伍晉霞

（湖南科技職業(yè)學(xué)院，湖南長沙410004）

我國有著上下五千年的歷史，在歷史發(fā)展的過程中，出現(xiàn)了多種多樣的舞蹈，古典舞是獨(dú)具特色的一類舞蹈。當(dāng)前國內(nèi)很多高校，尤其是藝術(shù)院校已經(jīng)開設(shè)了古典舞教學(xué)，但由于認(rèn)識不足，基本功不扎實(shí)等原因，古典舞教學(xué)的質(zhì)量并不令人滿意。對此，老師們應(yīng)該強(qiáng)化古典舞基訓(xùn)教學(xué)，使學(xué)生們掌握扎實(shí)的古典舞基本功，在表演時，才能將古典舞從容、華貴的古典美表現(xiàn)出來，帶給觀眾最美的感受。

一、目前高校古典舞基訓(xùn)的現(xiàn)狀及存在問題

（一）缺乏對于基訓(xùn)重要性的認(rèn)識

高校中學(xué)生的舞蹈基本功是參差不齊的，有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的時間較短，起步較晚，還沒有熟練掌握舞蹈的基本功，就進(jìn)行成品舞的練習(xí)。如果老師教授的舞蹈動作比較難，學(xué)生就很難在短時間內(nèi)掌握，久而久之，學(xué)生就會對舞蹈學(xué)生產(chǎn)生厭惡感，感覺到力不從心。與此同時，部分高校的舞蹈老師也沒有向?qū)W生介紹古典舞基訓(xùn)的重要性，這就導(dǎo)致學(xué)生不重視古典舞基訓(xùn)，對于基訓(xùn)抱著可有可無的態(tài)度，在學(xué)習(xí)中不認(rèn)真、反復(fù)練習(xí)古典舞的動作。

（二）沒有注重學(xué)生的個體差異

每個學(xué)生都是一個獨(dú)立的個體，有的學(xué)生從小受到良好的舞蹈教育，他們的基本功扎實(shí)，身體素質(zhì)更適合練習(xí)舞蹈，老師們在教學(xué)過程中自然會覺得一氣呵成，也會更喜歡和此類學(xué)生進(jìn)行接觸。而有的學(xué)生接觸舞蹈的時間短，受到訓(xùn)練的方法也比較落后，在古典舞基訓(xùn)時需要花費(fèi)更多的時間。高校舞蹈老師在進(jìn)行教學(xué)時，要注重學(xué)生的個體差異，爭取能夠照顧到每一位學(xué)生，在教學(xué)過程中要根據(jù)不同學(xué)生的個體特征及時調(diào)整古典舞基訓(xùn)的內(nèi)容，對于基本功扎實(shí)的學(xué)生，可以教一些難度較大的舞蹈動作，讓他們?nèi)ジ惺芄诺湮枭顚哟蔚镊攘?，對于基本功較差的學(xué)生，一定要由淺入深的進(jìn)行教學(xué)，防止學(xué)生由于信心不足對于學(xué)習(xí)漸漸失去信心。有些學(xué)生的天資并不聰穎，教師要保持足夠的耐心，給予學(xué)生巨大的鼓勵，才能讓學(xué)生更加全身心的投入到古典舞基訓(xùn)中，使古典舞教學(xué)工作的整體質(zhì)量得到提升。

（三）古典舞的特點(diǎn)不夠突出

我國古典舞有著獨(dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它對于頭、頸、肩、胸、腰、上肢、下肢等部位的回旋幅度要求較大，要求舞者不僅要具備力量，還要有足夠的軟開度[1]。這對于舞者的舞蹈技巧和外形特征的要求非常高。可是，目前國內(nèi)部分高校在進(jìn)行古典舞基訓(xùn)時，基訓(xùn)的動作和普通舞蹈基訓(xùn)的動作沒有太大的差別，舞蹈老師只注重訓(xùn)練跳、轉(zhuǎn)、翻、蹲等技術(shù)動作，古典舞基訓(xùn)的特點(diǎn)不夠突出，這就導(dǎo)致了學(xué)生很難掌握古典舞基訓(xùn)的神韻和精髓。

二、高校古典舞基訓(xùn)的有效對策探究

（一）要重視古典舞基訓(xùn)

無論是學(xué)生，還是教師自身，都要重視古典舞基訓(xùn)，深入認(rèn)識古典舞學(xué)習(xí)中基訓(xùn)的意義與重要性。只有掌握了古典舞的基本功，才能掌握正確的舞蹈姿勢，克服自然形態(tài)的各種毛病，使學(xué)生的肢體更加協(xié)調(diào)，柔韌性更好。與此同時，古典舞基訓(xùn)還可以陶冶學(xué)生的情操，讓學(xué)生在古典音樂的氣氛中靈活應(yīng)用耳、眼、身、步等各種動作的風(fēng)格律動，使古典舞教學(xué)的質(zhì)量得到進(jìn)一步的提升[3]。

（二）要采用科學(xué)的訓(xùn)練方法，做到因材施教

有的高校學(xué)生在上了高中后才開始接觸系統(tǒng)性的舞蹈訓(xùn)練，他們接受舞蹈教學(xué)的時間短，舞蹈的基本功是比較薄弱的。對于此類學(xué)生，老師應(yīng)該先加強(qiáng)他們的體能訓(xùn)練，以增強(qiáng)他們的體質(zhì)，學(xué)生的體質(zhì)得到增強(qiáng)后，在循序漸進(jìn)的教給他們古典舞的基礎(chǔ)要領(lǐng)，進(jìn)行系統(tǒng)性的基訓(xùn)。對于舞蹈基本功比較扎實(shí)的學(xué)生，教師就需要對他們提出更高的要求，在基訓(xùn)的過程中對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，鼓勵他們自由地發(fā)揮，使自己的創(chuàng)造力能夠展現(xiàn)出來，靈活應(yīng)用古典舞的基本知識和要領(lǐng)，積極創(chuàng)作屬于自己的舞蹈作品。在對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時，要使用科學(xué)、合理的訓(xùn)練方法，目的是不影響學(xué)生的身體健康。比如，在小跳、中跳等訓(xùn)練中，先要練習(xí)靜態(tài)蹲，防止學(xué)生的肌肉拉傷；在進(jìn)行力量訓(xùn)練時，可以通過動靜練習(xí)法的結(jié)合，讓學(xué)生的身體逐步適應(yīng)這樣的練習(xí)方法；在柔韌度訓(xùn)練中要采用拉伸法，幫助學(xué)生進(jìn)行軟組織的拉伸[2]。

（三）要將古典舞的特點(diǎn)突顯出來

我國的古典舞有自己獨(dú)特的風(fēng)格，老師在進(jìn)行古典舞基訓(xùn)時，要區(qū)別于普通舞蹈，突出古典舞的神韻與古典藝術(shù)表現(xiàn)形式。古典舞的一大特點(diǎn)就是剛?cè)岵?jì)，要求老師圍繞著形、神、勁、律進(jìn)行系統(tǒng)、整體的訓(xùn)練，對學(xué)生的訓(xùn)練要更加有針對性[3]。訓(xùn)練時應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生以腰部為軸，以跨為本，以腳為根，擰、傾、圓、曲的外形特征與其他舞蹈訓(xùn)練有別，學(xué)生要在掌握以上四種外形特征的基礎(chǔ)上靈活應(yīng)用舞蹈技巧。在古典舞基訓(xùn)中，老師還需教學(xué)生注重古典舞的節(jié)奏特點(diǎn)與用力方法，掌握好抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急、開與合、松與緊、快和慢等[4]。

三、結(jié)語

我國的舞蹈藝術(shù)博大精深，需要教學(xué)者和學(xué)習(xí)者的共同深入研究。古典舞基訓(xùn)是古典舞教學(xué)中重要的一個環(huán)節(jié)，老師一定要積極發(fā)現(xiàn)古典舞基訓(xùn)中存在的問題，采取有效的措施改進(jìn)問題，使古典舞教學(xué)的質(zhì)量獲得提升，為學(xué)生提供更好的教學(xué)服務(wù)。