黃春秀 張慶新 潘建芬

2018年教育部、財政部在全國實施“中小學(xué)教師國家級培訓(xùn)計劃”（簡稱“國培計劃”），北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)教育學(xué)院以核心素養(yǎng)下中小學(xué)體育教師運動能力提升的進階指導(dǎo)為主題，開展實施中小學(xué)體育教師培訓(xùn)，在培訓(xùn)中對中小學(xué)田徑教學(xué)中基于田徑項目的特征發(fā)展學(xué)生運動能力進行了教學(xué)研究與探索，在梳理、分析、掌握了田徑項目的特征的基礎(chǔ)上，提出了在中小學(xué)田徑教學(xué)中發(fā)展學(xué)生運動能力的有效策略。

一、田徑運動項目的特征

（一）田徑運動項目的特點

在楊錫讓編著的《實用運動技能學(xué)》一書中提出了田徑項目最基本的特點：教育性：田徑運動項目在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，滲透體育品德方面具有教育性的特點;單一性：田徑的運動技術(shù)相對固定，動作技能簡單易行;實用性：田徑運動技術(shù)是在人們基本技能的基礎(chǔ)上發(fā)展演化而來的，對人的自身發(fā)展和生活技能的提高具有積極促進作用;基礎(chǔ)性：田徑運動項目是其他運動項目的基礎(chǔ)，既可以發(fā)展基本活動技能，又可以為其他運動的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

（二）田徑運動項目的歸類

田徑運動項目根據(jù)不同的分類標(biāo)準，如北京體育大學(xué)田麥久教授主編的《運動訓(xùn)練學(xué)》一書中的項群理論，根據(jù)競技能力的主導(dǎo)因素對競技項目的分類見表1，根據(jù)在執(zhí)行動作技能過程中環(huán)境變化的可預(yù)見性進行的分類見表2。

由表1可以看出，田徑類項目屬于體能主導(dǎo)類的運動項目，在體能主導(dǎo)類項目中又分為力量性（跳躍、投擲）、速度性（短距離跑）和耐力性（中長距離走、跑）3種類別。

結(jié)合上述分析，我們可以看出，田徑運動項目的特性是封閉式的，是單一的、重復(fù)性的體能主導(dǎo)類運動項目。因此，田徑教學(xué)在發(fā)展學(xué)生體能方面具有重要意義，通過田徑項目的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，具有較強的實用性、基礎(chǔ)性和教育性。

二、中小學(xué)田徑教學(xué)面臨的問題

2018年10月，教育部國培計劃體育美育骨干教師培訓(xùn)項目對來自全國17個?。▍^(qū)、市）的176名中小學(xué)體育教師就田徑教學(xué)中的兩個問題進行問卷調(diào)查：一是關(guān)于教材趣味性的調(diào)查（表3），要求被調(diào)查者根據(jù)自己在教學(xué)中的經(jīng)驗，對教材趣味程度按由小到大進行順序，排列出田徑、武術(shù)、體操、球類，及新興項目等其他類教材的順序;二是關(guān)于學(xué)生最不愿意練習(xí)的運動項目的調(diào)查（圖1），要求被調(diào)查者填寫在自己的田徑教學(xué)中，學(xué)生最不愿意練習(xí)的項目。

問卷調(diào)查結(jié)果顯示，在中小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生最不喜歡的是田徑，而在田徑教學(xué)中最不喜歡的是耐久跑，分析其原因：一方面，是由田徑項目的特性所決定的，田徑是一項單一、重復(fù)的封閉式運動項目，具有嚴格的時序性，練習(xí)時不受外界的影響，導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)的興趣，參與度不高;另一方面，田徑是一項體能主導(dǎo)類的運動項目，要求學(xué)生具有較強的體能素質(zhì)，如耐久跑項目，不僅需要學(xué)生有較強的耐久素質(zhì)，也需要學(xué)生有較強的速度素質(zhì)，同時，也需要學(xué)生在心理上有較強的意志力，能夠克服畏難情緒。因此，在田徑教學(xué)中需要教師在教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織上進行創(chuàng)新，關(guān)注學(xué)生的個體差異性，調(diào)動學(xué)生的參與性，通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的運動能力。體育與健康核心素養(yǎng)運動能力包括運用技能、發(fā)展體能、提高認知3個維度。這里提及的是技能是“運用技能”而不是“掌握技能”，概念的變化其實也是內(nèi)涵的變化，不僅要教會學(xué)生掌握正確的動作技術(shù)，而且要在教學(xué)中教會學(xué)生運用這些技術(shù)。

三、田徑教學(xué)中提升中小學(xué)生運動能力的有效策略

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準（2011年版）》中明確提出，體育與健康課程的性質(zhì)是學(xué)校課程的重要組成部分，是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和能力為主要目標(biāo)的課程。從課程標(biāo)準中可以再次看到體育教學(xué)強調(diào)和關(guān)注的是以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段，強調(diào)身體練習(xí)才是體育與健康課程的根本屬性。

（一）在教學(xué)方法的選用上，關(guān)注學(xué)生的練習(xí)興趣

教學(xué)有法、但無定法，教學(xué)是教與學(xué)動態(tài)進行的過程，要根據(jù)田徑教學(xué)的內(nèi)容、學(xué)生的特點等實際情況，運用合理的、正確的、適宜的教學(xué)方法。由于田徑運動的項目涉及跑、跳、投3種類型，技術(shù)復(fù)雜，并且教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)在不同的學(xué)習(xí)和掌握階段會發(fā)生變化。因此，在田徑教學(xué)中不要固守一兩種教學(xué)方法，而要動態(tài)性地根據(jù)不同的教學(xué)對象、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)階段采取相應(yīng)的教學(xué)方法。對此，一是要分析在體育教學(xué)中有哪些教學(xué)方法（表4）;二是要厘清體育教學(xué)方法與發(fā)展學(xué)生運動能力的關(guān)系（圖2）。

結(jié)合表4、圖2可知，體育教師要采用適宜的教學(xué)方法，以學(xué)生的身體練習(xí)為手段，達到發(fā)展學(xué)生的運動能力的目標(biāo);同時，在教學(xué)方法的選用上，針對小學(xué)生的心理和生理特點，可以多采用競賽和游戲比賽法進行教學(xué)，而對于初中學(xué)生，可多采用自主探學(xué)練、探究與合作的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

（二）在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展敏感期

根據(jù)中小學(xué)生各項身體素質(zhì)指標(biāo)增長速度分期圖，了解和掌握中小學(xué)各年齡階段身體素質(zhì)發(fā)展的快速發(fā)展時期，選擇相適宜的教學(xué)內(nèi)容進行教學(xué)，能起到事半功倍的效果。如小學(xué)階段的女生，在7～9歲（小學(xué)1～3年）是50米跑、立定跳遠、耐久跑等身體素質(zhì)發(fā)展的高峰時期，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上就可以多進行速度、力量、耐力性項目的練習(xí)。再如，初中階段的男生是立定跳遠、耐久跑、體前屈等身體素質(zhì)發(fā)展的高峰時期，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上就可以多進行速度、力量、柔韌性的練習(xí)。

（三）在教學(xué)組織的拓展上，關(guān)注學(xué)生的個體差異

1.在高度和遠度項目，實施目標(biāo)引領(lǐng)。在田徑教學(xué)的高度和遠度項目中，根據(jù)學(xué)生的個體差異，設(shè)置不同的目標(biāo)，以目標(biāo)引領(lǐng)的方式，組織學(xué)生進行練習(xí)。以維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”，根據(jù)學(xué)生的個體差異為每個學(xué)生設(shè)置不同的目標(biāo)，采用層層遞進、循序提高、階梯成長的方式進行。如在實心球教學(xué)中，以北京市2018初中畢業(yè)生體育現(xiàn)場考試成績標(biāo)準（女）為例，5.6m為6分，6.4m為7分，6.8m為8分，7.2m為9分，7.6m為10分，根據(jù)學(xué)生的差異性，在練習(xí)場地設(shè)置不同的目標(biāo)線，要求學(xué)生達到自己的目標(biāo)，并向更高的目標(biāo)努力。并分兩種方式、三個階段進行。

2.以時間計算成績的長跑項目，實施目標(biāo)轉(zhuǎn)移。在前期的問卷調(diào)查中，我們已了解到在田徑教學(xué)中學(xué)生最不愿意練習(xí)的項目是耐久跑，一圈接一圈重復(fù)地跑，學(xué)生的關(guān)注點是跑了多少米、還要跑多少米。同時，學(xué)生對耐久跑的畏難和恐懼心理，使學(xué)生不愿意進行練習(xí)。因此，可以在耐久跑教學(xué)中，采用轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力、轉(zhuǎn)移學(xué)生的關(guān)注點的方式進行練習(xí)。如圖形跑和以比賽的形式進行追逐領(lǐng)先跑（學(xué)生成一路或多路縱隊，進行領(lǐng)先跑練習(xí)，最后面的學(xué)生以快速跑的方式超越到第一的位置，以此類推，在規(guī)定的距離內(nèi)看哪組先到）;如校園定向跑，針對不同的學(xué)生設(shè)置不同的目標(biāo)（校園定向之初級、中級和高級），學(xué)生關(guān)注的是找路線、找相應(yīng)點，就忽視了跑的過程、跑的距離。

3.以時間計算成績的短跑項目，實施目標(biāo)差異化。在田徑短跑教學(xué)中，可以采用目標(biāo)差異化的方式，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，針對跑得快的學(xué)生設(shè)置的跑的目標(biāo)距離長一些，跑得慢的學(xué)生設(shè)置的跑的目標(biāo)距離短一些，讓每個學(xué)生在不同的目標(biāo)下進行練習(xí)或比賽，從而可以讓每個學(xué)生都有獲得成功的可能性。如在50米的快速跑練習(xí)中根據(jù)學(xué)生的個體差異，采用同一終點線、不同的起跑線，將學(xué)生分成不同的組進行練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的個體差異分成2組、3組或4組，錯開站立（圖6）。