摘? ?要：隨著素質(zhì)教育和課程改革的推行，如何提升高中體育教學的有效性，是每一位高中體育教師必須要認真研究的課題。高中階段是學生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一時期的體育教學頗為關(guān)鍵，教師應(yīng)該采取科學化、人性化的教育教學方法和模式，激發(fā)學生的體育學習興趣，使學生主動地參與到體育運動中，增強學生的體質(zhì)，發(fā)展學生的意志品質(zhì)，努力促進學生的綜合素質(zhì)發(fā)展。本文結(jié)合筆者自身教學實踐分析了高中體育教學的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上提出高中體育教學的有效性策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;有效教學;策略;綜合素質(zhì)

中圖分類號：G427? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-624X（2019）25-0057-02

引? ? 言

體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，開展體育教學是為了促進學生的身心發(fā)展，從而為學生的學習以及未來的工作奠定堅實的基礎(chǔ)。在新課程改革的要求下，高中體育教學應(yīng)該秉持“健康第一”的理念，通過科學的體育教學方法，給學生組織生動、有趣的體育活動，為學生參與體育運動創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，激發(fā)學生參與體育運動的積極性，從而促進學生的健康發(fā)展。

一、高中體育教學現(xiàn)狀分析

1.教學設(shè)施落后

體育教學離不開教學設(shè)施，運動項目的有效開展需要運動設(shè)施來保障，如羽毛球、籃球的教學等都需要相應(yīng)的場館和器材，這樣才能更好地開展教學。但是由于資金的缺乏及校方的不重視，在當前在高中體育教學中有些學校體育教學設(shè)施不完善，在開展足球運動時還是以泥土地為場地，不僅嚴重影響了教學效果，還給學生帶來了安全隱患;還有一些學校的運動設(shè)施也缺乏維護管理和更新。這些都是阻礙當前高中體育教學有效開展的重要原因。

2.教學方式單一

在傳統(tǒng)的體育課堂教學模式中，教學的方式比較單一，教師在課堂中占據(jù)主體地位，學生處于從屬地位，要服從一切教學安排，在學習中缺乏主動權(quán)，教師的教授方法也只是“灌輸法”和“示范法”，組織的體育活動十分有限，嚴重影響了學生參與體育運動的興趣，體育效果可想而知，因此創(chuàng)新體育教學方法是當前體育教學的首要任務(wù)。

3.教學評價不合理

體育教學的評價方式不僅要遵守“三維教學目標”，而且要關(guān)注在體育教學中學生綜合能力的成長，包括身體、心理、道德、價值觀等多方面內(nèi)容。而在當前的體育教學中，評價方式更加看重結(jié)果，評價的主體只是教師，而評價的內(nèi)容也只是學生對體育技能的掌握情況，對學生的情感、態(tài)度價值觀及體育精神則關(guān)注較少，這不利于學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

二、提高高中體育教學有效性的策略

1.運用游戲教學，激發(fā)學生學習興趣

著名教育學家布魯納曾說：“興趣是學習的第一驅(qū)動力?！睂W生只有對一件事物產(chǎn)生了興趣，才會主動地去探索。高中學生面臨著高考的壓力，平時的課程學習十分緊張，身心壓力較大。若體育教學的模式單一、枯燥，學生在體育運動中感受不到快樂，反而更容易感到身心疲憊，這肯定不是體育教學開展的初衷。而在體育運動中融入游戲教學，不僅可以有效激發(fā)學生的學習興趣，還可以使學生感到放松[1]。

例如，在進行“障礙跑”這部分知識的教學時，筆者先把學生分成了人數(shù)相同的六個小組，然后講解了通過障礙的要領(lǐng)與基本路線，隨后把障礙路線設(shè)計成了六道關(guān)卡，第一道是芝麻開門（答口令過）;第二道是穿越密林（跨欄架）;第三道是飛渡峽谷（跨越草墊）;第四道是急速彎道（繞桿）;第五道是匍匐向前（爬過草墊）。通過將學生分成小組，讓學生參與到這項游戲活動中，有效提升了學生的積極性。

2.借助信息技術(shù)，豐富課堂教學內(nèi)容

目前，信息技術(shù)與教育教學融合已經(jīng)成為一種趨勢，并且給教育教學帶來了無限的生機與活力，有效地提升了教學的效率。體育教學不僅包含實踐教學的部分，也包含理論教學的部分，只有理論教學扎實，學生掌握一定的理論知識和基礎(chǔ)，才能做出更加規(guī)范的動作，才能提升運動的效果[2]。通過信息技術(shù)可以將復雜、抽象的理論知識直觀地呈現(xiàn)給學生，使課堂教學內(nèi)容更加豐富，同時也增加了體育教學的趣味性。

例如，在講授“足球”這部分知識時，在講到足球的歷史時，筆者就借助信息技術(shù)中的多媒體技術(shù)制作了相關(guān)的課件，從春秋時期的蹴鞠運動講到現(xiàn)代足球的起源和發(fā)展，使學生對足球這項運動有了更好的認識。

3.實施分層教學，保障學生科學訓練

高中階段的學生身心發(fā)展差異較大，如果教師采取千篇一律的教學方式，而不針對學生的具體情況做出區(qū)分，就會導致體育教學訓練缺乏科學性，一些體質(zhì)較弱的學生可能會因為超負荷的訓練出現(xiàn)受傷的情況，還有些學生的心理承受能力較差，對一些運動項目可能會出現(xiàn)排斥的情況，這些都是教師需要考慮的問題。因此，體育教師應(yīng)該實施分層教學策略，保證體育訓練教學能夠科學開展[3]。為了更好地實施分層，教師需要制訂一個長期的計劃，依靠體測數(shù)據(jù)和學生運動中的具體表現(xiàn)來綜合考量，并且要善于傾聽學生的想法和意見，從而使我們的訓練和教學方案更加完善。

例如，在講授“短跑”這部分知識時，筆者根據(jù)學生的身體指標情況建立了一份檔案，包括學生的各種身體數(shù)據(jù)，如心率、肺活量、體脂含量等。在開展教學時，筆者根據(jù)學生身體的實際情況建立了不同的訓練小組，給不同小組的學生安排了不同的訓練方式和訓練量。此外，為了更好地滿足不同基礎(chǔ)、不同層次、不同興趣的學生的需求，筆者還讓學生組建了各種興趣小組，如足球小組、羽毛球小組、籃球小組，讓學生在課下也能夠相互學習，一起參與鍛煉，從而極大地延展了學生的學習空間。

4.改革評價方式，促進學生多元發(fā)展

教學評價是一個完整教學過程的重要組成部分，對于優(yōu)化教學目標和教學過程有著重要的意義。在傳統(tǒng)的體育教學模式下，教學評價往往難以起到良好的作用，對學生也沒有產(chǎn)生激勵作用，而且“期末考試”的測評方式也會影響學生的積極性，使學生有投機取巧的可能。因此，教師要改革體育教學的評價方式，建立完整、科學的評價體系。

教師在教學中要確立“三維教學目標”，不僅要關(guān)注學生的體育技能與體育成績，還要觀察學生在體育參與過程中的變化，包括學習態(tài)度、意志品質(zhì)及價值觀等方面的成長與變化。此外，體育教師還可以將體育成績分為課堂表現(xiàn)與期中、期末考核三個部分，這樣既重視課堂表現(xiàn)，又突出學習成效，能夠使教學評價更好地促進教學過程的優(yōu)化，提高體育教學效率。

結(jié)? ? 語

總而言之，提高高中體育教學的效率不是一蹴而就的，而是一個長期的過程，尤其是在當前應(yīng)試教育的環(huán)境下，體育教學的地位還相對較低，教學的頑疾比較多。作為高中體育教師，要有壯士斷腕的勇氣和決心，創(chuàng)新體育教學方式和方法，為學生的體育學習創(chuàng)造一個有利的環(huán)境，促進學生的健康發(fā)展。

[參考文獻]

趙愛軍.談高中體育有效教學[J].教育教學論壇，2012（17）：164-165.

張磊.高中體育課堂有效教學策略研究[J].內(nèi)蒙古教育，2014（24）：70.

張瓦煒.高中體育教學的有效策略[J].西部素質(zhì)教育，2018，4（13）：69.

作者簡介：申云霞（1978.8—），女，江蘇常州人，本科學歷，現(xiàn)任江蘇省常州市金壇區(qū)金沙高級中學任副校長。