臧 露

(滁州市信息工程學(xué)校 安徽 滁州 239200)

1.體育教師自身要有強(qiáng)烈的安全意識(shí)，并在體育課堂中隨時(shí)教育學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中要有安全防范意識(shí)

體育教師在思想上要重視學(xué)生的體育活動(dòng)的安全教育，樹立安全第一的思想。體育課中的安全隱患隱藏在許多細(xì)小的環(huán)節(jié)中，必須把安全意識(shí)放在首要位置，只有高度的安全意識(shí)才會(huì)有高度的責(zé)任。

1.1 首先從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到體育教師都要在思想上引起足夠的重視，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育。在場(chǎng)地的設(shè)置上要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)，器械的檢查也要定期進(jìn)行，以免松動(dòng)和脫落引起安全事故。這方面體育老師應(yīng)該提高警惕，檢查到了就及時(shí)報(bào)告給學(xué)校，學(xué)校盡快組織人員維修，以確保學(xué)生運(yùn)動(dòng)環(huán)境的安全。

1.2 要加強(qiáng)學(xué)生健康習(xí)慣和安全意識(shí)的培養(yǎng)。要想保證安全上好體育課，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣是必不可少的。上體育課時(shí)要求學(xué)生穿校服或運(yùn)動(dòng)服，只能穿運(yùn)動(dòng)鞋或軟底鞋。平時(shí)教師可利用室內(nèi)體育課的時(shí)間開設(shè)體育衛(wèi)生課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行這方面的教育，傳授一些自我保護(hù)的要領(lǐng)與方法，使學(xué)生掌握常見的運(yùn)動(dòng)損傷及生活中常見安全問題的處理方法，以便他們?cè)诔霈F(xiàn)事故時(shí)第一時(shí)間開展急救，阻止傷害事故進(jìn)一步惡化。

1.3 上課前教師要組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受到損傷。做有些可能出現(xiàn)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，教師先要給學(xué)生講清楚動(dòng)作要領(lǐng)以及可能出現(xiàn)的問題，告訴學(xué)生如何防范。在學(xué)生練習(xí)時(shí)還要做好保護(hù)工作。比如跳馬，器械前面一定要有跳板，后面要有保護(hù)墊，教師事先就要想到可能會(huì)出現(xiàn)什么樣的危險(xiǎn)，應(yīng)該站在什么地方去保護(hù)學(xué)生。做好這些準(zhǔn)備工作，上課時(shí)教師就能從容應(yīng)以對(duì)，學(xué)生也可安全愉快的上好體育課。還比如學(xué)生練習(xí)前空翻、后空翻時(shí)，下面一定要鋪上軟度適中的墊子，旁邊還要讓學(xué)生注意保護(hù)，不能讓學(xué)生在這個(gè)時(shí)候打鬧，稍有不慎學(xué)生就可能損傷頭部和勁椎，后果不堪設(shè)想。除此之外，還要注意讓學(xué)生勞逸結(jié)合，不能太疲勞，疲勞作戰(zhàn)最容易受傷。

2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷

體育運(yùn)動(dòng)中的安全措施，最重要的是自我保護(hù)。體育教師有責(zé)任向?qū)W生傳授體育鍛煉時(shí)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的方法以及自護(hù)常識(shí)：如在運(yùn)動(dòng)前要確定體育設(shè)施的安全可靠、要遵守競(jìng)賽規(guī)則、注意用正確的方法進(jìn)行保護(hù)幫助、在一些球類運(yùn)動(dòng)中爭(zhēng)搶動(dòng)作不要過大。教育學(xué)生運(yùn)動(dòng)前一定要有針對(duì)性的做好準(zhǔn)備活動(dòng)；教育學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中要循序漸進(jìn)，量力而行，要選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉；教育學(xué)生運(yùn)動(dòng)后要做整理放松活動(dòng)，以使疲勞的身體快速恢復(fù)。要教給學(xué)生一些必要的防范措施，如：教會(huì)學(xué)生如何區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為；了解安全的運(yùn)動(dòng)方法：如跳躍時(shí)用正確的方式落地、摔倒時(shí)的自我保護(hù)方法；減少不安全因素，避免事故的發(fā)生。要讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)，能夠運(yùn)用所學(xué)的安全知識(shí)來規(guī)避危險(xiǎn)。這樣才能有效減少或避免安全事故的發(fā)生并取得良好的鍛煉效果。在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷教育，使學(xué)生了解自身特點(diǎn)或容易出現(xiàn)哪些方面的損傷而提前進(jìn)行預(yù)防，做到防患于未然。

3.讓學(xué)生學(xué)會(huì)在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)運(yùn)用正確方法自我急救

安全教育不僅要提高學(xué)生的安全防范意識(shí)、增加學(xué)生的安全知識(shí)，而且要幫助他們掌握正確的自救技巧。體育運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且趣味性強(qiáng)，學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)安全方面的知識(shí)，自我保護(hù)能力差，出現(xiàn)事故后的處理能力差。為有效預(yù)防和處置體育鍛煉中的各種意外傷害，有力維護(hù)學(xué)校的正常體育教學(xué)秩序，體育教師應(yīng)掌握常見運(yùn)動(dòng)傷害事故的預(yù)防和處理方法，并向?qū)W生傳授體育鍛煉時(shí)發(fā)生運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后正確的急救措施。如：擦傷的處理方式是，首先可用礦泉水清潔傷口、止血，抬高受傷肢體、加壓包扎、手指直接點(diǎn)壓止血，就近前往醫(yī)院處理。

扭傷的處理方式是，關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，將扭傷部位墊高，先冷敷第二天后開始熱敷，若扭傷部位腫脹疼痛、皮膚青紫，可用陳醋加熱后用毛巾蘸敷傷處。

重度扭傷的處理方式是，應(yīng)先止血、止痛，可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。千萬不要亂揉，以防止增加出血量。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收等。作為體育教師除了應(yīng)以一種積極的態(tài)度去預(yù)見和預(yù)防安全事故，采取有效的辦法去減少事故發(fā)生，利用體育理論課向?qū)W生傳授一些安全知識(shí)的同時(shí)，也要利用體育實(shí)踐課來教會(huì)學(xué)生掌握一定的應(yīng)急自救技巧、教會(huì)學(xué)生常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡(jiǎn)易處理方法。以備在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)的第一時(shí)間里，學(xué)生可以運(yùn)用自己所掌握的方法正確處理受傷部位，達(dá)到自救的目的。

總之，對(duì)于體育教學(xué)中的安全問題，是不容小看，忽略的，一定要以一種客觀的態(tài)度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學(xué)的方法來預(yù)防和杜絕安全事故的發(fā)生，只要老師在思想上重視傷害事故，處處想到學(xué)生、關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，教學(xué)上扎扎實(shí)實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，教法創(chuàng)新，大膽嘗試，管理上嚴(yán)格要求，就可減少或避免傷害事故的發(fā)生，讓學(xué)生在安全的氛圍里健康快樂的成長(zhǎng)。