李軍

摘? 要：該文從高職乒乓球教學(xué)中多球訓(xùn)練法的應(yīng)用，提升乒乓球教學(xué)效果為出發(fā)點(diǎn)，探究了現(xiàn)有的訓(xùn)練高職體育乒乓球的方法及訓(xùn)練效率低下的原因，最后提出了幾點(diǎn)關(guān)于高職體育乒乓球教學(xué)方面的建議，希望對(duì)高職體育乒乓球教學(xué)提供一定的理論參考。

關(guān)鍵詞：高職體育? 多球訓(xùn)練法? 團(tuán)結(jié)意識(shí)? 乒乓球教學(xué)

中圖分類號(hào)：G846 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2019）09（b）-0156-02

1? 研究意義

關(guān)于高職體育乒乓球教學(xué)過程，多球訓(xùn)練法是十分重要的，尤其是高職體育乒乓球技巧理論體系的完善與學(xué)生學(xué)習(xí)效率提高方面的結(jié)合，往往會(huì)使高職體育乒乓球教學(xué)活動(dòng)事半功倍。高職教師應(yīng)該切實(shí)考慮自己的體育乒乓球教學(xué)能力和方法，充分利用乒乓球教學(xué)條件，找到適合自己的多球訓(xùn)練法進(jìn)行高職體育乒乓球的訓(xùn)練。高職乒乓球教學(xué)中多球訓(xùn)練法的應(yīng)用，可以提高教學(xué)效率，增加學(xué)生的實(shí)際水平。高職學(xué)生的實(shí)際水平是建立在我們基本的教學(xué)工作開展的基礎(chǔ)上的，所以我們高職老師應(yīng)該仔細(xì)分析教學(xué)工作的實(shí)際內(nèi)容，從而在教學(xué)中使用便捷有效的方法，提高教學(xué)效率。因此，進(jìn)行多球訓(xùn)練法應(yīng)用，提升乒乓球教學(xué)效果的探究對(duì)教師和學(xué)生的長期發(fā)展具有重要意義。

2? 研究現(xiàn)狀

乒乓球教學(xué)不同于其他球類教學(xué)工作，它是建立在學(xué)生與教師密切配合基礎(chǔ)上的。而教師在具體課堂訓(xùn)練過程中一定要注意學(xué)生的乒乓球技巧掌握水平，從而保證整體的高職體育乒乓球教學(xué)進(jìn)度。下面將參與高職體育乒乓球教學(xué)效果總結(jié)如以下幾點(diǎn)。

（1）學(xué)生乒乓球訓(xùn)練基礎(chǔ)差。

學(xué)生的訓(xùn)練水平肯定會(huì)影響到學(xué)生的后期學(xué)習(xí)水平，特別是限制學(xué)生的基本思考能力。如果學(xué)生的基本水平一致，那么在對(duì)打訓(xùn)練時(shí)就可以有效的進(jìn)行訓(xùn)練互動(dòng)。所以我們教師應(yīng)該認(rèn)真考慮學(xué)生基本水平的差異性，從而讓學(xué)生通過一對(duì)一的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)實(shí)力的平衡，進(jìn)而更好地開展教學(xué)活動(dòng)。教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，并針對(duì)不同的學(xué)生采取不同的輔導(dǎo)方式，讓學(xué)生借助有效的學(xué)習(xí)方法，訓(xùn)練乒乓球。而目前許多高職學(xué)生沒有乒乓球練習(xí)的基礎(chǔ)，甚至對(duì)乒乓球的規(guī)則一無所知。這就需要教師認(rèn)真調(diào)查每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并就具體問題展開分析。特別是要從學(xué)生的角度思考實(shí)際學(xué)習(xí)問題，提高學(xué)生的綜合能力。

（2）乒乓球教學(xué)教學(xué)方案落后。

一個(gè)完美的教學(xué)方案可以對(duì)教學(xué)工作開展效果有很大影響。而乒乓球教學(xué)中多球訓(xùn)練法的應(yīng)用，可以改善教學(xué)活動(dòng)的教學(xué)氛圍，提高教學(xué)的趣味性。只有讓學(xué)生有了基本的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才能夠積極的參與到實(shí)際訓(xùn)練過程中。而乒乓球教學(xué)需要教師就教學(xué)工作的各個(gè)要領(lǐng)進(jìn)行分析，然后就教學(xué)活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間、內(nèi)容進(jìn)行敲定，從而提高教學(xué)效率。教學(xué)方案是指導(dǎo)教學(xué)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它的完善度和靈活度將會(huì)直接影響教學(xué)工作開展的實(shí)際效果。而乒乓球教學(xué)不同于其他工作，它的開展需要學(xué)生與教師密切配合，然后通過可執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃引導(dǎo)，提高學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練水平?，F(xiàn)有的教學(xué)方案普遍落后，不符合學(xué)生隨時(shí)隨地練習(xí)的需要。但是我們可以需求更加便捷的方式，結(jié)合現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，開展相關(guān)工作。

3? 應(yīng)用建議

高職體育乒乓球的高效訓(xùn)練不只需要學(xué)生自身體育能力的提高，更需要乒乓球鍛煉場所環(huán)境的配合，從而進(jìn)行高職體育乒乓球的訓(xùn)練。因此，可以主要從以下幾方面入手。

（1）制定明確的分階段訓(xùn)練計(jì)劃。

傳統(tǒng)的高職體育乒乓球技巧的訓(xùn)練理念往往會(huì)在高職體育乒乓球技巧課堂訓(xùn)練中過于重視實(shí)踐訓(xùn)練而忽視方法訓(xùn)練，良好的多球訓(xùn)練法可以讓參與高職體育乒乓球教學(xué)的高職生找到學(xué)習(xí)乒乓球的技巧。分階段訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施，需要學(xué)生認(rèn)真領(lǐng)會(huì)乒乓球訓(xùn)練的技巧，并積極參與實(shí)踐活動(dòng)。乒乓球訓(xùn)練不僅需要實(shí)踐練習(xí)，還需要理論學(xué)習(xí)。我們可以通過對(duì)有限的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行分階段提高學(xué)生的綜合能力，并在各階段建立一定的考核反饋制度，來提高學(xué)生的綜合水平。比如通過讓學(xué)生第一階段的訓(xùn)練，能夠正常接發(fā)球。在第一階段可以讓學(xué)生進(jìn)行十個(gè)來回的對(duì)打訓(xùn)練考核學(xué)生的基本訓(xùn)練水平。而第二階段可以讓學(xué)生掌握一些基本的對(duì)打技巧，讓學(xué)生通過有限的訓(xùn)練，提高其綜合思考事情的基本能力。并在考核期，讓學(xué)生提出一定的建議，從而促使教師能夠改善教學(xué)計(jì)劃。

（2）讓學(xué)生參與網(wǎng)上模擬訓(xùn)練，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

巧用高效的多球訓(xùn)練法學(xué)習(xí)高職體育乒乓球技巧縱然是好的，但是它也是建立在我們已經(jīng)掌握的高職體育乒乓球技巧基礎(chǔ)上的?，F(xiàn)在許多學(xué)校引進(jìn)了先進(jìn)的訓(xùn)練模式，通過網(wǎng)上模擬投籃訓(xùn)練，進(jìn)行乒乓球的訓(xùn)練。在現(xiàn)實(shí)的高職體育乒乓球教學(xué)過程中，多數(shù)學(xué)生受到“學(xué)習(xí)沒有捷徑”的類似句子所誤導(dǎo)，認(rèn)為訓(xùn)練高職體育乒乓球就是要多練習(xí)，而忽略了方法的學(xué)習(xí)。由于高職生對(duì)部分引導(dǎo)技巧的誤解，導(dǎo)致他們?cè)趯?shí)際的高職體育乒乓球?qū)W習(xí)時(shí)，遇到了諸多問題，甚至造成身體上的受傷現(xiàn)象。我們?cè)谄綍r(shí)的高職體育乒乓球技巧訓(xùn)練過程中，投機(jī)取巧是不可以長久的，我們應(yīng)該就具體的體育乒乓球技巧分類，并區(qū)分難易程度，從而能夠在這個(gè)訓(xùn)練過程中讓學(xué)生收獲到我們想要學(xué)生掌握的技巧?，F(xiàn)有乒乓球教學(xué)過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練場地嚴(yán)重的限制了學(xué)生的訓(xùn)練需要。教學(xué)資源是有限的，但是我們可以利用有限的資源開展教學(xué)活動(dòng)。比如網(wǎng)上模擬訓(xùn)練可以結(jié)合現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)條件實(shí)施，特別是通過電子屏幕的模擬來提高學(xué)生的綜合能力。讓學(xué)生隨時(shí)隨地通過網(wǎng)上模擬，進(jìn)行乒乓球的訓(xùn)練，可以盡快提高教學(xué)效率。

（3）運(yùn)用多球訓(xùn)練法，加大高職體育乒乓球教學(xué)強(qiáng)度。

高職學(xué)生的實(shí)際水平有限，我們教師要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。而多球訓(xùn)練法可以讓學(xué)生的乒乓球?qū)W習(xí)水平提高，特別是能夠迅速的提高基本功扎實(shí)的學(xué)生實(shí)際水平。教師能否通過利用較為科學(xué)實(shí)用的教學(xué)方法增加教學(xué)效果，將會(huì)對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的主動(dòng)積極性得到的鍛煉情況有決定性意義。教學(xué)強(qiáng)度可以結(jié)合現(xiàn)有的體育鍛煉考核制度實(shí)施的。而現(xiàn)有的乒乓球鍛煉過程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的綜合水平不高，特別是掌握的乒乓球訓(xùn)練動(dòng)作和技巧不符合標(biāo)準(zhǔn)要求。我們通過調(diào)研實(shí)際教學(xué)過程可以發(fā)現(xiàn)，部分優(yōu)秀的學(xué)生能夠較快地領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容并付諸于實(shí)踐。而那些學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生根本不能夠按照基本的乒乓球訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行日常訓(xùn)練活動(dòng)。這種現(xiàn)象值得我們教師重視，并予以反思。我們教師教學(xué)強(qiáng)度應(yīng)該充分考慮學(xué)生的需求和知識(shí)水平，特別是要優(yōu)先幫扶那些后進(jìn)生，從而改善班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍。

4? 展望

因?yàn)閷W(xué)生的身體素質(zhì)是不一樣的，將要參與的乒乓球鍛煉內(nèi)容的難易程度也不一樣，它們兩者的結(jié)合才能夠幫助學(xué)生增加體育學(xué)習(xí)理論儲(chǔ)備。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，高職體育乒乓球教學(xué)需要不斷探究。

參考文獻(xiàn)

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