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        紙磚的介紹及使用

        2019-12-06 06:33:15楊林婷
        體育教學(xué) 2019年11期
        關(guān)鍵詞:體育教學(xué)

        楊林婷

        關(guān)鍵詞:紙磚;體育器材;體育教學(xué)

        中圖分類號(hào):G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B

        文章編號(hào):1005-2410(2019)11-0085-01

        一、器材介紹

        1.器材構(gòu)成:由硬紙板壓制后,折疊成形,每塊長(zhǎng)寬高分別為26厘米×12厘米×7厘米,重約125克,搭配紅、橘、黃、綠、灰等多種顏色。

        2.主要特征:具有色彩鮮艷、輕便結(jié)實(shí)的特點(diǎn),紙磚內(nèi)部采用結(jié)構(gòu)式填充,平放紙磚可承受一個(gè)成年人(約80kg)的重量,也不會(huì)變形。

        3.適用范圍:適用于中小學(xué)生,特別是小學(xué)生,主要作為跳躍練習(xí)、障礙標(biāo)志的障礙。

        二、使用方法

        1.跳躍練習(xí)

        單次跳躍:將一塊紙磚分別平面、側(cè)立、直立,形成低、中、高的三個(gè)高度,滿足不同的跳躍高度需求。根據(jù)不同跳躍高度的需要,將多塊紙磚疊放;也可多塊紙磚并排立放,以形成適宜的跳躍寬度(面)。

        連續(xù)跳躍:按上述單一紙磚的擺放方法,增加數(shù)量,擺放2個(gè)以上,就可以形成連續(xù)跳躍練習(xí)。

        2.紙磚操

        兩手各持一塊紙磚,可以模仿類似于木啞鈴操的動(dòng)作,紙磚相擊時(shí),發(fā)出“嘭!嘭!”的聲音,既能吸引學(xué)生的注意力,又可以知道動(dòng)作的整齊度。

        3.踏石過(guò)河

        用紙磚代替木磚或紅磚,玩踏石過(guò)河游戲,可每人三塊接力賽,也可先將紙磚按一定間距排開,學(xué)生從一端走到另一端。

        4.標(biāo)志物

        可作為障礙物進(jìn)行繞、跑、跳、跨等練習(xí),可作為限制物作為分界(點(diǎn))線,也可作為目標(biāo)物進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。

        5.接力物

        可用于接力賽組建搭高,拼搭城堡、圖形、文字、數(shù)字等,發(fā)揮學(xué)生的想象力與動(dòng)手操作能力。

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