李穎

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的落實發(fā)展，我國多數(shù)高職院校已經(jīng)計劃并開設(shè)了沙灘排球課程。當(dāng)前，我國基于沙灘排球課程的教學(xué)理論資源較為匱乏，無法滿足實際教學(xué)需求，教學(xué)方式有待創(chuàng)新加強。基于高職院校沙灘排球教學(xué)理論，探討高職院校沙灘排球教學(xué)方法的改進制度及相關(guān)創(chuàng)新策略，旨在實現(xiàn)我國高職院校沙灘排球教學(xué)的持續(xù)發(fā)展。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?高職;沙灘排球;教學(xué)方法

[中圖分類號] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）27-0132-02

21世紀(jì)伊始，我國針對高校體育教學(xué)頒布了體育課程教學(xué)的相關(guān)指導(dǎo)綱要，并明確提出高校體育教學(xué)要根據(jù)周邊環(huán)境，充分利用各種有效資源，如陽光、空氣、江河湖海等自然條件，展開野外生存訓(xùn)練，并有效開發(fā)自然環(huán)境，旨在不斷強化學(xué)生的身體素質(zhì)和健康發(fā)育。沙灘排球由于其獨特的娛樂性和健身性，受到群眾廣泛喜愛，其中不乏高職學(xué)生群體。隨著我國北京奧運會的順利舉辦，沙灘排球這項獨具一格的體育健身運動逐漸受到了我國人民群眾的關(guān)注并發(fā)展至今。針對這種現(xiàn)象，我國一些具有教育教學(xué)條件的高校和高職院校紛紛計劃并開設(shè)了沙灘排球教學(xué)課程，并針對情況，學(xué)生自由選擇是否進行學(xué)習(xí)，極大強化了我國綜合素質(zhì)教育的蓬勃發(fā)展。

一、高職沙灘排球課程教學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀分析

高職院校體育教學(xué)的首要任務(wù)就是依據(jù)學(xué)生之間存在的差異性和學(xué)生特點以及興趣愛好和相關(guān)興趣，因材施教，促進學(xué)生體育健身運動的持續(xù)發(fā)展，并培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，強化學(xué)生的體育運動學(xué)習(xí)觀念，從而形成強烈的體育鍛煉意識?？偟膩碚f，高職院校體育課程教學(xué)中，以學(xué)生的興趣愛好為出發(fā)點，從而培養(yǎng)學(xué)生強烈的自主學(xué)習(xí)意識和學(xué)習(xí)積極性是十分重要的。

自改革開放以來，體育健身運動的迅猛發(fā)展使更多人意識到擁有一個良好的身體是一件十分重要的事，只有身心共同協(xié)調(diào)健康發(fā)展，我們才能在人生道路上走得更遠，才能實現(xiàn)人生目標(biāo)，實現(xiàn)自我價值。人們參與體育健身運動的途徑存在一定差異性，但是絲毫不影響人們進行體育健身運動的初衷和目的?？偠灾瑹o論參與哪一項體育健身運動，只要這項運動是自己喜歡的，能夠激發(fā)自己的運動熱情和興趣，就是適合自己的體育健身方式?，F(xiàn)代人只有擁有了體育健身的興趣，才能夠不斷提升體育運動的激情和態(tài)度，全身心投入其中，強化自身體質(zhì)和心理雙重發(fā)展，能夠起到舒緩工作壓力、放松心情等多種益處。由此可見，興趣的養(yǎng)成和發(fā)育是強化自身體育健身運動持續(xù)進行、培養(yǎng)自身終身體育思想的一大有利條件。

當(dāng)前時代背景下，素質(zhì)教育教學(xué)深入發(fā)展，我國高職院校體育教育教學(xué)目標(biāo)也在隨之發(fā)生轉(zhuǎn)變。體育教學(xué)不僅要促進學(xué)生身心健康發(fā)展，使其具備良好的體育健身方法和操作技能，傳授其體育運動知識，結(jié)合實踐進行學(xué)習(xí)，還要培養(yǎng)學(xué)生愛好體育、終身體育的思想觀念，使其將體育鍛煉和生活相互結(jié)合，不斷促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展，從而實現(xiàn)自我價值。當(dāng)前高職體育教學(xué)往往是根據(jù)學(xué)生之前接觸過的體育鍛煉項目開設(shè)相關(guān)課程，并且學(xué)生在進行選擇時也會先思考自身是否接觸并了解過該項運動，從而挑選一種最適合自己的體育鍛煉項目來進行學(xué)習(xí)。這種教學(xué)現(xiàn)狀極大地違背了教育教學(xué)規(guī)律，多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)面較窄，無法接受更深層次的體育課程，總是被動參與到體育鍛煉中，如果學(xué)生對所學(xué)項目不感興趣，很容易造成學(xué)生形成厭學(xué)心理，學(xué)習(xí)積極性下降，從而導(dǎo)致教學(xué)效果大打折扣。因此，高職院校體育教學(xué)中需要以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為出發(fā)點，探尋思考適合學(xué)生進行體育鍛煉的課程設(shè)置，從而培養(yǎng)學(xué)生愛好體育、熱愛體育的學(xué)習(xí)意識，最終為形成良好的終身體育思想觀念打下基礎(chǔ)。沙灘排球這項體育健身運動有其獨特性的一面，雖然大部分規(guī)則與室內(nèi)排球運動基本相似，但是對場地和環(huán)境要求較高，多數(shù)高職院校無法滿足這種條件。此外，由于多數(shù)高職院校沙灘排球課程開設(shè)時間較晚，并且教學(xué)程度較低，導(dǎo)致沙灘排球的相關(guān)教育教學(xué)理論都是借助室內(nèi)排球的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)方法，并且沒有經(jīng)過教學(xué)實踐，不能根據(jù)學(xué)生特點來制定生動豐富的沙灘排球課程教學(xué)方法，學(xué)生也不能感受到沙灘排球帶來的輕松隨意的課程學(xué)習(xí)氛圍，無法感知沙灘排球健身運動的魅力所在?，F(xiàn)階段各高職院校如何通過沙灘排球課程培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，形成良好的學(xué)習(xí)素養(yǎng)，并達到終身體育的思想觀念，真正實現(xiàn)素質(zhì)教育和身心健康相互協(xié)調(diào)發(fā)展的教育教學(xué)思想，是每個教育者需要思考的。下面根據(jù)筆者多年的教育教學(xué)經(jīng)驗來提幾點相關(guān)改進策略。

二、高職院校沙灘排球教學(xué)提升的方法探討

（一）構(gòu)建輕松愉悅的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境

隨著我國社會的迅猛發(fā)展，人們的生活水平和收入逐漸增高，使人們對精神享受和舒適條件的追求越來越迫切。由于沙灘排球具有其愉悅性和健身性的共同特點，人們逐漸對其關(guān)注并加入體育鍛煉的隊伍當(dāng)中。當(dāng)代高職院校學(xué)生個性較強，并對各種新鮮事物感興趣。針對這種情況，我國高職院校應(yīng)致力于周邊環(huán)境的變換來不斷變更教學(xué)手法，找尋適合學(xué)生需求的體育教學(xué)觀念。

經(jīng)過有關(guān)調(diào)查報告顯示，我國高職院校學(xué)生在進行沙灘排球?qū)W習(xí)之前，基本沒有進行過相關(guān)實踐鍛煉，對沙灘排球的各種了解也是通過報刊、電視節(jié)目獲取的，對其了解和接觸程度較低，有些學(xué)生甚至沒有聽說過。但是反觀高職學(xué)生對新鮮事物感興趣的特點，他們對沙灘、大海、陽光則更為向往。所以，當(dāng)前高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)在不改變教學(xué)進程的前提下，逐步放寬教學(xué)環(huán)境限制，營造一個輕松愉悅的課程教學(xué)氛圍。首先，在進行教學(xué)時應(yīng)倡導(dǎo)學(xué)生赤腳學(xué)習(xí)，使其充分感受到沙灘排球運動的獨特性，近距離接觸沙灘，感受沙灘排球的獨特魅力;其次，應(yīng)放寬學(xué)生穿戴限制，在不影響教學(xué)的情況下允許學(xué)生穿戴太陽鏡、遮陽帽等進行學(xué)習(xí)，不僅能夠很好地起到保護學(xué)生身體的作用，而且能夠使學(xué)生身臨其境，強化其實踐學(xué)習(xí)過程;最后，在課程開始前，教師應(yīng)充分營造一個輕松愉悅的課程教學(xué)氛圍，使學(xué)生感受到沙灘排球運動的愉悅性和健身性，并帶著輕松的心情進行學(xué)習(xí)。在具備了良好的教學(xué)氛圍后，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣將不斷增強，能夠提升教學(xué)質(zhì)量，顯著強化教學(xué)效果。

（二）隔網(wǎng)練習(xí)法

隔網(wǎng)練習(xí)法旨在建立一個真實、富有挑戰(zhàn)性的沙灘排球教學(xué)氛圍。將學(xué)生隔網(wǎng)分開進行排球練習(xí)和技術(shù)對練，最大化還原真實的沙灘排球現(xiàn)場。隔網(wǎng)練習(xí)能夠顯著激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因為多數(shù)學(xué)生都將打球過網(wǎng)當(dāng)成一件具有成就感的事，并對其有著強烈欲望。傳統(tǒng)教學(xué)中，教師大都將學(xué)生兩兩分為一組，然后讓學(xué)生之間互相對練，這種普通的教學(xué)方法無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，學(xué)習(xí)興趣大大降低。當(dāng)前沙灘排球教學(xué)在此基礎(chǔ)上應(yīng)將學(xué)生隔網(wǎng)分開，充分激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在網(wǎng)格的兩端每次練習(xí)都有將球打過網(wǎng)的欲望，能夠大大強化學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和實踐熱情。由于沙灘排球的規(guī)則和相關(guān)運動方式是根據(jù)室內(nèi)排球演變而來的，各項規(guī)則束縛較多，高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)擺脫這種形式的束縛。例如，正規(guī)沙灘排球是兩人一組，在教學(xué)中可以不限人數(shù)，并且降低發(fā)球、扣球等技術(shù)要求，使學(xué)生自由發(fā)揮，體會到更多生動形象的運動樂趣，發(fā)揮自身主觀能動性，不斷提升學(xué)習(xí)興趣，以最大化提升教學(xué)效果。

（三）重點技術(shù)教學(xué)

沙灘排球與室內(nèi)排球規(guī)則基本相似，如發(fā)球、攔網(wǎng)、扣球等基本技術(shù)都互相存在，并且隨之衍生出更多技術(shù)要領(lǐng)，如擋球、頂球等高難度技術(shù)要領(lǐng)，逐漸得到了更多體育愛好者的重視和實踐。而高職院校沙灘排球運動大都為選修課，專業(yè)課程較為繁重，學(xué)生沒有過多精力去練習(xí)，對沙灘排球本就一知半解，沒有太多精力投入基本技術(shù)的訓(xùn)練中。針對這種現(xiàn)象，高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)強化學(xué)生對專業(yè)技術(shù)要領(lǐng)的練習(xí)和掌握上，突出重點技術(shù)教學(xué)和實踐，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)掌握最重要的技術(shù)要領(lǐng)，以達到最好的教學(xué)效果。例如，在教學(xué)中將墊球、擋球、扣球等操作當(dāng)成重點教學(xué)對象，使學(xué)生反復(fù)練習(xí)，而一些基礎(chǔ)技術(shù)動作只需要簡單介紹，讓學(xué)生課下練習(xí)即可。運用這種教學(xué)手法能夠促進學(xué)生對沙灘排球運動技術(shù)要領(lǐng)的掌握，并在課程教學(xué)結(jié)束后看到明顯的教學(xué)效果，最終促進學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)素養(yǎng)，真正獲取沙灘排球知識。

三、結(jié)語

當(dāng)前，我國高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)跟隨時代發(fā)展特征，不斷改革變換教育教學(xué)手段，以促進學(xué)生的綜合發(fā)展。在進行教學(xué)時，應(yīng)針對學(xué)生的個體差異和興趣愛好，因材施教，將學(xué)生作為教學(xué)主體，充分營造一個具有愉悅性的課程學(xué)習(xí)氛圍，并不斷采用先進的教育教學(xué)手段，旨在使學(xué)生掌握沙灘排球運動的高難度技術(shù)要領(lǐng)，從而培養(yǎng)其良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高高職院校沙灘排球教學(xué)質(zhì)量，促進沙灘排球運動的持續(xù)發(fā)展，使學(xué)生形成終身體育的思想觀念，從而實現(xiàn)自我價值。

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編輯 趙瑞峰