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        基于田徑項(xiàng)目特征提升中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的有效策略

        2019-12-06 07:40:05黃春秀張慶新潘建芬
        中國學(xué)校體育 2019年8期
        關(guān)鍵詞:田徑教學(xué)內(nèi)容技能

        黃春秀 張慶新 潘建芬

        2018年教育部、財(cái)政部在全國實(shí)施“中小學(xué)教師國家級(jí)培訓(xùn)計(jì)劃”(簡稱“國培計(jì)劃”),北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)教育學(xué)院以核心素養(yǎng)下中小學(xué)體育教師運(yùn)動(dòng)能力提升的進(jìn)階指導(dǎo)為主題,開展實(shí)施中小學(xué)體育教師培訓(xùn),在培訓(xùn)中對中小學(xué)田徑教學(xué)中基于田徑項(xiàng)目的特征發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行了教學(xué)研究與探索,在梳理、分析、掌握了田徑項(xiàng)目的特征的基礎(chǔ)上,提出了在中小學(xué)田徑教學(xué)中發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的有效策略。

        一、田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征

        (一)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)

        在楊錫讓編著的《實(shí)用運(yùn)動(dòng)技能學(xué)》一書中提出了田徑項(xiàng)目最基本的特點(diǎn):教育性:田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),滲透體育品德方面具有教育性的特點(diǎn);單一性:田徑的運(yùn)動(dòng)技術(shù)相對固定,動(dòng)作技能簡單易行;實(shí)用性:田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)是在人們基本技能的基礎(chǔ)上發(fā)展演化而來的,對人的自身發(fā)展和生活技能的提高具有積極促進(jìn)作用;基礎(chǔ)性:田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),既可以發(fā)展基本活動(dòng)技能,又可以為其他運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

        (二)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歸類

        田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)不同的分類標(biāo)準(zhǔn),如北京體育大學(xué)田麥久教授主編的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》一書中的項(xiàng)群理論,根據(jù)競技能力的主導(dǎo)因素對競技項(xiàng)目的分類見表1,根據(jù)在執(zhí)行動(dòng)作技能過程中環(huán)境變化的可預(yù)見性進(jìn)行的分類見表2。

        由表1可以看出,田徑類項(xiàng)目屬于體能主導(dǎo)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在體能主導(dǎo)類項(xiàng)目中又分為力量性(跳躍、投擲)、速度性(短距離跑)和耐力性(中長距離走、跑)3種類別。

        結(jié)合上述分析,我們可以看出,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特性是封閉式的,是單一的、重復(fù)性的體能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此,田徑教學(xué)在發(fā)展學(xué)生體能方面具有重要意義,通過田徑項(xiàng)目的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力等身體素質(zhì),具有較強(qiáng)的實(shí)用性、基礎(chǔ)性和教育性。

        二、中小學(xué)田徑教學(xué)面臨的問題

        2018年10月,教育部國培計(jì)劃體育美育骨干教師培訓(xùn)項(xiàng)目對來自全國17個(gè)省(區(qū)、市)的176名中小學(xué)體育教師就田徑教學(xué)中的兩個(gè)問題進(jìn)行問卷調(diào)查:一是關(guān)于教材趣味性的調(diào)查(表3),要求被調(diào)查者根據(jù)自己在教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn),對教材趣味程度按由小到大進(jìn)行順序,排列出田徑、武術(shù)、體操、球類,及新興項(xiàng)目等其他類教材的順序;二是關(guān)于學(xué)生最不愿意練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)查(圖1),要求被調(diào)查者填寫在自己的田徑教學(xué)中,學(xué)生最不愿意練習(xí)的項(xiàng)目。

        問卷調(diào)查結(jié)果顯示,在中小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生最不喜歡的是田徑,而在田徑教學(xué)中最不喜歡的是耐久跑,分析其原因:一方面,是由田徑項(xiàng)目的特性所決定的,田徑是一項(xiàng)單一、重復(fù)的封閉式運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有嚴(yán)格的時(shí)序性,練習(xí)時(shí)不受外界的影響,導(dǎo)致學(xué)生練習(xí)的興趣,參與度不高;另一方面,田徑是一項(xiàng)體能主導(dǎo)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要求學(xué)生具有較強(qiáng)的體能素質(zhì),如耐久跑項(xiàng)目,不僅需要學(xué)生有較強(qiáng)的耐久素質(zhì),也需要學(xué)生有較強(qiáng)的速度素質(zhì),同時(shí),也需要學(xué)生在心理上有較強(qiáng)的意志力,能夠克服畏難情緒。因此,在田徑教學(xué)中需要教師在教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織上進(jìn)行創(chuàng)新,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性,通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。體育與健康核心素養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力包括運(yùn)用技能、發(fā)展體能、提高認(rèn)知3個(gè)維度。這里提及的是技能是“運(yùn)用技能”而不是“掌握技能”,概念的變化其實(shí)也是內(nèi)涵的變化,不僅要教會(huì)學(xué)生掌握正確的動(dòng)作技術(shù),而且要在教學(xué)中教會(huì)學(xué)生運(yùn)用這些技術(shù)。

        三、田徑教學(xué)中提升中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的有效策略

        《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》中明確提出,體育與健康課程的性質(zhì)是學(xué)校課程的重要組成部分,是以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容,以增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。從課程標(biāo)準(zhǔn)中可以再次看到體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)和關(guān)注的是以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段,強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)才是體育與健康課程的根本屬性。

        (一)在教學(xué)方法的選用上,關(guān)注學(xué)生的練習(xí)興趣

        教學(xué)有法、但無定法,教學(xué)是教與學(xué)動(dòng)態(tài)進(jìn)行的過程,要根據(jù)田徑教學(xué)的內(nèi)容、學(xué)生的特點(diǎn)等實(shí)際情況,運(yùn)用合理的、正確的、適宜的教學(xué)方法。由于田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目涉及跑、跳、投3種類型,技術(shù)復(fù)雜,并且教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)在不同的學(xué)習(xí)和掌握階段會(huì)發(fā)生變化。因此,在田徑教學(xué)中不要固守一兩種教學(xué)方法,而要?jiǎng)討B(tài)性地根據(jù)不同的教學(xué)對象、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)階段采取相應(yīng)的教學(xué)方法。對此,一是要分析在體育教學(xué)中有哪些教學(xué)方法(表4);二是要厘清體育教學(xué)方法與發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系(圖2)。

        結(jié)合表4、圖2可知,體育教師要采用適宜的教學(xué)方法,以學(xué)生的身體練習(xí)為手段,達(dá)到發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力的目標(biāo);同時(shí),在教學(xué)方法的選用上,針對小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),可以多采用競賽和游戲比賽法進(jìn)行教學(xué),而對于初中學(xué)生,可多采用自主探學(xué)練、探究與合作的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

        (二)在教學(xué)內(nèi)容的選擇上,關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展敏感期

        根據(jù)中小學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)增長速度分期圖,了解和掌握中小學(xué)各年齡階段身體素質(zhì)發(fā)展的快速發(fā)展時(shí)期,選擇相適宜的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué),能起到事半功倍的效果。如小學(xué)階段的女生,在7~9歲(小學(xué)1~3年)是50米跑、立定跳遠(yuǎn)、耐久跑等身體素質(zhì)發(fā)展的高峰時(shí)期,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上就可以多進(jìn)行速度、力量、耐力性項(xiàng)目的練習(xí)。再如,初中階段的男生是立定跳遠(yuǎn)、耐久跑、體前屈等身體素質(zhì)發(fā)展的高峰時(shí)期,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上就可以多進(jìn)行速度、力量、柔韌性的練習(xí)。

        (三)在教學(xué)組織的拓展上,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異

        1.在高度和遠(yuǎn)度項(xiàng)目,實(shí)施目標(biāo)引領(lǐng)。在田徑教學(xué)的高度和遠(yuǎn)度項(xiàng)目中,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,設(shè)置不同的目標(biāo),以目標(biāo)引領(lǐng)的方式,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。以維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異為每個(gè)學(xué)生設(shè)置不同的目標(biāo),采用層層遞進(jìn)、循序提高、階梯成長的方式進(jìn)行。如在實(shí)心球教學(xué)中,以北京市2018初中畢業(yè)生體育現(xiàn)場考試成績標(biāo)準(zhǔn)(女)為例,5.6m為6分,6.4m為7分,6.8m為8分,7.2m為9分,7.6m為10分,根據(jù)學(xué)生的差異性,在練習(xí)場地設(shè)置不同的目標(biāo)線,要求學(xué)生達(dá)到自己的目標(biāo),并向更高的目標(biāo)努力。并分兩種方式、三個(gè)階段進(jìn)行。

        2.以時(shí)間計(jì)算成績的長跑項(xiàng)目,實(shí)施目標(biāo)轉(zhuǎn)移。在前期的問卷調(diào)查中,我們已了解到在田徑教學(xué)中學(xué)生最不愿意練習(xí)的項(xiàng)目是耐久跑,一圈接一圈重復(fù)地跑,學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)是跑了多少米、還要跑多少米。同時(shí),學(xué)生對耐久跑的畏難和恐懼心理,使學(xué)生不愿意進(jìn)行練習(xí)。因此,可以在耐久跑教學(xué)中,采用轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力、轉(zhuǎn)移學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)的方式進(jìn)行練習(xí)。如圖形跑和以比賽的形式進(jìn)行追逐領(lǐng)先跑(學(xué)生成一路或多路縱隊(duì),進(jìn)行領(lǐng)先跑練習(xí),最后面的學(xué)生以快速跑的方式超越到第一的位置,以此類推,在規(guī)定的距離內(nèi)看哪組先到);如校園定向跑,針對不同的學(xué)生設(shè)置不同的目標(biāo)(校園定向之初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)),學(xué)生關(guān)注的是找路線、找相應(yīng)點(diǎn),就忽視了跑的過程、跑的距離。

        3.以時(shí)間計(jì)算成績的短跑項(xiàng)目,實(shí)施目標(biāo)差異化。在田徑短跑教學(xué)中,可以采用目標(biāo)差異化的方式,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,針對跑得快的學(xué)生設(shè)置的跑的目標(biāo)距離長一些,跑得慢的學(xué)生設(shè)置的跑的目標(biāo)距離短一些,讓每個(gè)學(xué)生在不同的目標(biāo)下進(jìn)行練習(xí)或比賽,從而可以讓每個(gè)學(xué)生都有獲得成功的可能性。如在50米的快速跑練習(xí)中根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,采用同一終點(diǎn)線、不同的起跑線,將學(xué)生分成不同的組進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異分成2組、3組或4組,錯(cuò)開站立(圖6)。

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