吳君英

〔摘要〕據(jù)統(tǒng)計，近年來每年約有10萬青少年死于自殺，中小學(xué)心理健康教育形勢相當(dāng)嚴峻，而當(dāng)前師資配備遠遠跟不上實際需要。在這樣的背景下，可以嘗試讓班主任輔助日常心理健康教育的做法，通過基礎(chǔ)培訓(xùn)、強化培訓(xùn)、定期督導(dǎo)這三種專業(yè)指導(dǎo)方式，以及統(tǒng)一部署的方法，把班主任隊伍打造成一支日常心理健康教育的生力軍。

〔關(guān)鍵詞〕班主任;心理健康教育;師資建設(shè)

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）27-0068-03

心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理與心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。主要包括面向全體學(xué)生的心理健康維護（為方便理解起見，本文姑且稱之為日常心理健康教育）和針對個體的心理咨詢。多數(shù)人會覺得心理咨詢比較重要，因為這是解決問題的。事實上，日常心理健康教育比心理咨詢重要得多。日常心理健康教育以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)為宗旨，通常以心理健康教育活動課或團體心理輔導(dǎo)活動等形式進行。一個具備良好心理素質(zhì)的人如果能夠合理排解、疏通不良情緒，出現(xiàn)心理問題的概率就會大大降低。換句話說，心理咨詢就像救火，日常心理健康教育的各項工作則是預(yù)防火災(zāi)的各種安全措施。心理咨詢是解決已經(jīng)出現(xiàn)的問題，日常心理健康教育是防患于未然。至此，日常心理健康教育的重要性已毋庸置疑。

國家規(guī)定，原則上每1000名學(xué)生必須配備1名心理教師。目前，一般中小學(xué)已經(jīng)基本達到了這一標準。但是，這樣的配備遠遠跟不上實際需要。1000名學(xué)生按每班40人計算，就有25個班級，以每周一課時計算，1名教師每天要給五個班級上課，教學(xué)任務(wù)相當(dāng)繁重;如果按照規(guī)定，每周開滿6～8課時，想靠1名心理教師完成教學(xué)任務(wù)根本就是天方夜譚。所以，雖然心理教師配備達標了，但課時開設(shè)只能“偷工減料”， 日常心理健康教育只能點到為止，教學(xué)效果自然大大縮水。

怎樣解決實際需要跟師資配備的矛盾，使日常心理健康教育順利開展呢？我們不妨試試讓班主任來輔助日常心理健康教育工作，注意是“輔助”而不是替代，即在心理健康教育教師正常開設(shè)活動課的同時，讓班主任對本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo)（為方便與心理輔導(dǎo)教師的團體輔導(dǎo)課相區(qū)分，我們暫且稱之為班級活動課）。仍舊以1000人為例，25個班有25名班主任，如果班主任能輔助日常心理健康教育，師資匱乏的矛盾就能得到緩解。雖然隔行如隔山，要讓班主任輔助日常心理健康教育工作并非易事，但是只要做到以下兩點，打造班主任這支輔助日常心理健康教育工作的生力軍便指日可待。

一、專業(yè)指導(dǎo)，化“散兵游勇”為精兵強將

因為工作性質(zhì)的原因，班主任跟學(xué)生接觸機會較多，對學(xué)生的心理健康狀況比較了解，開展班級活動課時會更貼合學(xué)生實際。雖然學(xué)生的日常思想教育主要由班主任負責(zé)，但思想教育跟心理輔導(dǎo)活動有著相當(dāng)大的差別。首先，對象不同。思想教育通常是教師和某個學(xué)生之間的面對面交談，后者則是針對全體學(xué)生。其次，目的不同。前者通常是通過面談的方式解決學(xué)生行為、思想、情緒上出現(xiàn)的問題，多是就事論事;后者則以培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)為宗旨，提高學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)困境或者挫折方面的承受能力和應(yīng)對能力。因此，心理健康教育工作者必須具備一定的心理學(xué)常識，懂得心理輔導(dǎo)課的設(shè)計原則。從這個角度講，班主任只能算是心理健康教育戰(zhàn)線上的“散兵游勇”。當(dāng)前，廣大班主任中有不少人取得了心理健康教育C級上崗證，但是實際操作經(jīng)驗薄弱，因此，要讓這些“散兵游勇”專業(yè)化，必須對他們進行系統(tǒng)性專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)可以分以下“三步走”。

第一步，基礎(chǔ)培訓(xùn)。

所有班主任必須取得中小學(xué)心理健康教育C級證書。C證培訓(xùn)從提升中小學(xué)心理教師以及全體教育工作者的綜合素質(zhì)出發(fā)，以發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育為基點，主要包括內(nèi)容的組織、課程的設(shè)計、理論的分析、案例的呈現(xiàn)等方面的培訓(xùn)。而其中的“學(xué)生團體心理訓(xùn)練”這一塊就是針對心理健康教學(xué)資源缺乏，填補學(xué)生發(fā)展性心理的實訓(xùn)教學(xué)空白，拓展心理健康教育的實際應(yīng)用而開設(shè)的。因此，C證培訓(xùn)是班主任輔助日常心理健康教育必不可少的通識培訓(xùn)，班主任通過培訓(xùn)能掌握基本的心理學(xué)知識，初步了解心理輔導(dǎo)活動課和團體輔導(dǎo)課的設(shè)計方法。

第二步，強化培訓(xùn)。

經(jīng)過C證培訓(xùn)，班主任從心理健康教育的門外走進了門內(nèi)，但缺乏實際操作經(jīng)驗，對各階段學(xué)生常見的心理問題預(yù)見性不足，設(shè)計班級活動課時容易出現(xiàn)針對性不強的問題。所以，在通識培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，還必須針對不同年級、不同時段可能出現(xiàn)的問題，對班主任進行集中培訓(xùn)。這一培訓(xùn)主要由本校的心理輔導(dǎo)老師負責(zé)，培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)該包括中學(xué)階段學(xué)生的生理心理特點、人際關(guān)系特點，現(xiàn)代親子關(guān)系中的常見問題，中學(xué)生常見心理問題的誘發(fā)因素及預(yù)防辦法等。培訓(xùn)時間可以放在教師暑期備課階段。這樣就可以讓班主任對可能遇見的問題和心理輔導(dǎo)課的目標做到心中有數(shù)，為設(shè)計班級活動課奠定理論支柱。

第三步，定期督導(dǎo)。

經(jīng)過基礎(chǔ)培訓(xùn)和強化培訓(xùn)后，班主任基本能夠勝任日常心理健康教育工作，然而，學(xué)生的成長沒有固定的軌跡，實際操作中還可能遇到這樣或那樣的問題。為了讓班主任的日常心理健康教育工作順利進行，必須對他們進行定期督導(dǎo)。督導(dǎo)的方式分兩種，即個別督導(dǎo)和集體督導(dǎo)。個別督導(dǎo)是指由心理輔導(dǎo)教師對班主任的班級活動課進行聽課指導(dǎo)，在輔導(dǎo)理念、活動設(shè)計的合理性、目標的達成度等方面給出指導(dǎo)意見。開展個別督導(dǎo)可以有效提高班主任的班級活動課設(shè)計水平。集體督導(dǎo)的方式是指定期召開班主任會議，由心理輔導(dǎo)教師主持，匯報當(dāng)月班級活動課的開展情況并重點對班級活動課開展過程中出現(xiàn)的問題進行討論分析。個別督導(dǎo)可以有效提高班主任個體的班級活動課設(shè)計水平，集體督導(dǎo)則更有助于解決班主任開展輔導(dǎo)活動課過程中出現(xiàn)的共性問題，提高班主任日常心理健康教育工作效率。兩者結(jié)合，才能使班主任隊伍的心理健康教育整體水平得以提升，有效解決日常心理健康教育因師資不足帶來的效能低下問題。

基礎(chǔ)培訓(xùn)讓班主任從日常心理健康教育的門外走進門內(nèi);強化培訓(xùn)增強了班主任對日常心理健康教育中常見問題的預(yù)見性，從而使活動針對性更強;定期督導(dǎo)中的個別指導(dǎo)可以有效提升班主任的活動設(shè)計水平，集體督導(dǎo)則能及時發(fā)現(xiàn)日常心理健康教育過程中的共同性問題，通過案例討論的方式有效豐富班主任的操作經(jīng)驗，提升班主任這一心理健康教育隊伍的整體素質(zhì)。至此，班主任從“散兵游勇”到精兵強將的轉(zhuǎn)化基本完成。

二、統(tǒng)一部署，化“零敲碎打”為有序推進

德育工作和日常心理健康教育的目標都是促進學(xué)生的健康成長，但側(cè)重點各不相同。日常心理健康教育以人的心理健康為根本，從開學(xué)到期中到期末，從高一新生到高三畢業(yè)班，每一時段都有不同的側(cè)重點，年齡、學(xué)段特點突出，每一時段的活動之間應(yīng)該呈螺旋遞進的趨勢。德育側(cè)重于學(xué)生行為道德方面的規(guī)范養(yǎng)成，無論高一還是高三學(xué)生，都必須遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，無論新生還是畢業(yè)班學(xué)生，都要進行愛國主義教育。可見，活動對象的年齡、學(xué)段特點并不明顯，各次活動之間甚至可以是毫無關(guān)聯(lián)的獨立線性關(guān)系。因此，雖然大多數(shù)班主任會結(jié)合學(xué)校常規(guī)活動如運動會、家長會設(shè)計一些活動課，但只能是零敲碎打，無法完成依次漸進的心理健康教育工作。

要解決零敲碎打的無序化問題，必須對班級活動課進行統(tǒng)一部署，即根據(jù)學(xué)生的年齡、學(xué)段特點，制訂一學(xué)期的班級活動課計劃。以高一學(xué)生為例。首先，他們現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法都跟初中時有很大的差別。高中要求學(xué)生有一定的自學(xué)能力，這對于初中時一直“跟著老師走”的學(xué)生來說是很大的挑戰(zhàn)，不及時調(diào)整很容易產(chǎn)生學(xué)業(yè)問題，從而引發(fā)情緒困擾。其次，所處的環(huán)境和周圍的同學(xué)、老師都是陌生的。人在陌生的環(huán)境中通常會產(chǎn)生不安全感，如果不及時引導(dǎo)，長期處于不安全感引起的焦慮中，就可能產(chǎn)生人際交往方面的問題。再次，高一學(xué)生正處在青春期，這一階段的特點是自我意識增強，與父母之間的關(guān)系漸漸疏遠。自我意識增強使他們過分在乎別人的看法，自己眼中的自我一旦低于實際自我或者他人眼中的自我，就會產(chǎn)生強烈的失落感。

針對以上特點，高一第一學(xué)期可以安排這樣的活動內(nèi)容：

第一課，“找朋友”，讓學(xué)生盡快熟悉新同學(xué)，消除孤獨感和不安全感;

第二課，“我以學(xué)校為榮”，鼓勵學(xué)生了解學(xué)校，盡早融入新的環(huán)境;

第三課，“猜猜我是誰”，促進學(xué)生之間相互了解，讓學(xué)生更客觀地看待自己;

第四課，“打怪闖關(guān)”，讓學(xué)生討論學(xué)習(xí)上的困難和解決辦法，防止學(xué)生因?qū)W業(yè)問題引發(fā)情緒困擾;

第五課，“其實你不懂我的心”，要求孩子給父母寫一封信，給父母講述最讓自己感動的一件事以及自己的體會，目的是讓學(xué)生學(xué)會感恩，改善親子關(guān)系;

第六課，“我的情緒我做主”，一段時間后，學(xué)生已經(jīng)開始慢慢適應(yīng)高中生活，但是因為學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或者其他原因，常常會出現(xiàn)情緒波動，這一課的目的是讓學(xué)生掌握合理宣泄、調(diào)控情緒的方法;

第七課，“我努力，我進步”，讓學(xué)生通過對自己學(xué)習(xí)、生活的階段性回顧來總結(jié)得失，樹立自信;

第八課，“為伊消得人憔悴”，讓學(xué)生審視自己的學(xué)習(xí)動機，樹立明確的學(xué)習(xí)目標。

按照這樣的輔導(dǎo)活動計劃，班主任就可以對學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)困擾、親子關(guān)系、情緒調(diào)控和學(xué)習(xí)動機等方面循序漸進地開展輔導(dǎo)，有效避免各自為政的單打獨斗帶來的盲目性和零敲碎打?qū)е碌臒o序化。

心理健康教育任重道遠，而當(dāng)前我國各地區(qū)各學(xué)校的師資配備卻遠遠跟不上實際需要，在這種情況下，讓班主任輔助日常心理健康教育工作，不失為一條行之有效、操作性強的問題解決途徑。

（作者單位：浙江省嵊州中學(xué)，紹興，312400）

編輯/于 洪 終校/梅 婷