàn)術(shù)水平和心理素質(zhì)，培訓(xùn)任務(wù)包括具體的培訓(xùn)課程、培訓(xùn)目標和全年可完成的具體任務(wù)。

4? 差異訓(xùn)練法在軍事體育教學(xué)中的應(yīng)用

4.1 保底訓(xùn)練法

保底訓(xùn)練法與傳統(tǒng)的標準化訓(xùn)練法有較為明顯的區(qū)別，主要目的在于保證能力偏弱的后進學(xué)員能夠跟上隊伍的整體訓(xùn)練節(jié)奏和學(xué)習(xí)目標。首先，軍事體育教員要對受訓(xùn)人員進行全面的檢查和考核。根據(jù)考核結(jié)果，將學(xué)員分為優(yōu)秀和不合格兩組。其中考核結(jié)果不合格的學(xué)員由教師進行集中式培訓(xùn)。此外，還可以根據(jù)差異的本質(zhì)對不合格學(xué)生進行分組，并根據(jù)他們的專業(yè)選擇合適的教師進行軍事體育訓(xùn)練。其他優(yōu)秀學(xué)生由管理部門干部領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)教師制定的軍事體育訓(xùn)練計劃，逐步進行訓(xùn)練。在整個訓(xùn)練過程中，對學(xué)員進行多次評估和調(diào)整，對合格學(xué)員進行及時的單獨訓(xùn)練，提高軍事運動訓(xùn)練的效率。

4.2 骨干訓(xùn)練法

骨干先行訓(xùn)練法是指在軍事體育訓(xùn)練之前，教師首先從學(xué)員中選拔出一批能力較強的學(xué)員，并讓這些優(yōu)秀學(xué)員提前參加訓(xùn)練，為他們設(shè)定訓(xùn)練任務(wù)是軍事體育教學(xué)的原則、方法、規(guī)范動作等，有目的地對這些學(xué)員進行訓(xùn)練，將這部分學(xué)員培養(yǎng)成能夠幫助教學(xué)授課的學(xué)生骨干，并充分發(fā)揮這些骨干力量在集體訓(xùn)練中的作用，積極幫助其他能力差的受訓(xùn)學(xué)員更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。

5? 結(jié)語

綜上所述，武警軍事院校采用創(chuàng)新性的差異化訓(xùn)練方法能夠滿足軍事教育改革、未來軍事斗爭的需要，是提高武警官兵隊伍整體戰(zhàn)斗力的有效途徑。在未來的軍事體育教學(xué)實踐過程中，廣大教師應(yīng)該不斷積累經(jīng)驗，創(chuàng)新教學(xué)方法，把軍事體育訓(xùn)練與軍事改革實際需求有效結(jié)合起來，努力培養(yǎng)出一支綜合素質(zhì)更高、戰(zhàn)斗力更強的武警官兵隊伍。

參考文獻

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