李順平

(云南省昆明市官渡區(qū)金馬中學(xué) 云南 昆明 650216)

體育教學(xué)，逐漸引起國家和學(xué)校的重視?，F(xiàn)在的中學(xué)生不再像以前一樣有大部分時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動，功課占據(jù)了學(xué)生大量的時(shí)間。而且，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的出現(xiàn)使學(xué)生更加不愿運(yùn)動，學(xué)生的身體素質(zhì)在不斷下降。所以，老師必須正確引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生意識到體育的重要性，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉意識的培養(yǎng)。同時(shí)，老師要提高自身素質(zhì)，要堅(jiān)持鍛煉、以身作則，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動的興趣。

1.培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛

現(xiàn)在的教學(xué)方式不再使用強(qiáng)硬的教學(xué)方法，老師要采用柔和的教學(xué)方法對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)。老師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的特長，根據(jù)學(xué)生的強(qiáng)項(xiàng)，制定專門的訓(xùn)練。在體育課堂上，老師可以根據(jù)初中生這個階段熱愛的運(yùn)動，舉辦一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，使學(xué)生參與進(jìn)來。這種方式是體育教學(xué)的良好開端，一但學(xué)生發(fā)現(xiàn)樂趣，學(xué)生就會不斷的鍛煉下去。老師還可以舉辦一些競賽，讓學(xué)生在競賽中增強(qiáng)運(yùn)動技能。老師要把課堂內(nèi)容設(shè)置的豐富些，讓學(xué)生認(rèn)識到體育課有很多值得學(xué)習(xí)的東西，從而培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛。

2.培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力

自主鍛煉能力，逐漸得到學(xué)校的認(rèn)可，學(xué)校把自主鍛煉能力作為一項(xiàng)重要內(nèi)容，列入到課堂內(nèi)容中。老師要培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識，把自主鍛煉能力帶入到課堂中去，使自主鍛煉能力和傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容相互融合，將課堂變成現(xiàn)代化教學(xué)方式。老師不僅要培養(yǎng)學(xué)生的技能，還要注重學(xué)生意識的培養(yǎng)。學(xué)生需要明白體育鍛煉的意義，多了解一些體育知識。在整個體育教學(xué)中，老師要注重培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力，讓學(xué)生主動去規(guī)劃運(yùn)動時(shí)間以及運(yùn)動的種類，讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，并將這個習(xí)慣堅(jiān)持下去。學(xué)生需要了解體育的基礎(chǔ)知識，提高體育技能。體育和健康的關(guān)系非常密切，學(xué)生要意識到二者之間的重要性。學(xué)生可以根據(jù)自己身體素質(zhì)的優(yōu)勢，選擇適合自己的運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉，使體育項(xiàng)目成為自己終身熱愛的項(xiàng)目。

3.注重對學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)

良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是長期堅(jiān)持下來的結(jié)果，不是一瞬間的成果。體育鍛煉是一項(xiàng)長期的運(yùn)動，需要學(xué)生每天堅(jiān)持運(yùn)動。習(xí)慣的堅(jiān)持需要信念，有信念的學(xué)生才能不斷化信念為行動。學(xué)生在整個鍛煉過程中占據(jù)主要地位，如果學(xué)生沒有想鍛煉的想法，課堂內(nèi)容、體育項(xiàng)目設(shè)計(jì)的十分完美都沒有任何意義。因此，老師需要不斷的從多個方面，吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生產(chǎn)生興趣。在此基礎(chǔ)上，課堂內(nèi)容更加有趣以及體育項(xiàng)目多樣性等外部因素才會起到作用。好的鍛煉習(xí)慣，需要學(xué)生有自覺性。當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的初期，老師要根據(jù)每個學(xué)生的具體情況，制定適合學(xué)生的運(yùn)動規(guī)劃，使學(xué)生對體育的熱愛保持下去。同時(shí)，讓學(xué)生定期的書寫體會，這種寫作過程有利于學(xué)生獲取成就感，促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉的堅(jiān)持。

4.老師要提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣

老師在教學(xué)中要不斷修正自己，提高自身素質(zhì)。學(xué)生很容易受到老師的影響，老師的言行舉止都在無形中影響著學(xué)生。老師在課堂上要有激情，這樣才能保證學(xué)生的注意力提升。如果，老師在課堂上不認(rèn)真，隨意應(yīng)付學(xué)生，容易引起學(xué)生的厭煩心理。由此可見，老師必須對自己提高要求，注重教學(xué)質(zhì)量，豐富自己的學(xué)識，熱愛自身的工作。體育老師在衣裝上要整潔，盡量穿運(yùn)動衣，給學(xué)生做表率。同時(shí)，老師要有責(zé)任感，在課堂上展現(xiàn)出最好的姿態(tài)，做的每個動作要到位。此外，體育老師要具備優(yōu)秀的教學(xué)水平和良好的品質(zhì)，使老師和學(xué)生之間產(chǎn)生密切的聯(lián)系。體育課需要老師和學(xué)生共同參與，一同進(jìn)步。老師和學(xué)生的互動有利于提高學(xué)生的主動性，長期下來，學(xué)生會養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。在此過程中，老師要抓住互動的機(jī)會，不斷的和學(xué)生反復(fù)研究教學(xué)課程，讓學(xué)生參與進(jìn)來。這樣的教學(xué)方式，對學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。

5.美化情景，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣

老師要根據(jù)學(xué)生的自身情況，給學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)秀的環(huán)境，誘導(dǎo)學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉，參與到課程中來。在鍛煉中，學(xué)生難免會出現(xiàn)體育運(yùn)動中的錯誤，如果學(xué)生有做的不好的地方，老師要給予幫助，幫助學(xué)生進(jìn)行改善，而不是斥責(zé)學(xué)生。例如，在籃球訓(xùn)練中，有的學(xué)生還沒有學(xué)會運(yùn)球，就開始投籃。這時(shí)老師不能一味指責(zé)學(xué)生，而應(yīng)該通過給學(xué)生講運(yùn)球的重要性，讓學(xué)生明白運(yùn)球的意義。這種方式，不僅可以讓學(xué)生主動進(jìn)行運(yùn)球，還加強(qiáng)了學(xué)生與老師之間的關(guān)系。

結(jié)束語

培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，要求老師要多講解體育的優(yōu)勢，讓學(xué)生明白運(yùn)動的意義。學(xué)生時(shí)期，是體育鍛煉良好習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生的塑造性強(qiáng)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，容易養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣。堅(jiān)持體育鍛煉，可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，因此，學(xué)生要了解體育的價(jià)值，進(jìn)行多樣性的運(yùn)動，給生活帶來樂趣。