孫姝偉 呂中凡 遼寧師范大學(xué)
影響高校非體育專業(yè)女生參加體育鍛煉首要選擇的因素,通過查閱文獻(xiàn)資料得知運(yùn)動場館的缺乏是全國各所高校都存在的問題。女大學(xué)生喜歡的運(yùn)動項目和學(xué)校能夠提供的運(yùn)動場館相互矛盾,學(xué)生無償使用運(yùn)動場館與場館保護(hù)管理之間的矛盾。可能會阻礙了她們參加體育鍛煉的積極性。正是因為多數(shù)女大學(xué)生對體育鍛煉沒有足夠的認(rèn)識,對各個運(yùn)動場館的維護(hù)和保護(hù)都沒有概念,不夠?qū)I(yè),所以很多場館除了體育專業(yè)的學(xué)生其他基本不會使用。
目前從高校非體育專業(yè)女生的情況來看普遍體育基礎(chǔ)差自我鍛煉的能力和習(xí)慣在經(jīng)過了小學(xué)、中學(xué)、高中十二年的體育課學(xué)習(xí)仍然沒有形成,需要有人能夠指導(dǎo)和組織進(jìn)行正常的體育鍛煉,女生這種現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。學(xué)生自身的心理特點(diǎn)及發(fā)展程度不同,和自身的興趣愛好、性格、氣質(zhì)、智力和接受新事物的能力、身體素質(zhì)和靈活性以及面對困難是否有克服的勇氣和毅力。
制約高校非體育專業(yè)女生參加體育鍛煉的因素缺乏體育體育鍛煉時間也是其中之一。目前高校學(xué)生,對所謂的考級、考證看的尤為重要,強(qiáng)制要求自己拿到多少資格證書多少考級證書,為了拿到畢業(yè)證、學(xué)位證導(dǎo)致學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)與學(xué)習(xí)緊張壓力很大,并且女大學(xué)生不僅學(xué)習(xí)壓力大,還要面臨著就業(yè)難的問題而感到擔(dān)憂,所以女大學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)中必須要更加努力付出更多的時間。并且很多學(xué)生的課排的比較滿,空暇時間可能要處理很多其他的生活瑣事,所以很多女大學(xué)生不參加體育鍛煉也是為了上課、上晚自習(xí)以及吃飯。
女生性格多數(shù)比較是靦腆、矜持的心理特征,運(yùn)動能力也不是很強(qiáng),很多女生對體育鍛煉也是抗拒的,因此高校非體育專業(yè)女生形成體育鍛煉的氛圍不是很容易,建議根據(jù)女生的特點(diǎn)多創(chuàng)造一些屬于她們的體育活動。
氣候和缺乏指導(dǎo)以及其他等因素是影響高校非體育專業(yè)女生對體育鍛煉的一般因素,由于夏天氣溫炎熱,容易流汗被曬黑等,女生因為愛美的原因特別注重妝容所以能在室內(nèi)堅決拒絕室外活動,這也就降低了在室外活動的次數(shù)。冬季天氣寒冷,女生穿的比較厚重,不僅看起來笨拙運(yùn)動起來也覺得不方便,更加拒絕體育鍛煉。
首先要對學(xué)生進(jìn)行體育理論知識的教學(xué),使女大學(xué)生能充分了解體育教育是面對社會培養(yǎng)人才具有一定的重要作用,對高校非體育專業(yè)公共體育課教學(xué)中的學(xué)生開設(shè)具有一定學(xué)術(shù)水準(zhǔn)并且有針對性的理論課,使女大學(xué)生能將體育理論的普遍性和實用性有所重視與掌握,積極掌握體育鍛煉的方法和理論知識,糾正女大學(xué)生在體育的認(rèn)識上所產(chǎn)生的謬誤,使女大學(xué)生能重新認(rèn)識體育,將這所產(chǎn)生的謬誤轉(zhuǎn)變成行動。學(xué)會根據(jù)個人自身的特點(diǎn),使當(dāng)代女大學(xué)生能夠合理的安排運(yùn)動負(fù)荷,并且能夠準(zhǔn)確的結(jié)合自身的運(yùn)動項目來積極的進(jìn)行體育的學(xué)習(xí)和積極參加體育鍛煉的動機(jī)。
教學(xué)內(nèi)容是帶動高校非體育專業(yè)女生體育課學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵,盡量根據(jù)女大學(xué)生的心理特點(diǎn)、生理特點(diǎn)安排相應(yīng)的組織與教法,與女大學(xué)生渴望健康漂亮、尋求時尚的思想相符合,課程的難度及其負(fù)荷量要適當(dāng),讓女大學(xué)生體會到體育的真正樂趣。而枯燥乏味的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容使女大學(xué)生對體育課產(chǎn)生消極的態(tài)度。
根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有的場地、器材情況,最好能適宜的增加一些場地和器材,如果目前高校不能實施增加場地和器材的要求,可以將學(xué)校的閑置地方充分的利用起來,發(fā)揮其作用,鋪設(shè)體育場地,為了緩和體育器材的緊張還可以鼓勵學(xué)生自制體育器材節(jié)省開支。