李明 羅軍 云南能源職業(yè)技術學院

一、高職同學體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

與普通高校的教學相比，高等職業(yè)技術的教學具有鮮明的職業(yè)特點，而且它具有較高的針對性和實用性，大部分同學在畢業(yè)之后都會進入到各行各業(yè)的一線工作崗位當中。除此之外，在高職教學當中畢業(yè)的很多同學在工作的過程當中，需要面臨工作環(huán)境以及專業(yè)技術的挑戰(zhàn)，這就對他們自身的身體素質(zhì)提出較高的要求。因此針對高職同學的體質(zhì)健康進行分析，對于今后的教學以及提高同學的綜合素質(zhì)水平具有較高的指導意義。中國高職同學體質(zhì)健康等現(xiàn)狀進行分析，自2015年到2018年，男生和女生的身高呈現(xiàn)出逐年增長的趨勢。從體重的角度進行分析，男生的肥胖程度也呈現(xiàn)出逐年增長的趨勢，而且他們的上肢力量表現(xiàn)出明顯不足的現(xiàn)象，越來越少的男生在引體向上這一個體質(zhì)檢查項目方面，達不到國家同學體質(zhì)健康標準的要求。而女生則是在800米的項目上無法達到國家的標準，甚至很多女生對跑步存在抵觸情緒。總而言之，從總體的情況來看，我國高職同學的總體體質(zhì)健康情況水平仍然處在及格線水平，而達到優(yōu)秀的比例很小。

二、影響高職同學體質(zhì)健康的因素分析

(一)同學自身方面

從同學個人的角度進行分析，他們的精神意識比較淡薄，而且從總體的角度來看，他們比較缺乏健身的意識，沒有認識到體育健身對于自身后期發(fā)展產(chǎn)生的重要性，所以他們在選擇學校開設的體育訓練課程時，都是選擇一些消耗體力比較小的運動。通過對收集到的數(shù)據(jù)進行分析，可以發(fā)現(xiàn)，我國大部分地區(qū)的高職同學，在體育教學課堂上面參與體育活動的態(tài)度都非常不積極，經(jīng)常出現(xiàn)偷懶的現(xiàn)象，而且總體訓練的時間長度比較短，訓練的頻率也比較低，最終將不能達到體育訓練以及體育健身的效果。再加上由于家庭的影響，同學的心理素質(zhì)比較強，家庭成員的精神觀念也會對同學造成較大的影響。如果，在一個家庭當中是父母的工作比較忙，沒有時間進行身體訓練，那么同學自身也不會具有訓練身體的概念。

(二)學校方面

從學校的角度進行分析，體育教學理念的落后以及體育課程安排的邊緣化是影響同學體質(zhì)健康的主要因素。首先從體育教學理念落后的角度進行分析，目前國內(nèi)很多高職學校都比較強調(diào)社會就業(yè)的培養(yǎng)，以及為社會輸送技能型應用型的人才在體育教學以及同學身體訓練方面的重要性認識不足，導致很多同學對體育健康訓練的態(tài)度就不夠明確，再加上因為面對較大的就業(yè)壓力以及專業(yè)技能學習的壓力，同學整個人的負擔就比較重，需要花費大量的時間來提升自身的綜合素質(zhì)水平，使得他們能夠用在體育訓練上的時間就比較少，而較大的學習壓力和就業(yè)壓力時的同學的心理素質(zhì)較差，這也會導致他們的體質(zhì)下降。

(三)教師方面

從教師的角度進行分析，能夠影響同學體質(zhì)健康的因素，主要有體育教師水平結構不對稱以及缺乏機會和平臺成長這兩個內(nèi)容。首先從體育教師水平結構不對稱的角度進行分析，目前高職學校主要是以體育教學為主，相對于知識層次來說，教學研究的水平與國外的一些高等學校存在較大的差距，再加上教師健康體育觀念和知識缺乏的原因使得就是很難同時將健康教學以及體育運動教學進行結合。其次，從缺乏機會和平臺成長的角度進行分析，因為學校在體育方面的資金投入十分有限，使得教師經(jīng)常是在學校進行教學，而無法到學校外面參與體育教學的培訓，使得他們自身的綜合素質(zhì)水平以及教學水平就難以提高，這也在一定程度上使得同學喪失了體育訓練的興趣。

三、堅持問題導向，提高同學體質(zhì)健康水平的對策風險

(一)堅持目標導向，提高同學健身意識

要想提高同學的體質(zhì)健康水平，首先就需要提高學校的體制，訓練宣傳教學的力度，引導同學增強體育電量的認識，讓他們意識到體育訓練對于自身發(fā)展的重要性。在課程的安排以及學校體育訓練的安排方面，學?？梢詮捏w制健康層面出發(fā)，讓同學按照個人的喜好以及自身身體的素質(zhì)情況，科學合理的選擇體育課程以及體育運動的項目。除此之外，還可以通過使用各種各樣的方法來激發(fā)同學的運動勇氣和運動信心，讓他們在日常生活當中面臨巨大生活壓力時可以通過體育訓練來緩解。

(二)發(fā)揮學校作用，構建科學的體育教學觀

學校在培養(yǎng)技能型以及用應用型人才時，應該加強與同學健康體魄的培養(yǎng)相融合，同時，引導同學正確的認識就業(yè)壓力和學習壓力，通過體育運動和體育競賽的方式來減緩同學的生活壓力以及精神壓抑的情況。除此之外，學校還需要強化隊伍建設，優(yōu)化教師教學結構，想方設法配齊以及配強高職學校的體育教師，將他們的綜合素質(zhì)水平提高。最后學校還可以通過開展體育教學培訓活動的方式，來對體育教師進行嚴格的選拔，同時進行專業(yè)的培訓。