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        初中體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生自我體育鍛煉意識

        2019-11-26 23:23:21李順平
        讀與寫 2019年31期
        關(guān)鍵詞:運(yùn)球體育鍛煉習(xí)慣

        李順平

        (云南省昆明市官渡區(qū)金馬中學(xué) 云南 昆明 650216)

        體育教學(xué),逐漸引起國家和學(xué)校的重視?,F(xiàn)在的中學(xué)生不再像以前一樣有大部分時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動,功課占據(jù)了學(xué)生大量的時(shí)間。而且,網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的出現(xiàn)使學(xué)生更加不愿運(yùn)動,學(xué)生的身體素質(zhì)在不斷下降。所以,老師必須正確引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生意識到體育的重要性,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)。同時(shí),老師要提高自身素質(zhì),要堅(jiān)持鍛煉、以身作則,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的興趣。

        1.培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛

        現(xiàn)在的教學(xué)方式不再使用強(qiáng)硬的教學(xué)方法,老師要采用柔和的教學(xué)方法對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)。老師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長,根據(jù)學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng),制定專門的訓(xùn)練。在體育課堂上,老師可以根據(jù)初中生這個階段熱愛的運(yùn)動,舉辦一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目,使學(xué)生參與進(jìn)來。這種方式是體育教學(xué)的良好開端,一但學(xué)生發(fā)現(xiàn)樂趣,學(xué)生就會不斷的鍛煉下去。老師還可以舉辦一些競賽,讓學(xué)生在競賽中增強(qiáng)運(yùn)動技能。老師要把課堂內(nèi)容設(shè)置的豐富些,讓學(xué)生認(rèn)識到體育課有很多值得學(xué)習(xí)的東西,從而培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛。

        2.培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力

        自主鍛煉能力,逐漸得到學(xué)校的認(rèn)可,學(xué)校把自主鍛煉能力作為一項(xiàng)重要內(nèi)容,列入到課堂內(nèi)容中。老師要培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識,把自主鍛煉能力帶入到課堂中去,使自主鍛煉能力和傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容相互融合,將課堂變成現(xiàn)代化教學(xué)方式。老師不僅要培養(yǎng)學(xué)生的技能,還要注重學(xué)生意識的培養(yǎng)。學(xué)生需要明白體育鍛煉的意義,多了解一些體育知識。在整個體育教學(xué)中,老師要注重培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力,讓學(xué)生主動去規(guī)劃運(yùn)動時(shí)間以及運(yùn)動的種類,讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣,并將這個習(xí)慣堅(jiān)持下去。學(xué)生需要了解體育的基礎(chǔ)知識,提高體育技能。體育和健康的關(guān)系非常密切,學(xué)生要意識到二者之間的重要性。學(xué)生可以根據(jù)自己身體素質(zhì)的優(yōu)勢,選擇適合自己的運(yùn)動,堅(jiān)持鍛煉,使體育項(xiàng)目成為自己終身熱愛的項(xiàng)目。

        3.注重對學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)

        良好習(xí)慣的養(yǎng)成,是長期堅(jiān)持下來的結(jié)果,不是一瞬間的成果。體育鍛煉是一項(xiàng)長期的運(yùn)動,需要學(xué)生每天堅(jiān)持運(yùn)動。習(xí)慣的堅(jiān)持需要信念,有信念的學(xué)生才能不斷化信念為行動。學(xué)生在整個鍛煉過程中占據(jù)主要地位,如果學(xué)生沒有想鍛煉的想法,課堂內(nèi)容、體育項(xiàng)目設(shè)計(jì)的十分完美都沒有任何意義。因此,老師需要不斷的從多個方面,吸引學(xué)生的注意力,使學(xué)生產(chǎn)生興趣。在此基礎(chǔ)上,課堂內(nèi)容更加有趣以及體育項(xiàng)目多樣性等外部因素才會起到作用。好的鍛煉習(xí)慣,需要學(xué)生有自覺性。當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的初期,老師要根據(jù)每個學(xué)生的具體情況,制定適合學(xué)生的運(yùn)動規(guī)劃,使學(xué)生對體育的熱愛保持下去。同時(shí),讓學(xué)生定期的書寫體會,這種寫作過程有利于學(xué)生獲取成就感,促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉的堅(jiān)持。

        4.老師要提高自身素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣

        老師在教學(xué)中要不斷修正自己,提高自身素質(zhì)。學(xué)生很容易受到老師的影響,老師的言行舉止都在無形中影響著學(xué)生。老師在課堂上要有激情,這樣才能保證學(xué)生的注意力提升。如果,老師在課堂上不認(rèn)真,隨意應(yīng)付學(xué)生,容易引起學(xué)生的厭煩心理。由此可見,老師必須對自己提高要求,注重教學(xué)質(zhì)量,豐富自己的學(xué)識,熱愛自身的工作。體育老師在衣裝上要整潔,盡量穿運(yùn)動衣,給學(xué)生做表率。同時(shí),老師要有責(zé)任感,在課堂上展現(xiàn)出最好的姿態(tài),做的每個動作要到位。此外,體育老師要具備優(yōu)秀的教學(xué)水平和良好的品質(zhì),使老師和學(xué)生之間產(chǎn)生密切的聯(lián)系。體育課需要老師和學(xué)生共同參與,一同進(jìn)步。老師和學(xué)生的互動有利于提高學(xué)生的主動性,長期下來,學(xué)生會養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。在此過程中,老師要抓住互動的機(jī)會,不斷的和學(xué)生反復(fù)研究教學(xué)課程,讓學(xué)生參與進(jìn)來。這樣的教學(xué)方式,對學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。

        5.美化情景,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣

        老師要根據(jù)學(xué)生的自身情況,給學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)秀的環(huán)境,誘導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉,參與到課程中來。在鍛煉中,學(xué)生難免會出現(xiàn)體育運(yùn)動中的錯誤,如果學(xué)生有做的不好的地方,老師要給予幫助,幫助學(xué)生進(jìn)行改善,而不是斥責(zé)學(xué)生。例如,在籃球訓(xùn)練中,有的學(xué)生還沒有學(xué)會運(yùn)球,就開始投籃。這時(shí)老師不能一味指責(zé)學(xué)生,而應(yīng)該通過給學(xué)生講運(yùn)球的重要性,讓學(xué)生明白運(yùn)球的意義。這種方式,不僅可以讓學(xué)生主動進(jìn)行運(yùn)球,還加強(qiáng)了學(xué)生與老師之間的關(guān)系。

        結(jié)束語

        培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力,要求老師要多講解體育的優(yōu)勢,讓學(xué)生明白運(yùn)動的意義。學(xué)生時(shí)期,是體育鍛煉良好習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,學(xué)生的塑造性強(qiáng)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng),容易養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。堅(jiān)持體育鍛煉,可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),因此,學(xué)生要了解體育的價(jià)值,進(jìn)行多樣性的運(yùn)動,給生活帶來樂趣。

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