俞顯惠 嵊州市谷來鎮(zhèn)中學(xué)

新編式武術(shù)操是以簡單的武術(shù)動作作為基礎(chǔ)，經(jīng)過一定的藝術(shù)加工，形成集趣味性、身體練習(xí)、情感教育為一體的校園新操。經(jīng)過新編式武術(shù)操的練習(xí)，可以有效提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量等，從而提高學(xué)生身體的素質(zhì)。在教學(xué)中，為了使新編式武術(shù)操能夠真正達(dá)到上述效果，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際情況和武術(shù)的特點(diǎn)，采用多元化的教學(xué)方法，讓學(xué)生可以更好掌握武術(shù)操的運(yùn)動精髓，而不只是流于形式。為此，依據(jù)武術(shù)操的特點(diǎn)，以下將從七個方面來詳細(xì)介紹在新編式武術(shù)操教學(xué)中的做法。

一、強(qiáng)調(diào)基本手型、腿法、步法的重要性

對于剛踏入初中校園的初一新生來說，由于他們來自不同的小學(xué)，有很多都沒有開設(shè)過武術(shù)課，基礎(chǔ)檢查，如果想教廣播體操那樣將武術(shù)體操的動作先手后腳的講解的話，一旦加上腿法、步伐、手型的連續(xù)變換，學(xué)生們就變得慌亂起來，不僅容易出現(xiàn)動作上的錯誤，而且只能做到形似而不是形似。針對這些問題，我做了一些教學(xué)上的改變，先將武術(shù)操中所有的腿法、步伐、手型動作完完整整的交給學(xué)生，讓學(xué)生加以練習(xí)，達(dá)到信手拈來的程度。這樣一來，教學(xué)難度不僅降低了許多，學(xué)生完成動作的質(zhì)量得到了很大的提高，為后面完成武術(shù)操奠定了良好的基礎(chǔ)[1]。

二、在講解、示范時，結(jié)合攻防同時進(jìn)行

新編式武術(shù)操的基礎(chǔ)是武術(shù)，而武術(shù)中最講究的就是攻與防的動作，所以在教學(xué)中要將其加以強(qiáng)調(diào)。在教學(xué)的過程中教師可以一邊講解，一邊做示范，等學(xué)生了解完相關(guān)動作之后，讓學(xué)生兩兩組隊，進(jìn)行攻防，充分理解什么是防，什么是攻[2]。這樣一來，讓教學(xué)變得形象、生動、有趣，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，提高練習(xí)效率。

三、強(qiáng)調(diào)做操時的力度

新編式武術(shù)操是以少林長拳經(jīng)過藝術(shù)加工形成的，也應(yīng)該有武術(shù)元素融入在里面，而武術(shù)里面另一個重要的元素就是力量。在以往的廣播體操運(yùn)動中，只需要在規(guī)定的時間段里將身體的運(yùn)動體現(xiàn)出來就行，但是武術(shù)操則不同，必須使節(jié)拍與動作同時到位才行，這樣才能凸顯出武術(shù)操的力度，從而更好的提高下肢的力量和爆發(fā)力，這也是武術(shù)操的價值所在。

四、“噓”“?！薄肮钡日Z氣詞貫穿武術(shù)操的全過程

眾所周知，在中國傳統(tǒng)的武術(shù)聯(lián)系中經(jīng)常作用“噓” “?！薄肮钡日Z氣詞，這樣可以使運(yùn)動充滿激情和力量。因此，武術(shù)操也應(yīng)該如此，讓學(xué)生在聯(lián)系的過程中充分發(fā)揮“噓”“唬”“哈”等語氣詞的作用，以此來提高學(xué)生的練習(xí)積極性。

五、將武術(shù)中的精、氣、神充分運(yùn)用到武術(shù)操中

武術(shù)操中繼承了很多中國武術(shù)的元素，如武術(shù)中的精、氣、神。所以，學(xué)生要想學(xué)好武術(shù)操，那么就必須很好的掌握精、氣、神運(yùn)用。針對這一特點(diǎn)，我先給學(xué)生講解關(guān)于精、氣、神在武術(shù)操中腿法、眼法、拳法、身法的作用教學(xué)，然后再讓學(xué)生跟隨音樂加強(qiáng)練習(xí)，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，學(xué)生的武術(shù)操有了很大的提升，既擁有了健美操的美，又有了中國武術(shù)的魂[3]。

六、教師的示范與學(xué)生看視頻相結(jié)合

現(xiàn)如今，學(xué)校的教學(xué)設(shè)備已經(jīng)比較完善了，多媒體技術(shù)也在教學(xué)過程中的得到了廣泛應(yīng)用，武術(shù)操教學(xué)也可以利用多媒體設(shè)備來播放相關(guān)的視頻，以此來提高教學(xué)效果。但是在教學(xué)的過程中，不能光看視頻，教師的示范也很重要，最好的就是兩者相結(jié)合。教師先將武術(shù)操的動作給學(xué)生單一示范，然后再讓學(xué)生通過觀看視頻理解武術(shù)操整體的氣勢，將這兩者當(dāng)然有機(jī)結(jié)合起來，使個別與整體得到了提高[4]。

七、武德與民族精神教育貫穿課的始終

在進(jìn)行中國武術(shù)教學(xué)的過程中，一般教師都會向?qū)W生提到武德和武術(shù)的精神：“練武的目的不是為了打架斗毆，而且為了強(qiáng)身健體、修養(yǎng)身心”，同樣的，武術(shù)操也應(yīng)該如此。武術(shù)操是中國武術(shù)經(jīng)過藝術(shù)加工而形成的一種徒手操，是中國的瑰寶，也是武術(shù)發(fā)展的一個里程碑[5]。因此，教師在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)時，要注重向?qū)W生不斷的傳達(dá)武德教育、民族精神教育。

八、結(jié)束語

綜上所述，新編式武術(shù)操是中國武術(shù)經(jīng)過藝術(shù)加工而形成的一種徒手操，教師在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)時，要將武術(shù)中的一些重要元素作用其中，以此來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和積極性，對提高武術(shù)操的教學(xué)質(zhì)量和效果有著促進(jìn)作用。