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        初中體育教學如何培養(yǎng)學生自我體育鍛煉意識

        2019-11-26 23:23:21李順平
        讀與寫 2019年31期
        關鍵詞:運球體育鍛煉習慣

        李順平

        (云南省昆明市官渡區(qū)金馬中學 云南 昆明 650216)

        體育教學,逐漸引起國家和學校的重視?,F(xiàn)在的中學生不再像以前一樣有大部分時間進行運動,功課占據(jù)了學生大量的時間。而且,網(wǎng)絡時代的出現(xiàn)使學生更加不愿運動,學生的身體素質在不斷下降。所以,老師必須正確引導學生,讓學生意識到體育的重要性,促進學生體育鍛煉意識的培養(yǎng)。同時,老師要提高自身素質,要堅持鍛煉、以身作則,培養(yǎng)學生熱愛運動的興趣。

        1.培養(yǎng)學生對體育的熱愛

        現(xiàn)在的教學方式不再使用強硬的教學方法,老師要采用柔和的教學方法對學生進行體育教學。老師要發(fā)現(xiàn)學生的特長,根據(jù)學生的強項,制定專門的訓練。在體育課堂上,老師可以根據(jù)初中生這個階段熱愛的運動,舉辦一些學生喜歡的運動項目,使學生參與進來。這種方式是體育教學的良好開端,一但學生發(fā)現(xiàn)樂趣,學生就會不斷的鍛煉下去。老師還可以舉辦一些競賽,讓學生在競賽中增強運動技能。老師要把課堂內容設置的豐富些,讓學生認識到體育課有很多值得學習的東西,從而培養(yǎng)學生對體育的熱愛。

        2.培養(yǎng)學生自主鍛煉的能力

        自主鍛煉能力,逐漸得到學校的認可,學校把自主鍛煉能力作為一項重要內容,列入到課堂內容中。老師要培養(yǎng)學生自主鍛煉的意識,把自主鍛煉能力帶入到課堂中去,使自主鍛煉能力和傳統(tǒng)的教學內容相互融合,將課堂變成現(xiàn)代化教學方式。老師不僅要培養(yǎng)學生的技能,還要注重學生意識的培養(yǎng)。學生需要明白體育鍛煉的意義,多了解一些體育知識。在整個體育教學中,老師要注重培養(yǎng)學生自我控制的能力,讓學生主動去規(guī)劃運動時間以及運動的種類,讓學生在學生時期就養(yǎng)成自主鍛煉的習慣,并將這個習慣堅持下去。學生需要了解體育的基礎知識,提高體育技能。體育和健康的關系非常密切,學生要意識到二者之間的重要性。學生可以根據(jù)自己身體素質的優(yōu)勢,選擇適合自己的運動,堅持鍛煉,使體育項目成為自己終身熱愛的項目。

        3.注重對學生習慣的培養(yǎng)

        良好習慣的養(yǎng)成,是長期堅持下來的結果,不是一瞬間的成果。體育鍛煉是一項長期的運動,需要學生每天堅持運動。習慣的堅持需要信念,有信念的學生才能不斷化信念為行動。學生在整個鍛煉過程中占據(jù)主要地位,如果學生沒有想鍛煉的想法,課堂內容、體育項目設計的十分完美都沒有任何意義。因此,老師需要不斷的從多個方面,吸引學生的注意力,使學生產(chǎn)生興趣。在此基礎上,課堂內容更加有趣以及體育項目多樣性等外部因素才會起到作用。好的鍛煉習慣,需要學生有自覺性。當學生養(yǎng)成習慣的初期,老師要根據(jù)每個學生的具體情況,制定適合學生的運動規(guī)劃,使學生對體育的熱愛保持下去。同時,讓學生定期的書寫體會,這種寫作過程有利于學生獲取成就感,促進學生對體育鍛煉的堅持。

        4.老師要提高自身素質,培養(yǎng)學生鍛煉習慣

        老師在教學中要不斷修正自己,提高自身素質。學生很容易受到老師的影響,老師的言行舉止都在無形中影響著學生。老師在課堂上要有激情,這樣才能保證學生的注意力提升。如果,老師在課堂上不認真,隨意應付學生,容易引起學生的厭煩心理。由此可見,老師必須對自己提高要求,注重教學質量,豐富自己的學識,熱愛自身的工作。體育老師在衣裝上要整潔,盡量穿運動衣,給學生做表率。同時,老師要有責任感,在課堂上展現(xiàn)出最好的姿態(tài),做的每個動作要到位。此外,體育老師要具備優(yōu)秀的教學水平和良好的品質,使老師和學生之間產(chǎn)生密切的聯(lián)系。體育課需要老師和學生共同參與,一同進步。老師和學生的互動有利于提高學生的主動性,長期下來,學生會養(yǎng)成自主鍛煉的習慣。在此過程中,老師要抓住互動的機會,不斷的和學生反復研究教學課程,讓學生參與進來。這樣的教學方式,對學生習慣的養(yǎng)成很重要。

        5.美化情景,培養(yǎng)鍛煉習慣

        老師要根據(jù)學生的自身情況,給學生創(chuàng)造一個優(yōu)秀的環(huán)境,誘導學生主動進行體育鍛煉,參與到課程中來。在鍛煉中,學生難免會出現(xiàn)體育運動中的錯誤,如果學生有做的不好的地方,老師要給予幫助,幫助學生進行改善,而不是斥責學生。例如,在籃球訓練中,有的學生還沒有學會運球,就開始投籃。這時老師不能一味指責學生,而應該通過給學生講運球的重要性,讓學生明白運球的意義。這種方式,不僅可以讓學生主動進行運球,還加強了學生與老師之間的關系。

        結束語

        培養(yǎng)學生對體育的熱愛,激發(fā)學生的內驅力,要求老師要多講解體育的優(yōu)勢,讓學生明白運動的意義。學生時期,是體育鍛煉良好習慣養(yǎng)成的關鍵時期,學生的塑造性強、學習能力強,容易養(yǎng)成運動的習慣。堅持體育鍛煉,可以增強學生的身體素質,因此,學生要了解體育的價值,進行多樣性的運動,給生活帶來樂趣。

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